Danes ni nič nenavadnega - pojav aken na obrazu iz mleka. Zakaj se to dogaja? Ta pojav je povezan s kakovostjo mlečnih izdelkov, ki se proizvajajo na našem trgu. Ko se torej pojavi vprašanje, ali mleko in vsi njegovi derivati povzročajo akne, je odgovor pritrdilen, to ni mit. Po zaužitju mlečnih izdelkov se lahko na koži obraza pojavijo grde ogrce, mozolji in izpuščaji, ki dajejo neestetski videz in lahko povzročijo nelagodje in bolečino.
Mnogi ne morejo poiskati razloga, zakaj se na koži pojavi izpuščaj. Ljudje pogosto zdravijo mozolje in ogrce več mesecev, včasih celo let, vendar se vztrajno pojavljajo. In nihče ni niti pomislil, ali lahko mleko povzroči akne. Navsezadnje so mlečni izdelki prisotni v prehrani skoraj vsakega odraslega vsak dan in že od otroštva so se vsi naučili, da mleko prinaša le koristi in zdravje.
Kaj povzroča akne?
Najnevarnejši izdelek, ki povzroča akne, je čisto mleko. Tako ženske kot moški trpijo zaradi izpuščajev na obrazu zaradi mlečnih izdelkov. Kakšni so njihovinevarnost:
- Alergija. Alergija na laktozo v sodobnem svetu trpi veliko ljudi. Hkrati opazimo hude izpuščaje na vratu, obrazu, izpuščaj pa se lahko spusti tudi po telesu. Oseba najpogosteje ne more uganiti, da je to alergijska reakcija, zato ne preneha jesti mlečnih izdelkov. Zaradi tega ne samo, da mozolji ne izginejo, doda se jim še več vnetja.
- Količina zaužitih mlečnih izdelkov je previsoka. Dolgo je veljalo, da več mleka kot pijete, več koristi za zdravje prinesete. A temu žal ni tako, vsak organizem se na določene snovi odzove na svoj način.
- Izdelki slabe kakovosti. Ker večina ljudi nima možnosti zadrževati krav ali koz v svojih stanovanjih in hišah, mora vsak kupovati mleko in njegove derivate na tržnicah in v trgovinah. V bistvu so ti izdelki slabe kakovosti in lahko vsebujejo antibiotike, hormone, maščobe in druge nečistoče.
Kaj bi lahko bilo v mleku?
Ena biološko aktivna snov veže mleko in akne – hormon. Ker sodobne velike tovarne, ki proizvajajo mlečne izdelke, hranijo svoje živali ne le s travo in senom, temveč tudi s kemičnimi spojinami: antibiotiki, vitamini, hormoni, potem bodo vse te sestavine zagotovo vstopile v človeško telo skupaj z mlečnimi izdelki, ki jih zaužijejo.
Če je v človekovem dnevnem jedilniku prisoten del mleka ali njegovih derivatov, so to idealni pogoji zanastanek okvar povrhnjice:
- Steroidi in hormon progesteron se najpogosteje nahajajo v tovarniškem mleku. Kršijo hormonsko ravnovesje v telesu, vodijo do izpuščajev na obrazu in telesu v obliki aken.
- Mleko in mlečni izdelki, ki vsebujejo umetne kemične sestavine, vplivajo na trebušno slinavko, njeno delo, medtem ko se poveča raven sladkorja v krvi, poveča nastajanje inzulina, kar močno vpliva na delovanje žlez lojnic.
- Antibiotiki lahko porušijo naravno črevesno mikrofloro, zaradi takšnega izpada se spremeni tudi mikroflora kože. Poleg tega se lahko pojavi alergijska reakcija na antibiotike.
- Od vnosa velike količine vitaminov v telo se lahko začnejo tudi izpuščaji.
Kaj storiti?
Mlečni izdelki so nujni za normalno delovanje telesa. Najboljša možnost bi bila nakup domačega mleka pri zasebnem trgovcu, vendar pod pogojem, da ima vse potrebne dokumente za živali, ki jih zagotovi veterinarska služba. Tako mleko bo polnomastno, brez dodatkov.
