Telesna temperatura je eden glavnih kazalcev zdravja ljudi. Njegovo odstopanje od norme kaže na prisotnost bolezni. Zato je pomembno vedeti, kako pravilno nastaviti termometer, da bo njegova vrednost najbolj natančna.
Živosrebrni termometri
Termometer je steklena bučka s kapilaro, napolnjeno z živim srebrom. Takšne naprave za merjenje telesne temperature so se pojavile prve in še vedno veljajo za najbolj natančne. Njihova napaka je le 0,1 stopinje. Rok uporabnosti naprave je neomejen, če se uporablja previdno in ni poškodovan. Je najpogostejši in cenovno dostopen.
Pomanjkljivost je prisotnost živega srebra v takšnem termometru, ki je zelo nevarno za zdravje. Ker je termometer verjetno poškodovan zaradi svoje krhkosti, ga ne smete uporabljati za rektalno, vaginalno in ustno merjenje temperature. Pomembno je razmisliti, kako dolgo je treba hraniti živosrebrni termometer. Za natančen rezultat potrebujete povprečno 7-10 minut.
Nekateri proizvajalci proizvajajo živosrebrne termometre z močnejšimsteklena podlaga za živo srebro in plastično konico. Ti termometri so opremljeni s posebno prizmo, ki poveča lestvico in imajo tudi bolj kompaktno velikost.
Pomembno je vedeti, kako pravilno nastaviti živosrebrni termometer. Pred merjenjem temperature jo je treba otresti, tako da živo srebro pade na oznako najmanj 35 stopinj. Da ne poškodujete naprave, morate to storiti na odprtem prostoru, najbolje na postelji. Pri tresenju morate predvsem uporabljati roko. Glava termometra mora biti naslonjena na dlan, rezervoar živega srebra pa naj bo usmerjen navzdol. V tem primeru se srednji del nahaja med palcem in kazalcem. Iz varnostnih razlogov naprave ne smete rokovati z mokrimi ali spolzkimi rokami.
Po uporabi je treba termometer oprati pod tekočo vodo in milom, zapakirati v kovček in skriti izven dosega otrok. Morebitne poškodbe merilnika zavrzite.
elektronski termometri
Ta vrsta termometra je cenovno ugodna in popolnoma varna. Opremljen je s senzorjem na dotik, ki reagira na toploto in prikaže vrednost na LCD-prikazovalniku. Termometer ima tudi zvočni signal, ki ga odda ob koncu postopka. Pogosto takšne naprave oddajo zvok pred nastavljenim časom, zato je treba dodatno vzdržati še 1-2 minuti.
Nekateri termometri imajo osvetljen zaslon, ki olajša uporabo v temi. Obstajajo modeli v oblikidude za majhne otroke, imajo enak princip delovanja.
Njihova pomanjkljivost je netočnost meritev. Lahko pade zaradi slabe baterije. Ta termometer je treba občasno preverjati glede na živo srebro. Dovoljena je napaka 0,1 stopinje. Na to lahko vpliva, koliko minut je bil termometer nastavljen. Naprave ne smete prati pod tekočo vodo in sterilizirati. Po merjenju temperature je treba termometer obrisati z alkoholom in ga hraniti izven dosega otrok.
Termo trakovi, termični indikatorji, termični testi
Termometri te vrste so izdelani v obliki trakov ali papirnatih kartic. Sestavljeni so iz toplotno občutljive folije, ki vsebuje kristale, ki spreminjajo barvo pod vplivom telesne temperature. Indikator takšnega termometra je razdeljen na dve coni: normalna in povišana temperatura ali ima korak eno stopinjo. Ta naprava vam omogoča, da ugotovite rezultat v 10-15 sekundah, vendar bo vrednost približna.
Navidezni termometer
Termometer v obliki dude je zasnovan posebej za majhne otroke. Toda to napravo je mogoče uporabiti le, če otrokov nos dobro diha, v primeru bolezni pa je pogosto zamašen. Senzor, ki se nahaja na dudi, mora biti v tesnem stiku z otrokovim jezikom za zanesljive odčitke. Zato mora biti otrok miren, ne jokati ali se igrati z napravo. Termometer meri temperaturo v 2-3 minutah. Rezultat se prikaže na zaslonu po pisku.
