Stopa ima pomembno vlogo pri gibanju človeka, vsak odklon v tem delu telesa pa lahko povzroči neprijetne in celo boleče občutke. Večina ljudi, ki imajo to težavo, se poskuša ozdraviti sami, vendar je takšna odločitev lahko nevarna, potem pa se bolečina v stopalu ne bo samo povečala, ampak lahko bolezen preide v drugo stopnjo.
Razvrstitev bolečin
Pomembno je biti pozoren na vrsto bolečine in kdaj točno se pojavi. Bolečina je pri hoji in včasih tudi v mirovanju.
- Difuzna bolečina.
- Bolečina, ki je lokalizirana na enem določenem mestu.
- Bolečina, ki pokriva celotno stopalo.
Lokacija bolečine igra pomembno vlogo, saj je to lahko glavni vzrok. Vzrokov ni priporočljivo odpravljati sami, sicer obstaja nevarnost, da se zapletom ne izognete.
Sindrom bolečine v peti in zdravljenje
Bolečina v stopalu v predelu pete se lahko pojavi iz več razlogov:
- Petna izrastka je povezana z rastjo kosti stopala v predelu pete. V nevarnosti so ljudje, ki trpijo zaradi ravnih stopal in imajo visoke loke.stopala. Bolečina se lahko pojavi ne samo v eni nogi, ampak v obeh hkrati. Težava se bo začela manifestirati med hojo, sčasoma pa bo prešla na novo raven, na kateri bo bolnik lahko občutil neprijeten simptom tudi v mirovanju. Zdravljenje lahko vključuje nošenje posebnih čevljev z ortopedskimi vložki. V redkih primerih se lahko bolnikom ponudi kirurško zdravljenje.
- Hude bolečine v stopalih ne smemo prezreti, saj se vzrok lahko skriva v bolezni, kot je fasciitis. Bolna oseba bo zjutraj občutila hudo bolečino. Bistvo bolezni je vnetje posebnega vezivnega tkiva, imenovanega fascia, ki pokriva kost človeškega stopala od same pete do prstov. Poškodovani nogi je treba zagotoviti popoln počitek. Pacientu svetujemo, da vzame zdravila proti bolečinam. V prihodnosti bi morali nositi prave čevlje z mehkimi podplati, ki bodo odlično podpirali stopalni lok.
- Nemogoče je ne opaziti modrice na tkivih pete, ker se pojavi modrica. To sploh ne pomeni, da je oseba nekam udarila, morda hematom, ki je nastal po hoji po nehomogeni površini. V nevarnosti so lahko ljudje, ki se raje ukvarjajo s pohodništvom. Bolečine v stopalih je mogoče zdraviti s posebnimi mazili, ki zmanjšajo hematom in seveda nogo pustiti v mirovanju.
- Stopalo lahko boli, ko je kalkaneus zlomljen. Najbolj krhke so kosti v predelu petenogo, in če zrastejo narobe, lahko človek ostane hrom do konca življenja. Zdravljenje v tem primeru izvaja le izkušen zdravnik, ki bo najprej naložil tesen povoj in predpisal anestetik. V posebnih primerih je potrebna operacija.
V vsakem primeru je treba ob prvih neprijetnih znakih posvetiti dovolj pozornosti in se posvetovati s strokovnjakom.
Bolečina v stopalnem loku
Bolečina v stopalu se pogosto pojavi v loku. Razlogi za to so naslednji:
- Fasciitis je bolezen, povezana z vnetjem v mišicah. Zdravljenje je čimprejšnje lajšanje bolečine, čemur sledijo injekcije steroidov.
- Najpogostejši vzrok so ploska stopala, ki povzročajo bolečino v stopalu. Zaradi spremembe noge se stopalni lok splošči. Pomembno je omeniti, da je ploska stopala pri otroku do štirih let norma, saj telo še ni v celoti oblikovano, v starejši starosti pa je vredno alarmirati, saj je to že patologija. Glavno zdravljenje je popravljanje s pomočjo posebnih čevljev, v posebej težkih primerih se uporablja kirurški poseg. Za lajšanje bolečin se uporabljajo hladni obkladki.
Bolečina v zunanjem robu stopala, kako jo zdraviti?
Pri hudi bolečini v stopalu je vzrok zlom metatarzalne kosti. Bolečina je lokalizirana vzdolž celotnega zunanjega roba stopala, kjer se nahaja metatarzalna kost. Po poškodbi se praviloma lahko opazi bolečina. To spremljajo dodatnisimptomi, kot so oteklina in modrice. Zlom je mogoče potrditi le z rentgenskim slikanjem. Najprej mora bolnik poskrbeti za popoln počitek, za to se lahko na nogo nanese obliž. Za anesteziranje noge se nanese mraz in predpiše lokalni anestetik. Če je primer še posebej težak, je včasih potrebna operacija.
zdravljenje bolečine v sprednjem delu stopala
Bolečina v stopalu pri hoji se pogosto pojavi v sprednjem delu, to je posledica naslednjih bolezni:
- Pri hoji se bolečinski sindrom zaradi močnega vnetja v prednjem delu stopala začne povečevati, ta bolezen se imenuje metatarsalgija. Neudobni čevlji in naporna telesna aktivnost sčasoma poslabšajo simptome, zato je potrebno takojšnje zdravljenje. Nosite udobne čevlje in uporabite posebne vložke za enakomerno porazdelitev obremenitve na celotno stopalo.
