Visok holesterol je že dolgo pogosta težava. V posebej zanemarjenem primeru je priporočljiva uporaba zdravil. V zgodnjih fazah se lahko rešite z zdravilnimi zelišči, ki so močno orodje za stabilizacijo ravni holesterola.
Koristi zeliščnih čajev so znani že zelo dolgo, z njihovo pomočjo lahko izboljšate tako celotno telo kot posamezne organe. Zelišča za zniževanje holesterola v krvi so odlično naravno zdravilo za izboljšanje stanja žil. Vendar je pomembno, da jih uporabite pametno.
Kakšna je nevarnost visokega holesterola
Presežek holesterola v telesu vodi do zoženja lumena krvnih žil, kar negativno vpliva na pretok krvi in vodi do motenj v delovanju organov in sistemov. Posledično lahko pride do kršitev, kot so:
- hipertenzija;
- ishemija;
- angina;
- srčni napad;
- stroke;
- endarteritis;
- tromboza spodnjih okončin.
Takorazmere pogosto vodijo do invalidnosti ali celo smrti. Sprva oseba ne opazi, da se v telesu kopičijo maščobne frakcije, čez nekaj časa pa postanejo simptomi bolj izraziti. Glavni znaki so motnje spomina, bolečine v okončinah in prsnem košu, pojav rumenih novotvorb na obrazu in vekah.
Sestava rastlin
Zdravilna zelišča za zniževanje holesterola v krvi imajo svoje delovanje zaradi posebnih sestavin, ki so vključene v njihovo sestavo, zlasti kot so:
- saten;
- lecitin;
- flavonoidi;
- rastlinska vlakna;
- fitosterol.
Zahvaljujoč satenu se proizvodnja holesterola zmanjša. Prispevajo tudi k hitrejšemu odstranjevanju škodljivih spojin iz telesa. Saten se nahaja v korenini eleutherococcus, gobi chaga, listih trpotca, ginsengu.
Lecitin preprečuje nastanek oblog na stenah krvnih žil. Skoraj vsa zelišča vsebujejo to snov, vendar sta z njo še posebej bogata sojino in sončnično olje. Flavonoidi so znani po svojih lastnostih proti holesterolu. Veliko količino tega elementa najdemo v šentjanževki, česnu, zelenem čaju in citrusih.
Rastlinska vlakna, ki jih najdemo v zeliščih za zniževanje holesterola, pomagajo odstraniti žolč iz telesa in preprečujejo absorpcijo. Zahvaljujoč fitosterolu se koncentracija holesterola zmanjša. Te snovi je veliko v stročnicah, rastlinskem olju in žitih.
Zelišča proučevane skupine vsebujejo vse potrebne sestavine, poleg tega pa so varna inuspešnost.
Farmakološko delovanje
Zdravilna zelišča za zniževanje holesterola v krvi so zelo priljubljena. Dejstvo je, da mnogi opažajo njihov zdravilni učinek. V tem primeru lahko uporabite korenine rastlin, sadje, sok in liste. Pravilno izbrane zdravilne rastline prispevajo k:
- redčenje krvi;
- upočasnite proces proizvodnje lipidov;
- zmanjšajte absorpcijo holesterola;
- krepitev krvnih žil;
- zmanjšanje tlaka;
- preprečite nastajanje krvnih strdkov.
Zelišča za zniževanje ravni holesterola v krvi so dobro preventivno sredstvo proti trombozi. Proces njegovega nastanka je povezan s kopičenjem škodljive spojine. Ko se njegova količina začne močno povečevati, se lipidi preprosto nimajo časa razgraditi.
Ob povišani ravni holesterola se aktivno tvorijo plaki, ki se kopičijo v znatni količini na stenah krvnih žil. Decokcije in infuzije zdravilnih zelišč pomagajo preprečiti ta proces. Bistveno zmanjša tveganje za možgansko kap in srčni napad.
Katera zelišča izbrati
Zelišča in pristojbine za zniževanje holesterola v krvi kažejo visoko stopnjo učinkovitosti. Navsezadnje pomagajo očistiti krvne žile in normalizirati počutje. Vendar pa je kljub učinkovitosti rastlinskih materialov še vedno treba ta sredstva uporabljati v kombinaciji z zdravili. In bolje pod zdravniškim nadzorom.