Navidezni termometer po vsaki uporabije treba oprati. Če želite to narediti, odklopite nastavek iz naprave s temperaturnim senzorjem in ga kuhajte 1-2 minuti. Če pa zasnova naprave ne predvideva njene nadaljnje demontaže, potem tega ni mogoče storiti. Po uporabi ga bo dovolj, da ga operete z milom v vreli vodi pri sobni temperaturi, nato posušite in spravite v kovček.
Infrardeči termometri
Ta tip termometra je po svojih funkcijah podoben digitalnemu: zvočni signal, zaslon, pomnilnik meritev, osvetlitev ozadja. Toda za razliko od prvega je sposoben izmeriti temperaturo v samo 1-5 sekundah, medtem ko ni v stiku s človeškim telesom. Če se uporablja pravilno, napaka v indikatorjih ne bo presegla 0,1 stopinje. Termometer se odziva na človeško infrardeče sevanje in prikazuje rezultat meritve na digitalnem zaslonu.
Naprava ne vsebuje nevarnih snovi in je popolnoma varna za zdravje, zato jo lahko uporabljate od rojstva. Pomembno pa je vedeti, kako pravilno nastaviti termometer. Za merjenje temperature se usmeri v tempelj, uho ali čelo na razdalji 2-2,5 cm. Pri vrednostih nad 38 stopinj naprava samodejno odda zvočni alarm. Temperaturo vode in zraka lahko merite tudi s termometrom.
Slabosti vključujejo visoke stroške in netočnost meritev. Do odstopanj v odčitkih lahko pride zaradi kontaminacije površine senzorja, zato ga je potrebno redno brisati s krpo, navlaženo z alkoholom.
Ušesni termometer
Naprava je opremljena z mehko konico, ki je v svoji oblikine dovoljuje, da ga vstopite pregloboko v sluhovod. S pomočjo ušesnega termometra lahko rezultat ugotovite v 1-2 sekundah. Neželeno pa ga je uporabljati pri vnetju srednjega ušesa.
Pomembno je vedeti, kako pravilno nastaviti termometer. Če ga želite dobro vstaviti v sluhovod, morate ušesno mečko potegniti nazaj in navzgor. Uporaba ušesnega termometra vam omogoča hitrejše doseganje natančnega rezultata, saj se bobnič oskrbuje s krvjo iz istega sistema kot center za nadzor temperature v možganih. Rezultat bo znan v 2-3 sekundah.
Ta metoda merjenja temperature ni primerna za otroke, mlajše od 6 mesecev, saj bo rezultat zaradi razvojnih značilnosti pri tej starosti netočen. Če je oseba pravkar prišla z ulice, je treba pred postopkom počakati 15 minut, da se telo segreje in je rezultat natančen. Za merjenje temperature v ušesu ne uporabljajte drugih vrst termometrov. Lahko poškodujejo bobnič.
Kako pravilno izmeriti temperaturo?
Pred uporabo živosrebrnega termometra ga morate pripraviti. Če želite to narediti, pretresite termometer, tako da pokaže temperaturo najmanj 35 stopinj. Morali bi vedeti, kako pravilno postaviti termometer pod roko. Naprave ne smemo premočno pritisniti ob telo, da se ne zlomi, ampak tudi držati, da ne pade ven. Njena konica naj se nahaja na sredini pazduhe in v stiku s telesom. Pomembno je vedeti, kako dolgo je treba hraniti živosrebrni termometer. V povprečju je potrebnodržite vsaj 7-10 minut, da dobite natančen rezultat.
Upoštevati je treba, kako pravilno nastaviti elektronski termometer. Za natančne rezultate mora bolnik mirovati. V tem primeru lahko stojite, ležite ali sedite, ne pa hodite. Pomembno je vedeti, kako dolgo držite termometer pod roko. Elektronska naprava meri temperaturo 3 minute. Toda običajno se lahko pisk sliši prezgodaj, zato je treba termometer držati še 1-2 minuti. Po koncu postopka naprave ne odstranite nenadoma, saj lahko to vpliva na rezultat meritve. Napaka je lahko nekaj desetink stopinje.
