Vsaka porodna zgodba je edinstven in boleč način rojstva otroka. Ne glede na to, ali gre za porod v vodi, porod doma, porod partnerja ali carski rez, vse ženske doživljajo bolečino in srečo hkrati na prvem zmenku s svojim otrokom. Ni drugih načinov za zagotovitev popolnoma nebolečega poroda, zato je psihološka nastavitev za nosečnico zelo pomembna.
Vsaka ženska, ki je prvič noseča, ne ve, kako se obnašati med popadki in poskusi. O celotnem procesu poroda nima pojma. Informacije, ki jih prejmejo od deklet, mater in babic, pogosto izgledajo takole: strašljiva zgodba o porodu, peklenskih mukah, izgubi krvi in razpokah. V glavi bodoče matere se razvije napačna ideja o porodu in pojavi se prevladujoč strah, ki se vsak dan stopnjuje. V zvezi s tem, ko pride dolgo pričakovani dan, se ženska začnepanike, slabega vedenja in lahko škodujete ne samo sebi, ampak tudi zdravju otroka. Zato je zelo pomembno, da se na ta postopek skrbno pripravite.
Priprava na porod
-
rojstne zgodbe Porod je delo. Ne poslušajte porodnih zgodb neizkušenih deklet, ki niso bile pripravljene na naravni proces poroda. Uglasiti se morate, da se bo za rojstvo otroka treba trdo potruditi. Če želite to narediti, se boste morali naučiti sprostiti in razumeti svoje telo. Lahko se vpišete na tečaj psihološke priprave na porod, vendar je bolje, če se ga udeležite s svojim zakoncem.
- Ohranite pravi življenjski slog. Treba je nadzorovati prehrano, spanje, težo in počitek. Prav tako se več gibajte, hodite, dihajte svež zrak. Vzemite svoje vitamine.
- Razpoloženje je zelo pomembno! Vedno se morate spomniti, da ste tam vi in vaš otrok, vse ostalo pa je neumnost! Ne razburjajte se zaradi malenkosti in ne vstopajte v konflikte. Vaš dojenček z vami čuti in doživlja vse.
- Redno obiskujte zdravnika, opravite vse teste pravočasno in ne zamudite pregledov. Menjalna kartica mora biti vedno pri vas, tudi če ste zapustili hišo za pet minut.
- Če ste pripravljeni na partnerski porod, je psihološka priprava nujna za oba. Prisotnost ljubljene osebe bi morala podpirati, ne pa zatirati. Partner se mora naučiti tehnike sproščujoče masaže, ki pomaga pri lajšanju popadkov.
- Zapomni sida boš vseeno rodila, četudi bodo težave. Obstaja epiduralna anestezija, različne porodniške tehnike. Imeli boste samo zgodovino rojstva. Carski rez vam bo pomagal, tudi če njegova potreba ni bila predhodno diagnosticirana. Vendar to ne pomeni, da si ne bi smeli prizadevati za pravilno vedenje pri porodu.
- Ta dan se veselite kot najsrečnejšega, saj se bo vaš otrok rodil!
Pojav otroka v družini je veliko veselje, ki se ne more primerjati z ničemer! Takoj, ko boste svojega otroka videli prvič, boste takoj pozabili na bolečino, ki ste jo morali prestati. Verjeti morate, da se bo vaša porodna zgodba zagotovo dobro končala.
