Ženski cikel je fiziološki proces, povezan s funkcijo razmnoževanja in se pojavlja v telesu vseh žensk. Kaj je cikel pri ženskah? Pravzaprav je to ponavljajoča se neprekinjena krvavitev iz ženskih spolnih organov,
traja 3-7 dni in se najpogosteje pojavi po 28 dneh, običajno pa 21 do 30 dni. Časovno obdobje med ciklom menstruacije in menstrualno krvavitvijo se imenuje menstrualni ciklus.
Ženski cikel običajno traja do 50-52 let, včasih tudi do 55. Toda po poročilih se sposobnost za rojstvo otroka ohrani do približno 65 let, v primeru presaditve jajčeca darovalca.
Cikel je neposredno povezan s hormonskim procesom, ki spodbuja razvoj jajčec v ženskem telesu, ki so odgovorne za človeško razmnoževanje.
Kakšen je menstrualni ciklus?
Običajno se menstruacija pojavi pri deklicah, starih od 11 do 13 let. Njihov videz kaže, da je reproduktivni sistem dekleta oblikovan in pripravljen na rojstvo otroka.
Ženski cikel nadzira več kot en organ. Posebni hormoni se izločajo v hipotalamusu ter vzdolž žil in živčevjakončnice gredo v hipofizo. V hipofizi pod njihovim vplivom nastanejo gonadotropni hormoni, ki s krvjo vstopijo v vse organe. Njihovo kopičenje nastane v jajčnikih in maternici, kar prispeva k zorenju folikla. Ko folikel dozori, poči. Ta proces se imenuje ovulacija. Zaradi rupture folikla jajčece z rumenim telesom najprej vstopi v jajcevode, nato pa v maternično votlino.
Običajno pri 28-dnevnem ciklusu ovulacija nastopi med 13 in 15 dnevi. Če med ovulacijo ne pride do nosečnosti, rumeno telo odmre in se med menstruacijo izloči iz telesa. V obdobju menstruacije morate upoštevati varčen režim - omejiti čustveni in fizični stres. V tem obdobju je bolje izključiti alkohol in začinjeno hrano, ker povečajo krvavitev.
Kaj je cikel in njegove faze? V procesu izpostavljenosti hormonom je ženski menstrualni ciklus dvofazen. 28-dnevni cikel velja za idealnega. Od prvega dne cikla do 15. (dan ovulacije) - prva faza poteka pod vplivom estrogena in tvorbe folikla, od 15 do 25 dni (po ovulaciji) nastopi druga faza, ki poteka pod vpliv progesterona. Toda obstajajo cikli, ko ovulacija ne pride. Imenujejo se anovulacijski. Glede na njihov videz je možna zamuda, ki jo mnogi dojemajo kot začetek nosečnosti, vendar ni tako.
Kako izračunati cikel, njegovo trajanje?
Trajanje ženskega cikla se izračuna od prvega do prvega dne začetka naslednjega samozavestnegakrvavitev ali (med menopavzo) madeže. Pogosto pri deklicah velja, da je cikel 21 dni normalen, vendar se po nekaj letih normalizira in bo trajal 28 dni.
Vsako samospoštljivo dekle danes ve, kaj je cikel. Toda vsi ne vedo, da je treba upoštevati dejstvo, da je normalno delovanje ženskega reproduktivnega sistema možno le v primeru normalnega menstrualnega cikla. Kršitev cikla lahko privede do razvoja menopavze pred časom. Da bi se temu izognili, se morate pravočasno ukvarjati z njegovo normalizacijo.