Kaj velja za normalno temperaturo?
Zdrava je oseba s telesno temperaturo 36,6 stopinj. Toda včasih se temperatura lahko spremeni glede na okolje, fizično utrujenost in celo čas dneva. Hkrati se oseba počuti popolnoma zdravo. Pogosto lahko pri otrocih opazimo zvišanje temperature, zlasti med aktivnostjo. Indikatorji do 37 stopinj se štejejo za normalne. Nasprotno, pri starejših se temperatura lahko zniža. To je posledica njihove manjše aktivnosti. Zato bi za starejšo osebo temperatura 36 stopinj veljala za normalno.
Poleg tega se lahko indikatorji razlikujejo glede na čas dneva. Pri zdravem človeku je najnižja telesna temperatura zjutraj, od 5 do 8 ur, najvišja pa zvečer, od 16 do 18 ur. Zato ni vedno rahlo povišankazalniki so znaki bolezni. V tem primeru morate spremljati stanje osebe čez dan.
Kolikokrat je treba izmeriti telesno temperaturo?
Postopek se lahko izvaja večkrat na dan. Če bolezen napreduje, se temperatura meri vsako uro. Z majhnimi odstopanji od norme se termometer uporablja 3-4 krat na dan.
Metode za običajno merjenje temperature lahko dajejo naslednje kazalnike:
- oralno - 35, 7-37, 3;
- rektalno - 36, 2-37, 7;
- prepone - 36, 3-36, 9;
- vagina - 36, 7-37, 5;
- aksilarno (pod pazduho) - 35, 2-36, 7.
Najbolj natančne odčitke je mogoče dobiti z meritvami rektalne in ustne temperature. Pri aksilarni metodi je lahko napaka od 0,1 do 0,3 stopinje.
Pravilna nastavitev termometra
Za natančnejše parametre se morate držati naslednjih priporočil:
- Sobna temperatura naj bo med 18 in 25 stopinjami. Če so indikatorji nekoliko nižji, morate najprej ogreti termometer v dlaneh.
- Če se v pazduhah znoji, jih obrišite s suho brisačo ali prtičkom. Tako se naprava med merjenjem temperature ne bo ohladila.
- Konica termometra naj bo na sredini pazduhe. Gostota stičišča mora biti enaka skozi celoten postopek.
- Temperature ne morete meriti takoj po fizičnem naporu, obilnem kosilu, topli kopeli, živčnostiprekomerno vzbujanje. Počakati morate 15 minut.
- Termometer je treba vzeti gladko, da ne bi povečali odčitkov za nekaj desetink stopinje.
- Med postopkom ne morete govoriti, piti, jesti ali se premikati. Pomembno je vedeti, kako dolgo držite termometer pod roko.
- Temperatura se meri pred jemanjem antipiretikov ali 30-40 minut po njem.
- Treba je občasno brisati termometer, ki ga uporabljajo vsi družinski člani. Za to je primerno katero koli razkužilo, po katerem morate termometer obrisati do suhega.
Kako izmeriti temperaturo brez termometra?
Če ima bolna oseba vročino, se lahko z ustnicami dotakneš njegovega čela. So bolj občutljive kot roke. Povišano telesno temperaturo lahko določite tudi po utripu. Po medicinskih raziskavah zvišanje telesne temperature za eno stopinjo pomeni povečanje srčnega utripa za 10 utripov na minuto. Visok pulz kaže na zvišano telesno temperaturo pri bolniku. Utrip približno 80 utripov na minuto velja za normo, zato bo indikator več kot 100 utripov pri temperaturi približno 38 stopinj.
Prisotnost toplote lahko določite po zunanjih znakih in dobrem počutju osebe. Najbolj izraziti simptomi so bolečine v telesu, mrzlica, akutna žeja, svetlo rumen urin in povečano potenje. Na koži se lahko pojavijo rdeče lise, oči pa se vnamejo. Prisotnost temperature lahko zaznate tudi po pogostosti dihanja. Povišane vrednosti v tem primeru kažejo na zvišano telesno temperaturo. Norma za otroke je 20-30 let inza odraslo osebo - 15-20 vdihov na minuto.
