Mama nas je kot otroka ob prvih znakih prehlada obdala z skrbjo in naredila vse, da prehlad ne bi prešel v hujšo bolezen. In če smo takrat zlahka in preprosto ostali doma in z veseljem preskakovali pouk, zdaj hodite v službo v kateri koli državi in poskušate izpolnjevati svoje neposredne službene dolžnosti. Zato vsak odrasel prej ali slej začne razmišljati o vprašanju: začenjam zbolevati, kaj naj storim?
Prvi znaki prehlada
Preden ga vzamete, morate natančno vedeti, kateri simptomi so značilni za prehlad:
- srbenje in pekoč občutek v nosu, zaradi česar se nenehno želite popraskati po nosu;
- pogosto kihanje, vendar le, če oseba ne trpi zaradi alergij (če oseba začne kihati, vam lahko zdravnik pove, kako ne zboleti);
- povečanosolzenje, ki sledi takoj po kihanju in srbenje v nosu;
- možna zamašen nos;
- občutek splošne šibkosti, čez dan želim ležati, spati;
- glavobol zaradi zamašenega nosu;
- bolečina v mišicah, boleč občutek;
- povečanje telesne temperature, vendar ne višje od 38 stopinj.
V primeru, da se naenkrat pojavi več simptomov, človek takoj ugotovi: začenjam zbolevati. Kaj storiti? Poleg tega morate takoj ukrepati, saj je to edini način, da preprečite zaplete.
Osnovni koraki ob prvih znakih prehlada
Vsa ljudska zdravila, ki se jih spominjamo iz otroštva, ne moremo uporabiti, ko se pojavijo prvi simptomi prehlada. Na primer, parjenje nog ali vroča kopel je možno le, če ni visoke temperature in drugih kontraindikacij.
Zato mora vsak odrasel jasno vedeti, kaj storiti ob prvih znakih prehlada. Naslednji ukrepi bodo pomagali olajšati pretok:
- Če se je telesna temperatura dvignila, je treba upoštevati počitek v postelji, saj telo zaradi boja proti okužbi izgubi veliko moči.
- Redno zračite sobo. To bo uničilo bakterije in ne bo ustvarilo ugodnih pogojev za njihovo razmnoževanje.
- Pijte veliko tekočine, najbolje vročega čaja, ki mu je priporočljivo dodati med ali ingver, ali šipkov napitek.
- Občasnogrgrajte s posebnimi zdravilnimi odvarki, kot so kamilica ali ognjič. Dovoljena je uporaba posebnih raztopin z uporabo sode, soli, joda, furatsilina.
- Izpirajte nos s slano vodo ali s posebnim orodjem, ki ga lahko kupite v lekarni. Slano raztopino lahko pripravite sami, tako da v kozarec tople vode dodate čajno žličko soli.
- Kašelj pomaga toplo mleko, v katerem morate raztopiti med in maslo. Lahko položite topel obkladek, vendar le pri normalni telesni temperaturi.
In seveda ne pozabite na vitamine, ki jih je v sadju in zelenjavi ogromno. In če človek razmišlja takole: "Začenjam se prehladiti. Kaj naj naredim? To lahko pove le zdravnik," se bo zagotovo mogoče izogniti posledicam. Navsezadnje bo pravočasna pomoč specialista vedno prišla prav.
Kaj ne storiti?
Na začetku ni priporočljivo znižati temperature. To je naravna reakcija telesa na okužbo, kar pomeni, da je boj proti bolezni v polnem teku. Vendar pa je še vedno vredno biti pozoren na splošno počutje. Če je temperatura premalo prenašana, jo lahko znižate z Nurofenom.
Ne morete tvegati svojega zdravja, in če vam je vsak dan slabše, je bolje, da pokličete zdravnika na dom. Ne pozabite, da lahko prehlad, če ga ne zdravite, povzroči vneto grlo ali pljučnico.
zdravljenje z zdravili
Začetek bolezni. Kaj storiti? Lahkovzemite številna zdravila, ki bodo zagotovo v skoraj vsakem domu. No, najbolje je, da ne zanemarite nasveta specialista, ki vam bo predpisal pravo zdravljenje.
Obstaja ogromno zdravil, ki so zasnovana tako, da se počutite bolje in pospešite okrevanje. Najbolj priljubljeni in učinkoviti so:
- "AnviMax", ki vključuje vitamin C, paracetamol in loratadin. Terapevtski učinek se čuti v 30 minutah po zaužitju zdravila.
- "Pinosol" - kapljice za nos, ki jih priporoča večina zdravnikov, saj so narejene na osnovi naravnih sestavin, kar pomeni, da je tveganje za stranske učinke in odvisnost minimalno..
- "Suprastin" je antihistaminik, ki lahko zmanjša otekanje sluznice nosu in grla.
- "Tantum Verde" je sprej, ki se uporablja za zdravljenje grla.
Vredno je zapomniti, da prej ko je oseba pozorna na svoje stanje in je pri sebi odkrila prve znake prehlada, pravočasno začela zdravljenje, večja je verjetnost, da prepreči nadaljnji razvoj bolezni. Ko se mi v glavi pojavi misel: "Začenjam se prehladiti, kaj naj naredim?" - zdravnik lahko pomaga.
Prehlajen otrok: prva pomoč
Še posebej aktualno je vprašanje, kaj storiti ob prvih znakih prehlada pri otroku. Otroku lahko pomagate, vendar le, če vas ne bo panika.
Najprej morate ugotoviti, ali imatetemperatura otroka. Če je povišan, vendar pod 38 stopinj, ga ni vredno podreti. Svojemu telesu morate dati čas, da se samo bori proti okužbi. Če je nad 38 stopinj, je priporočljivo dati antipiretik, na primer Nurofen. Če to zdravilo ne pomaga in temperatura še naprej narašča, morate otroka obrisati s toplo vodo (vodke in kisa ni mogoče uporabiti).
Naslednji koraki
Ko se otrokovo stanje stabilizira, je treba dati protivirusno zdravilo, kot je "Anaferon". Koristne bodo tudi inhalacije z zdravili ali mineralno vodo. Če ni posebne naprave za inhalacijo, lahko uporabite ljudsko zdravilo - dihajte nad kuhanim krompirjem. Učinek takega zdravila je zapleten: znebiti se kašlja, zdraviti grlo, odpraviti simptome prehlada. Kaj piti, ko začnete zboleti, bo povedal le zdravnik. Zato je bolje, da potovanja k njemu ne odlagate.
Ne pozabite, da ko se pojavijo prvi simptomi prehlada, nikoli ne smete takoj jemati antibiotikov v upanju, da bo bolezen izginila v enem dnevu. Takšna čudežna zdravila ne obstajajo, nepravilno zdravljenje pa lahko povzroči neželene posledice. "Kaj pa, če začnem zbolevati? Kaj naj storim v takšni situaciji?" - vprašaš. Odgovor: poslušajte svoje telo. Sam vam bo povedal, kaj potrebuje: postane zaspan - pojdite v posteljo, če želite jesti določen izdelek - ga pojejte. In nikoli ne hodite v službo ali kam drugamv tem stanju.
