Vsak človek v svojem življenju je doživel takšno ali drugačno živčno napetost. Prvi izlet v vrtec, nato v šolo, prva izjava ljubezni, rojstvo otroka … Vsak človek ima svojo prioriteto pomembnosti dogodkov in vsaka izkušnja se kaže na različne načine.
Obstajajo ljudje, ki jih ne more zmotiti niti najresnejši problem. In obstajajo posamezniki, katerih živčni tip je razvrščen kot astenični. Žaljiva beseda, postranski pogled lahko že povzroči poškodbe, da o res resnih življenjskih vzponih in padcih niti ne govorimo. Takim ljudem je lahko slabo od živcev, lahko se močno potijo, nekateri pogosto omedlevijo. Vsak posamezen primer je treba obravnavati v kontekstu situacije, pa tudi individualnih značilnosti pacienta. Članek ponuja seznam najpogostejših razlogov, zakaj so živci bolni, pa tudi nasvete za premagovanje tega stanja.
Klasifikacija nevroloških slabostietiologija
Nevrologija razvršča slabost, ki ni posledica bolezni notranjih organov, v naslednje skupine:
- Spontana narava - kaže se v primerih, ko se za osebo nenadoma pojavi stresna situacija. Lahko je na primer močan strah. Slabost se pojavi nenadoma, kot od nikoder, in pogosto povzroči bruhanje.
- Periodično - redno slabost zaradi živcev, medtem ko bolnik pogosto trpi zaradi številnih drugih simptomov nevroloških patologij (živčni tiki, zatemnitev oči, omotica, potenje, tresenje udov itd.).
- Če se ves čas počutite slabo brez očitnega razloga, se ta oblika patologije imenuje trajna. Pogosto ni povezano z nevrologijo - potreben je izkušen diagnostik, ki bi lahko natančno določil vzroke tako resnega stanja. Če ni fizioloških vzrokov, potem govorimo o resni nevrološki ali psihiatrični diagnozi.
Državi ne morete pustiti, da teče po svoje. Če se redno počutite slabo na živčni podlagi, morate vsekakor obiskati nevrologa. Da bi natančno izključili morebitno prisotnost kroničnih bolezni notranjih organov, endokrinih patologij, hormonskih motenj, morate opraviti vse potrebne teste, opraviti MRI, ultrazvok in druge študije. Slabost je pogosto znak resne zdravstvene težave. Ali se lahko počutite slabo zaradi živcev, če niso ugotovljene bolezni? Da, v tem primeru boste morali vzrok iskati v nevrologiji in psihiatriji.
Kako razumeti, kaj te naveličajo živcev?
Kako prepoznati, da je neprijeten občutek slabosti neposredno povezan z živčnim sistemom? Kaj pa, če stanje izzove poslabšanje bolezni katerega koli organa? Vam je od stresa in živcev lahko slabo, a hkrati notranji organi ostanejo zdravi? Odgovor na ta vprašanja je pritrdilen, res se lahko počutite slabo zaradi vznemirjenja, in tukaj je, kako ločiti to stanje od bolezni notranjih organov:
- slabost se pojavi vzporedno in pred močno izkušnjo, vznemirljivim trenutkom;
- dlani in pazduhe se potijo vzporedno s slabostjo;
- človek zajame sapo, začuti kratkotrajno pomanjkanje zraka;
- v nekaterih primerih (zlasti v nenadni obliki stanja) se lahko pojavi krč bruhanja in oseba bo bruhala.
Ob tem praktično ni težav s konsistenco blata, ni krčevalnih bolečin v trebuhu, ni drugih značilnih črevesnih simptomov. Slabost zaradi živcev (zdravljenje bolezni je opisano spodaj) je pogostejša pri ženskah - to dokazujejo statistični podatki evropske nevrologije. Moški lažje doživijo stres, niso nagnjeni k izrazitim manifestacijam psihosomatike.
Seznam pogostih vzrokov
Torej, najpogostejših razlogov, da se človek počuti slabo zaradi živcev (kaj storiti in na katerega zdravnika se obrniti, bo opisano v naslednjih razdelkih) ni veliko. Seznam vključuje:
- aerofagija;
- psihosomatsko stanje;
- nateg mišic;
- vegetovaskularna distonija;
- nevrotične, anksiozne, depresivne motnje v psihiatriji, ki se pogosto kažejo z nevrološkimi simptomi.
