Marshmallow officinalis - zdravilna rastlina, ki se v ljudskem zdravilstvu uporablja že od antičnih časov. Trenutno ga najdemo v sirupih, zeliščnih čajih in pastilah. Rastlina se uporablja v zeliščni medicini za nalezljive in virusne bolezni dihal.
Marshmallow officinalis. Opis
Marshmallow spada v družino Malvaceae. Omembe o njegovih zdravilnih lastnostih najdemo v starodavnih kronikah. Ta rastlina izvira iz sredozemskih regij, raste pa tudi v stepskih regijah zahodne Azije. V Rusiji je divji marshmallow mogoče najti zelo redko. Vendar pa se pogosto goji v medicinske namene.
Opis Marshmallow officinalis je predstavljen spodaj. Rastlina doseže višino približno 1,5 m. Stebla in listi so pubescentni z mehkimi kratkimi dlakami. Srčasti ali ovalni listi, dolgi 7-10 cm, z valovitimi ali žlebastimi robovi. Althea cveti od julija do avgusta. Njeni cvetovi so precej veliki, rožnati in se nahajajo v pazduhih listov na vrhovih.stebla, zbrano eno ali več. Te rože imajo 5 cvetnih listov. Cilindrična korenina rastline je dolga in doseže premer do 3 cm. Korenine imajo rumeno-rjavo kožo in rahlo aromo po medu.
Zbiranje in sušenje
Zdravilne surovine rastline so cvetovi, listi in korenine. Cvetove in liste brez pecljev je treba nabirati na suh dan, pozno popoldne, od junija do avgusta. Nato jih razporedite v tanko plast v temnem prostoru ali v sušilniku zelišč, ventilatorski pečici pri 40°C.
Korenine izkopljemo za 2. leto gojenja rastline. Postopek je najbolje izvesti po sončnem vzhodu, pozno jeseni (v tem primeru se je nabralo veliko več uporabnih sestavin kot spomladi). Takoj po izkopavanju korenine operemo, olupimo, narežemo in posušimo pri 40 °C. Suhe surovine je treba hraniti v tesno zaprti posodi in v suhem, temnem prostoru.
Sestava
Marshmallow korenine vsebujejo:
- pektične snovi;
- škrob;
- saharoza;
- asparagin;
- betain;
- glikozidi;
- fenolne kisline;
- kumarini;
- lecitin;
- tanini;
- mineralne soli (kalcij, fosfor, železo, cink, selen, kalij, mangan);
- vitamini (B1, B2, B3, A, C, D, E).
Listi in cvetovi vsebujejo tudi pektine, organske kisline (kalcijeve oksalate), flavonoide, eterična olja, kumarine in mineralne soli.
Sredstvoprehladi
Zaradi svojih koristnih lastnosti ima marshmallow široko paleto uporabe. Rastlinski sirup je odlično zdravilo proti kašlju, zato se zlahka uporablja pri zdravljenju prehladov, gripe, vnetja grla, vnetja grla in celo bronhitisa, torej bolezni, ki jih spremljata kašelj in nabiranje sluzi v telesu. Sestavine rastline imajo izkašljevalni in zaščitni učinek na dihala. Zeliščna zdravila zmehčajo izločke ob stenah žrela in grla, s čimer zmanjšajo draženje in bolečino.
Marshmallow se pogosto uporablja kot sestavina sirupa proti kašlju za otroke, ker ne vsebuje zelo močnih sestavin in je prijetnega okusa. Deluje na receptorje zgornjih dihalnih poti, blokira njihovo delo in zmanjša refleks kašlja. Zeliščne poparke priporočamo pri vnetnih boleznih žrela, ustne votline in grla. Ne smemo pozabiti, da sredstev iz te rastline ne smete jemati hkrati z drugimi zdravili, saj sestavine rastline zavirajo absorpcijo snovi, ki jih vsebujejo.
Uživanje živil, ki vsebujejo rastlino, priporočamo ljudem s prekomerno telesno težo in tistim, ki imajo težave z visokim holesterolom in lipidi v krvi. Zaužitje poparke marshmallowa bo dalo občutek sitosti in s tem zmanjšalo občutek lakote.
