Želja po izgubi teže je v zadnjem času vse bolj priljubljena ne le med ženskami, ampak tudi med moškimi. Hkrati pa si vsi ne morejo privoščiti rednih treningov, telesne dejavnosti in strogih diet. Večina sodobnih ljudi trpi zaradi katastrofalnega pomanjkanja prostega časa.
In omejevanje v hrani brez nadzora usposobljenega strokovnjaka lahko resno škoduje zdravju. V tem primeru vam bo priskočila na pomoč alternativna medicina. Zelišča za zmanjšanje apetita so odlična možnost, da se znebite teh neželenih odvečnih kilogramov. Praktično nimajo stranskih učinkov, imajo pa odličen pomirjevalni učinek. Pravzaprav je redni stres tisti, ki pogosto povzroči navado prigrizkov, tudi če telo ne čuti naravne potrebe po potešitvi lakote.
Najboljša možnost je zeliščni čaj za hujšanje. Uporabite posebne zeliščne pripravke, ki bodo pomagali ne le zmanjšati apetit, temveč tudi pospešiti presnovo in odpravitinesimpatična maščobna plast s strani in trebuha. Ta možnost je najučinkovitejša. Zelišča čistijo telo, dajejo črevesju lahkotnost. Kot stranski učinek pa lahko štejemo pogosto uriniranje, pa tudi morebitno mehčanje blata. Zato ni priporočljivo uporabljati zeliščnih čajev za hujšanje dlje časa. Vsekakor se posvetujte s svojim zdravnikom. Zelišča za zmanjšanje apetita lahko povzročijo alergijsko reakcijo. Zato, preden začnete sami piti decokcije in infuzije, morate opraviti vrsto testov. Razkrili bodo nagnjenost vašega telesa k določeni alergiji.
Kaj zmanjšuje apetit
Obstaja poseben seznam zelišč, ki jih priporočamo za uporabo za hujšanje. Na primer, lanena semena. Najprej jih je treba napolniti z vodo.
Semena bodo nabrekla in začela izločati sluz, ki obdaja stene želodca. Posledično boste želeli jesti veliko manj. To zdravilo ima močan odvajalni učinek. Vendar vitamini in mikroelementi, ki jih vsebujejo lanena semena, blagodejno vplivajo na telo in nadomeščajo izgubo hranil.
Katera zelišča so na voljo za zmanjšanje apetita? Mlečni badelj. Stabilizira delovanje jeter. Posledično to telo začne bolj aktivno razgrajevati maščobe, ki vstopajo v telo skupaj s hrano. Posledično izguba teže.
Kopriva. To rastlino lahko najdete v kateri koli lekarni. Iz nje lahko skuhate zelo okusen čaj, ki pomaga zmanjšati apetit in izguboodvečnih kilogramov. Izogibajte se dodajanju sladkorja svoji pijači.
repinca. Odvarek korenine ali listov te rastline omogoča telesu, da se znebi toksinov. Posledično se izboljša prebava, pojavi se lahkotnost. Apetit je močno zmanjšan.
Koromač. Njegova semena odlično zatrejo tudi najmočnejši občutek lakote. Komarček ima diuretični učinek. Poleg tega bo telo skupaj z njim prejelo dragocene vitamine.
Vsa našteta zelišča za zmanjšanje apetita je treba jemati v omejenih količinah, da preprečimo izpiranje kalcija iz telesa, pa tudi mnogih drugih koristnih elementov v sledovih.
