Za tiste, ki trpijo zaradi občasnih glavobolov, ni treba opisovati, kako je. Za nekatere to bolezen spremljajo slabost, potemnitev v očeh, za druge je to "na stotine žolnov, ki tolčejo po templjih."
Navadno glavobol zaradi preobremenjenosti, neugodnega vremena, stresa, bolezni. Prva stvar, ki jo želite narediti, ko vas boli glava, je, da čim prej vzamete tableto. Toda prava zdravila niso vedno pri roki, zato je pomembno vedeti, kako se znebiti glavobola brez tablet.
Toda, da bi se pravilno znebili bolečine, morate ugotoviti vzrok njenega izvora. Razumeti, kaj povzroča glavobol, je lahko precej težko. Ljudje praviloma sami ugotovijo razloge za bolečino in stanje telesa. Na primer, prehlad je lahko vzrok za glavobol.
Glavobole ločimo tudi po vrstah: primarni in sekundarni. Primarne vključujejo grozdno bolečino, migreno, sekundarne pa posttravmatski glavobol, glavobol zaradi prekomerne uporabe, reaktivno bolečino, bolečino pri sinusitisu.
Metoda 1
Vi po napornem delovnem dnevutrpijo zaradi glavobolov? Kako se jih znebiti brez tablet, preberite naprej! Pomagal vam bo kozarec navadne vode. Če želite to narediti, vzemite kozarec hladne tekočine in jo počasi pijte. Morali bi dobiti približno 15 požirkov. Potem se morate sprostiti in glavobol vas bo zapustil.
Če ste poskusili že veliko metod, pa nič ne pomaga, vključno z zdravljenjem z zdravili, kako se potem znebiti glavobola brez tablet? Obstaja še ena učinkovita metoda - akupresura. To metodo so aktivno uporabljali stari Kitajci in se uporablja še danes. Pomembno pa si je zapomniti, da morate ravnati previdno, brez truda.
Metoda 2
Torej, če vas muči močan glavobol, naredite naslednje manipulacije: poiščite vdolbino pod lobanjskim dnom. Zaprite oči, vrzite glavo nazaj in s prsti masirajte to luknjo 2-3 minute. Nato s srednjim in kazalcem pritisnite na ličnice na točke, ki so na isti vzporednici z očmi. Izvedite to manipulacijo za minuto. Uporabite lahko še eno točko, ki je približno 2 cm pod dlanjo Masirajte izmenično na obeh rokah. Ko so masažne manipulacije v celoti opravljene, boste zagotovo občutili, kako se bolečina umika.
Metoda 3
Še vedno želite vedeti, kako se znebiti glavobola brez tablet? Za to uporabite vročo kopel. Če ste takrat doma, vas to premagaslabo počutje, vzemite vročo vodo v kopel. Glede na temperaturo naj bo taka, da je telo znosno. Kuhajte v pari vsaj 15 minut. Če ni kopeli, si poparite noge (tudi 15 minut).
Metoda 4
Dobra možnost, da se znebite glavobola brez tablet, so zelišča. Zdravilni zeliščni pripravki so odlična alternativa zdravljenju z zdravili. Če ste pravkar začutili, da vas je začela boleti glava, si čim prej skuhajte čaj. Uporabite lahko origano, meto, lipo in kamilico. Tudi pri tem bo odličen pomočnik košček ingverjeve korenine, dodan v čaj. Dokazano je, da uživanje 5 gramov ingverja na dan preprečuje migrene.
Bodite zdravi!
