Bolene noge so problem večine sodobnih ljudi. Navsezadnje nekateri veliko hodijo in stojijo, drugi pa, nasprotno, večino časa sedijo. Poleg tega obstaja veliko drugih dejavnikov, ki lahko povzročijo bolečine v nogah.
Uvod
Ta bolečina je mnogim znana. To je lahko bolečina v kolčnem ali kolenskem sklepu ali pa lahko bolijo sklepi prstov. Bolečina je boleča in ostra. In v vsakem primeru lahko govorimo o različnih boleznih.
Če izberete napačne čevlje, vam lahko povzročijo bolečine v nogah.
Toda glavni razlogi so preobremenjenost in poškodbe.
Bolečina zaradi nedavnega ročnega dela
Spoznajte se po intenzivnem fizičnem naporu pri ljudeh katere koli vrste brez izjeme. Pomoč zdravnikov v tem primeru ni potrebna. Bolečina v sklepih nog ni močna, je boleče narave, lahko se poveča z gibanjem, v mirovanju pa izgine. Včasih se lahko pojavi rahla hiperemija kože v predelu katerega koli sklepa.
Takšne bolečine minejo same po kratkem počitku. Če pa so močni, se lahko zatečete k kremam in mazilom z učinkom anestezije (zdravila "Indometacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). Zdravilo nanesemo v predel sklepov na kožo z masažnimi gibi dva do trikrat na dan.
Poškodba
Bolečine v sklepih nog, katerih vzrok so poškodbe, se običajno pojavijo prav po tej poškodbi (takoj ali nekaj časa kasneje). V tem primeru so poškodovani hrustanec, kapsula ali ligamenti. Bolečina bo trajna. Občuti se v mirovanju, vendar se poveča z gibanjem. Spremlja ga hiperemija kože v predelu sklepov, omejeno gibanje in oteklina.
Če simptom bolečine ni izražen, ni edema, konture sklepa niso spremenjene, potem je dovolj, da mu damo počitek, omejimo gibanje okončine. Za te namene, kot da je bil posebej ustvarjen elastični povoj. Zaviti ga je treba okoli prizadetega območja in zajeti območje pod in nad sklepom - to bo pomagalo, da se povoj bolje drži.
Prvih štiriindvajset ur po poškodbi, da se izognete močni oteklini, lahko položite hladen obkladek, vendar ne več kot pol ure. Da bi se izognili ozeblinam, je treba skozi oblačila nanesti hladen obkladek. Naslednji dan na sklep nanesemo tople, vendar ne vroče obkladke. Povečali bodo prekrvavitev in pospešili obnovo poškodovanih predelov.
V prvih 24 urah po poškodbi je treba sklep postaviti v dvignjen položaj (blazina pod poškodovanim kolenomjoint).
Za hude bolečine se uporabljajo kreme in mazila z analgetičnim učinkom. Če sprejeti ukrepi niso zmanjšali bolečin v sklepih nog, so lahko vzroki resnejši, v tem primeru je vredno takoj obiskati specialista za travmo, ki bo po pregledu predpisal ustrezno zdravljenje.
Bolečine v sklepih pri mladostnikih, otrocih
Ta starostna skupina ima številne bolezni, katerih simptomi so bolečine v sklepih nog. Vzroke in zdravljenje lahko določi in predpiše le zdravnik. Toda vsak starš, ki bo pozoren na nekatere točke, bo lahko ugotovil domnevni vzrok.
V obdobju hitre rasti otroka lahko občuti nekaj nelagodja, bolečine v sklepih leve noge in desne noge, v mišicah in kosteh. Te "bolečine rasti" ne bi smeli jemati kot nekaj groznega. Ne bodo imeli posledic in ne potrebujejo zdravljenja. Pogosteje zaradi takšnih težav trpijo dekleta, stara od osem do štirinajst let. Če otrokova aktivnost ni zmanjšana, ima dober apetit in razpoloženje, potem se najverjetneje pojavijo naraščajoče bolečine.
Kako lahko potem pomagate svojemu otroku?
Treba mu je povedati, kakšne bolečine v sklepih na nogah. Vzroki so povezani z rastjo in v večini primerov izginejo sami. Olajšanje lahko prinese topla grelna blazinica ali nežna masaža.
Če pa bolečine v sklepih spremljajo dodatni simptomi, je treba otroka pokazati zdravniku. Konec koncev ima lahko resno bolezen.
