Ena od pomembnih sestavin idealne postave so lepe noge. Vendar pa narava ni vseh nagradila z dobrimi zunanjimi podatki. Noge imajo lahko tudi številne pomanjkljivosti, zato so ženske včasih omejene in umaknjene. Ta težava skrbi tudi moške.
Za njih je pomembna tudi lepota postave in predvsem oblika nog. Kako popraviti tisto, kar nam ni dano od rojstva? Za to sodobna medicina ponuja različne kirurške in nekirurške metode.
Pogosta težava
Po medicinski statistiki ima vsak tisoč skrajšano nogo. Poleg tega razlika v dolžini spodnjih okončin presega 2 cm. Ta pogoj se praviloma odkrije naključno. Če je različna dolžina noge prirojena, potem je običajno asimptomatska. To je nevarnost te patologije.
Vrste skrajšanja
Razlog za razliko v dolžini nog je lahko:
- prirojeno;- pridobljeno.
V prvem primeru se patologija čuti že v zgodnji mladosti, nato pa začne postopoma napredovati. Če sumite na obstoječoproblem približne razlike nog je mogoče določiti neodvisno. Naslednji korak bi moral biti posvet s strokovnjakom.
Zapleti z različnimi dolžinami nog
Patologija ima izjemno neprijetne posledice. Ona postane razlog:
- bolečine v hrbtu;
- nagib medenice;
- pojav deformirajoče artroze in aseptične nekroze v predelu kolčnega sklepa;
- motnje statike in hoja; - pojav sočasnih poškodb;
- kršitve ergonomije;
- mišično neravnovesje.
ročna terapija
Kaj storiti, če oseba potrebuje korekcijo noge? Eden od načinov izhoda iz te situacije je uporaba tehnik ročne terapije. Strokovnjaki, ki delajo na tem področju, delujejo nežno, a namensko in se trudijo, da sprostijo napete mišice.
Poleg tega mora oseba, ki potrebuje korekcijo noge, izvajati posebne vaje in nenehno izboljševati svojo fizično formo. Močna muskulatura bo podpirala kosti okostja in omogočila, da se hrbet zravna. Poleg tega se priporoča plavanje, jahanje in usposabljanje na posebni opremi.
Posebni artikli
Če je ena noga krajša od druge, je priporočljivo nositi ortopedsko petno podlogo. Imenujejo jih tudi kompenzacijski vložki. Takšni izdelki so izbrani posamezno in izdelani relativno hitro.
Ortopedska podloga za pete, zasnovana za stabilizacijopoložaj stopal in hrbtenice, suspenzija ravnih stopal in skolioze, pa tudi za razbremenitev posebej obremenjenih predelov hrbtenice.
Če je razlika v dolžini nog znatna, potem bolnik poleg kompenzacijskih vložkov potrebuje tudi opore za loke. Le skupaj bosta razbremenila stopala in hrbtenico, pravilno držo.
Človek bo potreboval nekaj časa, da se navadi na vložke in opore za loke. Tako rahlo nelagodje pacientu povzroča neprijetnosti le v prvih sedmih dneh. Po tem obdobju se stanje bistveno izboljša. Ortopedske petne blazinice in opore za loke človek praktično ne čuti. Hkrati postane veliko bolj udobno hoditi, nelagodje v nogah in hrbtu pa ga ne moti.
Za korekcijo nog se uporabljajo blazinice za pete, izdelane iz lateksa in prevlečene z usnjem. Takšni izdelki ne zmanjšujejo le obremenitve sklepov in pete. Z njihovo pomočjo se popravi funkcionalno in anatomsko skrajšanje spodnjih okončin znotraj 8-12 milimetrov.
Vendar ne smemo pozabiti, da se morate v primeru, ko bolečine v hrbtenici in stopalih trajajo več kot sedem dni uporabe izdelka, posvetovati z ortopedom. Zdravnik bo individualno izbral petne blazinice, potrebne za pacienta.
