Človeška hrbtenica ni le ravna črta. Takoj po rojstvu se začnejo postopoma oblikovati fiziološke krivulje. Potrebni so za ublažitev obremenitve hrbtenice.
Poleg naravnih oblin se lahko pojavijo patološke. Imenujejo se ukrivljenosti. Hrbtenica, ko se pojavijo, začne delovati nekoliko drugače. Ne samo, da bo vidna navzven fizična okvara, ampak bo moteno tudi delovanje pljuč, srca in delov prebavnega sistema.
Vrste ukrivljenosti hrbtenice
Kot že omenjeno, ima oseba običajno več ovinkov. Omogočajo vam, da v življenju manj obremenjujete telo. Obstajajo štiri fiziološke ukrivljenosti hrbtenice. Nahajajo se v prsnem, vratnem, križnem in ledvenem predelu.
Kar zadeva nenaravne ukrivljenosti, se imenujejo tiste, ki odstopajo od osi hrbtenice v stran ali naprej in nazaj. Če govorimo o odstopanju v desno ali levo od osi, se v medicini taka bolezen imenuje skolioza. Obstajajo tudi stranskiukrivljenost: kifoza in lordoza. V nekaterih primerih se štejejo za normalne, vendar le, če ukrivljenost ne presega določenih kazalnikov. Takoj, ko se pojavijo razlike z normo, je treba opraviti poseben potek zdravljenja.
skolioza
Skolioza se običajno imenuje torakalna ukrivljenost hrbtenice. Včasih lahko vpliva na druge oddelke, vendar je najpogosteje prizadeto zgoraj.
Bolezen se prvič diagnosticira pred 15. letom starosti. Če govorimo o hudi stopnji patologije, jo je enostavno opaziti zaradi dvignjene lopatice, odstopanja telesa v stran. Skolioza vpliva na držo osebe in na to, kako hodi.
Ta patologija je v obliki črke C, S in Z.
Prvi obrazec je najlažji. Tukaj govorimo o ukrivljenosti v eno smer. Ta stopnja velja za najpogostejšo.
Pri skoliozi v obliki črke S se diagnosticira nastanek dveh lokov. Prvi velja za glavnega. Drugi se zgodi, da se hrbtenica izravna. Praviloma se nahaja nad glavnim.
Če ima oseba tri loke ukrivljenosti hkrati, potem govorimo o skoliozi v obliki črke Z. Prvi dve sta zelo izraziti. To ukrivljenost hrbtenice je mogoče videti z lahkoto. Tretji se odkrije le s pomočjo rentgenskega slikanja. Ta bolezen velja za zelo hudo. Ima najmočnejše simptome in majhen odstotek verjetnosti ozdravitve.
Lordosis
Ukrivljenostvratne hrbtenice, pa tudi ledvenega dela kaže na prisotnost lordoze. Preveliko odstopanje osi naprej se običajno imenuje patološka bolezen. Včasih se lahko pojavi tam, kjer je naravna torakalna kifoza.
Lordoza vodi v dejstvo, da ima oseba težave z gibanjem spodnjih okončin. Oslabljena je funkcionalnost rok in ramenskega obroča, motijo pa lahko tudi močni glavoboli. Zaradi deformacije hrbtenice se pri človeku spremeni delovanje pljuč, srca in ledvic. Večja kot je stopnja ukrivljenosti, močnejše bodo te manifestacije.
kifoza
Kifoza je patološka ukrivljenost hrbtenice oziroma njene osi. Gre za naslonitev.
Trenutno sta znani dve obliki opisane patologije. Obstajajo ločni in kotni. V prvem primeru govorimo o tvorbi enotnega loka, ki kaže na ukrivljenost. Kar zadeva kotno kifozo, tukaj govorimo o izbočenju vretenc. Izgledajo kot kotiček.
Nagib je treba imenovati blaga oblika kifoze.
Vzroki za pojav
Ukrivljenost hrbtenice je lahko pridobljena ali prirojena. Zelo veliko število provocirajočih dejavnikov lahko povzroči podobno patologijo. Praviloma so lahko prizadeta različna vretenca ločeno ali pa celotna hrbtenica.
Bolezni, ki vodijo do takšnih patologij, najpogosteje vključujejo bolezni osrednjega živčnega sistema. Lahko je otroška paraliza, cerebralna paraliza, rahitis in osteoporoza,kostna tuberkuloza, revmatizem, pa tudi dedna nagnjenost ali genetske težave.
