Bučna semena vsebujejo veliko olja, ki predstavlja približno 30%. Barva tekoče sestave je lahko od rjave do svetlo rdeče, diši po orehu. Izdelek je ustvarjen s hladnim ciklom. Tehnologija stiskanja vam omogoča, da dobite dragoceno in kakovostno sestavo. Koristne lastnosti in kontraindikacije bučnega olja so opisane v članku.
Sestava in vsebnost kalorij
Ko se seznanite s koristnimi lastnostmi bučnega olja, morate upoštevati sestavo in vsebnost kalorij. Izdelek ima naslednje lastnosti:
- Visoka kalorična vsebnost je povezana s prisotnostjo številnih mikro in makro elementov, vitaminov, organskih kislin in drugih koristnih encimov. 100 g izdelka vsebuje 894 kcal. Enako kalorično ima tudi sončnično olje, ki ima manjšo vrednost.
- Izdelek, ustvarjen s hladnim stiskanjem, je sestavljen iz tokoferola, askorbinske kisline, tiamina, retinola, niacina,riboflavin, vitamini B5, B6, beta-karoten, vitamin B9.
- Makrohranila vključujejo magnezij, kalij, žveplo, klor, natrij, kalcij in fosfor. Vsebuje veliko elementov v sledovih - izdelek je sestavljen iz bakra, železa, kob alta, joda, mangana, fluora, cinka.
- Seznam se ne konča z navedenimi elementi. Bučno olje vsebuje terine, karotenoide, rastlinske hormone, pektin, fosfolipide, poli- in enkrat nenasičene organske kisline.
Zahvaljujoč tej sestavi so zagotovljene koristne lastnosti bučnega olja. Koristi in škode izdelka se upoštevajo pri kuhanju, kozmetologiji in tradicionalni medicini. Zmerna količina kompozicije bo imela samo vrednost.
Ugodnost
Kakšne so zdravstvene koristi bučnega olja? Vrednost izdelka je naslednja:
- Sestava je uporabna za nohtno ploščo, lase, kožo. V navadnih ljudeh olje velja za prehransko dopolnilo. Nenehna uporaba vam omogoča, da naredite kožo gladko, izenačite ton obraza, date rahlo rdečico, odpravite otekline in temne kolobarje okoli oči. Lasje pridobijo sijaj, moč in hidracijo. Nohtne plošče se ne bodo luščile in zlomile. Ta vrednost je povezana s prisotnostjo naravnega hormona - fitosterola.
- Izdelek se lahko uporablja za krepitev imunosti. Njegova uporaba izboljša zaščitne funkcije, kar vam omogoča, da se uprete virusom med njihovim širjenjem. Olje jemljejo ljudje, ki imajo od rojstva zmanjšano imuniteto. Z njim bo lažje prenašati izven sezone in obdobjagripa, SARS, akutne okužbe dihal. Sestava napolni 70% uporabnih sestavin.
- Stiskanje pozitivno vpliva na prebavni trakt. Najprej pride do spremembe blata, vendar to kasneje mine. Olje obnavlja črevesno perist altiko, lajša zaprtje. Sestava pomaga pospešiti absorpcijo koristnih sestavin v kri, ima blago diuretično in odvajalno lastnost. Po tednu nenehnega vnosa se bo telo očistilo odpadkov in strupov.
- Uporaba izdelka zdravi srčno-žilni sistem. Še posebej je uporaben za hipotenzivne bolnike, s krčnimi žilami, anemijo, bradikardijo, tromboflebitisom. Korist je povezana s kopičenjem maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov v optimalnem razmerju. To normalizira proizvodnjo inzulina, odpravlja nepotreben holesterol, naredi krvne žile elastične in močne.
- Ljudski zdravilci uporabljajo tropine pri zdravljenju genitourinarnega sistema. Za moške je koristno uporabljati izdelek za prostatitis, impotenco, reproduktivne motnje. Ženske naj uporabljajo olje pri zdravljenju vaginitisa, drozga, cervicitisa, erozije materničnega vratu. Sestava odpravlja nelagodje med menstruacijo.
- Zaradi prisotnosti fosfolipidov se normalizira delovanje žolčnika, odpravljena je nevarnost nastanka kamnov ali peska znotraj organa. Koristne lastnosti bučnega olja vam omogočajo, da obnovite strukturo jeter. Predpisan je za bolezni žolčevodov, razjedo dvanajstnika in želodca, zaprtje, kolitis, hepatitis.
