Dokaj pogosto bolniki ob obisku zdravnika opravijo krvni test za hemoglobin. Kaj je to in kaj telo potrebuje, si vsi ne predstavljajo. Toda v resnici so številne bolezni, celo elementarna utrujenost in slabo razpoloženje, lahko povezane s pomanjkanjem hemoglobina v krvi. Ko delajo teste, se mnogi ne zavedajo, kako pomembna je njegova raven za zdravje. Njegovo pomanjkanje je treba pravočasno opaziti in sprejeti ukrepe za prilagoditev njegove vsebnosti v krvi. To je še posebej potrebno za otroke in nosečnice.
Kaj je hemoglobin
To je kompleksna krvna beljakovina. Vsebujejo ga rdeče krvne celice - eritrociti. Hemoglobin vsebuje železov ion, obdan z beljakovino globin.
Ta tvorba opravlja številne pomembne funkcije v telesu:
- veže kisik in ga prenaša iz pljuč v vsa tkiva in organe;
- prenaša ogljikov dioksid doenostavno;
- normalizira kislinsko-bazično ravnovesje krvi.
Kisik je najpomembnejši element, ki je nujen za obstoj vsake celice. In brez pomoči hemoglobina ne more priti do njih iz pljuč. Že najmanjše zmanjšanje njegove ravni vpliva na vitalno aktivnost telesa. Zato je tako pomembno vedeti, kaj je hemoglobin, kaj je potrebno za njegovo tvorbo in kako vzdrževati zadostno raven v krvi.
Odstopanja od norme
Rdečo barvo krvi pojasnjuje prisotnost hemoglobina. Njegova raven je odvisna od starosti in spola osebe in se meri v gramih na liter. V povprečju se šteje za normalno, če je hemoglobin v krvi v količini od 110 do 170 g / l. Obstajajo pa tudi odstopanja:
- Če je hemoglobin osebe pod normalnim, se razvije anemija. Ta bolezen vpliva na stanje celotnega organizma in je v hujših primerih zelo nevarna, zlasti za otroke in nosečnice.
- Raven hemoglobina nad normalno je lahko tako pri zdravih ljudeh kot pri nekaterih boleznih.
Oblike hemoglobina
V človekovem življenju se ta beljakovina nekaj spremeni. In tudi če veste, kaj je hemoglobin, je navadnemu človeku težko razumeti njegove različne oblike. Res je, takšna odstopanja od norme so redka. Poleg običajne molekule, ki je povezana z rdečimi krvnimi celicami, je v krvi odrasle osebe lahko prisoten primarni hemoglobin, ki nastane pri novorojenčkih in izgine do enega leta. To lahko kaže na prisotnost različnihbolezni. Obstaja tudi glikiran hemoglobin. Kaj je to, je znano bolnikom s sladkorno boleznijo, saj se taka oblika tvori ravno pri tej bolezni. Ta povezava molekule hemoglobina z glukozo kaže na kršitev presnove ogljikovih hidratov in kaže, ali je zdravljenje sladkorne bolezni učinkovito. Zato bi morali vsi diabetiki redno darovati kri za glikiran hemoglobin. Kaj je in zakaj je potrebno, jim razloži zdravnik. Včasih hemoglobin ni v rdečih krvnih celicah, ampak v krvni plazmi. Ta bolezen se imenuje hemoglobinemija in jo povzročajo resne zdravstvene težave. To je precej nevarno, saj hemoglobin v prostem stanju postane strupen za ljudi. To se lahko zgodi pri hemolitični anemiji, zastrupitvi ali transfuziji nezdružljive krvi.
povišan hemoglobin
To stanje ne velja za ločeno bolezen in je precej redko.
Hemoglobin v krvi se običajno dvigne ob močnem fizičnem naporu, pri kadilcih in ljudeh, ki živijo v gorah. Kratkotrajno povečanje je lahko pri osebi zjutraj ali pri nosečnicah. V teh primerih raven hemoglobina ne vpliva na počutje. Toda včasih lahko njegovo povečanje kaže na prisotnost resnih bolezni:
- kronična obstruktivna pljučna bolezen;
- srčno popuščanje;
- huda dehidracija;
- rakavi tumorji.
