Kraniosakralna terapija je relativno nova tehnika, ki pa je vsako leto vse bolj priljubljena. Ta praksa temelji na trditvi, da vsi deli človeškega okostja niso samo mobilni (vključno s kostmi lobanje), ampak so tudi tesno povezani. Kdaj je torej primerno uporabiti kraniosakralno terapijo? Kaj je takšna tehnika? Katere težave je mogoče rešiti, če zaupate strokovnjaku? Ta vprašanja zanimajo mnoge.
Zgodovina nastanka in razvoja kraniosakralne terapije
Razvoj te tehnike je začel okoli začetka dvajsetega stoletja slavni ameriški osteopat William G. Sutherland. Ugledni znanstvenik je bil nekoč učenec Andrewa Taylorja Stilla, ki je razvil osnovna načela sodobne osteopatije.
B. Sutherland je v svojih delih opazil, da se lobanjske kosti lahko delijo brezzlom, kar pomeni, da so mobilni. Prav on je prvi prenesel biomehanska načela klasične osteopatije na šive lobanje. Z dolgoletnim delom in nenehnim raziskovanjem je zdravnik ugotovil, da telo deluje po določenem ritmu, ki ga je imenoval kraniosakralni.
Sutherlandu je uspelo ustvariti temeljne temelje terapije, imenovane kranialna osteopatija. Kasneje je znanstvenik ugotovil prisotnost močne fiziološke povezave med lobanjo in križno hrbtenico - tako se je pojavila kraniosakralna terapija (lobanja - lobanja, križnica - križnica).
Kaj se imenuje kraniosakralni ritem?
Primarni mehanizem dihanja je odkril Sutherland. Zdravnik osteopat je odkril, da človeško telo deluje v določenem ritmu – volumen lobanje se poveča ali zmanjša, takih ciklov na minuto pa je lahko od 6 do 10. Znanstvenik je domneval, da so takšni gibi povezani z ritmičnimi kontrakcijami. in sprostitve možganov, od katerih se vibracije prenašajo na preostale kosti skozi cerebrospinalno tekočino.
Nova teorija o tem, kaj je kraniosakralni ritem, je prišla nekoliko kasneje. Njegov avtor je ameriški osteopat John Upledger. Predlagal je, da so ritmi gibanja kosti lobanje povezani s cikličnimi spremembami tlaka v cerebrospinalni tekočini. Ritem ima svojo frekvenco, jasno simetrijo in amplitudo, različne faze.
Poleg tega dr. Upledger v svojih spisih poudarja, da obstaja povezava med črniosakralnim ritmom, ki se pojavlja v živčnem sistemu invsa vezivna tkiva v človeškem telesu. Po tej teoriji vsak organ, tkivo in celica v telesu delujejo ciklično, v istem ritmu. Nekateri praktiki primerjajo ritem z dihajočo rožo, ki v prirojenem naravnem ciklu odpira in zapira svoje cvetne liste.
Seveda, če je kraniosakralni ritem moten, vpliva na vse sisteme in organe. Kraniosakralna terapija se danes uporablja kot preventiva in zdravljenje skoraj vseh bolezni. Verjame se, da če se normalizirata ritem in cikličnost "dihalnih" gibov lobanjskih kosti, to ne bo le izboljšalo zdravstvenega stanja, ampak bo vplivalo tudi na dobro počutje.
Kako je masaža?
CranioSacral Manual Therapy je dolgotrajen proces zdravljenja, ki pomaga izboljšati ne le delovanje telesa, ampak tudi čustveno stanje. Običajno masaža traja približno eno uro. V tem času pacient leži na udobnem kavču, kar omogoča zdravniku, da preuči prirojeni kraniosakralni ritem in odkrije nepravilnosti.
Med masažo zdravnik osteopat deluje na kosti človeške lobanje in križnice. Gibi specialista so skoraj neopazni in spominjajo na lahke, mehke poteze.
Takega postopka ne spremljata nelagodje in poleg tega bolečina. Pacienti, nasprotno, trdijo, da mehki masažni gibi odlično sproščajo in hkrati tonirajo, sproščajo energijo, izboljšujejo počutje in razpoloženje.