Najboljša zelišča študijske skupine:
- zlati brki;
- glog;
- detelja;
- sladki koren;
- alfalfa;
- ognjič;
- lipa.
Te rastline lahko uporabite ločeno ali kot del zdravil. Za kompleksno čiščenje krvnih žil in izboljšanje presnove maščob.
Recepti za zniževanje holesterola
V boju proti težavi zelo pomaga korenina sladkega korena. To zelišče za zniževanje ravni holesterola v krvi pomaga normalizirati raven lipidov, ščiti krvne žile pred nastankom oblog. Zdravilo morate piti en mesec, vsak dan pripravite novo porcijo po spodnjem receptu.
Vzemite 30-40 g zdrobljene korenine sladkega korena, prelijte z 0,5 litra vrele vode in kuhajte 10-12 minut. Nato ohlajeno tekočino filtriramo, vanjo damo 1 žličko. med in sok 1 stroka česna. Pijte zdravilo v 80-100 ml.
Na vprašanje, katera zelišča je najbolje uporabiti za zniževanje holesterola, je treba reči, da ima Dioscorea Caucasian dober rezultat. To je posledica sposobnosti rastline, da kompleksno vpliva na srce in ožilje ter s tem rešuje številne zdravstvene težave. Dioscorea vpliva na delovanje različnih organov in sistemov. Rastlina spodbuja širjenje krvnih žil na naravne velikosti, zmanjša srčni utrip in tudi zmanjša pritisk. Med vsemi zdravilnimi zelišči za zniževanje holesterola v krvi ta rastlina upravičeno velja za vodilno. Uporablja se samostojno ali v kombinaciji z drugimi zelišči.
Recepti:
- Za tinkturovzemite 7-8 desertnih žlic predhodno zdrobljene korenike rastline in prelijte 1,5 litra vodke. Pustite stati 14-15 dni. Dodajte pripravljeno tinkturo 1 žličko. v čaju in pijte trikrat na dan. Trajanje terapije je 4 mesece.
- Za decokcijo vzemite 0,5 žličke. Dioscorea prah, pripravljen iz korenin rastline, prelijemo z 200 ml vrele vode in zavremo. Po 10 minutah odstranite z ognja in ohladite. V ohlajeno tekočino dodamo med. Pijte pijačo v majhnih požirkih trikrat na dan.
- Vzemite enake deleže kavkaške dioskoreje, kamilice in cvetov lipe. Nato 20-30 g mešanice prelijemo z vrelo vodo in kuhamo 5-7 minut. Pustite, da juha stoji, dodajte med in limonin sok. Pijte zdravilno zdravilo namesto čaja 10 dni.
Med zelišči za zniževanje holesterola in ozdravitev telesa morate izpostaviti zlate brke. Iz rastline pripravljamo odvarke, balzame in poparke za notranjo uporabo.
Recepti:
- Vzemite velik list rastline, narežite na majhne koščke in prelijte z 1 litrom vrele vode. Pustite infundirati 6-8 ur.
- Lahko naredite tinkturo vodke. Na njegovi podlagi se pripravi zdravilni balzam. Vzemite 50 ml alkoholne tinkture, dodajte 70-80 ml lanenega olja, kozarec infuzije zlatih brkov, premešajte in popijte 1 žličko. 3-4 krat na dan. Za boljši okus lahko zdravilu dodate med in limonin sok.
Za izboljšanje žilnega tonusa je bolje uporabiti glogovo tinkturo, ki jo dodajamo čaju v 1 žlički. To zdravilo ugodno vpliva na stanje srca in krvnih žil. Poleg tega rastlinapomaga znižati holesterol. Glogovo tinkturo lahko uporabljate dlje časa, vendar je v primeru drugih zdravstvenih težav potreben posvet z zdravnikom.
Glogov sok vsebuje veliko vitaminov. To zdravilo se uporablja tudi pri boleznih srca in krvnih žil. Vzemite ½ kg zrelih glogovih jagod, jih malo zmeljite v možnarju in prenesite v emajlirano posodo. Nalijte ½ žlice. vode in segrejemo na približno 40 stopinj. Nastalo zdravilno mešanico prenesite v sokovnik in iztisnite sok. Pijte 1 žlico. l. pred obroki trikrat na dan.
