Proizvodnja estrogena, ki je ženski hormon, se začne v puberteti in upada v menopavzi. Telo je treba pripraviti na spočetje, rojstvo in rojstvo otroka, zelo pomembno je za nastanek sekundarnih spolnih značilnosti, uravnava menstrualni ciklus. V različnih starostih se lahko pojavijo simptomi nizkega estrogena pri ženskah. V tem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom, saj pomanjkanje hormona negativno vpliva ne le na reproduktivni sistem, ampak tudi na videz ženske.
Estrogenske funkcije
Hormon proizvajajo jajčniki in deloma nadledvične žleze. Pod njegovim vplivom:
- oblikovanje maternice s dodatki;
- razvijajo se mlečne žleze;
- nastane pigmentacija bradavic in genitalij;
- videti sekundarni spolni odnosznaki;
- aktivirana rast kosti;
- uravnava menstrualni ciklus;
- preprečuje nastajanje krvnih strdkov;
- strjevanje krvi se normalizira;
- Zagotovljena je funkcija razmnoževanja.
Razlog za kršitev
Hormonsko neravnovesje lahko nastane pod vplivom različnih dejavnikov, vzrok so lahko tudi dedne bolezni. Motnje v jajčnikih, ki proizvajajo estrogen, lahko izzovejo:
- patologija hipofize, ki povzroča neravnovesje hormonskega sistema;
- drastično hujšanje;
- pivanje, kajenje, odvisnost od drog;
- hormonsko odvisni tumorji;
- zdravljenje z antidepresivi ali nootropnimi zdravili;
- bolezni ščitnice;
- nenadzorovan vnos hormonskih zdravil;
- slaba prehrana.
Raven estrogena pade z nastopom menopavze in to je naraven proces. Simptome nizkega estrogena pri ženskah je težje prenašati, če je bil vzrok za stanje odstranitev maternice s dodatki, resekcija jajčnikov.
Sedeč življenjski slog je lahko provokacijski dejavnik, ki povzroči kršitev. Po drugi strani pa pretirana telesna aktivnost med nekaterimi športi včasih vodi tudi v pomanjkanje ženskih hormonov (estrogenov).
Simptomi, povezani s pomanjkanjem hormonov, se lahko pojavijo tudi pri tistih, ki se držijo vegetarijanske prehrane ali trpijo za anoreksijo. Toda najpogosteje se patologija razvije pod vplivomveč razlogov.
Simptomi pomanjkanja estrogena pri mladostnikih
Sumite na pomanjkanje estrogena pri dekletih v adolescenci lahko iz nekaterih razlogov:
- pomanjkanje sramnih in pazduh dlak;
- upočasnite ali ustavite rast prsi;
- pozen nastop menstruacije, kršitev pravilnosti cikla;
- moško oblikovanje telesa z ozko medenico, širokimi rameni, dobro razvitimi mišicami.
Ob pregledu pri ginekologu ugotovijo majhnost maternice, nerazvite notranje in zunanje spolne organe. Pomanjkanje estrogena v prihodnosti lahko prepreči normalno zanositev in porod.
Hkrati ne pozabite, da lahko vsi opisani znaki spremljajo druge patologije in niso vedno dokaz nizkega estrogena. Zato je nujno, da dekle pokažete ginekologu in endokrinologu, da ugotovi vzrok kršitve in predpiše ustrezno terapijo.
Znaki pomanjkanja estrogena v menopavzi
Zmanjšanje ravni hormonov z nastopom menopavze je povsem normalno. Pri pomanjkanju estrogena lahko aktivnost jajčnikov začne upadati po 40. letu, v nekaterih primerih celo prej, kar zdravniki imenujejo zgodnja menopavza. Ženske doživljajo glavobole, omotico, vročinske utripe, razbijanje srca, potenje.
Hormonska neravnovesja, ki se začnejo zgodaj, povzročajo motnje v delovanju jajčnikov in nadledvičnih žlez. Povečano tveganje za razvoj sladkorne bolezniateroskleroza, osteoporoza, srčni infarkt, patologije ščitnice.
