Gabež je edinstvena rastlina, ki zdravi zlome, odrgnine in izpahe, pospešuje regeneracijo tkiv ter deluje protivnetno in zaščitno na kožo. Mazilo iz rastline lahko enostavno kupite v lekarni ali pa ga pripravite samostojno doma.
Comfrey - opis
Gabež (Symphytum officinale L.), ki izvira iz Azije in Evrope. Je trajnica, ki raste iz debelega, mesnatega koreninskega sistema, ki lahko seže globoko v tla v iskanju vlage in hranil. Najbolj koristne lastnosti zelišča so sposobnost lajšanja bolečin, odpravljanja vnetja, krepitve imunskega sistema, spodbujanja regeneracije in krepitve kosti, zdravljenja kože, preprečevanja razvoja tumorjev in izboljšanja zdravja dihalnih poti. Zaradi tega se zelišče pogosto uporablja v ljudski in alternativni medicini, čeprav obstajajo nekatere kontraindikacije za njegovo uporabo.
Gabež raste predvsem vseverna Evropa, višina zrele rastline pa praviloma doseže 120 - 150 cm Največji listi so v spodnjem delu grma, njihova velikost se zmanjšuje proti vrhu rastline. So ovalne oblike z ostrimi konicami. Listi so razporejeni izmenično vzdolž stebla. Celotna rastlina je pokrita s kratkimi dlakami, ki ob dotiku dajejo trd občutek. Vsi njegovi deli izločajo sluzast sok, ko so poškodovani.
Odvisno od sorte ima gavez cvetove, ki so beli, vijolični ali modri. Po obliki spominjajo na zvonec, dolgi 1 - 2 cm, po cvetenju tvorijo kapsulo, ki vsebuje štiri semena. Zaradi privlačnega videza je rastlina primerna za okrasitev vrtov in parkov.
Zbiranje in sušenje
V ljudskem zdravilstvu se uporabljajo tako listi kot korenine gaveza. Vendar pa naj bi korenina imela močnejše zdravilne lastnosti. Najboljši čas za nabiranje listov je v času cvetenja. Po obiranju je priporočljivo sušiti na soncu, na mestih z dobro kroženjem zraka.
Korenine je priporočljivo izkopati zgodaj spomladi, ko poganjki pridejo iz zemlje, ali jeseni, po prvi zmrzali. Po kopanju jih je treba očistiti in narezati na tanke rezine. Po sušenju je treba rastlino hraniti v nepredušni posodi.
Ključna hranila za rastline
Gabež vsebuje:
- alantoin, alkaloidi, holin, tanini, saponini, asparagin, inulin, smole, fenolne kisline inbeljakovine;
- vitamini B, A, C in E;
- mikroelementi - kalcij, kalij, fosfor, krom, baker, kob alt, železo, mangan, magnezij, natrij, žveplo, bor, molibden, cink.
Alantoin si zasluži posebno pozornost - nastaja iz sečne kisline, v koreninah rastlin. Alantoin vpliva na tvorbo vezivnega tkiva, kar pospešuje celjenje ran. Poleg tega deluje protivnetno, blaži razdraženost, pospešuje regeneracijo kože, jo mehča in gladi, lajša simptome luskavice, pomaga pri razjedah, ščiti pred nastankom preležanin in sončnimi opeklinami.
koristi za kožo
Gabejevo mazilo je zaradi visoke vsebnosti antioksidantov, pa tudi vitamina C, čudežno zdravilo za celjenje ran. Orodje pomaga odstraniti tuje snovi iz telesa in aktivira proizvodnjo kolagena.
Kozmetična sredstva na osnovi olja gabeža se lahko uporabljajo za obraz in kožo celega telesa, saj delujejo učvrstitveno. Zato je ta rastlina sestavni del seruma za obraz, oči, pa tudi losjonov in mazil, ki nimajo le stimulativnega in ogrevalnega učinka, ampak tudi učinkovito pomagajo v boju proti celulitu. Kozmetični izdelki z gabezom zmanjšujejo gube in spodbujajo mikrocirkulacijo kože. Po njihovi uporabi koža postane bolj sijoča, navlažena, sveža, znaki staranja pa se zmanjšajo.