Vzemite 20 g jagodnih listov, sesekljajte in prenesite v emajlirano skledo. Nalijte 220 ml vrele vode, zaprite pokrov in kuhajte na majhnem ognju 5-10 minut. Pustite infundirati 2 uri, posodo z decokcijo ovijte s toplo brisačo. Pijte 1 žlico. l. 4-krat na dan.
Nasekljajte malo šipka in nalijte v stekleno steklenico za 60%. Nalijte vodko in tesno zaprite. Posodo postavite v temen prostor in pustite 14 dni, vsak dan pretresite. Filtrirajte in pijte 20 kapljic dvakrat na dan. Tinkturo lahko nakapaš na kos sladkorja.
Posušen ingver zmeljemo v kavnem mlinčku v prah. Pijte 1 žličko. prahu na dan. Po želji lahko dodajate jedem zelenjave in rib.
Večkomponentni zeliščni pripravki za zniževanje holesterola bodo pomagali odstraniti škodljive lipide veliko hitreje in učinkoviteje. Vendar je pomembno, da jih pravilno kombinirate. Oglejmo si naslednje najboljše recepte.
Vzemite 4 g cvetov arnike, 1 žlico. l. hipericum inrman. Vse premešamo in prelijemo z 220 ml vrele vode. Pustite vreti 30 minut. Pijte pred obroki največ 1/3 žlice. v enem zamahu. Tečaj traja 6 tednov, nato pa se naredi odmor za enako obdobje.
Vzemite 20 g kamilice, celandina, cvetov tansy in maternice. Dodajte 1 žličko. listi brusnice, korenina sladkega korena, brinov sadež. Vse dobro premešamo. Vzemite 60 g surovin in nalijte 8 žlic. voda. Sestavo postavite na štedilnik in kuhajte 4 ure na majhnem ognju. Nato ohladite in filtrirajte. Pijte 100 ml odvarka eno uro po obroku. Tečaj je 4 tedne. Ta zbirka pomaga pri čiščenju žil holesterola, pa tudi pri krepitvi srca in krvnih žil.
Med zelišči za zniževanje holesterola pri ženskah je pomembno izpostaviti mlečni badelj. Za zdravljenje morate pripraviti tinkturo iz semen te rastline. Vzemite steklenico temnega stekla, vanjo položite 50 g semen in prelijte s 500 ml vodke. Mešanico postavite 2 tedna, da se infundira v temnem prostoru. Pijte 20 kapljic trikrat na dan. Mesečni potek terapije je treba ponoviti dvakrat letno. Med odmori je priporočljivo piti sveže pripravljen čaj iz semen mlečnega badlja. Za to 1 žlička. surovine vlijemo 1 žlico. vrelo vodo in pustite stati 10 minut.
Recepti za čiščenje krvnih žil
Za čiščenje krvnih žil in zniževanje holesterola obstaja veliko zelišč, vendar jih je treba izbrati zelo kompetentno, pri pripravi zdravil pa se strogo držati odmerka in recepta.
Pred uporabo zeliščnih zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom. Samo on lahko pove, ali obstajajo kakšne kontraindikacije za tonetradicionalno zdravljenje. Če ste alergični na rastline, ni pametno eksperimentirati.
Pri izbiri zelišč za zniževanje holesterola in izboljšanje delovanja jeter morate biti pozorni na lipin cvet. Normalizira hormonsko ozadje, pomaga pri obvladovanju stresa, odstranjuje škodljive in strupene snovi iz telesa. Ta rastlina vsebuje fitosterole, ki preprečujejo absorpcijo holesterola, ki prihaja iz črevesja. V začetni fazi apnena barva upočasni proces nastajanja zobnih oblog.
Za zdravljenje se uporablja vodni poparek te rastline. Vzemite 1 žlico. l. surovine, nalijte 1 žlico. vrele vode, ohladite in pijte 2-krat na dan. Uporabite lahko tudi suh prah zdrobljenih lipovih cvetov. Vzemite peroralno 1 žličko. 3-krat na dan. Terapevtski tečaj traja 2 meseca, nato pa sledi enako dolg odmor.
Lipov cvet skoraj ne povzroča stranskih učinkov, kontraindiciran je le ob prisotnosti alergij. Učinkovito ga jemljite z rahlim povišanjem ravni lipidov, ko so plaki holesterola zelo tanki. Potem bo učinek apna na žilni sistem čim bolj pozitiven.
