Veliko ljudi ima boleče noge. Zakaj se to dogaja? Oglejmo si to vprašanje podrobneje. Bolečina v nogah je precej pogost simptom. Vzroki za takšno bolečino so lahko različni, pa tudi oblika njihove manifestacije. Spodaj bomo obravnavali glavne dejavnike, ki povzročajo takšne patologije, in katera sredstva je mogoče uporabiti za zmanjšanje njihovih manifestacij.
Opis bolečine
Takšen simptom, kot je bolečina v nogah, je nespecifičen simptom različnih bolezni in stanj. Pogosto ima nepatološke vzroke, v nekaterih primerih pa lahko kažejo na bolezen, včasih precej resno. Pogosto se zgodi, da človeka boli palec na nogi.
Čeprav noge lahko bolijo v kateri koli starosti, je ta težava najpogostejša pri ženskah v menopavzi in starejših, saj se njihov hrustanec in sklepi obrabijo, kosti pa postanejo krhke. Ampak tudi otrokboleče noge. Dejansko je bolečina benigne narave, ki se pojavi pri otrocih od 4 do 12 let, kar je značilno za spodnje okončine. Pravi vzroki te patologije do sedaj niso znani.
ploska stopala
Zakaj me bolijo noge? Eden najpogostejših vzrokov za težo, pekoč občutek in bolečine v teletih in stopalih so ploska stopala. Ljudje s to diagnozo imajo občutek, da so njihove noge, kot da bi jih prelili s svincem. Ta bolezen pogosto vodi do patološke deformacije prstov. To je valgusna ukrivljenost, ki jo v vsakdanjem življenju imenujemo "kost". Zato me boli prst na nogi.
Poleg tega deluje kot osnova za nastanek drugih patologij stopala, vključno z njegovimi izpahi in subluksacijami, saj zelo razširjeno in ravno stopalo ne prenaša obremenitve telesa. Ploska stopala povzročajo motnje drže, pojavijo se bolezni hrbtenice, zato se pri osebi s takšno diagnozo pogosto odkrijejo patologije sklepov in ledvenega dela. To je tudi razlog, zakaj otroka bolijo noge.
Bolje preprečiti kot zdraviti
Opozoriti je treba, da je ta bolezen ena tistih, ki jih je bolje preprečiti kot pozneje zdraviti. Najpogosteje se pojavi zaradi stalnega nošenja tesnih in neudobnih čevljev, vključno z visokimi petami. Bolniki z ravnimi stopali morajo nositi dobro obrabljene, ohlapne čevlje, ki so udobni za stopala. Če je bolezen v primarni ali sekundarni obliki, je potrebna prilagoditev s pomočjo podpor za nart, ki jih lahko pobere le ortoped,ob upoštevanju značilnosti bolezni.
Če bolijo stopala, je za njihovo krepitev priporočljivo pogosteje hoditi bosi po travi in mokrem pesku, izvajati vaje (hoja po petah, prstih, po zunanji in notranji stranski površini, širjenje prstov, dvigovanje majhnih predmetov z njimi). Posebej resne vrste ravnih stopal se odpravijo na operativni način.
petna izrastka
Zakaj me sicer bolijo noge? Petčna izrastka je izrast v obliki šila na petni kosti. Spremlja ga vnetni proces in posledica tega, kot je bolečina med hojo. Pogosto je izboklina posledica ravnih stopal vzdolžnega tipa, debelosti in drugih presnovnih patologij. Njeni vzroki so tudi poškodbe kalkaneusa, okvare krvnega obtoka v nogah, različni zapleti nekaterih kroničnih bolezni (na primer artritis).
Petne ostruge zdravimo s številnimi ukrepi, ki vključujejo fizioterapijo, protivnetna mazila, terapevtske vaje, masažo, uporabo ortopedskih vložkov. Recepti tradicionalne medicine so prav tako pomembni, vendar jih je priporočljivo uporabljati le v povezavi z drugimi metodami.
Osteoartritis, artroza in artritis
Te bolezni so pogost vzrok za bolečine v stopalih pri starejših. Vsak od njih je precej resen zdravstveni problem. Čeprav besedi "artritis" in "artroza" zvenita zelo podobno, so vzroki teh bolezni pravzaprav povsem različni.nasproti.
Osteoartritis se diagnosticira pri starejših ljudeh, starih od 60 do 70 let, v približno 70 % primerov in je v bistvu destruktivna preobrazba kostnega tkiva in hrustanca. Ta bolezen se lahko pri določenih bolnikih kaže na različne načine: nekaterim se zdi, da jim noge ne gredo, drugi čutijo bolečine v sklepih in mišicah pri plezanju po stopnicah ali drugem bremenu, čeprav v mirovanju ni nič. Desna noga pogosto boli, lahko pa boli tudi leva noga.