Povprečna starost menopavze je 45-55 let. Hkrati ženska trpi zaradi takšnih simptomov pomanjkanja ženskih hormonov (estrogena):
- pridobitev teže zaradi premalo aktivnih endokrinih žlez;
- prebavne motnje;
- zmanjšanje količine kolagena (pri ženskah se pojavijo gube, strije, celulit, koža postane bolj suha in manj elastična);
- videz papilomov in madežev;
- okvarjena možganska cirkulacija, ki lahko povzroči možgansko kap in srčni napad;
- povišan srčni utrip;
- zmanjšan libido, vaginalna suhost.
Spreminja se tudi psiho-čustveno stanje pri nežnejših spolih, kar se kaže v poslabšanju spomina, zmanjšanju zmogljivosti, občutku čustvenega stresa, povečani utrujenosti, razdražljivosti.
Znaki okvarjene reproduktivne starosti
Ženske te starosti trpijo za:
- pogosti vnetni procesi genitalnega področja (kolpitis, vaginitis), ki se pogosto pojavljajo v kronični obliki;
- menstrualne nepravilnosti (menstruacije postajajo redkejše in manj obilne, imajo pikasti značaj);
- težki predmenstrualni sindrom;
- vaginalna suhost;
- poslabšanje stanja kože, povečana suhost, luščenje, izpuščaji;
- zmanjšanje uspešnosti,pogosta depresija, nespečnost, povečana razdražljivost, agresivnost;
- poskoki krvnega tlaka, vročinski utripi, bolečine v srcu in sklepih;
- poslabšanje nohtov in las.
Delo različnih organov je lahko moteno tudi, če ima ženska nizek estrogen. Simptomi so lahko zelo različni. Torej, zaradi neravnovesja hormonov se pojavijo patologije sečil, moteno delovanje črevesja in pojavijo se vegetativno-žilne motnje. Težava vpliva tudi na moralo. Ženska se začne počutiti fizično neprivlačno, kar izzove težave spolne in psihološke narave, zmanjšanje samozavesti.
Pomanjkanje hormonov pri nosečnicah
Med porodom se raven estrogena močno dvigne, kar je potrebno za normalen potek nosečnosti. Pri pomanjkanju hormonov obstaja tveganje:
- odstranitev posteljice;
- grozi splav;
- razvoj genetskih motenj ploda;
- motnje razvoja plodovega srčnega in živčnega sistema;
- krvavitev iz maternice.
Kasneje obstaja nevarnost pretiranega otroka, šibka porodna aktivnost med porodom. Za popravljanje stanja se ženski priporoča hormonsko nadomestno zdravljenje, posebna dieta.
Diagnostične metode
Zgoraj opisani znaki lahko kažejo na različne kršitve. Za določitev pomanjkanja estrogenaPriporočljivo je opraviti krvni test. Norme estrogena pri ženskah so odvisne od starosti pacienta, faze cikla. V povprečju se za zdravo žensko kazalniki 11-190 pg / ml štejejo za normalne. Med menopavzo - od 10 do 90 pg/ml.
Za zanesljivost študije je priporočljivo narediti analizo na 3-5. dan menstruacije. Včasih je potrebna dodatna študija 20-21. dan cikla. Ker so norme estrogena pri ženskah odvisne tudi od drugih dejavnikov, so pred testom izključeni telesna aktivnost, uživanje mastne hrane, kajenje in pitje alkohola. Darovanje krvi zjutraj na prazen želodec.
Kako zdraviti
Terapija je sestavljena iz izbire zdravil, ki zvišujejo raven hormona. Odmerjanje in režim za nizko raven estrogena pri ženskah mora izbrati izključno zdravnik, ki bo upošteval starost, splošno zdravje, posamezne značilnosti pacienta in količino hormona. Samozdravljenje lahko povzroči različne zaplete.
Za normalizacijo hormonskega ozadja so predpisana zdravila, ki povečajo estrogen pri ženskah. Proizvajajo se v različnih farmakoloških oblikah:
- geli (ne povzročajo neugodja ali alergijskih reakcij);
- obliži (priročno za tiste, ki morajo trdo delati in hoditi na službena potovanja);
- oralna zdravila (normalizirajo stanje v kratkem času);
- vaginalne supozitorije (brez stranskih učinkov);
- podkožni vsadki (v odmerkih sproščajo hormone v kri, učinek traja približnošest mesecev);
- intravenske in intramuskularne injekcije (hitro zvišanje ravni hormonov).
