Vzroki za bolečine v nogah so zelo raznoliki in pogosto ležijo v različnih motnjah in patologijah, od utrujenosti do resnih bolezni. Težava je lahko lokalizirana v kolenih, stopalih, stegnih, teletih in celo na zadnjici. Po naravi in lokaciji lahko sodimo o boleznih nog, ki povzročajo nelagodje.
Definicija
Težave v nogah so nespecifični simptomi različnih bolezni. Čeprav se taka bolečina pojavlja pri ljudeh vseh starosti, pa tegobe prizadenejo predvsem ženske, pa tudi starejše, zaradi krhkih kosti ter obrabe hrustanca in sklepov. Toda nihče ni imun pred bolečinami v nogah. Njihovi vzroki so različni, vendar lahko le zdravniki diagnosticirajo bolezen in predpišejo pravo zdravljenje.
Kako se manifestira bolečina
Najpogostejše bolezni, ki povzročajo bolečine v nogah, so:
- Krči so boleči mišični krči, ki jih povzročajo nehotene kontrakcije v prečnih vlaknih. Najpogosteje soznak utrujenosti in so posledica neravnovesja hidracije. Pogosto spremljajo ženske med menstrualnim ciklusom, pa tudi športnice s prekomernimi obremenitvami ali kadar se ne držijo uravnotežene prehrane.
- Edem - ta težava nastane zaradi velikega kopičenja vode v telesu. Manifestira se kot tromboza ali flebitis, pa tudi med nosečnostjo, med menstruacijo ali vensko zastojem.
- Rdečica - ki se kaže z občutkom toplote in razbarvanja kože, povezane z bolečino. Je tipičen znak tromboze in flebitisa, zato je zelo pomemben simptom.
- Bolezni v hrbtu so zelo pogosto vzrok za bolečino, ki seva v nogo. To je posledica vnetja ishiadičnega živca ali v pozni nosečnosti.
- Mravljinčenje je očiten znak cirkulacijskih ali nevrodegenerativnih motenj, ki so povezane z multiplo sklerozo.
- Utrujenost skupaj z bolečino v nogah je lahko simptom patologij, kot sta limfom in levkemija.
fiziološki znaki
Vzroki za bolečine v nogah niso vedno povezani z resnimi boleznimi. Zelo pogosto se nelagodje v spodnjem delu noge, stegnu ali stopalu pojavi kot posledica treninga v fitnes klubu, dolgih sprehodov ali kakršne koli obremenitve, ki je nenavadna za telo. Povzročajo nelagodje, vendar hitro minejo. Takšne manifestacije pogosto najdemo pri popolnoma zdravih ljudeh in niso razlog za takojšen obisk zdravnika. Zgodi se, da bolečina ne izgine zelo dolgo.sklepi nog. Razlogov za to je lahko veliko, možno je, da je bila spodbuda za zaostrovanje obstoječega problema najbolj neškodljiva hoja, pretirana aerobna vadba pa je privedla do poškodb. Če se nelagodje nadaljuje in domača zdravila ne pomagajo, se je nujno posvetovati z zdravnikom. Zato je treba razumeti glavne vzroke, ki povzročajo slabo počutje:
- šport. Aktivni trening zelo pogosto lahko povzroči bolečino ne samo pri odraslih, ampak tudi pri otrocih. Glavni razlog za to je kopičenje mlečne kisline v mišicah, ki povzroča pomanjkanje kisika. Poleg tega se pri prekomerni vadbi pojavijo zvini in raztrganine mišic, kar vodi v zelo hude težave v okončinah.
- Nosečnost je pomemben vzrok za bolečine v nogah in kolenih. To je še posebej očitno proti koncu mandata in je povezano s povečanjem teže, ki dodatno obremenjuje hrbet in spodnje okončine, pogosto nastanejo venska insuficienca in edemi.