Praviloma se pri odraslih ukrivljenost začne v ozadju osteohondroze. Ogroženi so tudi ljudje, ki imajo hernijo diska.
sekundarna ukrivljenost
Obstajajo ukrivljenosti, ki se imenujejo sekundarne. Nastanejo zaradi kakršnih koli patologij, povezanih z boleznimi organov ali skeletnega sistema. Glavne razloge za to je treba imenovati globoke kožne brazgotine, ki vodijo v mišično napetost, vnetje slednjih, sindrom bolečine, ki se pojavi pri težavah z žolčnikom, jetri ali ledvicami, poškodbami hrbtenice ali prirojenimi anomalijami.
Ukrivljenost hrbtenice pri otrocih pogosto nastane zaradi dejstva, da njihov skelet hitro raste in se oblikuje drža. Zdaj otroci v razredu sedijo narobe ali doma delajo domače naloge. V skladu s tem se zaradi šibkega mišičnega steznika v njih začnejo pojavljati nenaravne obline.
Simptomi
Kakšne pritožbe ima bolnik, ni v celoti odvisno samo od prisotnosti patološkega upogiba, temveč tudi od tega, kje se nahaja in za kakšno stopnjo upogibanja gre.
Prva stopnja ukrivljenosti hrbtenice je nastavljena, ko kot loka ni večji od 10 stopinj. Praviloma je navzven napaka nevidna, prav tako ni posebnih sprememb v počutju. Lahko se razvije rahlo nagnjenost. Obstajajo različne višine rezil. Ni nenavadno opaziti rahlo dvignjenega ramenskega obroča, ko je oseba gola.
Druga stopnjapomeni ukrivljenost do 25 stopinj. V tem primeru se zabeležijo kršitve v vretencah. Tonus mišic na hrbtu in na prsih se lahko spremeni. Če človek dolgo sedi, ima bolečine v hrbtenici. Prav tako postane težko prenašati telesno aktivnost.
Za tretjo stopnjo je značilna ukrivljenost do 50 stopinj. V tem primeru je deformacija takoj opazna. Človek ima nenehno bolečine v hrbtu, težko mu je izvajati tudi najpreprostejše fizične vaje, v mirovanju je zasoplost.
Če je kot loka večji od 50 stopinj, potem govorimo o najhujši stopnji ukrivljenosti. Ta patologija močno vpliva na delovanje pljuč, srca, jeter, želodca in bronhijev.
Kateri simptomi so prisotni, je v celoti odvisno od vrste ukrivljenosti hrbtenice. Če govorimo o materničnem vratu, bodo glavoboli, omotica in težave z gibi nenehno motene. Pri motnjah v spodnjem delu hrbta se lahko pojavijo bolezni spodnjih okončin, pojavijo se motnje delovanja jajčnikov in spolna disfunkcija.
Kako ugotoviti prisotnost bolezni?
Deformacijo hrbtenice lahko opazimo ob natančnem zunanjem pregledu, tudi če gre za prvo stopnjo razvoja. Povsem mogoče je samostojno prepoznati ukrivljenost hrbtenice. Fotografije nekaterih patologij so na voljo v članku.
Če oseba stoji naravnost, bo ob prisotnosti ene od zgornjih bolezni imela eno ramo nižje od druge. Pri pregledu hrbta opazimo kot lopatice, ki je močanštrli ven. Če se nagnete naprej, bo ukrivljenost hrbtenice zlahka opazna. Če stojite naravnost, morate spustiti roke navzdol. Nato bodite pozorni na to, kakšna je razdalja med njimi in pasom. Če je drugače, potem govorimo o nenormalni ukrivljenosti.
Če govorimo o subjektivnih znakih, je treba opozoriti na otrplost udov, bolečine v hrbtu, vratu, prsnem košu. Za potrditev diagnoze je potrebno narediti rentgensko ali računalniško tomografijo. Če obstaja sum na poslabšanje delovanja notranjih organov, se opravi ultrazvočni pregled in preiskave.
posledice
Ne morete prezreti zdravljenja ukrivljenosti hrbtenice. To je posledica dejstva, da prva stopnja, ki je manj opazna in praktično ne povzroča nelagodja, hitro preide v drugo in naslednje oblike. Najpogosteje ljudje ne opazijo, da je njihova hrbtenica deformirana, in zato ne izvajajo zdravljenja. Posledično se zapleti začnejo pojavljati precej hitro.