Aerofagija kot živčni zlom
Pojavi se refleksno z močnim živčnim šokom, z bolečino ali čustvenim šokom, z močnim strahom.
Pacient začne hitro dihati, nima dovolj zraka. Navzven lahko napad aerofagije spominja na napad astme, vendar je načelo razvoja teh stanj drugačno. Simptomi aerofagije se razvijejo, ker oseba v stanju šoka vdihne velike količine zraka skozi usta. Posledično se v votlini požiralnika in želodca nabere določena količina zraka, ki ga je treba izločiti. Posledica tega je huda slabost, tesnoba, strah, težave z dihalnim ritmom.
Najboljše zdravilo za napad aerofagije je počitek. Zavedati se je treba, da se ni zgodilo nič strašnega. Če zrak iz želodca ne prehaja sam, lahko vzamete katero koli karminativno zdravilo.
Slabost kot psihosomatsko stanje
Mnogi od nas podcenjujejo stanje tesnobe, ko čakamo na ta ali oni razburljiv dogodek. Zavest nam riše določene možnosti za razvoj dogodkov, v resnici pa se praviloma vse izkaže za povsem drugače. Ljudje z mobilno vrsto psihe so sumničavi, zaskrbljeni in vedno zaskrbljeni zaradi svetlobe, v kateri se pojavljajo v očeh ljudi okoli sebe. Včasih lahko ta stanja izzovejo razvoj psihosomatskih teleskršitve.
Na obisku pri psihoterapevtu se ljudje pogosto vprašajo: "Ali mi je lahko slabo zaradi živcev?" Seveda ja. To je eden najpogostejših načinov, kako tesnoba izstopi iz potlačenih stanj človeške psihe. Vzporedno s slabostjo se lahko pojavi povečano znojenje (hiperhidroza), nekateri ljudje začnejo jecljati od vznemirjenja, lahko se začne tresenje okončin. Če te psihosomatske manifestacije anksioznosti človeku onemogočajo življenje, je treba opraviti potrebno število sej s psihoterapevtom, po katerem bi se resnost težave zmanjšala.
Napetost mišičnih vlaken
Ljudje, ki so daleč od medicine, verjamejo, da so človekove mišice le pod kožo. To je napačno prepričanje: v telesu je veliko mišičnega tkiva, zaradi tega se organi držijo na svojih mestih. Tudi v tkivih obraza so majhne mišice, zahvaljujoč njihovemu delu lahko presenečeno dvignemo obrvi ali namrščimo čelo - z eno besedo, mišice so odgovorne za mimiko.
Hipertonus skeletnih mišic se pogosto pojavi refleksno v stanju šoka, med napadom panike. Ob močnem stresu se vse mišice telesa zelo napnejo in postanejo kot kamen. Adrenalin se v krvi proizvaja v velikih količinah, vendar nima časa za pravilno porabo. Tudi želodec je podvržen močnemu tonusu, od tod tudi refleks slabosti.
Medicinska pomoč bo morda potrebna, da se pacient vrne v normalno stanje. Zlasti imajo zdravniki običajno zdravila, ki prispevajo ksprostitev (relaksanti) in znižanje ravni adrenalina v krvi. Ena ali dve injekciji teh zdravil sta običajno dovolj, da se bolnik vrne v relativno normalno stanje.
vegetovaskularna distonija
Če se bolnik pritožuje, da ga živci bolijo v glavi in mu je slabo, ob tem pa ima mrzle okončine, težave s spanjem, nagnjenost k aritmiji, potem obstaja možnost, da ima bolnik vegetovaskularno distonijo. Takšne diagnoze je nemogoče postaviti sami, saj je značilne simptome zlahka zamenjati s simptomi številnih drugih precej resnih bolezni.