- Kontracepcijska sredstva. Ženske, ki jemljejo takšne kontraceptive, se včasih pritožujejo zaradi bolečin v nogah, v tem primeru morate nemudoma iti k zdravniku in prenehati jemati vsa zdravila.
- Zadrževanje tekočine. Ljudje, ki so debeli, imajo celulit ali so na dieti z visoko vsebnostjo soli in maščob, imajo lahko težave z zastajanjem vode. Edem pogosto vodi v slabo počutje.
- Drug vzrok za bolečine v rokah in nogah je pomanjkanje prehrane, še posebej, če nastane pomanjkanje mineralov (železa, magnezija in kalija) invitamini. Pojavi se, ko se oseba drži neuravnotežene prehrane z minimalno količino zelenjave in sadja.
- Napačni čevlji. Ženske, ki so navajene več ur nositi zelo visoke pete, trpijo za hudimi bolečinami, saj se mišice začnejo utrujati zaradi nenaravnega položaja stopala.
- Podnebne spremembe. Ekstremna vročina ali, nasprotno, mraz lahko povzroči bolečino. To se najpogosteje opazi pri nenadni spremembi ene temperature na drugo zaradi vazokonstrikcije ali vazodilatacijskega faktorja.
Patološki vzroki
Obstaja ogromno bolezni, ki povzročajo bolečine v spodnjih okončinah. Njihova resnost je lahko zelo različna: od blagega mravljinčenja do hudih napadov in otrplosti nog. Takšni znaki so pogosto povezani s patološkimi procesi v ligamentih, mišicah, sklepih, krvnih žilah in živcih. Če imate informacije o znakih posamezne bolezni, lahko bolezen pravočasno prepoznate in se obrnete na pravega zdravnika za kvalificirano pomoč.
Glavni vzroki za bolečine v nogah pri ženskah in moških so:
- poškodba perifernega živca;
- venska insuficienca;
- težave s hrbtenico;
- ateroskleroza;
- bolezni sklepov;
- mišična patologija;
- ploska stopala;
- poškodba kosti;
- poškodbe.
Ateroskleroza
Težave z arterijami so še en vzrok za bolečine v rokah in nogah. V primeru bolezni spodnji in zgornjiudi precej močno bolijo, kar postane glavni razlog za stik z zdravnikom. Kar zadeva noge, so lahko negativni občutki lokalizirani v spodnjem delu noge in stegna, tako na eni strani kot na obeh. Možni so napadi. Značilen znak ateroskleroze je stalen občutek hladu v nogah, ne glede na vreme.
Ateroskleroza žil nog napreduje postopoma, strokovnjaki razlikujejo štiri stopnje:
- predklinična (bolečina se pojavi samo po dolgi hoji in zelo intenzivni telesni aktivnosti);
- v drugi fazi se bolečina manifestira tudi pri kratkih sprehodih na razdalji 250-1000 m, medtem ko se lumen žil zoži za 20-40%;
- za kritično ishemijo je značilna bolečina pri hoji na razdalji 50 m;
- v četrti fazi je bolečina nenehno prisotna, pojavljajo se trofične razjede, nekroza in posledično gangrena.
težave z živci
Če se bolezni občasno motijo v obliki kratkih napadov in se končajo same od sebe, je treba težavo iskati v aktivnosti živčnega sistema. Zlasti vzrok bolečine v levi nogi ali v desni (v enostranski različici) je lahko stisnjen ishiadični živec. Bolezen se pogosto pojavi pri ljudeh, ki trpijo za osteohondrozo, in med nosečnostjo.
hrbtenica
Osteohondroza, koncentrirana v predelu vretenc, lahko sama po sebi povzroči bolečino. Boleča bolečina se pogosto razširi po celotni površini okončine in daje v spodnji del noge, stegno in koleno. Hkrati v žarišču lezije bolečinemorda ni sindroma, zaradi česar je zelo težko postaviti pravilno diagnozo. Takšen napad zlahka zaustavimo z intramuskularnimi injekcijami protivnetnih zdravil.