Prednosti in slabosti hormonske terapije
Ustrezno izbrano zdravilo prispeva k postopnemu izginjanju znakov pomanjkanja estrogena. To zdravljenje ima tudi druge prednosti:
- je preprečevanje kapi, srčnih napadov;
- lajša simptome depresije;
- preprečuje razvoj osteoporoze in patologij mišično-skeletnega sistema;
- normalizira aktivnost endokrinega sistema;
- pozitivno vpliva na možgane;
- aktivira proizvodnjo kolagena;
- dobro za cirkulacijski sistem.
Slaba stran je, da se pri jemanju takšnih zdravil lahko pojavijo neželeni učinki v obliki slabosti, bruhanja, omotice. Če je bilo zdravilo izbrano napačno ali je bil režim kršen, lahko pride do odstopanj v jetrih, nastajanja krvnih strdkov in poveča se tveganje za raka dojke.
Poleg zdravil je treba zagotoviti pogoje, ki bodo prispevali k proizvodnji lastnega hormona v telesu. Ženska mora pregledati svojo prehrano, prilagoditi jedilnik. Številne bolnike, ki so previdni glede hormonov, zanima, kako povečati estrogen pri ženskah z ljudskimi zdravili. Toda tukaj je pomembno upoštevati, da je pozitiven učinek mogoče doseči le s pomočjo kompleksnega zdravljenja.
Če ima najstnik težave, je poleg jemanja zdravil predpisana fizioterapijapriporočajo postopke, zmerno vadbo in miren počitek. Po potrebi se pacienta pošlje na posvet k psihoterapevtu.
Katera živila vsebujejo estrogen
Ženskam, ki iščejo strokovno pomoč, pogosto svetujemo, da hormonsko terapijo dopolnijo s hrano, ki zvišuje raven estrogena. Fitoestrogeni kot del kompleksne terapije niso nič manj učinkoviti kot farmacevtski pripravki, nimajo toliko stranskih učinkov, vendar je potek zdravljenja z njimi daljši. Zato, če pride do težave, bodite pozorni na seznam izdelkov, ki povečajo estrogen pri ženskah.
Najprej so to lanena semena in olje. Ti izdelki so rekorder po vsebnosti fitoestrogenov, poleg tega pa vsebujejo omega-3 in omega-6 maščobne kisline. Prednosti takšne terapije so izboljšana prebava, povečana imuniteta, izboljšani lasje in nohti, preprečevanje srčnih patologij in raka dojk ter normalizacija jeter.
Olje zaužijemo na prazen želodec, pol ure pred obrokom. Lahko jih obložimo tudi v solate. Izdelek lahko kupite v lekarni ali supermarketu.
Raven hormonov lahko povečate tudi s stročnicami:
- čičerika;
- fižol;
- zeleni grah;
- soja;
- leča.
Po nekaterih študijah imajo ženske, ki pijejo ekološko kavo, višje ravni estrogena kot tiste, ki ne.
zdravilna zelišča
Potreben za hormone lepšega spolavsebuje nekaj rastlin. Zeliščarjem ob prisotnosti težave svetujemo, da so pozorni na zelišča, ki povečujejo estrogen. Ženske bi morale v svojo prehrano uvesti pijače na podlagi:
- žajbelj;
- limes;
- marjetice;
- korenina sladkega korena.
Seveda je treba k temu "zdravljenju" pristopiti pametno, saj zelišča, čeprav delujejo bolj nežno, niso vedno varna.
Torej, kakšne zaključke je mogoče narediti? Vsako neravnovesje hormonov v telesu je patologija in stanje, v katerem imajo ženske nizko raven estrogena, ne bo izjema. Simptomi te motnje se lahko pojavijo v kateri koli starosti. Brez ustrezne terapije je možen razvoj različnih zapletov in posledic – od poslabšanja videza do neplodnosti. Zato, če opazite sumljive znake, se čim prej posvetujte z zdravnikom.