- Sestava je predpisana ob prisotnosti parazitskih črvov. Olje odpravlja črve traku. Protiparazitno delovanje zagotavljajo nenasičene maščobne kisline, karotenoidi, antioksidanti.
- Izdelek obnavlja psiho-čustveno stanje osebe. Uporablja se po depresiji, stresu, nespečnosti, migreni. Koristno bo pri kronični utrujenosti, apatiji, oslabljenem samonadzoru. Pomirjevalno delovanje pomirja in tonira živce.
- Sestava je učinkovita pri zdravljenju kožnih bolezni. Malo ga je treba segreti - do 25-30 stopinj. Nato se nanese na poškodovano območje. Običajno se takšna terapija izvaja za različne opekline, zaplete, ekceme, luskavico, odrgnine in rane. Regenerativna lastnost izdelka omogoča, da se uporablja za celjenje in zmanjševanje velikosti brazgotin.
Čeprav so koristi tropin ogromne, se je vseeno treba posvetovati s strokovnjakom. Predpisal bo ustrezen odmerek in trajanje zdravljenja. Le v tem primeru bo terapija blagodejno vplivala na telo.
Za ženske
Kakšne so zdravstvene koristi bučnega olja za ženske? Vrednost izdelka je naslednja:
- Squeeze je učinkovit pri zdravljenju erozije materničnega vratu, kolpitisa in drugih vnetij. Terapijo mora predpisati le zdravnik. Zdravljenje se nadaljuje, dokler simptomi bolezni ne izginejo.
- Sestavo lahko uporabljate med nosečnostjo. Pozitivno vpliva na zdravje matere in otroka. Izdelek sodeluje pri oblikovanju okostja in živčnega sistema otroka, obnavlja psiho-čustveno stanje ženske.
- Med nosečnostjo je olje koristno za odpravo oteklin in zaprtja,nespečnost, toksikoza. Morate vzeti 10 ml 3-krat na dan. Izdelek je kontraindiciran le v primeru alergije na karoten.
Po ocenah so koristne lastnosti bučnega olja za ženske neprecenljive le pri zmerni uporabi. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje.
Za moške
Ali obstajajo zdravstvene koristi bučnega olja za moške? Izdelek se porabi zaradi naslednje vrednosti:
- Squeeze priporočamo vsem moškim, saj je dober za reproduktivno funkcijo in potenco. Izdelek bo pomagal pri soočanju s težavami pri spočetju otroka.
- Sestava ima pozitiven učinek na sečila, ima protitumorski učinek. Uporablja se za preprečevanje bolezni ledvic, mehurja, sečnice in prostate. To je posledica prisotnosti cinka.
- Prisotnost magnezija odpravlja tveganje za možgansko kap, srčni napad, ishemijo, bradikardijo.
Zahvaljujoč koristnim lastnostim bučnega olja za moške, ga lahko varno jemljete. Izdelek je znan po svoji učinkovitosti in varnosti.
Za otroke
Kakšne so prednosti bučnega olja za otroke? Njegova vrednost za rastoči organizem je naslednja:
- Hladno stiskano olje uporabljajo pediatri in mlade mamice kot kozmetični izdelek. Negujejo kožo, da odstranijo plenični izpuščaj, bodičasto vročino, izpuščaje, sledi žuželk.
- Za doječe matere je koristna uporaba tropin za izboljšanje kakovosti in vsebnosti maščobe mleka, za odpravo grenkega okusa. Iz mleka dragocene lastnostiprejme novorojenčka.
- Otrokom vseh starosti od enega leta je priporočljivo, da izdelek dodajo kot dodatno sestavino glavnim jedem. Dovolj je, da ga začnete dajati 1 kapljico v prvem tednu, sčasoma povečate količino na 4-5 ml.
- Za šolarje in predšolske otroke je bolje, da sestavo uporabljajo za izboljšanje zmogljivosti, izboljšanje možganske aktivnosti in ohranjanje normalne psiho.
Izbira
Izbrati morate kakovosten izdelek, da boste imeli koristi od njega. Koristne lastnosti bučnega olja se v celoti pokažejo, če se za njegovo pripravo uporablja hladno stiskanje. Na nalepki naj piše "100 % nerafinirano olje".