Gabež za rast in regeneracijo kosti
Gabež lahko pomaga pospešiti proces celjenja zlomljenih kosti in drugih telesnih poškodb. Ta rastlina je bogata s kalcijem, ki je ključna sestavina rasti in regeneracije mišično-skeletnega sistema. V ta namen ga lahko nanesemo neposredno na kožo ali kot obkladek, ki bo bistveno pospešil celjenje. Rastlina je primerna tudi za obnovo poškodovanih mišic.
Protivnetni učinek rastline
Gabež je naravno protivnetno sredstvo, saj vsebuje različne organske spojine, kot so saponini in tanini. V ljudskem zdravilstvu obstaja veliko načinov uporabe gabeza za sklepe v fazi vnetja. Tinktura in mazilo iz rastline se uporabljata pri zdravljenju artritisa in revmatizma.
Mazilo iz rastline priporočamo pri kroničnih bolečinah v telesu ali med okrevanjem po operaciji. Uporaba mazila z rastlinskim izvlečkom lahko hitro lajša bolečine, še posebej, če drugih zdravil ni na voljo. Zeliščni pripravki se pogosto priporočajo pri številnih boleznih hrbtenice.
Gabež in njegovo izkašljevalno delovanje
Ni znano, da bi gabez jemali peroralno, vendar lahko celo vdihavanje njegovega vonja ali drgnjenje na kožo prsnega koša deluje kot učinkovito izkašljevalno sredstvo. Tradicionalna medicina priporoča uporabo te rastline pri vnetjih dihalnih poti.
Gabež in krepitev imunskega sistema
Izjemno pomembna sestavina gabeza je vitamin C, ki vomogoča telesu, da spodbudi proizvodnjo belih krvnih celic. So prva obrambna linija imunskega sistema telesa. Zaradi tega se rastlina lahko uporablja za zaščito in zdravljenje številnih bolezni, predvsem povezanih z oslabelostjo in izčrpanostjo telesa.
Gabež za krčne žile
V tradicionalni medicini se koristne lastnosti gabeža uporabljajo tudi v primeru krčnih žil. Lajša vnetje, oteklino in bolečino. Trenutno lahko najdete ruska zdravila na osnovi ekstrakta gaveza, namenjena zdravljenju vnetja žil.
Kako nanesti rastlino?
Recenzije o gabezi in informacije o uporabi rastline najdete na forumih, posvečenih tradicionalni medicini, pa tudi v našem članku. Korenine gaveza se ne sme uporabljati interno – vsebuje alkaloide, ki so strupeni za jetra. Rastlino je treba uporabljati zunaj, najbolje kot tinkturo ali mazilo. Žličko zdrobljene korenine lahko kombinirate tudi z nekaj kapljicami vrele vode in žlico olivnega olja. Tako je treba dobljeno kašo nanesti na boleče mesto (rano, mesto bolečine), zaviti s platnenim materialom, pokriti z brisačo in previti.
Tinktura gabeža
Tinktura gabeža velja za učinkovito zdravilo, predvsem za obolele sklepe in mišice, vneto kožo, notranje organe in dihala. Za njegovo pripravopotrebujete le korenino rastline in alkohol (70%). 1 - 2 korenini gaveza je treba temeljito oprati in drobno sesekljati, nato pa preliti v čisto steklenico. Nato morate vse napolniti z alkoholom in pustiti na sončnem mestu 2 tedna.
Tinkturo lahko uporabljate samo zunaj in za kratek čas. Oralna uporaba lahko povzroči resne zdravstvene težave. Tinkturo najpogosteje uporabljamo pri modricah in bolečinah v sklepih, pa tudi pri revmatskih obolenjih.