Drugo dobro zdravilo je rdeča detelja. Ta rastlina pomaga pospešiti presnovni proces in tudi hitro odstrani nakopičene lipide. Tudi detelja pomaga povečati imuniteto, ugodno vpliva na stene krvnih žil. Za zdravljenje je najbolje uporabiti cvetove rastline. Vzemite 1 žlico. posušene surovine, nalijte 1 žlico. vrelo vodo. Posodo pokrijemo s pokrovom, pustimo vreti infiltrirati. Pijte 2 žlici. l. sredstva trikrat na dan. Terapevtski tečaj je 2 meseca.
Detelja se učinkovito spopada s holesterolnimi plaki, če so lipidi dolgo časa povišani. Vendar pa ne smete pričakovati zelo hitrega rezultata, saj traja veliko časa, da se kazalniki stabilizirajo.
Zelišča za zniževanje ravni holesterola so namenjena kompleksnemu čiščenju krvnih žil. Kalendula velja za dobro ljudsko zdravilo. Ta rastlina pomaga zmanjšati stopnjo škodljivih lipidov in krepi krvne žile. Trikrat na dan morate piti 30 kapljic že pripravljene tinkture ognjiča. Potek zdravljenja ne traja več kot 1 mesec, nato pa odmor.
To je dokaj močno zdravilo, zato ga lahko uporabljate le, če je raven holesterola v krvi že dlje časa povišana. V kombinaciji z dobro uravnoteženo prehrano bo redno uživanje tinkture ognjiča pripomoglo k upočasnitvi procesa nastajanja novih zobnih oblog.
Trpotec poleg protivnetnega in antibakterijskega delovanja pomaga pri čiščenju krvnih žil in zniževanju holesterola. Poleg tega koristne snovi, ki jih vsebuje ta rastlina, sproščajo krvne žile, izboljšujejo metabolizem in pomagajo pri delu jeter. Za zdravljenje je najbolje uporabiti semena psiliuma.
Vzemite 1 žlico. l. semena, prelijte z vrelo vodo in pustite, da se popolnoma ohladi. Nato filtrirajte in pijte končno infuzijo, 1 žlica. l. večkrat na dan mesec dni. Po tem naredite odmor za 1 mesec in ponovite potek terapije.
V lekarni lahko kupite že pripravljen čaj "Zelišča Altaja" za zmanjšanjeholesterola v krvi. Vsebuje zdravilne rastline, ki pomagajo raztapljati holesterolne obloge in krepijo krvne žile.
Pomaga tudi regratova korenina. Posušen in zdrobljen del rastline je treba vzeti v prah, po 1 čajno žličko. 30 minut pred jedjo. Prašek je treba vzeti z vodo. Potek zdravljenja je 6 mesecev.
Za krepitev kapilar in normalizacijo ravni holesterola v krvi lahko pijete zeleni čaj. Le da ne sme biti pakiran. 2 skodelici na dan sta dovolj.
Recepti za zmanjšanje pritiska
Za kompleksno terapijo morate uporabiti ne samo zbirko zelišč za zniževanje holesterola, ampak tudi rastline, ki normalizirajo krvni tlak. To je še posebej potrebno, če zdravila izzovejo alergije.
Vendar ne smemo pozabiti, da vse rastline ne bodo primerne in uporabne, zato je potreben predhodni posvet z zdravnikom, ki bo dal vsa potrebna priporočila.
Glog, meta, maternica, sladka detelja imajo najmočnejše in najbolj izrazite lastnosti. Delujejo hipotenzivno, pomirjajo živčni sistem.
V enakih razmerjih vzemite 1 žlico. l. jagode gloga in divje vrtnice, semena kopra. Zalijemo jih z 0,5 litra vrele vode, pokrijemo posodo in pustimo 3 ure. Pripravljen za pitje 2-krat. V kompleksu si lahko skuhate čaj iz jagod viburnuma in ga uživate ves dan.
Pijte 100 ml soka rowan dnevno 2 tedna. Tako se boste počutili bolje.
Druga zdravila za holesterol
Lahko uporabite tudi druga, nič manj učinkovita sredstva. Za zniževanje holesterola v krvi je priporočljivo uporabljati laneno olje. Glavna sestavina je omega-3. Ta snov prispeva k zmanjšanju zmogljivosti sklepov z nizko gostoto v najkrajšem možnem času. Tudi zelo visoka koncentracija maščobe podobne snovi se v nekaj tednih zmanjša, če rastlinsko olje uživamo redno.
