Vibracijska masaža je mehanski učinek na človeško telo za lajšanje bolečin in lajšanje vnetja. Masaža se izvaja tako z rokami kot s pomočjo medicinskih pripomočkov.
Mehanizem vpliva vibracijskih valov na človeško telo je strokovnjake zanimal že od nekdaj, vendar se je šele v dvajsetem stoletju pojavila posebna tehnika uporabe vibracijskih gibov med masažo. Med masažo je bila posebna pozornost namenjena odmerku celotnega učinka. Izkazalo se je, da je treba izpostavljenost vibracijam ustaviti, če pacient čuti najmanjše nelagodje, saj lahko mehanska ali vibracijska masaža resno škodi zdravju.
Prednosti postopka
Med vibracijsko masažo prihajajo nihajni valovi do masiranega predela telesa, iz njega pa do poškodovanih tkiv in mišic. Moč ali moč udarca je odvisna od amplitude in frekvence nihajnega vala ter trajanja delovanja na določen del telesa.
Vibracijska masaža pomaga sprostiti mišice, lajšati bolečine in vnetja ter napolniti z energijo.
Vibromasaža je medicinski postopek, ki se široko uporablja v mediciniza boj proti različnim boleznim in izboljšanje splošnega stanja bolnikovega telesa.
Strokovnjaki s področja medicine soglasno trdijo, da lahko vibracijski valovi prodrejo globoko v telo in pozitivno vplivajo ne le na mišice, ampak tudi na notranje organe. Vibracijska masaža se ne more primerjati s konvencionalno masažo.
strojna masaža
Če se uporablja naprava za vibracijsko masažo, se frekvenca valov prilagaja na daljinskem upravljalniku ali posebnem semaforju. Za to je v napravo vgrajen določen program.
Obstajajo modeli vibrirajočih masažerjev, ki imajo vgrajeno funkcijo spreminjanja toplotnega režima in frekvence valovanja. Vibracijski učinki lajšajo živčno napetost v mišicah.
Posebne šobe pomagajo ciljati žarišče bolečine, aktivirajo krvni obtok in spodbujajo odstranjevanje presnovnih produktov iz telesa. Pravilna vibracijska masaža pomaga izboljšati delovanje srca, krvnih žil in telesa kot celote.
Mehansko delovanje spodbuja sprostitev mišičnega sistema, odvzem mlečne kisline. Tečaj vibracijske masaže je predpisan za bolnike z boleznimi srca, dihalnih organov in mišično-skeletnega sistema, ki so posledica različnih poškodb.
Vibracijska masaža za otroke
Pri boleznih dihalnih organov je predpisana vibracijska masaža prsnega koša. Za otroke je mogoče uporabiti tako strojno kot ročno osvetlitev. Mehanski vpliv vam omogoča, da pospešite proces odvajanja sputuma iz bronhijev.
Najprej se izvaja masaža od zadaj, ko otrok leži na trebuhu ali boku. Najprej morate otroka pomiriti in pritegniti njegovo pozornost. Priporočljivo je, da celotno masažo preživite v obliki igre, da se otrok zanima.
Mehanski vibracijski učinek se proizvaja z rokami ali posebnim masažerjem:
-
Najprej morate malega pacienta položiti na trebuh. Pred tem morate na mesto, kjer se bo nahajal trebuh, postaviti mehko blazino, tako da so ramena na isti ravni s spodnjimi rebri.
- Potem se vsak medrebrni predel temeljito zdrgne in masira - to bo pospešilo pretok krvi in olajšalo odstranjevanje izpljunka.
Vibrirajoča masaža prsnega koša za dojenčke se izvaja s tapkanjem z dlanmi in prsti. Med masažo je treba otroka nekajkrat posaditi in ga prositi, naj diha. Če starost otroka tega ne dopušča, naj ga starši ali masažni terapevt primejo za rebra in ob izdihu stisnejo prsni koš. Otroku je dovoljeno izvajati vibracijsko masažo šele od šestega meseca starosti, ne prej.