Tveganje deformacije sklepov
Mobilnost je omejena, pojavi se sklepni krč, občasno se lahko pojavi oteklina. Če ni zdravljenja, se sklep postopoma deformira in lahko izgubi svojo mobilnost. Zato, če se pojavijo takšni simptomi, se morate obrniti na pristojnega strokovnjaka in ne izgubljati časa. Predpisal bo terapijo z zdravili, gimnastiko ali fizioterapijo. Vse gimnastične vaje morajo biti lahke, ne da bi povzročale bolečino. Če se pojavi nelagodje, to pomeni, da je omejitev obremenitve za sklep presežena.
Artroza boli roke in noge. Glavna destruktivna aktivnost pade na degenerativne procese v hrustancu sklepa, pri artritisu pa na vnetne. Tu so glavne značilnosti artritisa in artroze.
Artritis je vnetna bolezen sklepov. Njeni prvi simptomi so jutranja okorelost sklepov, navihane in »vatene« noge in roke. Palec na nogi pogosto boli.
motorična okvara
Ko artritis prizadene sklepe prstov, so okvarjene fine motorične sposobnosti. Po tem se pojavi pekoč občutek v sklepih in bolečina. Pojavi se zjutraj in lahko do popoldneva izgine, v zvezi s tem ga bolniki pogosto ignorirajo in mislijo, da takšne neprijetne občutke povzroča spanje v neudobnem položaju. Toda potem se ti simptomi poslabšajo in poslabšajo. Nad vnetim sklepom koža pordeči in postane vroča. V posebej resnih primerih se lahko pojavijo splošna šibkost, zvišana telesna temperatura in levkocitoza. Pri napredovali bolezni se lahko pojavi resna sklepna deformacija, ki lahko vodi celo do invalidnosti. Zaradi artritisa bolijo sklepi nog, vendar je lahko drugače.
Različice artritisa
Artritis ima veliko vrst, v trenutni medicini jih je približno 150 vrst.
Najpogosteje:
- ankilozirajoči spondilitis (Bekhterevova bolezen);
- revmatična vročina;
- revmatoidni artritis;
- specifični infekcijski artritis (tuberkulozni, gonorejski, virusni, griža itd.);
- psoriatična;
- infekcijsko-alergijski poliartritis.
Ko vas noge močno bolijo, je pomembno, da hitro ugotovite vzrok.
Ločimo tudi artritis, ki se pojavi pri alergijskih patologijah, presnovnih motnjah (na primer pri protinu), boleznih krvi, pljuč, prebavnega trakta, malignih tumorjih itd.
Upoštevati je treba, da pri avtoimunskih procesihmožno je ne le bolečine v sklepih, ampak tudi utrujenost in šibkost v mišicah nog zaradi imunskega napada na celice.
Ker so vzroki za bolečine v stopalih različni, je treba zdravljenje za vsak primer izbrati individualno, ob upoštevanju vseh značilnosti bolnikovega telesa, pa tudi njegovega stanja, stopnje bolezni in vzroki za nastanek. Preprečevanje bolezni je odvisno od upoštevanja načel pravilnega, zdravega načina življenja. Govorimo o krepitvi imunskega sistema, zmerni telesni aktivnosti in zdravi prehrani.
Zakaj me po alkoholu bolijo in otekajo noge?
Danes so strokovnjaki ugotovili več razlogov, ki vodijo do bolečin v okončinah po pitju alkohola. Vsako mora biti logično razloženo. Torej, to se zgodi zaradi:
- Razširitev krvnih žil zaradi uživanja alkoholnih pijač. Posledično trpi cirkulacijski sistem v spodnjih okončinah. Ravno zaradi takšnih kršitev začnejo boleti noge.
- Pri krčnih žilah lahko velika količina alkohola izzove vensko insuficienco. Zdravniki strogo prepovedujejo uporabo velikih količin alkoholnih pijač.
- Po pitju alkohola udi opazno otečejo. Posledično se v nogah nabira tekočina. To izzove tako neprijetne občutke.
- Zaradi izločanja kalija iz telesa pod vplivom alkohola lahko oseba doživi bolečine v nogah in krče. Zato je bilo opaženo, da udi po mačkam bolijo.
To vprašanje je treba resno premisliti. Pri pogosti zlorabi alkohola se lahko začnejo redni krči in celo paraliza spodnjih okončin. Ker na centralni živčni sistem vplivajo nenehne libacije. Nikoli ni prepozno začeti voditi zdrav način življenja, biti več na svežem zraku, pravilno jesti. Vse to bo pripomoglo k dobremu zdravju.
Kateri drugi vzroki izzovejo bolečine v nogah? Včasih se zaradi žilne bolezni pojavi neprijetno nelagodje.
vaskularna patologija nog
Zakaj lahko boli desna noga? Vaskularne patologije spodnjih okončin vključujejo tromboflebitis, krčne žile, obliteracijski endarteritis, aterosklerozo arterij, vnetje krvnih žil in bezgavk.