Lanena semena lahko dodate hrani. Prispeva k kompleksnemu čiščenju telesa. Vendar pa je pri tem treba biti nekoliko previden. Če so pri ženskah motnje v reproduktivnem sistemu, morate prenehati jemati to zdravilo.
Vsak dan morate jesti sveža jabolka in koper, saj ti izdelki izboljšujejo prehodnost krvnih žil, nasitijo telo z bistvenimi, koristnimi snovmi in tudi odstranjujejo toksine. Dokazano je, da med znižuje holesterol. Priporočljivo je, da ga uživate za kompleksno čiščenje telesa. Lahko jeste sendviče z jantarno snovjo in cimetom. Uporabna bosta tudi čebula in česen.
Strokovnjaki svetujejo pripravo zdrave zelene solate. Normalizira vodno-solno ravnovesje v telesu, znižuje raven holesterola in pozitivno vpliva na delovanje ledvic. Stebla zelene narežemo in za 2 minuti potopimo v vrelo vodo. Vodo odcedimo, stebla pa prelijemo z olivnim oljem, potresemo s sezamovimi semeni in sladkorjem. Dodate lahko oreščke in avokado. Ti izdelki tudi dobro čistijo krvne žile in znižujejo holesterol. ZaZa bolj izdatno jed v svoj recept vključite lososa. Takšno solato je dovoljeno jesti kadarkoli.
K zniževanju holesterola v krvi ne pomagajo le zelišča in pristojbine, ampak tudi pravilna prehrana. Raven lipidov v telesu je v veliki meri odvisna od izbire izdelkov. Za normalizacijo tlaka, čiščenje krvnih žil, stabilizacijo ravni škodljive spojine morate upoštevati naslednja pravila:
- zaužijte belo meso;
- povečajte količino zelenjave in sadja v prehrani;
- izogibajte se hrani s trans maščobami;
- ne pijte alkohola, kave, energijskih pijač, pakiranih sokov in sladkih gaziranih pijač;
- povečaj porabo morskih sadežev;
- popijte vsaj 2 litra vode na dan;
- zmanjšajte porabo riža, belih kolačkov, testenin;
- v prehrano vnesite oreščke, mlečne izdelke, jagode;
- opustite majonezo, hitro hrano, mastno, ocvrto in slano hrano.
Če oseba kadi, je pomembno, da se poskuša znebiti te odvisnosti. Tobačni dim negativno vpliva na stanje krvnih žil, postanejo krhke in krhke.
Priporočila za uporabo
Pred začetkom zdravljenja z zelišči se posvetujte s svojim zdravnikom. Znal bo določiti, katere rastline je najbolje jemati, pa tudi določiti odmerek in trajanje terapevtskega tečaja. Vsaka oseba ima svoje zdravstvene značilnosti, bolezni in predispozicije zanje, zato lahko le zdravnik ugotovi učinek enega ali drugega.terapija.
Ne računajte na hitro delovanje zeliščnih čajev. Zelišča potrebujejo veliko časa, da očistijo telo odvečnega holesterola. Imunski sistem jih lahko zazna kot alergen, zato jih morate jemati zelo previdno. Nekatera zelišča in rastline lahko povečajo strjevanje krvi, kar lahko povzroči trombozo.
Kontraindikacije
Pomembno je ne le vedeti, katero zelišče piti za zniževanje holesterola, ampak tudi, da se seznanite s kontraindikacijami tovrstnega zdravljenja. Ne smete se ukvarjati s samozdravljenjem, saj je pomembno, da pravilno določite terapijo in ocenite značilnosti posameznega primera. Zelišča je najbolje kupiti v lekarni.
Vsaka od rastlin ima svoje lastnosti in kontraindikacije, ki jih je treba preučiti. Večina kopij je nesprejemljiva med nosečnostjo in dojenjem.
Da ohranite krvne žile normalne in ne skrbite za holesterol, morate skrbeti za svoje zdravje. Vadite različne telesne dejavnosti, pravilno in uravnoteženo prehrano, uporabljajte zeliščne čaje in zeliščne poparke. Precej preprosto je, kajne?
