Pogosto, ko se pojavi nelagodje in nelagodje v želodcu, rečemo, da je kislost povečana. Vendar le redko razumemo, kaj je, kako se kaže in kaj je razlog. Pravzaprav se v želodcu proizvaja klorovodikova kislina, ki prispeva k aktivni prebavi hrane. Včasih njegova proizvodnja presega normalno vrednost 1,5 enote na prazen želodec, potem je treba sprejeti ukrepe za odpravo posledic. Zakaj je torej kislost včasih visoka?
Vzroki in simptomi
Na raven kislosti najprej vplivajo živila, ki jih izberemo za vsakodnevno prehrano. Pogosto se s podobno nadlogo soočajo ljubitelji preveč začinjenih in slanih jedi, bogato začinjene hrane, ocvrte z veliko olja. Pogosti vzroki vključujejo tudi prisotnost slabih navad, kot sta kajenje in prekomerno uživanje alkohola. OgroženeObstajajo tudi navdušeni pivci kave. Na človekovo počutje ne more vplivati njegovo psihično stanje, zato sta redni stres ali pogoste depresije provocirajoči dejavnik. Trenutno zdravniki pravijo, da ima oseba povečano kislost že ob začetnem pregledu po podrobni anamnezi. Posebne študije v tem primeru niso potrebne. Na začetni stopnji razvoja ta bolezen nikakor ne izda svoje prisotnosti, nato se pojavijo zgaga, zbadajoča bolečina in neprijeten bruhanje. Takoj poiščite pomoč zdravnika, saj simptomi, ki se pojavijo, kažejo na nastanek resnih želodčnih težav.
Povišana kislost: splošna pravila
Zanašati se samo na zdravljenje z zdravili je izredno neumno, saj ima večina zdravil precej agresiven učinek na prebavila. Poleg tega enkratno odstranjevanje neprijetnih občutkov ne bo zagotovilo popolnega okrevanja, zato boste morali korenito spremeniti svoj življenjski slog. Na primer, morate trajno opustiti slabe navade, znatno zmanjšati količino porabljene kave na dan. Vzbudite v sebi ljubezen do hrane in kulturo prehrane, jesti morate v majhnih porcijah, vsak grižljaj morate skrbno prežvečiti. Po jedi ne morete piti tekočine eno uro, dvajset minut pred jedjo pa je priporočljivo piti kozarec negazirane vode. Seveda izključujemo polizdelke in škodljive izdelke z visoko vsebnostjo začimb.
Kako zdraviti kislost?
Bolnikom s podobno patologijo je predpisana stroga dieta, ki vključuje uporabo lahke in hitro prebavljive hrane. Juhe ne smejo biti prebogate, dobrodošle so pire juhe. Od zelenjave je bolje dati prednost korenju, krompirju, cvetači. Seveda plodovi nekslih sort nedvomno pozitivno vplivajo na telo. Lahko naredite pečena jabolka ali hruške. Meso in ribe (z nizko vsebnostjo maščob) je treba kuhati na pari, ne ocvrti. V primeru poslabšanja bolezni zdravnik predpiše posebna zdravila za visoko kislost. Vendar pa je večji poudarek na prehrani in zdravem načinu življenja.