Patologije, ki nastanejo zaradi negativnih sprememb v pretoku krvi v spodnjih okončinah, ves čas postanejo vzroki za nelagodje, utrujenost in bolečino. Vse vaskularne patologije so praviloma razdeljene na bolezni limfnih žil, arterij in ven. V vsakem od teh primerov noge zelo bolijo.
Vzroki za nenehne bolečine v krčnih žilah so motnje trofičnega tkiva zaradi zmanjšanja njihove oskrbe s krvjo, boleče preobrazbe venske stene, ki vodijo do njenega raztezanja, pa tudi do stagnacije v krvni žili in zato bolnik sam zlahka odkrije. Takšne bolečine se pojavljajo predvsem v predelu poplitealne jame, spodnjega dela noge, pri nekaterihprimerih - v predelu gležnjev. Lahko so tako boleče, stalne in krčevite, ostre, odvisno od obremenitve in stopnje bolezni. Najpogosteje se pojavijo pri dolgotrajnem stanju, hoji, dvigovanju uteži, s povečanjem obremenitve žil in povečano bolečino. Bolečina lajša, če držite noge nekaj časa pokonci ali naredite intenzivno masažo in tako izboljšate prekrvavitev. Zdi se, da me bolijo mišice v nogah.
tromboflebitis
Tromboflebitis najpogosteje prizadene razširjene žile nog, zato velja za zapleten dejavnik pri krčnih žilah. Pojavi se lahko nenadoma in se kaže v obliki bolečih pečatov z pordelostjo kože vzdolž poti razširjenih žil, vendar se pogosto razvija počasi in postane kronična. V prisotnosti te patologije bolnik čuti hudo bolečino, telesna temperatura se lahko dvigne. Najpogosteje so prizadete površinske žile spodnjih okončin. V nekaterih primerih so v ta proces vključene tudi globoke žile. V stegenski ali telečnji mišici se pojavi vlečen boleč občutek z oteklino. Zdravljenje takšnih bolezni je lahko tako kirurško kot medicinsko, kar je odvisno od stopnje razvoja procesa. Zakaj me sicer bolijo noge?
Karterijska bolezen vodi tudi k temu. Najpogostejša med njimi je ateroskleroza arterij nog, ki je povezana z obliteracijskimi žilnimi boleznimi. Prej so ga uporabljali predvsem starejši moški. Vendar pa trenutno takbolezen se lahko pojavi tudi v srednjih letih. Tudi primeri pojava te patologije pri ženskah so vse pogostejši. Znani so dejavniki tveganja: nizka telesna aktivnost, kajenje, dednost, koronarna bolezen srca, hipertenzija, patologija žolčevodov in jeter, sladkorna bolezen, visok holesterol v krvi, debelost. Zaradi ateroskleroze bolijo tudi sklepi nog.
Ateroskleroza žil
Arterijska cirkulacija v nogah v mirovanju morda zadostuje, vendar med vadbo zožene arterije ne morejo zadostiti vedno večjim potrebam mišic po kisiku. Zato se v mišicah pojavijo bolečine, pri bolniku pa se razvije občasna klavdikacija. Med hojo, zlasti pri vzponu, se pojavijo bolečine v teletih, zaradi katerih se bolnik občasno ustavi. Bolečina se od išiasa razlikuje po tem, da ni odvisna od obratov telesa in nenadnih gibov. Bolnika lahko motijo tudi krči, šibkost, občutek teže. Če ni zdravljenja, se lahko razvije gangrena z nadaljnjo amputacijo vnetega območja.
Obliteracijski endarteritis prizadene periferne majhne arterije spodnjih okončin. Odlikuje ga valovit potek, ko se poslabšanja nadomestijo z remisijami. Njegova značilnost je simetričnost vnetja okončin.
Teža in bolečina v kombinaciji z edemom lahko kažeta na limfadenitis, torej na poškodbo bezgavk, pa tudi na limfangitis, vnetni proces v bezgavkahposode za noge. Vendar pa v starosti otekanje spodnjih okončin najpogosteje povzročajo patologije srca in ožilja (na primer insuficienca), bolezni ščitnice in ledvic. Lahko vpliva tudi uporaba nekaterih zdravil (antidepresivov). Otekanje ene noge najpogosteje povzroči lokalna motnja - venska tromboza, limfna bolezen, artritis.
Tako je vzrokov za pojav bolečin v spodnjih okončinah veliko, vendar jih ni priporočljivo iskati samostojno. Bolje je, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom. Znal bo postaviti pravilno diagnozo in ugotoviti, zakaj bolijo noge. Razloge za pojav teh neprijetnih občutkov smo preučili v tem članku.
