Medicinski izraz "zvin" pomeni popolno ali delno raztrganje ligamenta, ki je posledica travmatskega učinka na ligamentni aparat določenega sklepa. Vzrok za te poškodbe so poškodbe, ki nastanejo kot posledica nenadnih gibov, ko je vezivno tkivo, ki sestavlja ligamente, raztegnjeno bolj, kot to dopuščajo njegove fizične lastnosti. Pogosto oseba, ki je prejela najpogostejšo vrsto takšne poškodbe – zvin gležnja, sploh ne gre k zdravniku. Ne smemo pa pozabiti, da se na mestih raztrganin pogosto tvorijo vozlički, ki se kasneje začnejo drgniti ob sosednja tkiva in tako postanejo vzrok kroničnega vnetja, kar pomeni, da je obisk kirurga v takšni situaciji preprosto nujen.
zvin gležnja: zdravljenje
zvin 1. stopnje je značilen po tem, da so vlakna ligamentov in kit spodnjega dela noge delno natrgana, bolečina je komaj opazna. Takšna poškodba praviloma ne zahteva posebnega zdravljenja. Dovolj je samo omejiti obremenitev stopala inspoj pritrdite z zavojem ali elastičnim povojem. Po takšni poškodbi si lahko popolnoma opomorete po 7-10 dneh. Ne glede na lokalizacijo, naj gre za pretrganje komolca ali zvin gležnja, bo zdravljenje v marsičem podobno – začasen počitek in varčen način gibanja na poškodovanem območju. Protivnetna mazila "Troxevasin", "Dolobene" se uporabljajo zunaj.
Zvini gležnja: zdravljenje, ki zahteva obvezen zdravniški nadzor
2. stopnja ima zmerno vrzel. Žrtev doživi hude bolečine, na mestu poškodbe pa nastanejo otekline in modrice. Sam sklep ima prekomerno gibljivost. Takšne poškodbe potrebujejo terapijo pod nadzorom zdravnika, saj je ni mogoče izvesti doma. Rehabilitacija po strganem ligamentu lahko vključuje ne le fizioterapijo, vadbeno terapijo in protivnetna mazila, kot sta Lyoton ali Indovazin, temveč tudi črpanje krvi iz kapsule gležnja, pa tudi imobilizacijo okončine. Led je treba nanašati vsako uro, vendar ne več kot 15-20 minut. Prav tako ni vredno pretiravati s fiksiranjem s povoji, saj lahko dolgotrajno (več kot 2-3 ure) stiskanje poškodovanega območja povzroči poškodbe krvnih žil.
3. stopnja - popolna ruptura ligamentnega tkiva. Trenutek poškodbe pogosto spremlja škripanje ali razpoka v gležnju. Zdravljenje predpisuje izključno specialist,vključuje imenovanje mazil ("Indovazin", "Troxevasin") z nadaljnjo uporabo vadbene terapije in fizioterapije. V posebej težkih situacijah terapija vključuje kirurški poseg, ki vključuje šivanje ligamentov.
Zvin gležnja: zdravljenje z ljudskimi metodami
Recepti tradicionalne medicine so lahko zelo koristen dodatek k zdravljenju zvinov gležnja, vendar ne morejo popolnoma nadomestiti klinične terapije. To je nekakšen nanos različnih snovi na prizadeta območja, za to se v terapevtske namene uporabljajo nariban surov krompir, razredčena glina ali zmleti listi aloe. Pomembno si je zapomniti, da ne glede na to, kako lahek se zdi zvin sklepa, mora zdravljenje predpisati izključno zdravnik.