Mehansko delovanje pri bronhitisu
Otroška bolezen je za mamo neprespan in naporen čas. Kašelj in izpljunek zapleteta dihanje drobtin in mu povzročata veliko muk. Zdravila so neučinkovita in kaj storiti naprej ni znano.
Zato mamice priskočijo na pomočvibracijska masaža za bronhitis. Pri otrocih izpljunek iz bronhijev odhaja precej težko, zato je suh kašelj tako mučen. V tem primeru je primerno mehansko tapkanje po hrbtu otroka.
Če je dojenček mlajši od enega leta, je priporočljivo, da mu položite roko pod hrbet in naredite gib s pestjo po lastni roki. Tako se naredi majhen učinek na hrbtni strani drobtin in bronhijev kot celote. Ta metoda velja za nežno.
Če je otrok starejši od enega leta, se tapkanje izvaja po samem hrbtu brez dlani. V tem primeru se je treba izogibati udarcem v hrbtenico.
pravilen položaj otroka
Pri izvajanju vibracijske masaže za otroke obstaja ena majhna skrivnost. Za boljše odvajanje sputuma je treba ustvariti pogoje za njegov pospešen odtok. To bo pomagalo preprečiti nabiranje sluzi v spodnjih pljučih.
Najprej se morate udobno usesti na kavč in otroka položiti na kolena, tako da je njegova glava na sedežu, hrbet pa na nogah. To bo usmerilo izpljunek na izhod iz pljuč in ne na spodnji del. Če otrok noče ležati v naročju, ga položite na kavč. Površina mora biti dovolj trda.
Indikacije za poseg
Vibracije, ki vplivajo na človeško telo med posegom, dražijo živčne končiče, kar pomeni, da je vibracijska masaža idealno orodje za zdravljenje bolezni, kot so nevroza, paraliza, nevrastenija in konvulzije.
Vibracijski tokovi pomagajo razširiti krvne žile, povečati pretok krvi, nasičiti telesne celice s kisikom in zmanjšati vnetne procese, ki so značilni za naslednje patologije:
- artritis in osteohondroza;
- bolezni prebavil;
- astma;
- bronhitis.
Vibracijska masaža: kontraindikacije
Vsaka vrsta masaže ima svoje kontraindikacije in vibracije niso izjema. Ne uporabljajte izpostavljenosti vibracijam, če:
- oseba ima tromboflebitis;
- prisotne nalezljive bolezni;
- zaznano srčno popuščanje;
- oseba je nagnjena k hipertenziji;
- ima poškodbo hrbtenice, tuberkulozo.
Preden začnete z masažo, se morate posvetovati s strokovnjakom. Poleg tega sodobna tehnološka industrija proizvaja številne modele vibracijskih masažerjev, ki se lahko uporabljajo doma. Toda ne prepustite se skušnjavi in kupite takšno napravo, vse nianse in težave so v vsem.
- Moram vedeti, za kaj se uporablja masažer.
- Poznati morate lokacijo vseh aktivnih točk v telesu. Na primer, vibracijska masaža pri bronhitisu se izvaja samo na hrbtu.
- Način delovanja in frekvenca vibracij sta stvari, ki zahtevata posebno pozornost. Konec koncev, vsaka biološko aktivna točka telesa zahteva individualno izpostavljenost.
Pomembno vedeti
Ko sami izvajate tehniko vibracijske masaže, morate poznati naslednja pravila:
- Masaža trebuha se izvaja le po posvetu s specialistom.
- Pri urolitiazi je izpostavljenost vibracijam prepovedana.
- Premiki morajo biti gladki, strogo v smeri urinega kazalca.
- Masaža hrbta, nog in trebuha se izvaja samo v ležečem položaju.
- Ne masirajte se neposredno na kožo, bolje je, da naredite gibe na oblačilih.
- Ne uporabljajte krem, gelov ali drugih emolientov.
- Najmanjše nelagodje bi moralo pomeniti, da je treba postopek zaključiti.
- Izboljšave pridejo po več postopkih, vse je odvisno od pravilnosti dejanj.
Pomembno je poslušati lastne občutke in telo vas ne bo prevaralo.