Venska insuficienca
Težave z venami so na vrhu seznama vzrokov, ki izzovejo bolezni nog. Vse se skriva v krčnih žilah spodnjih okončin. V tem primeru patološko stanje moti normalen pretok krvi, tik zatem pa se pojavijo hude bolečine v okončinah. Če se bolezen ne zdravi, se lahko razvije v hudo obliko, ki izzove tromboflebitis. Najresnejši zaplet je pljučna embolija, saj je ta bolezen smrtonosna. Krčne žile veljajo za vzrok za bolečine v teletih in stegnih. Bolezen se ne razvije takoj, ampak čez nekaj let. Najpogosteje so ogrožene ženske srednjih let. Zanj je značilna boleča bolečina, ki se zvečer okrepi. Če okončine po dolgem sprehodu otečejo in brenčijo, je to lahko zanesljiv znak venske insuficience.
ploska stopala
Pozornosti si zaslužijo tudi različne spremembe stopalnega loka (prečno ali vzdolžno). Bolezen je lahko prirojena ali pridobljena in povzroča številne težave tako dojenčkom kot njihovim staršem. Ploska stopala so vzrok za bolečine v stopalih, s hudo stopnjo bolezni vsako gibanje postane problematično. Za terapijo se uporabljajo terapevtske vaje in masaža. Odličen učinek je nošenje posebej izdelanih čevljev. Včasih potrebnokirurška korekcija patologije.
Poškodbe
Kaj storiti, če je vzrok bolečine v sklepih rok in nog udarec, modrica ali padec? V tem primeru vam ni treba iskati drugih vzrokov za nelagodje. Vsaka travma, tudi v otroštvu, lahko povzroči hudo ali zmerno bolečino. V primeru zelo resne poškodbe je nujno iti na urgenco.
Nedejavnost
Sedeči način življenja, stoječe ali sedeče delo vplivajo na stanje pretoka krvi v spodnjih okončinah. V tem primeru so prisotni kratkotrajni konvulzije. Če je vzrok bolečine v nogah nenehno bivanje v istem položaju, je treba pogosteje spremeniti vrsto dejavnosti in se ukvarjati s fizioterapevtskimi vajami. V tem primeru lahko pomagata hoja ali masaža.
težave s sklepi
Boleče bolečine so znak poškodbe enega od sklepov. V primeru vnetja kolčnega sklepa bodo vsi občutki lokalizirani v predelu stegna, boleča bolečina v kolenu pa lahko kaže na razvoj gonartroze. Vzrok bolečine v stopalih je poraz majhnih sklepov. Bolečina okoli njih kaže na mikrotravmo sosednjih tkiv.
poškodbe kosti
Osteomielitis je resna gnojna bolezen, ki prizadene kostno tkivo. Kaže se kot huda in nenadna bolečina v nogah. Bolezen se lahko razvije kot posledica navadnih modric, zlomov ali kršitev celovitosti kože. V njegovem primerunastopa, je opazno poslabšanje splošnega stanja in visoka telesna temperatura. Če vzrokov za bolečine v nogah in rokah ne zdravimo, lahko osteomielitis povzroči smrt ali invalidnost.
mišične težave
Vnetni proces v mišicah se v medicini imenuje miozitis. Težava se pogosto pojavi po nalezljivi bolezni. V tem primeru noge zelo bolijo. Vsi neprijetni občutki se okrepijo z aktivno hojo, nato pa se postopoma umirijo. Značilen simptom bolezni je okorelost gibov, omejitev gibljivosti.
