Ljudje so že od antičnih časov vedeli za koristne lastnosti listov sene. To rastlino pogosto imenujemo aleksandrijski list, holly seno, ozkolistna kasija. Senna spada v družino stročnic. To je divja tropska rastlina, ki cveti s svetlo rumenimi cvetovi in suličastimi listi, ki imajo zdravilne lastnosti. List sene nabiramo v Arabiji, Aziji, Indiji, Rusiji, nekaterih evropskih državah, kjer rastlina najdemo.
V medicini se uporabljajo samo listi rastline. Vsebujejo številne uporabne organske kisline, alkaloide, flavonoide, smole in glikozide ter druge elemente. Antraglikozidi, ki so del lista sene, imajo odvajalni učinek, zato se kot odvajalo priporočajo odvarki in poparki.
Farmakološka podjetja zdaj proizvajajo različna zdravila na osnovi sene. Glavna aktivna sestavina v njih sta senozida B in A. V lekarnah lahko kupite pastile, tablete, zeliščne surovine, granule. Vsa ta zdravila so namenjena odpravljanju zaprtja in normalizaciji delovanja črevesja.
Opis rastline
Senna je do meter visok polgrm. Spodnje veje se plazijo po tleh. Rastlina raste več kot eno leto. Listi so razporejeni zaporedno, na skupnem peclju brez apikalne plošče. Na vsakem listu je do osem parov podolgovatih lističev s celimi robovi, na dnu niso enakokraki.
Rastlina cveti z rumenimi cvetovi, ki imajo pet čašnih listov in so v obliki čopiča zbrani v enostavna socvetja v naročju. Ko cvetni listi odpadejo, fižol dozori. Ploščate oblike, usnjenega konca z olivnim odtenkom. Polgrmičevje cveti od sredine poletja. Semena zorijo v začetku septembra.
Kemična sestava
Rastlina vsebuje naslednje komponente:
- Elementi za porjavitev. Ta snov vsebuje predvsem glucoaloe-emodin, glucorein, rhein, krizofanol.
- Flavonidi. Senna vsebuje izorhamniten in kaempferol.
- Organske kisline. Surovine vsebujejo linolno, heksadekanojsko, salicilno, oktadekanojsko kislino.
- steroli.
- Smole.
- sluz.
- Alkaloidni ostanki.
Derivati antracena so v minimalni količini v lesenem delu, približno pet odstotkov v perikarpu in približno štiri odstotke v listih.
Farmakološkospecifikacije
List senne je edinstveno zeliščno odvajalo. Snovi, ki so vključene v sestavo, mehansko dražijo receptorje sluznice črevesnega trakta, zaradi česar pride do refleksnega povečanja črevesne gibljivosti. Odvajalna lastnost rastline vam omogoča normalizacijo naravnega delovanja prebavil, naravna osnova pa pomaga ublažiti terapevtski učinek, ne da bi vplivala na prebavne procese. Navodila za liste sene pravijo, da zdravila ne povzročajo odvisnosti. Zaradi narave vpliva je dovoljena uporaba rastlinskih pripravkov v pediatriji. Po zaužitju zdravila se učinek pojavi po desetih urah.
Indikacije za uporabo
Koristne lastnosti in varnost rastline omogočajo uporabo v naslednjih primerih:
- Za zaprtje. Navodila za uporabo listov sene pravijo, da se rastlina lahko uporablja ne le za počasno perist altiko debelega črevesa, ampak tudi po porodu, z atoniji, po operaciji.
- Za čiščenje črevesja v pripravah na rentgensko slikanje je predpisano odvajalo.
- Za hemoroide, analne razpoke.
Kako uporabljati
Senna litje se uporablja ne le kot odvajalo, ampak tudi za čiščenje telesa pri različnih patologijah, ki zahtevajo nežno gibanje črevesja. Lahko je ulcerozni kolitis, hemoroidi, analne razpoke itd.
Za čiščenječrevesja in odpraviti zaprtje, je treba pripraviti poparek tako, da vzamete eno čajno žličko surovin in poparite s kozarcem vrele vode. Zdravilo infundiramo en dan, občasno mešamo. Nato se zdravilo filtrira. Infuzija se vzame ponoči.