Drugo pomembno merilo je cena. Visokokakovostne tropine stanejo približno 700 rubljev na liter in več. Nekateri proizvajalci na etiketi pritrdijo idealno sestavo, v resnici pa dodajo rafinirano sončnično olje, ki je aromatizirano s kakovostnim izdelkom. Ponaredek bo stal 2-3 krat ceneje.
Kakovostno olje je običajno ustekleničeno v steklenice. Datum, rok uporabnosti, podatki o proizvajalcu so obvezni. Po stresanju se na stenah pojavijo viskozne mastne črte, na dnu pa usedlina. Barva mora biti gosta, nasičena, ponaredek pa je opazen po bledenju.
Datum poteka
Olje v steklenicah je shranjeno 6-8 mesecev, v kapsulah pa do 1,5 leta. Običajno so ti podatki navedeni na embalaži. Pomembno je upoštevati pogoje in jih ne uporabljatiizdelek po poteku roka uporabnosti, ker potem ne bo uporaben. Ista pravila veljajo za domači izdelek.
kuhanje
Cena tropin je precej visoka, zato se obrtnikom ponudi način, kako sami pripraviti zdravo olje. To je precej preprosto. Vzeti boste morali 1-2 kg olupljenih in posušenih semen. Napolnimo jih z vodo (150-200 ml) in postavimo na srednji ogenj.
Po vrenju držite 7-10 minut, izklopite in ohladite. Nato semena zmeljemo v mešalniku ali v mlinčku za meso. Končano maso je treba stisniti skozi gazo. Vzemite malo olja - 170-250 ml. Mešanica je običajno rahlo grenka, vendar so v njej odlično ohranjene vse zdravilne lastnosti.
Prijava
Pogoste uporabe so povezane z zdravstvenimi koristmi bučnega olja. Aplikacija je lahko notranja in zunanja. Stiskanje je učinkovito v naslednjih primerih:
- Ustnice so pogosto suhe in razpokane, kar povzroča krvaveče razpoke. Vse kozmetične šminke ne odpravljajo takšne bolezni. Odpravite rane bo omogočilo bučno olje, če ga pustite na ustnicah celo noč. V 3 dneh bo mogoče obnoviti ustnice, jih nasičiti z vlago in dati barvo.
- Squeeze pomaga pri luščenju kože. Vsebovani tokoferol z retinolom deluje pomlajevalno na povrhnjico. Izdelek lahko namaže mesta z gubami, luščenjem, izpuščaji. Postopke je priporočljivo izvajati ponoči, bolje jih je izvajati vsak dan.
- Izdelek pomaga pri alopeciji, prhljaju, suhosti,oddelek. Sestavo je treba segreti na 35 stopinj in vtriti v območje korenin. Po 2 urah izpostavljenosti izdelek odstranimo s šamponom.
- Če pride do helmintske invazije, se bučno olje uporablja peroralno ali v obliki klistirja. Izdelek je treba zaužiti 10 ml 30 minut pred obroki. Zvečer naredite redni klistir, po eni uri pa pripravite mini klistir z 20 ml tropin. Zdravljenje se izvaja vsak dan, dokler se parazitski črvi ne odstranijo.
- Odpravite razjede na dvanajstniku ali želodcu, gastritis bo omogočil uporabo izdelka 40 ml 4-krat na dan 30 minut pred obroki. Zdravljenje je treba nadaljevati 1-1,5 meseca. Nato je potreben 15-dnevni odmor. Po potrebi se lahko zdravljenje nadaljuje.
- Odvečne teže se znebite s čiščenjem prebavnega trakta in pospeševanjem metabolizma. Ker so tropine visoko kalorične, jih ne smemo jemati v velikih količinah. Da bi dosegli cilj, morate piti 80 ml na dan, pri čemer količino razdelite na 4-krat. Priporočljivo je, da izdelek dodate v solate in kosmiče.
- Poznane so koristne lastnosti bučnega olja in njegova uporaba pri kožnih boleznih. Uporablja se za luskavico, diatezo, ekceme, akne, draženje, preležanine, strije. Tropine vtremo navzven in jemljemo peroralno. Uporabiti morate 2-krat na dan za 1 žličko. Ponoči je treba poškodovana mesta namazati s toplo sestavo. Tečaj traja do odprave simptomov bolezni.