Bolečine v sklepih leve noge, desne noge,drugi sklepi, skupaj s kožnim izpuščajem, splošno hipertermijo, lokalno oteklino in pordelostjo, so lahko pri naslednjih boleznih:
- Akutna revmatična vročina. Zanj je značilno, da pride do vnetja vezivnega tkiva v sklepih, notranjih organih, kar je polno precej resnih zapletov (poškodbe srčnih zaklopk). Eden od simptomov akutne revmatske mrzlice je revmatska vročina.
- Juvenilni revmatoidni artritis. Bolezen je kronična, pri kateri se razvije progresivna vnetna reakcija različnih sklepov, tudi nog. Pojavlja se pri otrocih, mlajših od šestnajst let.
- Infekcijski artritis. Praviloma deluje kot zaplet številnih nalezljivih bolezni. Bolezen ali en ali več sklepov zapored. Pojavile se bodo hude bolečine v sklepih nog ali drugih prizadetih sklepih, skupaj z zvišano telesno temperaturo. Lahko pride do bruhanja, slabosti. Prizadeti sklep je boleč na dotik.
- Reaktivni artritis. Vnetje se pojavi kot odziv na pojav okužbe. Pogosto se kaže v ozadju tonzilitisa, gripe in drugih bolezni. Pogosto povezan s konjunktivitisom in uretritisom.
- Dolgotrajna huda bolečina v sklepih nog pri otrocih lahko kaže na prisotnost kostnih tumorjev.
Bolečine v sklepih pri odraslih
Vzrok za boleče sklepe pri odraslih so lahko tudi najrazličnejše bolezni. Zato je pomembno, da nemudoma posvetite pozornost očitnim bolečinam v sklepih nog, katerih vzroki in zdravljenje lahkoidentificirati in predpisati zdravnika.
Za ugibanje pred obiskom zdravnika je vredno preučiti vse spremljajoče simptome. Torej lahko boleče bolečine v sklepih nog ali akutne v kombinaciji z utrujenostjo, šibkostjo in hipertermijo telesa kažejo na številne bolezni.
Eden izmed njih je revmatoidni artritis. Kronična bolezen, ki jo spremlja vnetje vezivnega tkiva. V tem primeru se bolečina pojavi nenadoma in se bo povečala v enem do dveh tednih. Učinek bolečine se bo čutil tako v samem sklepu kot v mišicah, ki ga obdajajo. V jutranjih urah in v mirovanju se nelagodje poveča. Prizadetih je lahko tako več kot en sklep. Vnet sklep postane večji, koža reagira na dotik. Obstaja hipertermija in pordelost. Omejena mobilnost. Zanj je značilna jutranja okorelost, ko sklep ne deluje dobro približno eno uro, medtem ko se oseba zbudi.
Bolečine v sklepih pri pisarniških delavcih
Nezadostna telesna aktivnost med delovnim dnevom je značilnost pisarniškega dela. Nepremičnost, dolgo bivanje v neudobnem položaju povzročajo prekomerno obremenitev sklepov in povzročajo bolečino, nelagodje in postopno uničenje hrustanca. Zato pisarniškim delavcem svetujemo, da redno izvajajo gimnastiko, poleg tega pa morajo jemati izdelke, ki ščitijo in obnavljajo hrustančno tkivo, hondroprotektorje.
Bolečine v sklepih pri pretežkih in starejših
Ta vrsta bolečine je običajno povezana s kroničnimi obolenji, zaradi katerihpočasno uničenje hrustanca. Imenujejo se degenerirani.
Boleče bolečine v sklepih nog bodo dolgotrajne in postopoma napredujejo. Osteoartritis (osteoartritis) je ena takšnih bolezni. Bolečina je sprva rahla, kasneje pa bolj izrazita. Bolezen prizadene tiste sklepe, katerih obremenitev je največja. Zato bolečine v kolčnih sklepih nog, kolen, gležnjev najpogosteje kažejo na to bolezen. Lahko se okrepi zvečer, pojavi se v sanjah.
Bolečine v sklepih in posamezni sklepi
Kolčni sklep začne boleče reagirati, ko je sam prizadet. Vredno je preučiti spremljajoče simptome. Vročina, izpuščaj, vnetje drugih sklepov - revmatoidni artritis. Neomejena bolečina seva v križ, zadnjico, dimlje, koleno, zadnji del stegna – podobno kot avaskularna nekroza glave stegnenice. Bolečina se je pojavila že zdavnaj, napredovala počasi, poslabšala se pri hoji in dolgotrajnem stojanju, hoja je motena - osteoartritis. Bolečina v samem sklepu poteka skupaj s hudo bolečino v ledvenem predelu, medtem ko seva v koleno, v zadnji del stegna - značilno za išias.