Ilizarov metoda
V 90-ih letih prejšnjega stoletja se je začela aktivno uvajati ortopedska korekcija nog. To je niz različnih kirurških tehnik, katerih cilj je odpravljanje pridobljenih in prirojenih deformacij spodnjih in zgornjih okončin človeškega telesa. Ta smer, ki se imenuje tudi antropometrična kozmetologija, je nastala zaradi razvoja ortopedskega kirurga G. A. Ilizarova. Korekcija dolžine nog v tej smeri se izvaja z zunanjo fiksacijsko napravo.
Tehnika je dobila drugo ime - kompresijsko-distrakcijska osteosinteza. Temelji na zakonu, ki ga je odkril in oblikoval Ilizarov. Piše, da napetost, ki nastane pri raztezanju kosti, pa tudi mehka tkiva, ki jih obdajajo, spodbuja procese regeneracije kostnega tkiva in njegove rasti.
Korekcija noge, izdelana s to metodo, se izvede z seciranjem kosti. Ta postopek se imenuje osteotomija. Če je potrebna korekcija noge v predelu stegna, je stegnenica predmet disekcije. Včasih morajo kirurgi podaljšati spodnji del noge. V tem primeru sta golenica in fibula predmet disekcije. Kostni robovi, ki nastanejo kot posledica takšnih manipulacij, niso popolnoma povezani. Med njimi je reža 1 mm. Hkrati je noga pritrjena s pomočjo palic in naper, pritrjenih v polovične obroče ali obroče aparata Ilizarov. Poleg tega je celotna struktura nenehno raztegnjena. Razdalja med kostmi se postopoma poveča na 1 mm v enem dnevu. Tako pride do korekcije noge. Podaljša se zaradi raztezanja kosti. Ta proces se imenuje "odvračanje pozornosti".
Včasih je to podaljševanje nog zelo boleče. V takih primerih so bolniku predpisani analgetiki. Po obdobju nelagodja in bolečineznatno zmanjšati.
Bliskunov metoda
Včasih je pacient operiran z drugačno metodo. To je tehnika Bliskunov, ki ima nekoliko drugačen koncept. Po tej metodi se aparat, s katerim se kost raztegne, vsadi v kostno tkivo. Celoten nadaljnji proces v tem primeru praviloma poteka doma. Dejstvo je, da kirurgi puščajo zaskočni mehanizem na zunanji strani noge. Ni ga težko uravnavati, kar bolnik opravi sam.
Indikacije za operacijo
Največji rezultat, ki ga lahko dosežemo s kirurško korekcijo noge, je povečanje spodnjega uda za 16 cm. V tem primeru se velikost spodnjega dela noge in stegna spremeni drugače. Rezultati takšne operacije jih podaljšajo za 6 oziroma 10 cm. Vendar pa bo specifičen kazalnik odvisen od posameznih značilnosti pacienta in načina kirurškega posega.
Potreba po operaciji se oceni na podlagi zdravstvenih in estetskih indikacij, ki vključujejo:
- nesorazmernost dolžine spodnjih okončin, vzeto glede na trup;
- prisotnost pridobljenih ali prirojenih napak v kostnem tkivu nog, ki ovirajo normalno gibanje bolnik;
- nepravilna zraslina kosti po zlomu;
- različne dolžine nog;- želja osebe, da postane višji.
pooperativno obdobje
Proces podaljševanja nog traja pet do sedem mesecev. Šele potem je mogoče odstraniti nameščeno napravo. Naslednji se začneobdobje fiksacije, ki je potrebno, da ne pride do deformacije nog. V tem času bolnik potrebuje počitek in odmerjeno telesno vadbo, da prepreči atrofijo mišic in motnje v delovanju sklepov, ki se lahko pojavijo ob odsotnosti telesne aktivnosti. To obdobje okrevanja traja štiri do šest mesecev.
Kdaj lahko bolnik začne z vadbo? Resne obremenitve so dovoljene šele 4 mesece po koncu obdobja fiksacije. Lahko pa drsaš ali kotalkaš, aktivno plešeš ali skačeš šele po enem letu.