Uporaba hrane
Koristne lastnosti bučnega olja se pokažejo tudi pri notranji uporabi. Squeeze ima izvrsten okus, nežno aromobučna semena. Kakovosten izdelek nima grenkobe. Ne izpostavljajte ga toplotni obdelavi, saj bo tako vseboval veliko škodljivih sestavin.
Sestava se uporablja za pripravo solat, omak. Potresemo jih z dušeno zelenjavo in mesnimi jedmi. Pustiti ga je treba v temnem, hladnem prostoru, vendar ne v hladilniku. V tem primeru mora biti posoda tesno zaprta.
V kozmetologiji
Mnenja o uporabi bučnega olja, uporabne lastnosti pričajo o njegovem učinkovitem delovanju v kozmetologiji. Squeeze se uporablja za mehčanje kože, zaščito pred žilami in odpravljanje vnetja.
Če je koža suha in stara, je zanjo na voljo posebna maska. Olje nanesemo na obraz, vrat, okoli oči in ustnic. Po 30-40 minutah ga je treba odstraniti z mehko krpo. Masko je treba uporabljati enkrat na teden, postopki bodo odpravili gube, otekline pod očmi. Dragocene lastnosti cinka, ki je prisoten v izdelku, uravnavajo delovanje žlez lojnic, kar je učinkovito pri prhljaju, aknah, seboreji.
Izdelek vam omogoča obvladovanje izgube kodrov: večkrat na teden ga vtrite v korenine. Masko pustimo čez noč, pokrijemo s filmom in brisačo. Nato morate lase umiti s šamponom. Trajanje zdravljenja je najmanj mesec dni.
Zunanja uporaba
Koristne lastnosti bučnega olja vam omogočajo, da ga uporabite za obnavljanje kože s termičnimi in kemičnimi opeklinami. Oblogo je treba menjati vsak dan. Stiskanje je učinkovito pri ugrizihžuželke, med zdravljenjem pleničnega izpuščaja, herpesa, aken, glivic.
Izdelek deluje vlažilno, hranilno, gladi gube, zato je obraz videti mlajši. Uporablja se za preperevanje, luščenje povrhnjice, izgubo elastičnosti. Sestavo je treba nanesti 30-60 minut, ostanke je treba odstraniti z mehkim materialom. Izdelek je učinkovit pri odpravljanju stomatitisa, gingivitisa, parodontitisa. Jemlje se 10 kapljic v 30 minutah 20 dni.
Meni je, da je v ustih koristno držati 1 čajno žličko. izdelek 15-20 minut, nato pa ga izpljunite, vendar ga ne smete pogoltniti. Izpiranje ust je treba opraviti s toplo vodo in soljo. Zahvaljujoč preprostemu postopku bo mogoče preprečiti nastanek kariesa, zobnih oblog. Za izboljšanje krvnega obtoka okoli sklepov, prizadetih zaradi artritisa, pospešitev metabolizma, zmanjšanje bolečine, bo pomagalo drgnjenje kaše z 1 žlico. l. olja in 0,5 žličke. česen.
shujšanje
Obstaja več možnosti za jemanje izdelka za hujšanje:
- Lahko ga pijete zjutraj na prazen želodec, 1 žlica. l.
- Sestavo je treba uporabiti za kuhanje zelenjavnih solat. Toda v tem primeru ga je treba dodati pred uporabo. Zelenjavna solata naj bo kot samostojna jed. Pijte vodo ne prej kot eno uro po jedi. Trajanje vnosa je odvisno od tega, koliko želite shujšati.
škoda
Poznane niso le koristne lastnosti bučnega olja. Ima tudi škodo. V večini primerov izdelek ne škoduje telesu, a vseenoima kontraindikacije. Jemati ga je treba v majhnih količinah ali izključiti v primeru nestrpnosti, alergij. Squeeze se ne sme uporabljati za holelitiazo, holecistitis, diabetes mellitus, napenjanje, kronično drisko.
Pomembno je poznati koristne lastnosti in kontraindikacije bučnega olja. Izdelek ima bogato področje uporabe, saj vsebuje veliko dragocenih sestavin. Koristno je za otroke, moške in ženske. Redna uporaba vam omogoča, da obnovite vse telesne funkcije.