Decoction
V ponev dajte 1-2 čajni žlički posušenih zelišč. Zalijemo s 500 ml vode, zavremo in kuhamo 10-15 minut. Nato pustite, da vre pod pokrovom in precedite. Tako dobljeni odvarek apliciramo navzven v obliki obkladkov pri poškodbah, podplutbah, odrgninah, zvinih, bolečinah itd.
mazilo
Za uporabo gabeža za sklepe je potrebno pripraviti mazilo iz rastline. Da bi to naredili, je treba olupljeno in posušeno korenino (približno 6 kosov) zelišča sesekljati (narezati, prestreči skozi mlinček za kavo). Pripravljene surovine je treba potresati s 40% alkohola (približno 200 ml na 500 ml gabeža) in po pol ure prelijte glicerin (500 ml). Tako pridobljeno zdravilo je treba vztrajati en mesec, nato pa ga lahko filtriramo. Da dobite mazilo, ga morate v vodni kopeli zmešati z osnovno maščobo - lahko je gosja, pa tudi karitejevo maslo ali kozmetični vazelin.
Gabejevo mazilo je učinkovita in varna alternativa mazilu zdiklofenak in peroralni analgetiki.
comfrey oil
Gabejevo olje potrebuje le nekaj sestavin za pripravo. Za pripravo macerata morate vzeti približno 25 g posušene korenine rastline, 100 ml rastlinskega olja (najboljše je olivno olje, primerno pa je tudi mandljevo, konopljino olje).
Najprej morate korenino zmleti v kavnem mlinčku, da dobite konsistenco finega prahu. To je pomembno, saj se bo le v tej obliki odrekel svojim najdragocenejšim snovem. Vnaprej pripravljeno količino izbranega olja vlijemo v ponev in segrevamo na majhnem ognju, pri čemer pazimo, da temperatura ni previsoka (ne sme presegati 50 °C, saj hladno stiskana olja pod njegovim vplivom izgubijo številne dragocene lastnosti).. Toplo olje in mlet prah je treba združiti v kozarcu in dobro premešati. Nato posodo pustite 2 tedna na senčnem mestu in njeno vsebino dnevno mešajte. Po tem času je treba olje gabeža filtrirati in shraniti v temnem, hladnem prostoru. Izdelek je primeren za večmesečno uporabo (uporaba oljčnega olja kot sestavine podaljša to obdobje na eno leto).
Gabejevo olje je učinkovito zdravilo za išias, pa tudi za številne druge nevrološke bolezni. Najbolje je, da majhno količino vtrite neposredno v prizadeto območje 3-krat na dan. Po tem nanesite povoj in pustite 3 ure.
Previdnosti in stranski učinki
Odkrivanje alkaloidov v gavezupirolizidin vplival na spremembo pogledov na njegove zdravilne vrednosti. V mnogih državah je bilo sklenjeno, da je treba pri njegovi uporabi paziti. Raziskave so pokazale, da so pirolizidinski alkaloidi lahko zelo strupeni za telo, zlasti če jih jemljemo peroralno. Dolgotrajna uporaba le-teh lahko privede do postopnih poškodb jeter, pa tudi do rasti tkiva v žolčevodih. Dolgotrajna izpostavljenost pirolizidinskim alkaloidom naj bi povzročila cirozo in raka na jetrih.
Zaradi tega so bile spremenjene zdravilne recepture z gabezom. Številne zahodne države ne uporabljajo peroralnih pripravkov z rastlino, medtem ko so lokalni pripravki z gabezom še vedno dovoljeni.
mnenja
Na internetu lahko najdete veliko pozitivnih mnenj o zdravilih iz gabeža. O blagodejnih učinkih rastline na zdravje poročajo ljudje z bolečimi sklepi in športniki, ki imajo pogosto poškodbe in modrice. Vsi ugotavljajo, da zdravila z gabezom v kratkem času pomagajo hitro znebiti bolečine, otekline in obnoviti motorično aktivnost sklepov.