V hudih primerih to stanje vodi v moteno cirkulacijo in strjevanje krvi,krčne žile in krvavitve. Oseba ima lahko povišan krvni tlak, pordela koža. Toda umetno zniževanje hemoglobina ni vredno: ko se znebite bolezni, ki vodijo do tega, se sam vrne v normalno stanje. Edina stvar, ki jo morate upoštevati dieto, izključiti vso mastno hrano iz prehrane in omejiti živalske beljakovine.
Kaj grozi anemijo
To je bolezen, pri kateri je hemoglobin v krvi osebe pod normalnim. Anemija je lahko posledica velike izgube krvi, podhranjenosti, rakavih tumorjev, črevesne disbioze ali helmintičnih invazij. V vseh teh pogojih pride bodisi do kršitve absorpcije železa bodisi do nizke ravni rdečih krvnih celic in s tem do hemoglobina. Če se to zgodi, potem vse celice telesa ne začnejo prejemati kisika. Doživijo stradanje s kisikom in postopoma umrejo. Najprej zaradi tega trpijo možgani in zmanjša se imuniteta. Zato je slabokrvnost za otroke zelo nevarna, saj se njihov razvoj upočasni in postanejo dovzetni za različne okužbe.
Simptomi nizkega hemoglobina
- glavoboli, šibkost celo omedlevica;
- zaspanost in druge motnje spanja;
- znižanje krvnega tlaka;
- palpitacije srca ali srčno popuščanje;
- motnje apetita, do pojava anoreksije;
- krhkost in sprememba strukture nohtov;
- suhost in bledica kože ter različne kožne bolezni;
- izpadanje las, lomljivost in prhljaj;
-bolezni sluznice, pojav razjed;
- kršitev reproduktivnih funkcij.
Kaj zviša hemoglobin
Mnogi verjamejo, da bi morali ljudje z anemijo jesti več hrane, bogate z železom. Toda glavna stvar ni količina te snovi, temveč kakovost njene asimilacije. Na primer, obstajajo živila, ki so bogata z železom, vendar popolnoma neuporabna za dvig ravni hemoglobina, saj se absorbira le pod določenimi pogoji. To so morske alge, ajda, borovnice, jabolka, špinača in druge. Najbolje se absorbira železo iz živalskih proizvodov, kot so rdeče meso, jetra, rumenjaki in mastne ribe.
Nekatero zelenjavo in sadje je lahko tudi vir tega, vendar ju je treba jesti surovo ali minimalno predelano. Kaj bolje poveča hemoglobin? Najbolj uporabni v tem pogledu so pesa, med, stročnice, suho sadje, pšenični otrobi, oreščki in čokolada. Toda v nekaterih primerih se železo, ki ga vsebujejo ti izdelki, ne absorbira, zato se hemoglobin ne tvori. Kava in čaj, oksalne kisline in mlečni izdelki ovirajo njegovo absorpcijo. Poleg tega je nizka raven hemoglobina lahko posledica pomanjkanja vitamina A ali folne kisline.
Zakaj potrebujem test hemoglobina
Zdravniki priporočajo vsako leto tudi zdravim ljudem, da darujejo kri. Tako je mogoče pravočasno prepoznati začetek bolezni.
In raven hemoglobina je v tem pogledu zelo pomembna. Kaže na pomanjkanje določenih vitaminov ozmineralov, razvoj tumorjev ali črevesna obstrukcija. In začetek sladkorne bolezni je mogoče določiti s količino glikiranega hemoglobina. Vsaka oseba po prejemu rezultatov krvnih preiskav ne bo mogla razumeti njihovega pomena. Zdravnikom se tega ne zdi potrebno razlagati bolnikom. Toda v krvnem testu je precej enostavno razumeti, kaj je hemoglobin. Če veste, kakšen bi moral biti pri človeku v tej starosti, lahko razumete, ali je njegova raven povečana ali zmanjšana. In takrat bo postalo jasno, zakaj se pojavi slabo počutje.