Znanstvene študije so potrdile, da ima vodni izvleček Marshmallow officinalis antiseptični in protivnetni učinek, zato uporaben pri zdravljenjubakterijske in virusne okužbe dihalnih poti. Za zdravljenje okužbe lahko uporabite že pripravljene lekarniške sirupe in žvečljive tablete s tem zeliščem ali pa sami pripravite zdravila iz rastline.
Pri čem še pomaga marshmallow?
Poleg tega, da je koristna pri zdravljenju kašlja in vnetega grla, ima zelišče številne druge medicinske uporabe. Sestavine rastline imajo zaščitni učinek na sluznico prebavil. Aktivne snovi zelišča prekrijejo sluznico s tanko plastjo in jo ščitijo pred škodljivimi vplivi zunanjih dejavnikov. Zahvaljujoč temu se odpravi poškodba požiralnika in želodca.
Marshmallow se priporoča pri vnetjih prebavil in težavah s črevesjem. Zelišče odstranjuje presežek klorovodikove kisline v želodcu, zato lahko lajša simptome refluksnega ezofagitisa.
Topel poparek iz listov rastline pomaga pri vnetju mehurja. Njen koreninski prah, pomešan z vodo, je uporaben pri dolgotrajnem zaprtju. Nabrekne in pospešuje črevesno perist altiko. Kot zdravilo proti zaprtju lahko uporabite klistir z odvarkom.
Marshmallow in spremembe kože
Marshmallow se uporablja zunaj za vnetja kože. Zelišče ne le lajša draženje, ampak ima tudi antiseptični in protivnetni učinek. Odvarke iz rastline priporočamo v obliki obkladkov in za umivanje pri vnetnih boleznih kože, vek in veznice, pa tudi pri sončnih opeklinah. Iz trave lahko pripravite mazilo za gnojkožne lezije.
Marshmallow sirup. Indikacije in režim odmerjanja
Zeliščni sirup je na voljo v lekarnah brez recepta in je relativno poceni. Sirup pogosto predpiše zdravnik v primeru blagih oblik vnetja dihalnih poti. Uporabljajo ga lahko tudi odrasli.
Sirup vsebuje macerat korenine marshmallowa, mešanico vode in etanola, benzojsko kislino in saharozo. Ni znanih stranskih učinkov sirupa, vendar morate upoštevati priporočila zdravnika, ki ga je predpisal, oziroma sledite navodilom v navodilih za uporabo.
Zaradi vsebnosti saharoze morajo biti ljudje s sladkorno boleznijo previdni pri jemanju tega zdravila. Poleg tega sirup ni priporočljiv za ljudi, ki trpijo za epilepsijo, težavami z jetri in bronhialno astmo.
Sirup lahko dajete otrokom po posvetovanju z zdravnikom:
- dojenčki od 3 do 6 let lahko vzamejo 5 ml sredstev 3-krat na dan;
- otroci od 6. leta starosti lahko vzamejo 5 ml sirupa 5-krat na dan;
otrokom, starejšim od 13 let, priporočamo 10 ml 6-krat na dan
Otroku lahko dajemo sirup tako zjutraj kot zvečer (pred spanjem). Poleg tega ima izdelek prijeten okus po medu.
Marshmallow sirup. Kako kuhati doma?
Sirup iz rastline lahko pripravite doma. Če želite to narediti, morate kupiti korenino marshmallowa v prahu.
Priprava: 6 žlic zdrobljene rastlinske korenine prelijemo s 500 ml vode in kuhamo 10 minut. Nato pustite stati 30 minut, precedite indodamo 300 ml medu. Dodate lahko tudi 100 ml etilnega alkohola.
Ljudski recepti
Uporaba marshmallowa v ljudski medicini je zelo raznolika.
- Macerat iz korenine rastline lahko kuhamo v hladni ali topli vodi. Če želite to narediti, morate žlico trave preliti s kozarcem kuhane vode izbrane temperature in pustiti stati približno 1 uro. Po tem času je treba macerat precediti in sladkati z medom. Pijte po žlico večkrat na dan pri vnetju želodca in zgornjih dihalnih poti.