Ukrivljenost spodnjih okončin
Pravilna oblika nog je, ko se s svojo popolno konvergenco dotaknejo na štirih točkah, in sicer:
- na sredini stegna;
- v kolenih;
- na sredini spodnjega dela noge;- v petah.
Vsako odstopanje od tega pravila pomeni, da ima oseba krive noge. Hkrati je narava ukrivljenosti:
- v obliki črke C, ko se dotikajo samo pete;- v obliki črke X, ko se dotikajo samo golenice.
Poleg tega je ukrivljenost nog napačna, zaradi nepravilnega razvoja mišic, pa tudi resnična, posledica deformacije kosti spodnjih okončin.
Nekirurški načini za odpravo napak
Kako zravnati krive noge? V nekaterih primerih lahko bolniku pomagajo redni tečaji joge ali sklop vaj. Pravilno izbrana oblačila vam bodo omogočila tudi, da skrijete krive noge.
Uredi joge vam omogočajo, da temeljito tonirate svoje mišicekrepijo jih. Nabor posebnih vaj je namenjen sprostitvi trdih in krepitvi območij mehkih tkiv. Stiskanje posebnih obremenitev med njimi, na primer opeke, vam bo omogočilo tudi gradnjo sklepov spodnjih okončin.
kirurgija
S kirurškimi metodami za odpravo ukrivljenosti nog se pacient ne more izogniti dolgi rehabilitaciji. To je posledica resnega kirurškega posega.
Pacientom sta na voljo dve vrsti operacij:
- plastika;- ortopedsko z aparatom Ilizarov.
Prva od njih vključuje plastično operacijo nog. Glavna indikacija za to je resnična, napačna, ukrivljenost v obliki črke X in C. Krutoplastika se izvaja v primeru pomanjkanja mišičnega tkiva v predelu spodnjega dela nog, ki je posledica predhodnih bolezni ali dednih dejavnikov.
Aparat za korekcijo Ilizarovih krivih nog, ki se uporablja tudi pri poravnavi spodnjih okončin, odpravlja lažno in pravo ukrivljenost.
Kompresijski distrakcijski aparat vam omogoča, da popravite kostne fragmente in jih postavite v pravilen položaj z raztezanjem ali stiskanjem. S to metodo lahko bolnik po dveh do treh dneh vstane iz postelje z berglami ali hojco.
Da ostanejo prsti majhni
Na lepoto človeškega telesa ne vpliva samo oblika spodnjih okončin. Estetski videz nog kvarijo predolgi prsti, pa tudi poškodovani nohti. Tudi palci spodnjih so videti grdi.okončine, ki imajo zlomljeno obliko. Vse to človeku ne omogoča, da izbere udobne in dobre čevlje ter povzroča bolečino in nelagodje pri hoji.
Da bi se znebili te težave, je predlagana korekcija prstov. Lahko jih poravnate in zmanjšate dolžino s kirurškimi metodami. Rezultat takšne operacije je zmanjšanje dolžine prstov za 1,5-2 cm Ta postopek je preprost in se izvaja ambulantno. Vse manipulacije se izvajajo pod lokalno anestezijo. Toda včasih se na zahtevo bolnika uporablja splošna anestezija. Bistvo tega posega je odstranitev majhne količine kostnega tkiva in odvečne kože. Na koncu operacije kirurg namesti zatič, ki igra vlogo držala, ki spodbuja pravilno celjenje falange.
Obdobje rehabilitacije po tovrstnem posegu traja skoraj mesec dni, med katerim bolniku priporočajo posebne čevlje. Prav tako bo ortoped svetoval najbolj optimalen motorični način.
Za lepoto nog na prstih je mogoče popraviti tudi nohte. To je protetična tehnika z uporabo posebnih akrilatov in gelov.
Korekcija nohta se začne z odstranitvijo odlitka z njega. Po tem se naredi odtis, s pomočjo katerega se iz posebne prozorne plastike izreže proteza. Na predhodno obdelano poškodovano mesto se namesti umetni noht.