Senna za hujšanje
Glede na ocene so listi sene odlični za hujšanje. Pogosto je ta surovina vključena v prehrano. Ena od možnosti za takšne diete je zasnovana za tri tedne. Jesti po šestih zvečer je strogo prepovedano. Čez dan je priporočljivo jesti suhe slive, suhe marelice, rozine in fige. Vse te sestavine vzamemo v sto gramih in jih precedimo skozi mlinček za meso. Nastalo kašo zmešamo s 100 g medu in enako količino listov sene, ki jih predhodno poparimo z vrelo vodo. Končano sestavo damo v stekleno posodo in shranimo v hladilniku.
Z dieto se prehrana ne spremeni popolnoma, vendar so sladka, mastna, prekajena hrana popolnoma izključena iz prehrane. Sama dieta ni stroga in se dobro prenaša. Sodeč po ocenah, se na takšni dieti izkaže, da se znebite več kilogramov odvečne teže. Tisti, ki so poskusili liste sene za hujšanje, trdijo, da so občutili lahkotnost v trebuhu, črevesje se je očistilo in splošno počutje se je izboljšalo.
Čiščenje telesa
Uporaba rastline pomaga očistiti telo. V ta namen je treba enkrat na teden jemati odvar iz listov. Za pripravo potrebujete žlico surovin in kozarec vrele vode. Liste vlijemo v vodo in jih dvajset minut postavimo v vodno kopel, nato pa izdelek filtriramo. Odvarek se vzame dve uri po obroku ali zvečer.
Listi sene, pripravljeni za čiščenje, pomagajo odstraniti vse toksine iz telesa, odstraniti pesek in drobne kamne. Čiščenje se lahko izvaja največ enkrat na mesec. Vzemite decokcijo po naslednji shemi: prvi dan se vzame sto gramov decokcije. Že od prvega dne se lahko pojavijo majhne kolike, bolečine v trebuhu, pride tudi do sprostitve črevesja. Od drugega do šestega dne se odmerek poveča za dvajset mililitrov, tako da se do sedmega dne volumen poveča na dvesto gramov.
Kontraindikacije, neželeni učinki
Listi sene imajo kontraindikacije. Zdravila ne smejo jemati tisti, ki imajo nestrpnost do sestavin zelišč. Zdravila ne uporabljajte med nosečnostjo, med dojenjem. Prav tako ga ne uporabljajte pri resnih patologijah prebavil.
Pri dolgotrajni uporabi sene se lahko pojavijo prehranske pomanjkljivosti, črevesna distrofija in okvarjeno delovanje jeter. Da se izognete težavam, se pred uporabo senne posvetujte s svojim zdravnikom.
Senna v kozmetologiji
Rastlina se ne uporablja samo v medicini za čiščenje črevesja, ampak tudi v kozmetologiji. Listi in cvetovi se uporabljajo za izdelavo izdelkov za nego las in kože. Kozmetika na osnovi kasije je priporočljiva za ljudi s suho, starajočo se kožo. Opozoriti je treba, da ima ta rastlina pomlajevalni učinek.
Izvleček v prahu odlično očisti kožo in preprečujestaranje. Kozmetika na osnovi kasije se uporablja tudi za mastno kožo. Pomaga odstraniti odvečno maščobo, osvežiti kožo, zožiti pore. Prav tako ta snov pomaga doseči mat, odstrani masten lesk kože.
Zanimiva dejstva
Cvetovi in listi sene se pogosto uporabljajo v kulinariki. Ta rastlina se uporablja za pripravo različnih jedi v Indiji, na Kitajskem, v Avstraliji. Rastlina se uporablja kot sestavina pri pripravi curryjev. Jedi naredi okusne in začinjene. Sama začimba ima univerzalen namen in jo lahko uporabimo v hrani s katero koli jedjo, še posebej okusno pa je jesti z mesnimi in krompirjevimi jedmi.
Cassijo ali Senno lahko gojite doma. To zahteva močno osvetlitev, vendar brez neposredne sončne svetlobe je temperatura približno dvajset stopinj. Rastlina se razmnožuje s potaknjenci in semeni. Slednje je mogoče kupiti v podeželski trgovini. Razmnoževanje semen se izvaja spomladi, potaknjenci pa jeseni.
Gojeno rastlino lahko uporabite za različne namene. Kitajci na primer uporabljajo seno za zdravljenje glavkoma, lajšanje zabuhlosti, slabosti, glavobolov in še več.
