Tema, ki jo imamo danes, je nekoliko občutljiva in ne povsem prijetna, a kaj storiti - nekdo jo mora pokriti! Če sem iskren, je vsak od nas vsaj enkrat v življenju … prdnil! Da, da! Imenuje se tudi "izpuščanje vetrov". Ampak to ni bistvo. Ne živimo v Nemčiji, kjer pogosto prdenje ne povzroča nevšečnosti in nesporazuma, saj pri tem niso postavljene moralne ovire. Mi, prijatelji, živimo v Rusiji! Tukaj na javnih mestih se morate omejiti. Da zaščitimo ljudi okoli sebe pred neprijetnim (in včasih smrdljivim) vonjem lastnih plinov, moramo občutiti nekaj fizičnega nelagodja, ki ga pogosto spremlja zadrega. Včasih situacija uide izpod nadzora in nenaden (in včasih glasen) prdec! Mora biti grozno, prijatelji…
Pogosto prdenje. Razlogi
Ko naše črevesje prebavi hrano, se pri tem v njej kopičijo plini, ki v majhnih delih odhajajo skozi anus. Od kod prihajajoprihajaš iz?
- S hrano pogoltnemo določeno količino zraka. Žvečenje "gumi" in kajenje prav tako izzoveta pretirano požiranje zraka.
- Interakcija prebavnih sokov med seboj (in z vodo) proizvaja ogljikov dioksid, od tod analni prd.
- V našem debelem črevesu živijo različni koristni mikroorganizmi (bakterije). Plini so posledica njihove vitalne aktivnosti.
- Če je oseba intoleranca za laktozo, lahko pogosto prdenje sprožijo mlečni izdelki.
Poleg tega lahko v mnogih primerih nenehne pline, ki človeka mučijo čez dan, povzroči bolezen, kot je napenjanje. O tem se bomo še pogovarjali.
Zahrbtno napenjanje
Kaj je to?
Prekomerno in pogosto prdenje imenujemo napenjanje. V človeškem smislu je to presežek črevesnih plinov, ki ga spremljajo napenjanje, riganje in pokajoča bolečina s precej močno flutulenco (sproščanje teh plinov).
Kaj je norma?
Obstajajo določeni standardi, po katerih, oprostite, prdimo. Ker je nastajanje črevesnih plinov povsem naraven proces, je njihovo občasno sproščanje iz anusa povsem normalno. Na splošno zdravniki pravijo, da bi moral zdrav človek prdniti od 6 do 20-krat na dan! Znana terapevtka in profesorica medicinskih znanosti Elena Malysheva je v eni od svojih televizijskih oddaj izjavila, da "izpuha 2 litra zraka na dan" (citat)!
Mučili so meneskončno prdenje!
Ali pogosto "izpustite veter" in doživite precej boleče občutke? Gospodje, k zdravniku morate! Nekaj je narobe z vašim telesom. Dejstvo je, da je pogosto prdenje (napenjanje) prvi "zvonec", ki kaže na kršitve in motnje v delovanju prebavil:
- pankreatitis,
- zaprtje,
- sindrom razdražljivega črevesja,
- helmintiaza,
- kolitis.
Vendar napenjanje ni vedno simptom. Včasih je to neodvisen pojav, ki ga povzročajo nekateri zunanji razlogi. Kaj? Beri naprej!
Vzroki za napenjanje
- Hrana, ki jo jeste, je pogosto kriva. Navsezadnje obstajajo živila, ki predrzno izzovejo napenjanje: stročnice, zelje, črni kruh, soda, redkev, različni izdelki iz moke.
- Poleg tega je vzrok za napenjanje najpogostejše prenajedanje. Zato zdravniki priporočajo jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah.