Kaj naj storim, če se mi pokvari živosrebrni termometer?
Ta vrsta termometra ima nevarno "nadev". Hlapi živega srebra lahko močno škodijo zdravju ljudi. Vedeti se morate, kako se obnašati, da se izognete neželenim posledicam.
Če se živosrebrni termometer pokvari, ne morete:
- ustvarite prepih - to pospeši proces izhlapevanja;
- zberite kroglice živega srebra s sesalnikom;
- odvrzite nevarno snov v koš za smeti ali kanalizacijo.
Algoritem dejanj:
- Preden začnete čistiti pokvarjen termometer, se morate najprej zaščititi pred hlapi živega srebra. Če želite to narediti, morate nositi posebno zaščito: rokavice, masko.
- Velike kroglice živega srebra lahko zberemo z gumijasto žarnico, majhne kroglice pa z lepilnim trakom, lepilnim trakom. Začeti morate od roba, postopoma doseči središče.
- Kroglice živega srebra je treba zbrati v steklenici z raztopino 30 gramov sode in 40 gramov naribanega mila na 1 liter vode. Površino, s katero je snov prišla v stik, je treba obdelati z istim sredstvom. Zabojnik je treba prenesti na Ministrstvo za izredne razmere v kraju stalnega prebivališča.
Katere druge meritve temperature so na voljo?
Obstaja veliko načinov za dosego rezultata. Pomembno pa je vedeti, kako pravilno izvesti postopek, odvisno od izbrane metode.
Temperatura se meri rektalno leže na boku, kolena potegnjena do prsnega koša. konica termometrapotrebno ga je namazati s smetano ali vazelinom in ga nato nežno vstaviti v anus. Kako otroku postaviti termometer? V tem primeru ga morate položiti na kolena na trebuh, ga držati z rokami in izvesti postopek. Termometer ne smete vstaviti globlje od 1,5-2 cm Postopek traja približno 2-3 minute. Merjenje rektalne temperature velja za eno najbolj natančnih metod.
Pri oralni metodi je pomembno razmisliti, kako pravilno dati termometer v usta. Če želite to narediti, ga je treba dati pod jezik, tako da je v tako imenovani toplotni vrečki. Med postopkom je treba napravo držati z ustnicami približno 2-3 minute. Za dojenčke so na voljo termometri v obliki dude. Ta metoda velja tudi za eno najbolj natančnih.
Za merjenje temperature v dimeljski gubi je pomembno razmisliti, kako pravilno nastaviti termometer. Če želite to narediti, morate rahlo upogniti nogo v kolčnem sklepu in tam postaviti termometer. Uporabite lahko tudi komolec.
Zakaj so pod različnimi pazduhami različne temperature?
Aksilarna metoda si je prislužila največjo popularnost zaradi največje higiene v primerjavi z drugimi metodami in ne zaradi natančnosti kazalnikov. Zato je možna majhna napaka pri merjenju temperature pod različnimi rokami (0,1 - 0,3 stopinje).
Razlike v odčitkih so včasih odvisne od tega, pod katero roko postavite termometer. Pri desničarju je najbolj vpletena desna stran, pri levičarju pa obratno. Menijo, da se lahko zmogljivost delovne strani nekoliko poveča. Za večZa natančne rezultate desničar meri temperaturo pod levo pazduho, levičar pa pod levo. Izjeme so, če pride do poškodbe na želeni strani ali vre v pazduhi.
In tudi razlika v temperaturi pod različnimi pazduhami lahko kaže na nedavni prenos virusne bolezni, mokre pazduhe, pregrevanje. Ne skrbite, če se vrednosti nekoliko razlikujejo. Takoj morate iti v bolnišnico, če je razlika v temperaturi 2,0 - 3,0 stopinje.
Na koncu
Telesna temperatura je pomemben kazalnik zdravja ljudi. Vendar se lahko razlikuje glede na zunanje dejavnike in čas dneva. Obstaja veliko metod za merjenje temperature. Sodobni trg ponuja širok izbor različnih vrst medicinskih termometrov. Vsak od njih ima svoje slabosti in prednosti. Pomembno je, da najprej preučite navodila za uporabo termometra izbrane vrste.