Posvetujte se s kvalificiranim nevrologom - samo ta zdravnik lahko postavi diagnozo VSD na podlagi splošne klinične slike bolnikovega stanja. Za zdravljenje so običajno predpisani pomirjevalni čaji in pristojbine, vazodilatatorji, nootropiki, pa tudi zdravila, ki obnavljajo možgansko cirkulacijo.
Nevrotična ali psihotična motnja
V psihiatriji je običajno, da se različne motnje delijo na dva velika tabora: motnje nevrotične ravni ali psihotične. Pri obeh možnostih lahko oseba doživi ne le psihiatrične težave, temveč tudi vrsto fizično neprijetnih stanj – bolečine v trebuhu, migrene z avro in brez nje, bruhanje. Bolnik sam takšne simptome običajno imenuje preprosto: bolan zaradi živcev. Kaj storiti v tem primeru?
Za nevrotične ali psihotične motnje praviloma ni značilna samo vznemirjenost in povezanas tem slabim občutkom. Simptomi so zelo različni: bolnik lahko doživi vidne ali slušne halucinacije, lahko doživi stanje delirija ali trpi zaradi odtegnitvenih simptomov. Če ima bolnik sum, da je z njegovo psiho nekaj narobe, je treba čim prej poiskati nasvet psihiatra. Pacienti niso prvič prijavljeni pri IPA in prihodnji obiski pri psihiatru ne bodo vplivali na pridobitev vozniškega dovoljenja ali prijavo na delovno mesto.
Depresivna motnja in slabost
Slabost pri depresivni motnji je precej pogosta. Klinična praksa je pokazala, da se bolniki z različnimi oblikami depresivne motnje pogosto pritožujejo nad slabostjo. Vzporedno oseba trpi zaradi apatije, anhedonije, postopoma se njegovo stanje poslabša, preneha videti smisel svojega obstoja. Skoraj nemogoče je izstopiti iz tega stanja brez pomoči usposobljenega psihiatra in nevrologa.
Upoštevati je treba, da pri depresivni motnji ne smemo zdraviti samega simptoma, to je slabosti. Zdravljenje mora obravnavati problem na kompleksen način. Ni treba jemati peščic antidepresivov - pogosto je za dosego remisije dovolj, da poiščete kompetentnega psihoterapevta in se udeležite več sej.
zdravila proti anksioznosti
Seznam zdravil, ki jih lahko zdravnik predpiše bolniku, če se pritožuje, da je bolan "poživci":
- mehka pomirjevala - "Adaptol", "Atarax";
- nootropiki - "Pantogam", "Phenotropil";
- vazodilatatorna zdravila - Phezam (ima tudi blag nootropni učinek), Cavinton;
- zeliščni pripravki, ki pomagajo odpraviti simptome VVD - "Tanakan", "Kindinorm".
Zeliščna zbirka "Fitosedan" v boju proti živčni slabosti
Mnogi bolniki danes ne zaupajo farmacevtski industriji in iščejo ljudska zdravila, ki bi jim pomagala, da se počutijo bolje. Za takšne državljane obstaja odlično zeliščno zdravilo, katerega sestava je popolnoma naravna. To je čaj Fitosedan, ki vključuje maternico, baldrijano, hmelj, meto.
Čaj ima rahlo grenak okus in ga je treba piti pol ure pred vsakim obrokom. Učinek terapije je opazen že naslednji dan. Človek se manj skrbi, znebi se tesnobe, pojavi se mir. Hkrati izginejo težave z živčnim sistemom, kot so slabost, nespečnost, tresenje udov, živčni tik, razdražljivost.
Preprečevanje živčne slabosti
Po branju članka postane jasno, ali lahko pride do slabosti zaradi živcev ali ne. Kot veste, živčnih celic ni mogoče obnoviti, zato je treba upoštevati preprosta pravila:
- ne komunicirajte z ljudmi, kiali kako drugače povzroči draženje;
- ne razvijajte miselnega vrtinca v glavi, ki vodi v neprijetne spomine, zaradi česar podoživljate boleče dogodke;
- zavrnite pitje alkohola (etilni alkohol uniči na stotine tisoč živčnih celic brez možnosti okrevanja);
- redno hodi, čim več potuj, komuniciraj s prijaznimi ljudmi - z eno besedo, poskušaj privleči pozitivna čustva.
