Mlajša generacija deklet se v vsakem primeru sooča s pojmi, kot so menarha, "kritični dnevi", menstruacija. Kaj je to, kako poteka ta zapleten proces, bi morale matere razložiti.
Poleg tega morajo mlada dekleta vedeti, da menstrualni ciklus vsak mesec pripravi njihovo telo na morebitno nosečnost, v telesu pa se pojavijo številne hormonske spremembe. Med menstruacijo je treba zagotoviti, da so genitalije čiste in jih temeljito umijte vsaj dvakrat na dan. Vendar se ne morete kopati. To bo povečalo krvavitev in lahko izzove vnetni proces, saj lahko bakterije skozi kri zlahka prodrejo v nožnico in maternico.
Ko se začne menstruacija
Menarhe se običajno začne v puberteti okoli 12. do 15. leta. In da to za vašega otroka ne bo presenečenje, ga morate potrpežljivo pripraviti vnaprej in mu podrobno povedati o menstruaciji, kaj je to, kako dolgo bo trajalo nelagodje, povezano z njimi.
Pojasnite, da je cikel sprva lahko nepravilen, a se mora sčasoma stabilizirati. Dolžina vsakega obdobjašteje se od prvega dne ene menstruacije do začetka naslednje, v povprečju pa je 28 dni. Vse se začne, ko hipotalamus sprošča hormon, ki sprošča gonadotropin (LH), ki se dostavi v hipofizo v možganih. Nadalje, gonadoliberin daje signal hipofizi in začne se razvoj celic v foliklih. Estrogen, ki se sprošča v tem času, vodi do rasti endometrijske plasti v maternici. Približno 14. dan se ravni LH dvignejo in sprožijo ovulacijo, ko se zrelo jajčece sprosti iz folikularne krogle, ki je rumeno telo, ki je sposobno proizvajati progesteron. To pa povzroči otekanje žlez in krvnih žil v plasti endometrija. Mnogi ugotavljajo, da se lahko v teh dneh volumen trebuha nekoliko poveča. Če se ženska celica ne poveže z moško celico, potem umre, ravni estrogena in progesterona padejo in začne se menstruacija.
menstrualne faze
Včasih otrokova prošnja: "Mami, povej mi o svoji menstruaciji! Kaj je to - jajce?" - postavi odraslo osebo v slepo ulico. Da bi se izognili tej težavi, opišite osnovne koncepte in faze tega procesa. Zelo enostavno je razložiti, da gre celica skozi dve fazi: folikularno in lutealno. Prvi je, ko se jajčece razvije v foliklu. Takoj, ko pride do ovulacije, vstopi v drugo, v kateri ostane do naslednjega cikla. Faze maternice so nekoliko bolj zapletene. Obdobje krvavitve (običajno 1-6 dni) se imenuje menstruacija. Takoj, ko se konča in se endometrij ponovno začne povečevati, maternica preide v proliferativno fazo. Njenemu koncu protisekretorne žleze in krvne žile so že zrasle potrebno debelino endometrija za implantacijo. Če ovulacije ni bilo, pade raven progesterona in estrogena, kar povzroči ishemično fazo, ko se nakopičena plast sluznice razgradi. To se morda zdi zapleteno, a če katera od stopenj ne uspe, se cikel izgubi. Poznavanje opisanega vrstnega reda je koristno za razumevanje glavnih faz, skozi katere mora vaše telo iti vsak mesec. Poleg tega je s spremljanjem »kritičnih dni« v koledarju enostavno razumeti, kdaj gre kaj narobe. Vredno je biti pozoren na dejstvo, da je obdobje menstruacije lahko moteno zaradi okvar v telesu, povezanih s prejšnjimi boleznimi (duševne, živčne, kronične ali akutne), življenjskimi razmerami, prehrano in drugimi stvarmi. Temu se lahko izognete tako, da se pravočasno obrnete na zdravnika.
Kdaj se menarha šteje za zgodnjo?
Zgodnja menstruacija - kaj je to? Ta kategorija vključuje puberteto, ki se začne pri deklicah, starih od 8 do 12 let.
Čeprav se je v zadnjih dveh stoletjih opazil postopni trend zniževanja starosti nastopa menarhe od 17 do 13 let (podobna opažanja so bila narejena v Evropi v obdobju od 1850 do 1960). V našem stoletju ta palica niha okoli 12,4 leta. Zgodnje menstruacije imajo naslednje razloge:
- Prehranska sprememba: debelost pri otrocih je v porastu, dekleta dosegajo cilje telesne velikosti prej, kot je bilo pričakovano. Skrivnost je v leptinu, hormonu, ki pospešuje puberteto.
- Vpliv napsiha: ni skrivnost, da so internet in drugi mediji precej dostopni napredni mladi generaciji, kar izzove zgodnejši spolni razvoj.
- Nekatere genetsko prenosljive bolezni, bolezni endokrinega sistema.
Kaj storiti, če se to zgodi vašemu otroku? Obvezno obiščite zdravnika. Upoštevajte tudi preproste previdnostne ukrepe za nadzor nad tem, kaj otroci vidijo, slišijo in s čim komunicirajo!