Vezivno tkivo
Vzrok za bolečine v sklepih nog in mišic je lahko avtoimunska lezija. Te bolezni so pogosto podedovane. S takšno patologijo aktivna protitelesa uničijo lastne imunoglobuline telesa. Posledično se v sklepni membrani razvije vnetje, ki se ob odsotnosti ustreznega zdravljenja zruši. Značilnost bolezni je njen dolgotrajen razvoj z remisijami in poslabšanji. S pravo terapijo lahko bolnik vodi normalno življenje brez omejitev.
zdravnikova dejanja
Na začetku bodo zdravniki pacienta vprašali o njegovih simptomih, nato pa bodo opravili pregled in zbrali anamnezo. Rezultati preiskave lahko pogosto ugotovijo vzroke za bolečine v nogah. Zdravljenje in gimnastika se predpisujeta šele po natančni diagnozi.
Najpogosteje zdravnike zanima:
- trajanje bolečine;
- kdaj in v katerem časovnem obdobju se pojavislabo počutje;
- intenzivnost neugodja;
- značaj bolečine (utripajoča, vlečna ali ostra);
- katera dejanja bolnika poslabšajo težavo;
- lokalizacija bolezni;
- ukrepi bolnika za lajšanje stanja;
- ali se pojavijo simptomi, kot sta mravljinčenje in odrevenelost.
Zdravniki poskušajo najti simptome, ki bi lahko kazali na vzrok bolečine. Zelo pogosto vidni znaki močno poenostavijo diagnozo. Na primer, v primeru težav v hrbtu ali vratu lahko domnevamo, da so prizadete živčne korenine, in če je vročina, se najverjetneje razvije okužba. Hiter srčni utrip in kratka sapa sta simptoma zamašitve strdkov v arterijah. Prisotnost neenakomernega pulza pomaga prepoznati nenormalne srčne ritme, ki lahko povzročijo, da krvni strdek potuje in zamaši arterije.
Obvezno preverite stopalo glede oteklin, razbarvanja in raznih drugih težav z lasmi in kožo. Zdravnik bo zagotovo preveril pulz, crepitus (prisotnost pokanja v mehkih tkivih, kar lahko kaže na prisotnost plinov, ki jih povzroča resna okužba) in prisotnost občutljivosti.
Primerjajte občutljivost, moč in reflekse na zdravem in prizadetem udu. Včasih lahko izmerijo krvni tlak v gležnju, nato pa primerjajo podatke iz istega predela, a le zdrave noge. Če se potrdi povečan pritisk v prizadeti nogi, lahko to kaže na blokado arterij.
Diagnoza
Zdravnik bo poskušal razumeti razlogebolečine v nogah in zdravljenje, ki ga bo določil v prihodnosti, bo odvisno od prej postavljene diagnoze.
Na splošno vse ankete temeljijo na naslednjih načelih:
- zbiranje anamneze - pacient opiše naravo, pogostost in lokacijo bolečine, njeno trajanje;
- pregled, med katerim se opravi temeljit pregled pacienta;
- krvne preiskave, ki se izvajajo za preverjanje parametrov ščitnice, jeter in ledvic, zbrali pa se bodo podatki o glukozi, hemoglobinu, elektrolitih in belih krvnih celicah, da bi ugotovili morebitne spremembe, ki bi lahko povzročile bolečine v sklepih nog;
- drugi diagnostični testi, ki vključujejo Dopplerjev odmev za oceno žil in rentgensko slikanje za odkrivanje težav s kostmi.
V skladu z zgornjimi študijami lahko postavite natančno diagnozo in nato predpišete celovito in ustrezno zdravljenje.
zdravljenje
Ker so težave s stopali zelo pogoste, zdravnik po kvalitativnem pregledu predpiše kompleksno terapijo. Z neznosno in hudo bolečino bo zdravnik postavil blokado patološkega območja, medtem ko bo uporabil anestetično raztopino: "Lidokain", "Novokain" in druge. Druga pogosta praksa je injiciranje anestetikov ali njihovo jemanje v obliki tablet.