- Sredstvo proti zaprtju: 1 žlico zdrobljene korenine prelijte s 1/3 skodelice vode, premešajte in popijte. Pri starejših se klistir izvaja iz rastlinskega izvlečka v primeru zaprtja ali vnetja danke. Pri ženskah se lahko uporablja za umivanje nožnice pri vnetnih boleznih.
- Obkladek za težave s kožo: 2-4 žlice zdrobljene rastlinske korenine prelijemo s kozarcem vode, počasi kuhamo, dokler ne nastane gosta kaša. Dodajte pol žlice medu, premešajte, prenesite na laneno platno ali gazo in toplo nanesite na prizadeta predela spremenjene kože.
- Obkladek za oči je mogoče narediti iz poparke. Če želite to narediti, prelijte 2 žlici trave s pol kozarca vrele vode in vztrajajte nekaj minut. Nato precedite in namočite vatirane palčke s tekočino ter jih nanesite na oči. Obkladki na očeh lajšajo draženje, ki nastane, na primer, zaradi dolgotrajnega dela na računalniku, prav tako pa lahko pozdravijo črevesje na vekah. Infuzija lahkouporabite za umivanje kože obraza in vratu po sončnih opeklinah za lajšanje srbenja.
- Mleko z marshmallowom: 2 žlici zdrobljene korenine prelijemo z 2 skodelicama mleka, dodamo 1-2 žlici medu in počasi zavremo. Kuhajte še 30-45 minut. Vzemite za kašelj in razjede na želodcu.
- Maska za obnovitev. Potrebujete 1 žlico korenine rastline marshmallow, prelijte s 1/2 skodelice tople vode in pustite stati pol ure. Nato precedimo in dodamo pest ovsenih kosmičev in žlico domačega jogurta. Izdelek se nanese na obraz 15 minut. Po izpiranju s toplo vodo. Maska deluje regenerativno, čistilno in vlažilno na kožo.
- Oljni macerat: posušene korenine rastline morate preliti z oljem in vztrajati mesec dni v topli sobi. Izdelek se uporablja za suho kožo obraza in glave. Pomaga se znebiti prhljaja, krepi lase. Lahko se uporablja tudi kot serum proti staranju. To bo dobra sestavina za kreme, izdelke za lase (za konice). Oljni macerat iz rastline se uporablja za kožne bolezni. Ima antibakterijske, vlažilne lastnosti.
Lekarniški pripravki z marshmallowom
V lekarnah je na voljo vrsta pripravkov, zeliščnih in prehranskih dodatkov z marshmallowom. Tukaj je nekaj izmed njih:
- Altein sirup (Sirupus Althaeae) - zdravilo priporočamo pri vnetnih boleznih ustne votline, žrela in bronhijev, ki se pojavljajo s suhim kašljem in oteženim odvajanjem izpljunka. Njegova uporaba je priporočljiva tudi za otroke in starejše svnetje sluznice.
- Prsna zbirka št. 1 - zeliščna zbirka, ki poleg korenine močvirskega sleza vključuje: navadno travo origana, liste podbele. Uporablja se za pripravo odvarka ali poparka za kašelj in kronična stanja s hudim vnetjem zgornjih dihalnih poti.
- "Muk altin" - tablete proti kašlju. Vsebuje marshmallow, sodo, vinsko kislino, kalcijev stearat. Tablete pomagajo odpraviti občutek suhosti in "praskanja" v grlu, ki spremljajo okužbe zgornjih dihal. Utekočini sputum in pospeši njegov izhod iz bronhijev.
- Napitek zdravega želodčnega čaja z marshmallowom – uravnava pH želodčnega soka in zmanjšuje njegovo proizvodnjo.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Marshmallow kontraindikacije:
- Zaradi pomanjkanja ustreznih podatkov je bolje, da rastline ne uporabljate med nosečnostjo in dojenjem.
- Pri otrocih se lahko zelišče uporablja le začasno in le v majhnih odmerkih (med izraščanjem zob lahko žvečite olupljeno korenino rastline).
- Zaradi zmanjšane absorpcije drugih zdravil rastlinskih zdravil ne smete uporabljati več kot en teden. Dolgotrajna uporaba izvlečka iz korenin rastline lahko povzroči pomanjkanje vitaminov, mineralnih soli in drugih spojin.