- Bolečina se lahko pojavi v predelu palca na nogi, to je posledica bolezni, kot je sesamoiditis. Ženske morajo nositi ravne čevlje ali čevlje z nizko peto s posebnimi vložki. Pri hudi bolečini je treba na predel prsta nanesti led in dati injekcijo anestetika.
Bolečine v stopalu povzročajo težave z živčnimi končiči, vzrok pa se skriva v rasti tkiv, ki so povezana z živci stopala. Bolna oseba lahko poleg bolečine čuti tudi odrevenelost v prstih. Bolezen se imenuje Mortonov nevrom in je najpogostejša pri ženskah, ki ljubijonositi visoke pete. Glavno zdravljenje je lajšanje bolečin z zdravili proti bolečinam, v težkih primerih se daje injekcija s steroidi, izbrani so posebni vložki
Bolečina v sprednjem delu stopala močno ovira gibanje, zato je zdravljenje nujno.
Vzroki za bolečine v prstih in njihovo zdravljenje
Področje palca je najbolj boleče, razen pri bolezni, kot je artritis, ker boli vse prste hkrati.
Tu so glavni vzroki za bolečino v bližini palca:
- Protin spremlja odlaganje soli sečne kisline v sklepih. V tem primeru je bolniku priporočljivo, da gre na dieto in zaužije čim manj soli. Zdravnik bo lahko predpisal posebna zdravila za preprečevanje recidivov.
- Včasih se človek sooči z rastjo kosti na notranji strani stopala in se začne tvoriti izboklina na velikem prstu. Ta bolezen se imenuje burzitis, povzroča tudi hude bolečine v stopalih. Zdravljenje obsega nošenje udobnih čevljev ali kirurga odstraniti izrast.
- Vraščeni nohti povzročajo veliko bolečin v predelu stopala, koža začne rasti in popolnoma prekrije nohtno ploščo, seveda to povzroča neprijetne simptome pri hoji. Glavna nevarnost je, da poleg vnetnega procesa lahko bolna oseba naleti na okužbo. Zdravljenje je sestavljeno iz parjenja nohta, njegovega popravljanjaobrezovanje, v posebej nevarnih primerih pa tudi kirurški poseg.
- Zlomov zaradi travme ni mogoče izključiti. Zdravljenje zloma je lahko odvisno le od njegove kompleksnosti, v nekaterih primerih je potrebna operacija.
- Na prstih se najpogosteje pojavijo kurja očesa zaradi dejstva, da se tkivo zadebeli, se pri hoji poškoduje in nastane rana. Koruzo je treba namazati s posebnim mazilom in obdelati z vodikovim peroksidom.
Seveda mnogi mislijo, da bolečina v palcu ni problem, na katerega bi morali biti pozorni. Toda v resnici lahko povzroči resne zaplete, zato je najbolje, da obiščete zdravnika.
Drugi vzroki za bolečine v stopalih in njihovo zdravljenje
Bolečina v predelu stopala se lahko pojavi tudi zaradi drugih razlogov, povezanih z resnimi boleznimi.
- Nevropatija. Najpogosteje se pojavlja pri diabetikih in se lahko lokalizira natančno na območju prstov na nogah. Takšna bolečina ima svoje razlike, je tako rekoč mravljinčenje in pekoč občutek. Zdravljenje je tako, da se znebite osnovne bolezni.
- Tendenitis. Bolezen je povezana z vnetnim procesom kit, ki povezujejo kosti mišic.
Ni mogoče izključiti, da lahko kakršna koli poškodba povzroči bolečino v stopalu.
Diagnoza
Kljub temu, kaj povzroča bolečino v stopalu, bo zdravnik predpisal zdravljenje šele po diagnozi. Specialist, ki se ukvarja z bolečinami v nogah, je ortoped. Začetni pregled bo pomagal ugotovititežave, zdravnik predpiše tudi dodatne vrste diagnostike, kot so:
- rentgenska slika.
- MRI stopala.
Na podlagi rezultatov diagnoze bo ortoped lahko postavil diagnozo, predpisal zdravljenje ali poslal na dodatni pregled k drugim specialistom. Zdravljenje običajno poteka s pomočjo zdravil, predpisane so tudi fizioterapevtske vaje ali magnetna resonanca.
preprečevanje
Vzroki in zdravljenje bolečine v stopalih so lahko popolnoma različni, vendar je pomembno vedeti, da je preprečevanje lahko boljše od katerega koli zdravljenja, ki vključuje naslednja pravila:
- Nosite udobne čevlje z zmernimi petami.
- Izberite pravo telesno aktivnost za noge.
- Masirajte stopala dvakrat na teden.
- Boj proti teži, drži se diet.
- Če opazite neprijetne simptome, povezane z nogami, se posvetujte z zdravnikom.
V nobenem primeru ni priporočljivo samodiagnozo. Samo specialist lahko ugotovi bolezen in predpiše zdravljenje.
