O brezupnosti zdaj veliko govorijo in razporejeni. Občutek brezupnosti doživljajo vse pogosteje ne le najstniki, ki so še posebej ranljivi in občutljivi v prehodnem obdobju, ampak tudi odrasli. Toda iz nekega razloga vsi ne mislijo, da nepoznavanje izhoda iz težke situacije ni njegova popolna odsotnost.
Mnogi ljudje sploh ne razumejo povsem definicije brezupnosti, a trmasto izjavljajo, da so v tem stanju. Brezup je predvsem pomanjkanje upanja in vere v vsak posel. Vse to spremlja apatija ali depresija. Včasih lahko celo rečemo, da je brezup odsotnost smisla življenja ali verovanja vanj. Ti primeri so precej pogosti in zelo nevarni za človeško življenje. V takšni situaciji se je težko sam spoprijeti z brezupom, zato če opazite stanje brezupnosti pri enem od svojih prijateljev, potem tej osebi obvezno zagotovite prijazno pomoč in podporo. Priporočljivo je, da mu nevsiljivo svetujete, naj gre k psihologu, hkrati pa mu je treba dati vedeti, da ne gre za bolezen ali odklon. Državabrezup je le začasen pojav, ki ga je mogoče premagati.
Zelo pogosto ljudje v družbenih omrežjih in skupinah aktivno izkazujejo svoje stanje brezupnosti ali brezupnosti. Pomagajte izraziti brezupnost slike sivih, temnih in mračnih tonov. Praviloma sploh nimajo svetlih barv, upajo na osebno srečo in vero v življenje. Včasih je že samo pregledovanje takšnih skupin dovolj, da se popolnoma prikrajšate za dobro razpoloženje. Izražanje svojega negativnega stanja zagotovo ni prepovedano, vendar tak način ne bo pripeljal do nič dobrega.
Psihologi dajejo nekaj univerzalnih nasvetov, kako se znebiti stanja brezupnosti. Najbolj učinkovit način je sprememba okolja. Zagotovo ste si že dolgo želeli obiskati kakšno državo ali samo obiskati daljne sorodnike ali prijatelje. Ne odrekajte si tako majhnega veselja, še posebej na potovanju je vedno enostavno sklepati nova poznanstva, kar nujno pomeni nove vtise in spomine. Zelo pomembno je razumeti, da je brezup slepa ulica, ki ste jo ustvarili sami. Nič ni nemogoče in brezizhodnih situacij ni. Za marsikoga je dovolj, da se znebijo občutka brezupnosti, le poiščejo nov hobi ali pa si le dobijo hišnega ljubljenčka. Verjemite mi, če živite sami in veste, da vas doma čaka ljubko kosmato bitje, se boste raje želeli vrniti tja.
Če menite, da je brezup stanje, v katerem se pogosto znajdete, poskusite premisliti o temokoliščine, v katerih se je to stanje začelo. Morda za vse vaše težave ni kriva življenje in ne usoda, ampak vi sami in vaše osebne besede in dejanja. Poleg tega ne smete drugim ljudem dokazovati svojega stanja in jim s tem vzbujati malodušja in depresije. Poskusite se obkrožiti z veselimi in srečnimi ljudmi, naravnajte se na pozitivno in bodite pozorni tudi na najmanjše radosti v življenju. Sreča, upanje in vera se ne bodo pojavili sami od sebe, vendar se morate vseeno malo potruditi, da jih dosežete.
