Vsako dekle prej ali slej vstopi v novo fazo v svojem življenju - puberteto, ki jo spremlja pojav menstruacije. Njihovo pravilno ime je menstrualni ciklus. Njegova norma se izračuna od prvega dne zadnje menstruacije do prvega dne začetka. Z vidika medicine se menstruacija imenuje dolgotrajna krvavitev iz maternične votline, povezana s sproščanjem zrelega jajčeca. Kot veste, se tak pojav šteje za znak, da ženska trenutno ne nosi ploda. Vendar pa prisotnost menstruacije še ne kaže na pripravljenost dekleta, da postane mati. Mesečni ciklus se vzpostavi v enem letu, stabilna ovulacija, ki prispeva k spočetju otroka, pa po 5 letih.
Kako izračunati cikel menstruacije?
Običajno je trajanje menstrualnega ciklusa primerljivo z luninimi fazami in se giblje od 21 do 35 dni. To je število dni od začetka menstruacije do začetka naslednje. Izhodišče za izračun v obeh primerih je prvi dan menstruacije. Na dolžino cikla lahko vpliva več dejavnikov: prekomerna ali premajhna teža, stres ozkritične situacije, podnebne in prehranske spremembe. Številna zdravila lahko povzročijo tudi motnje menstruacije, pojav nalezljivih bolezni pa ne vodi le do sprememb v ženskem telesu, temveč tudi do hujših patoloških bolezni.
Zakaj je tako pomembno vedeti, kako se izračuna menstrualni ciklus?
To je velika razlika. Vsaka ženska preprosto mora vedeti, kako izračunati cikel menstruacije in še bolje - voditi koledar menstruacije. Najlažje merite tako, da na žepni koledar postavite oznake, ki prikazujejo začetek in konec izcedka. Poleg tega, da vam bo koledar povedal idealne dneve za spočetje otroka in "nevarne" dneve za neželeno nosečnost, bo lečeči zdravnici pomagal postaviti pravilno diagnozo v primeru odstopanja od norme.
Cikel menstruacije in nosečnosti
V začetni fazi načrtovanja nosečnosti se ženska sooča z velikim številom pomembnih vprašanj. Na primer, vsekakor mora vedeti, kateri dan je idealen za spočetje, kaj je ovulacija in kako izračunati cikel menstruacije. Ko odgovorimo na zgornja vprašanja, lahko rečemo, da je najugodnejši dan za nosečnost 3 dni pred ovulacijo. Sama ovulacija se pojavi približno sredi mesečnega cikla. Na primer, če je cikel 28 dni, se za normalno obdobje ovulacije šteje 14. dan po nastopu kritičnih dni. koledarska metoda,opisano na začetku članka, daje najbolj popolno sliko, ki pomaga razumeti, kako izračunati cikel menstruacije. Te metode ni mogoče uporabiti za kontracepcijo, ker žensko telo še zdaleč ni idealno. Ovulacija se lahko pojavi dan pozneje ali prej kot je predviden rok, obstajajo pa tudi primeri, ko se ovulacija pojavi dvakrat v menstrualnem ciklusu. Do takšne spremembe lahko pride zaradi kakršnih koli stresnih situacij ali zdravil.
