Strah je normalno stanje naše psihe, ko se pojavi nevarnost. Telo sili, da sprejme ukrepe za zaščito. Ko pa se strahovi spremenijo v boleče stanje, ki paralizira voljo in občutke, potem ni več vredno govoriti o njegovem biološkem pomenu.
Takšna boleča stanja paničnega strahu (fobije) imajo veliko različnih vzrokov in predmetov. Strah pred zdravniki je ena izmed socialnih fobij, ki lahko privede do katastrofalnih posledic za človeka. In bolj absurden je ta pojav, saj je namen zdravnika dar zdravja in dobrega počutja. Strah pred bolnišnicami in zdravniki različnih specializacij je tema tega članka.
To še zdaleč ni neobičajno
Vsak se spomni trenutkov, ko so se bali zdravnikov. Večini ljudi uspe premagati ta strah ali pa ga preprosto poskuša skriti pred drugimi in svojih izkušenj ne delijo z nikomer.
Iatrofobija (iz grških besed ἰατρός - "zdravnik" in φόβος - "strah, strah") ali iatrofobija (strah pred zdravniki) je značilna za 30% prebivalcev sveta. To potrjujejo rezultati družbenih raziskav. Hkrati so voditelji, ki povzročajo to fobijo, zobozdravniki, ginekologi in kirurgi – v tem vrstnem redu. Zato ima fobija strahu pred zobozdravniki ločeno ime - zobna fobija ali stomatofobija. Strah pred injekcijami se imenuje tripanofobija, strah pred operacijo pa tomofobija. Vendar bomo uporabili splošno ime fobije strahu pred zdravniki in bolnišnicami - iatrofobija.
Ko strah postane fobija
Za normalnega človeka sta tesnoba in skrb za svoje zdravje ter obisk pri zdravniku, še posebej, če za to obstajajo objektivni razlogi, norma. Izjema od pravila so hipohondri, ki se dobro počutijo le takrat, ko se počutijo slabo. Kdaj pa preprost strah ali tesnoba postane fobija? O tem bi morali razmišljati v naslednjih primerih:
- Strah postane obsesiven in iracionalen.
- Strah se razvije po jasnem programu, ko se pojavi dražljaj.
- Razvoj strahu je eksponenten, z naraščajočo intenzivnostjo in vztrajnim tokom.
- Pacient je vztrajno kritičen do svojih strahov.
Zagotovo si iatrofob
Če vas ali vašega prijatelja nenehno zanimajo ljudska zdravila in recepti alternativne medicine, in če je potrebno, sestanekoseba v belem plašču, se pojavi prekomerno znojenje, huda tesnoba, slabost in suha usta – ste na poti do fobije. Če k temu dodamo še težave s krvnim tlakom, nenadzorovano tresenje, nenadno šibkost in pomanjkanje ustreznega dojemanja situacije, ima bolnik vse simptome strahu pred zdravniki.
Psihoterapevti identificirajo več stopenj v razvoju fobij. Vedeti pa morate, da je to pot do nevrastenije, obsesivno-kompulzivne motnje, histerije in drugih duševnih bolezni, ki jih zdravi drug zdravnik – psihiater, pogosto pa v bolnišničnih razmerah.
Vaš zdravnik
Diagnoza fobij, njihove stopnje in klinična slika je stvar specialistov. Samo strokovnjak bo lahko analiziral vse skupine simptomov (fizičnih, psiholoških in vedenjskih), intervjuval bolnika in njegovo okolico, ocenil dinamiko napadov intenzivnega strahu in postavil diagnozo – anksiozno-fobična motnja..
Izogibna preobleka
Da bi se znebili izčrpavajočih izkušenj anksioznosti in napadov panike, anksiozni ljudje uporabljajo metodo izogibanja. V odsotnosti travmatskega dražljaja bolniki praviloma kažejo kritičen odnos do svoje fobije. In to je eden od dokazov njegovega obstoja.
Mimogrede, strah pred zdravniki še zdaleč ni najbolj neškodljiv na seznamu socialnih fobij. Konec koncev, pacient ne gre k zdravniku, pogosto začne bolezen v kritični fazi. Ali samozdravljenje - ljudska zdravila, losjoni ali celo mantre. In če je bolezen resresno, izraz "ozdravi se do smrti" ni več šala. In srečanje z zdravnikom, ki se ga je pacient tako bal, se bo zgodil. Z reševalnim vozilom bo verjetno prispel le zdravnik.
Povsem drugačni razlogi
Fobija pred strahom pred zdravniki na splošno in zlasti specialisti se razvije iz različnih razlogov. Naša psiha je večplastna, raznovrsten pa je tudi nastanek patoloških strahov. Tukaj je seznam le nekaj:
- Osebna izkušnja. Bolečina, nezadovoljive posledice zdravljenja, nenaklonjenost zdravniku vsiljujejo negativnost v podzavest, oblikujejo svetovni nazor in odnos do zdravnikov in medicine nasploh.
- Izkušnje dolgotrajno bolnih sorodnikov, prijateljev, znancev. Dolgo in neuspešno zdravljenje lahko tvori vztrajen negativen odnos do medicine.
- Informacije medijev in televizije. Zato je danes toliko serij o dobrih zdravnikih. Ali ni to pokazatelj števila iatrofobov v sodobni družbi.