Sir je najpogosteje ponarejen, ker je priljubljen, ljubljen in s tem zaslužil veliko denarja. Najbolje je, da zavrnete uporabo kupljenih sirov, kisle smetane, sladoleda, saj so ti izdelki pogosto ponarejeni, obdelani pa so tudi z vsemi vrstami zdravil. Bolje je dati prednost kefirju, skuti, jogurtu, svežemu jogurtu, sirotki in fermentiranemu pečenemu mleku. Vse mora biti sveže.
Mleko iz supermarketa
Če naravnega mleka ni mogoče kupiti, je v tem primeru najbolje dati prednost "mleku" iz trgovine. Vendar se mnogi bojijo jemati takšno mleko in napačno sklepajo, da vsi izdelki vsebujejo umetne dodatke. To absolutno ne drži. Na policah lahko najdete kakovostno mleko. Samo v tem primeru morate izbrati zaupanja vredne proizvajalce.
Blaga ne smete kupovati v tetra-pakiranju ali pakiranju z oznako "pasterizirano". Takšnemu mleku se med proizvodnjo dodajajo antibiotiki, ki povzročajo alergije in urtikarijo. To se naredi tako, da se njegov rok uporabnosti nekoliko podaljša. Toda pakete, na katerih piše "sterilizirano" ali "ultrapasterizirano", lahko varno vzamete. To mleko se bo hranilo več mesecev. Pripravljen je po posebni tehnologiji: večkrat zapored se hitro ohladi in segreje na ekstremne temperature. V njem ni umetnih dodatkov, pa tudi zdravil in celo naravnih bakterij, zaradi katerih se lahko izdelek skisa.
kozje mleko
Kozje mleko vsebuje manj laktoze, zato se hitreje prebavi. In za razliko od krave ne povzroča alergij. Mnogi celo ugotavljajo, da po stalni uporabi izdelka izpuščaji izginejo. Seveda je nemogoče natančno določiti, kakšno reakcijo bo imela na to oseba, ki je nagnjena k aknam. To je mogoče ugotoviti le eksperimentalno.
Samozavestno lahkoreči samo eno - kot sestavina je koristno kozje mleko v maskah proti aknam. Mlečna kislina pomaga tudi pri pomlajevanju kože in čiščenju por.
zdravljenje
Ko se akne pojavijo iz mleka, morate poiskati pomoč pri specialistu - endokrinologu. Predpisali bodo hormonske preiskave in ustrezno terapijo. Za čas zdravljenja bo treba popolnoma opustiti vse mlečne izdelke.
Priporočila
Naslednji seznam priporočil bo pripomogel k hitrejšemu vrnitvi kože in telesa v normalno stanje:
- Za svojo kožo je treba vsak dan skrbeti. Če želite to narediti, je vredno zjutraj in zvečer izvajati razkužilo za pranje. Po tem priporočamo nego povrhnjice s kremami za problematično kožo in posebnimi losjoni.
- Seveda je treba enkrat na teden zgornje plasti kože negovati s pilingi. To se naredi, da se dermis očisti odmrlih celic. Dermatolog lahko predlaga učinkovite načine za čiščenje kože.
- Tudi vašo prehrano je treba prilagoditi, držite se diete, ki pomaga očistiti celotno telo toksinov, toksinov in ostankov zdravil.
- Po okrevanju telesa je treba mlečne izdelke zaužiti v majhnih količinah, saj se bodo škodljive sestavine, ki so bile zaužite v majhnih odmerkih, imele čas, da se izločijo pred naslednjim odmerkom in se ne kopičijo.
- Iz kupljenega naravnega domačega mleka lahko naredite tudi fermentirane mlečne izdelkeživila, ki so varna in zdrava. Če ni možnosti za nakup kakovostnih izdelkov za dom, je bolje kupiti izdelke uglednih in zaupanja vrednih proizvajalcev.
Sklep
Ta članek je pomagal odgovoriti na vprašanje, ali lahko nastanejo akne iz mleka. Uspelo nam je tudi ugotoviti, da bi bil najučinkovitejši način, da se znebite izpuščajev, pregled vaše prehrane.