Disfunkcionalni kolenski sklep lahko resno spremeni delovne načrte in dnevne aktivnosti.
Bolečina v kolenu pri starejši ali debeli osebi, ki se poslabša pri hoji, pa tudi pri dolgotrajnem stoječem položaju, premikanju po stopnicah navzgor in navzdol, nakazuje osteoartritis kot verjeten vzrok.
Ob bolečini se pojavi rdečina, otekanje kože na mestu prizadetega sklepa, kožni izpuščaj, povišana je telesna temperatura - lahko je cela plejada artritisa (reaktivnega, infekcijskega, revmatoidnega).
Bolečina je prišla nenadoma, gibljivost sklepa je bila motena, na nogo se ni bilo mogoče nasloniti - lahko je šlo za protin.
Bolečine v prstih in sklepih
Bolečine v sklepih prstov na nogah najdemo pri številnih boleznih.
Protin je bolezen, za katero je značilna ponavljajoča se vnetna reakcija sklepov. Najprej je prizadet sklep na dnu palca, kasneje pa so lahko prizadeti tudi drugi (gleženj, koleno). Bolečina se pojavi nenadoma, pogosto ponoči ali zjutraj. Izrazit je in zato je moteno gibanje celotnega sklepa, pogosteje pa celotnega uda. Prizadeti sklep nabrekne, opazi se hiperemija kože, koža reagira na dotik z bolečino. Čez nekaj časa vnetje mine samo od sebe, tako da se po nekaj mesecih ali letih spet pojavi, v istem sklepu ali v več.
Valgus deformacija prvega prsta. Za bolezen je značilno odstopanje osnove prvega prsta navzven. Hkrati se stopalo deformira, pojavi se nekakšna grudica, ki se s časom povečuje. Huda bolečina na prizadetem območju.
Bolečine v sklepih prstov na nogah so lahko povezane tudi z revmatoidnim artritisom, ki je bil opisan zgoraj.
zdravljenje
Če ima oseba bolečine v sklepih nog, bo vzroke in zdravljenje predpisal in določil zdravnik. Zato ga morate obiskati čim prej. Ne bo slišal le simptomov, ki mu jih bo bolnik opisal, temveč bo predpisal tudi dodatne študije, s katerimi bo razkril, kaj je ostalo neopaženo. Tako bo zdravnik lažje postavil pravilno diagnozo in predpisal ustrezno zdravljenje.
Osnovna terapevtska načela
Zagotavljanje počitka bo pomagalo zmanjšati bolečino v obolelem sklepu in pospešiti okrevanje. V nekaterih primerih je treba za to uporabiti elastični povoj. Pacientu se pokaže popoln počitek, tako da prizadeti sklep ni obremenjen z delom.
Bolečine v sklepih stopal in drugih sklepov lahko odpravite z zdravili proti bolečinam, ki so lahko v obliki mazil, injekcij, tablet. Mazila z analgetičnim učinkom in lajšanjem vnetja - "Efkamon", "Viprosal B", "Indometacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Vsako takšno zdravilo ima svoj kup kontraindikacij, ki jih je treba pred uporabo zdravila preučiti. Mazilo nanesemo na prizadeto območje s tanko plastjo in vtremo z masažnimi gibi. Postopek se ponovi dva do trikrat na dan.
najboljše tablete za zdravljenje
Bolečine v sklepih nog, katerih vzroke in zdravljenje je ugotovil in predpisal zdravnik, je bolje zdraviti z naslednjimi zdravili:
- "Artra". Država izvora so ZDA. Vsebuje glukozamin in hondroitin sulfat. Vzemite dva kosa na dan. Tečaj je od tri do šest mesecev.
- Structum. Država porekla - Francija. Vsebuje hondroitin sulfat. Vzemite dva do štiri kose na dan. Tečaj je od tri do šest mesecev.
- "Don". Državaproizvajalec - Italija. Vsebuje glukozamin. Uporablja se štiri do šest kosov na dan. Potek zdravljenja je tri do šest mesecev.
- Teraflex. Država porekla - Združeno kraljestvo. Vsebuje hondroitin sulfat. Vzemite dva ali štiri kose na dan. Zdravljenje s podobnim tečajem.
- "Hondroitin AKOS". Država porekla - Rusija. Vsebuje hondroitin sulfat. Uporablja se dva do štiri kose na dan. Potek kot zgoraj.