Če govorimo o drugi stopnji, bo za okoliške ljudi opazna težava s popačenjem telesa. Prav tako se lahko oseba pritožuje zaradi mišičnih krčev, bolečin v hrbtu. Ljudje s to boleznijo dolgo časa ne morejo izvajati nobene telesne vadbe.
Ukrivljenost tretje in neposredno četrte stopnje je že precej resna. Pogosto imajo bolniki, ki trpijo zaradi takšne patologije, motnje srčne aktivnosti, imajo težave z dihanjem. Pogosto se razvije bronhitis. Tudi zaradi te bolezni stagniraprocesi v prebavnem traktu. To vodi do holecistitisa, pankreatitisa in drugih resnih bolezni. Pri ženskah lahko podobna stopnja ukrivljenosti povzroči težave z nosečnostjo, pa tudi z rojstvom otroka.
Ali je mogoče popraviti?
Blaga ukrivljenost se lahko pozdravi sama. Vendar je to resnično le, če je oseba pripravljena nenehno nadzorovati svojo držo in izvajati potrebne vaje. Pri ukrivljenosti hrbtenice je to precej pomembno in pogosto lahko nekajmesečna tovrstna terapija popolnoma odpravi težavo.
Če govorimo o drugi stopnji, potem morate iti na masažo, se ukvarjati s športom in izvajati manualno terapijo. Zelo pogosto so patološki preponi te oblike, ki se pojavljajo pri otrocih, popolnoma ozdravljeni.
Če govorimo o tretji ali četrti stopnji, potem te patologije ne bo mogoče popraviti. Da bi preprečili nadaljnji razvoj deformacije, je treba opraviti vse postopke, ki jih predpiše zdravnik. V hudih fazah je posebej nameščen fiksator. Omogoča vam, da obdržite hrbtenico v želenem položaju.
Kako ozdraviti patologijo doma?
Precej relevantno vprašanje, kako popraviti ukrivljenost hrbtenice. To lahko storite doma. Praviloma se ta patologija zdravi v bolnišnici le, če terapija vključuje operacijo.
Vse, kar predpišejo zdravniki, je treba izvajati v celoti. Vse, kar se od bolnika zahteva, je navada hoje.s pravilno držo, maksimalno mišično aktivnostjo, odpravo nepotrebnega stresa na telesu. Med zdravljenjem bodo vsi sekundarni simptomi popolnoma izginili.
Shema terapije je individualna. Najpomembnejša stvar je vedno vadba. Nabor razredov izbere zdravnik, tega ne bi smeli storiti sami. V nasprotnem primeru lahko dosežete, nasprotno, poslabšanje. Masaža, fizioterapija in drugo se štejejo za dopolnilno zdravljenje.
Gimnastične vaje za hrbet
Pri ukrivljenosti hrbtenice pri otrocih ali odraslih morate biti pozorni na gimnastične vaje. Zahvaljujoč njim lahko okrepite mišice. V skladu s tem se bo hrbtenica ohranila v želenem položaju. Priporočene vaje vključujejo naslednje.
Medtem ko ležite na trebuhu, morate izmenično iztegniti roke in noge navzgor. Nato pokleknite. Z eno roko se morate nasloniti na tla, drugo pa potegnite na stran. Enako je treba storiti istočasno z nogami.
Iz stoječega položaja iztegnite trup navzgor. Prav tako morate dvigniti roke. Zadrževanje tega položaja traja nekaj sekund.
V istem položaju, stoje, je potrebno izvesti nagibe trupa. To je treba narediti v različnih smereh.
Ta sklop razredov je zgleden. Praviloma se uporablja v kateri koli terapiji. Predvsem bo učinkovit pri prvi stopnji ukrivljenosti. Da bi dosegli rezultate, jih morate redno izvajati. Prav tako je potrebno, da zdravnik izbere vaje injih popravil, ko je zdravljenje napredovalo.
preprečevanje
Ukrivljenost hrbtenice pri odraslih in otrocih vodi v dejstvo, da drugi organi in sistemi prenehajo normalno delovati. Zato je treba nenehno izvajati preventivo. To je enostavno narediti.
Nenehno se morate ukvarjati s kakšnim športom. Prav tako morate nadzorovati svojo držo. Vsekakor morate dobro jesti. Ne pozabite na zdravljenje bolezni, ki so povezane s presnovo in neposredno z mišično-skeletnim sistemom.