Za katere bolezni se uporablja kraniosakralna terapija?
Pravzaprav se ta tehnika uporablja za zdravljenje skoraj vseh bolezni. Seveda so najprej masažne seje zasnovane tako, da se znebijo bolezni hrbtenice in živčnega sistema. Zlasti ljudje z osteohondrozo, ukrivljenostjo hrbtenice, cerebroasteničnimi motnjami, patologijo sklepa med temporalno kostjo in spodnjo čeljustjo so pogosto naročeni na obisk osteopata.
Kraniosakralna terapija se uporablja za odpravo motenj v živčnem sistemu, zlasti nevritisa obraznega in trigeminalnega živca. Masaža lahko odpravi glavobol katerega koli izvora. Indikacije za takšno terapijo so epilepsija, encefalopatija zaradi hudih poškodb, pa tudi zvišan intrakranialni tlak, vegetativno-žilna distonija, bolezni ORL organov, zastoj tekočine v telesu.
V ZDA in Evropi se ta tehnika pogosto uporablja za zdravljenje sindroma kronične utrujenosti, poporodne depresije, nekaterih duševnih motenj, čustvene izčrpanosti.
Kdaj se bodo pojavili prvi rezultati?
Prvi rezultati se pojavijo že v prvih urah po masaži - pacienti se počutijo lahkotno in sproščeno, opazijo izginjanje glavobolov, togosti in težnosti v hrbtenici. Učinek enega postopka traja približno 3-4 dni.
Če govorimo o zdravljenju kakšne resne bolezni ali splošnem izboljšanju celotnega organizma, potem seveda zatraja vsaj nekaj mesecev, da dosežete viden učinek.
Kontraindikacije za masažo
Kraniosakralna terapija praktično nima kontraindikacij in se lahko uporablja tako po navodilih zdravnika kot za splošno preprečevanje bolezni. Pred začetkom zdravljenja pa je treba opraviti popoln pregled telesa.
Prvič, masaža se ne izvaja ob prisotnosti nalezljivih bolezni - v tem primeru morate najprej opraviti ustrezen potek zdravljenja. Drugič, kontraindikacije so onkološke bolezni, pa tudi akutna tromboza in anevrizma.
Ali se te tehnike lahko uporabljajo za zdravljenje otrok?
Kraniosakralna terapija za otroke zagotovo ne bo nič manj koristna kot za odrasle bolnike. S pomočjo te tehnike se popravljajo različne motnje in motnje v razvoju.
Za začetek velja omeniti, da se ta tehnika uporablja, ko je fizični razvoj upočasnjen, na primer, če dojenček ne more sam držati glave, sedeti ali plaziti. Učinkovit je tudi pri šibkem sesalnem refleksu. Redne masaže krepijo mišice, prispevajo k normalnemu razvoju imunskega sistema in tudi normalizirajo delovanje prebavnega trakta. Statistične raziskave so potrdile, da otroci po takšnem zdravljenju postanejo manj nemirni, dobro spijo, redkeje jokajo. Tehnika je učinkovita, če je treba popraviti obliko lobanje, polomljeno zaradi težkega poroda.
Recenzije kraniosakralne terapije
Povratne informacije o tej tehniki so pozitivne. Odrasli bolniki opazijo skoraj takojšnje izboljšanje. Za otroke kranialna terapija pomaga pri normalnem razvoju mišično-skeletnega in živčnega sistema.
Veliko ljudi se sprašuje, kje se izvaja kraniosakralna terapija. Moskva in pravzaprav vsako veliko mesto praviloma ponuja storitve specializiranih klinik. Toda pri izbiri osteopata morate skrbno razmisliti, saj slabo izvedena masaža ne samo, da ne bo izboljšala zdravstvenega stanja, ampak lahko tudi škoduje.
Seveda kraniosakralna terapija ni zdravilo za vse bolezni. Toda takšna praksa v ozadju konzervativne terapije resnično pomaga izboljšati fizično in čustveno stanje, popraviti okvare hrbtenice in pospešiti proces celjenja.