- Živi negativni spomini na otroštvo. Otroci so nagnjeni k pretiravanju situacije, bolj živo doživljajo in bolj čustveno dojemajo svet okoli sebe. Z odraščanjem so otroški vtisi še bolj pretirani in izmišljeni, lahko gredo v podzavest in se pojavijo kot reakcija strahu na določene dražljaje čutil (vonj, barva, zvok).
- Genski spomin. Nenavadno, vendar včasih razvoj strahov ne olajšajo osebni spomini, temveč spomin generacij. To področje psihiatrije se še razvija, vendardoločeni precedensi že obstajajo.
Strah pred zdravniki: kaj storiti?
Blage fobije morda ne bodo opazne drugim in jih bolnik lahko nadzoruje. Strah pred zobozdravniki ali katerim koli drugim zdravstvenim delavcem je precej pogost, vendar večina uspe premagati svoje strahove in obvladati stres sama.
Tukaj so vsa sredstva dobra - prijateljova roka, samohipnoza, sprostitev ali mantre. Hujše oblike iatrofobije zahtevajo korektivno terapijo. Sodobna veja psihiatrije in psihoterapije ima precej širok nabor orodij. Od skupinske in individualne terapije do uporabe farmakoloških sredstev. Psihoterapevt, na katerega se morate obrniti, bo izbral varno in učinkovito metodo zdravljenja.
Kdo ima velike oči? V strahu
Ljudje v belih plaščih spremljajo sodobnega človeka od trenutka njegovega rojstva. Rojen dojenček nenehno obiskuje zdravnike in pogosto njihov videz ni povezan s prijetnimi občutki. S tem postulatom se bodo strinjali vsi, ki so svojemu otroku v otroštvu privoščili profesionalno masažo. To je samo masaža in kaj naj rečemo o opravljanju testov in drugih neprijetnih postopkih. Ni čudno, da se otroci bojijo zdravnikov.
Naloga odgovornega starša je, da otroku vzgaja ustrezen odnos do obiska zdravnika in zdravstvene ustanove. Kar je jasno, ni tako strašljivo. Otroku razložiti bistvo in nujnost postopkov ter jih čustveno podpreti pomeni, da ne zaostrimo nastalih strahov. Ne strašite otrokljudje v belih haljah! Verjemite mi, da se jih že bojijo.
Na žalost niti mi niti naši otroci nismo imuni pred boleznimi. In sprejetje ustreznih, čeprav bolj pogostih in neprijetnih metod zdravljenja je ključ do hitrega in uspešnega okrevanja. In iatrofobija ima visoko ceno.
Povzetek
Ne pozabite, edini zdravnik, ki se ga bolniki ne bojijo, je patolog. To je seveda šala. Sodobna medicina je že dosegla raven zagotavljanja storitev, ko lahko pacient izbere tako zdravnika kot tudi način zdravljenja. Primerov je dovolj - porodnica se sama odloči za anestezijo, danes pa obstaja veliko možnosti za odstranjevanje kamnov iz ledvic.
Ne pozabite, vaše zdravje je v vaših rokah. Redni preventivni pregledi, zdrava in polnovredna hrana, zmerne športne aktivnosti zmanjšajo vašo komunikacijo z ljudmi v belih haljah. Ljubite in skrbite zase in za ljudi, ki jih imate radi. Ostanite zdravi!
fobije, za katere niste vedeli
Za zaključek bi rad navedel nekaj fobij, ki so se pojavile v našem stoletju. Nekateri zvenijo precej čudno, vendar to ne pomeni, da so nepomembni:
- Avtofobija. Bolezen 21. stoletja je strah pred samoto. Paradoksalno je, da napredek tehnologije takšne strahove le še poslabša.
- Alodoksafobija. Strah pred mnenjem nekoga drugega. Nekateri se tako bojijo vedeti, kaj si drugi mislijo o njih, da postanejo voljni avtofobi.
- Kronofobija. V naši dobi velikih hitrosti strahminljiv in zapravljen čas poraja deloholike, ki doživijo prvi srčni napad pri štiridesetih letih.
- reterofobija. Strah pred pravopisnimi napakami. Ja, in zgodi se. Tisti, ki jih ima ta fobija, ne pišejo SMS-ov in se bojijo računalnikov.
- Ritifobija je pojav, ki ga spodbuja oglaševanje. Ženske se bojijo videza gub. Toda zakaj ženske?
- konsekotaleofobija. Priljubljenost sušija med evropskimi gurmani je povzročila fobijo pred japonskimi palčkami.
- Agmenofobija. Takšne ljudi je mogoče videti v supermarketih, ki hitijo od blagajne do blagajne. Njihov strah temelji na prepričanju, da se naslednja čakalna vrsta premika hitreje.
- Nomofobija je strah pred tem, da bi pustili svoj mobilni telefon doma. Že misel na to povzroči, da se nomofob strese.
- Haptofobija. Strah pred dotikom neznancev. Zagrizeni vozniki osebnih avtomobilov doživljajo napad te fobije v javnem prevozu.
- Decidofobija. Pogosto se pojavlja med mladimi uporabniki družbenih omrežij, ko ne morejo izbrati niti nogavic, ne da bi se posvetovali z vsemi prijatelji. Ne verjameš? Vprašajte prodajalce in tega vam ne bodo povedali.
- Selahofobija. Filmi o morskih psih so privedli do pojava celo takšnega strahu. Poleg tega prebivalci območij, zelo oddaljenih od oceanov.
- terorofobija. Panični strah, da bi bili v epicentru terorističnega dejanja.
- Paraskavedekatriafobija. Takšni ljudje so zgroženi, ko 13. pade na petek.