Simptomatsko zdravljenje vzrokov za bolečine v sklepih nog in kosti vključuje uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil: ibuprofena, diklofenaka in drugih. Možna je uporaba mazil z enakimi lastnostmi. Različni geli imajo ogrevalne, protivnetne inregenerativne lastnosti - hondoprotektorji.
V stenah klinike zdravnik predpiše uvedbo mišičnih relaksantov, zaradi katerih se izkaže, da lajša mišični krč. Vsekakor bolniki opravijo tečaj zdravljenja z mineralno-vitaminskimi kompleksi, med katerimi posebno mesto zasedajo vitamini B, potrebni so za kakovostno podporo živčnega tkiva.
Uporabljajo se sredstva, ki lahko izboljšajo periferno cirkulacijo, odstranjujejo produkte patološkega metabolizma. Sem spadajo Cavinton, Actovegin in drugi.
fitoterapija
Če bolnik trpi zaradi bolečin v nogah, lahko naravna zdravila uporabimo kot dodatno terapijo. Brez obiska pri zdravniku jih priporočamo le, kadar je težava posledica zadrževanja vode ali blage venske insuficience. V vseh drugih primerih lahko brez posvetovanja s specialistom situacijo samo poslabšate.
Ogromno število tradicionalnih zdravil se lahko uporablja za lajšanje bolečin pri otrocih in odraslih. Najpogosteje se izvaja uporaba poparkov in odvarkov naslednjih rastlin:
- Hazel. Uporablja se, ko težavo spremljajo venski edem in težnost v okončinah. Rastlina vsebuje aktivne snovi, kot so taraserol, miricitrozid, beta-sitosterol, in, kot veste, imajo tonične, zaščitne in adstrigentne lastnosti, ugodno vplivajo na stene krvnih žil. Najpogosteje se uporablja decoction, za pripravo katerega vlijemo žlico suhih listov leske.toplo vodo, nato zavrite, odstranite z ognja in pustite 10 minut. Potem ko se odvarek filtrira in pije v majhnih porcijah 2-3 krat na dan.
- Hudičev krempelj. Ta rastlina vsebuje triterpene in arpagozid, ki imata odlične protivnetne učinke. Mazila iz vražjega kremplja se uporabljajo za bolečine v križu, ki sevajo v nogo. Vzrok te bolezni je praviloma v stiskanju ishiadičnega živca. Za obnovitev in lajšanje vnetja je to zdravilo zelo učinkovito.
- Boswellia. Glavna aktivna sestavina te rastline je bosvelična kislina. Ima protivnetne lastnosti. Najpogosteje se uporablja kot mazilo ali kot suh ekstrakt, na voljo je v kapsulah in tabletah.
- divski kostanj. Strokovnjaki priporočajo uporabo sredstev na njegovi osnovi v primeru bolečin zaradi venske kongestije in bolezni srca in ožilja. Vsebuje protoantocianidin, saponozid, triterpene in flavonoide. Odlično vpliva na žile, saj pomaga krepiti njihove stene, deluje pa tudi protivnetno. Lahko se uporablja kot tinktura, ki jo jemljete 40 kapljic 2-krat na dan. V lekarnah prodajajo tudi tablete, ki vsebujejo 800 mg suhe snovi. Nujno jih je jemati ob doslednem upoštevanju priloženih navodil.
- Arnika. Vsebuje seskviterpenske loktone, flavonoide in arnikin. Uporablja se za bolečine v mišicah in sklepih. Uporablja se v obliki mazila, ki ga nanesemo neposredno na boleče mesto.
- regrat. dobro znana rastlinaše posebej učinkovit pri bolečinah, ki nastanejo zaradi zadrževanja tekočine v telesu. Vsebuje aktivne snovi, kot so inzulin, tarasarol in tarasakin, ki so znane po svoji sposobnosti čiščenja telesa. V lekarnah lahko najdete kapsule ali pakirano suho snov, ki se skuha kot čaj.
