Serotonin je hormon, ki je odgovoren za dobro razpoloženje, občutek sreče, sposobnost doživljanja užitka in veselja. Sredi prejšnjega stoletja so ga umetno sintetizirali v laboratoriju, kar je omogočilo ustvarjanje novega razreda antidepresivov, katerih delovanje je sposobnost preprečevanja razgradnje molekul tega hormona. Ta članek ponuja seznam najbolj priljubljenih pripravkov serotonina in opisuje njihovo delovanje.
simptomi pomanjkanja serotonina
Če ima bolnik vsaj dva od spodaj navedenih simptomov, ima v telesu pomanjkanje serotonina:
- malodušje kljub zunanjemu počutju;
- nenehno dolgčas - nobenih dejavnosti in hobijev ne zanima;
- razdražljivost, počasna agresija;
- kronična utrujenost;
- pogosta vrtoglavica, temnenje v očeh;
- nizkosamospoštovanje, sramežljivost, togost;
- stalne negativne misli o življenju;
- pogoste solze brez razloga;
- migrene, katerih vzrokov nevrolog ni mogel ugotoviti.
Preparati serotonina v medicini se imenujejo antidepresivi. Prodajajo se strogo na recept, ki ga lahko predpiše le psihiater. Pogosto se uporablja v kombinaciji s pomirjevali. Zdravila, ki zavirajo serotonin, so resna zdravila in imajo številne kontraindikacije. Zato je nepooblaščena uporaba takšnih tablet "samo zato, ker ste žalostni" strogo prepovedana.
Metode za zvišanje ravni serotonina brez zdravil
Preden se zatečete k jemanju psihotropnih zdravil, je vredno poskusiti povečati raven hormona veselja na naslednje načine:
- aktivni športi (po možnosti na prostem: vsaj pol ure na dan je treba nameniti teku, fitnesu, skakanju vrvi, hitri hoji, kolesarjenju;
- bi morali povečati delež enostavnih ogljikovih hidratov v prehrani;
- pojejte nekaj rezin naravne čokolade iz kakavovih zrn enkrat na dan;
- manj pogosto ostanite sami, tudi če bližnji ljudje povzročajo razdraženost (poskusite najti kompromis z njimi);
- začnite obiskati terapevta.
zdravila za ponovni privzem serotonina
Antidepresivi se najpogosteje proizvajajo v obliki kapsul z želatinsko lupino in vsebnostjo prahu. Jemati jih je treba s hrano ali brez nje. Pogosto ob jemanjuna tešče se razvije zgaga in neprijeten pekoč občutek v požiralniku. Obstaja tudi oblika za sproščanje v obliki ampul s tekočino za intravensko dajanje. Antidepresivi za injiciranje se lahko uporabljajo samo v bolnišničnem okolju.
Obstaja mnenje, da zaviralci ponovnega privzema serotonina povzročajo močno odvisnost in povzročajo stanje, podobno zastrupitvi z zdravili. Takšno mnenje je napačno. Sodobni pripravki serotonina ne povzročajo odvisnosti in ne poškodujejo kognitivnih funkcij možganov.
"Fluoksetin": navodila za uporabo in ocene
Eden najbolj priljubljenih in najcenejših antidepresivov. Cena na paket (20 kapsul) je približno sto rubljev. Glavna aktivna sestavina zdravila ima neposreden učinek na serotonin. Zdravilo uravnava vsebnost hormona v telesu. Odpuščeno na recept psihiatra. To je selektivni zaviralec serotonina – zdravilo, ki v enem tednu spravi količino hormona nazaj na normalno in celo nad referenčne vrednosti. Ocene ljudi, ki so ga jemali, so dvoumni: zdravilo je prišlo do nekoga, nekdo je moral vzeti drug antidepresiv.
To se odraža v bolnikovem počutju na naslednji način:
- stalno razpoloženje;
- človek se želi smejati, šaliti, nasmehniti;
- izgine povečana sumničavost, ranljivost, hipohondrija;
- spanje se normalizira;
- poveča se samozavest;
- tudi resno žalosten bolnik med jemanjem zdravilaenostavno in hitro.
V prvem tednu jemanja fluoksetina so možni naslednji neželeni učinki:
- glavobol;
- vrtoglavica;
- izguba apetita;
- slabost;
- ne maram vonja hrane;
- nespečnost.
Po dveh tednih se telo navadi na visoko raven hormona serotonina, stranski učinki pa izginejo. Včasih psihiatri ob prvem jemanju serotoninskih zdravil predpišejo pomirjevala, ki nevtralizirajo stranske učinke antidepresiva. Tri tedne pozneje se prekinejo, bolnik pa nadaljuje z jemanjem antidepresiva.
"Prozac": navodila in ocene
Zdravilo, katerega glavna učinkovina je fluoksetin. Prozac se proizvaja v ZDA, zato je cena zanj veliko višja kot za ruskega kolega. Psihiatri pravijo, da se učinkovina v Prozacu bolje očisti, zato povzroča manj stranskih učinkov. Mnenja potrjujejo, da bolniki na splošno bolje prenašajo jemanje Prozaca.
Navodila za to zdravilo za zaviralce ponovnega privzema serotonina opozarjajo, da lahko povzroči psihično odvisnost, če se uporablja neprekinjeno. Ne zamenjujte ga s fizičnim. Pacient se navadi na razpoloženje in se boji, da se bo po prenehanju jemanja tablet vrnil v dolgočasno, mračno življenje. Za premagovanje psihične odvisnosti je treba zdravilo prekinitipostopoma.
"Zoloft": navodila za uporabo in ocene
Še en antidepresiv, ki deluje tako, da je selektivni zaviralec ponovnega privzema serotonina. Zdravilo ima približno enak učinek, če ga jemljete tako na moške kot na ženske: to je povečanje razpoloženja, zmanjšanje tesnobe, hipohondrija, agresija, razdražljivost.
"Zoloft" se po ceni razlikuje od "fluoksetina": stane približno šestkrat več in deluje enako. Zato ljudje pri jemanju obeh zdravil raje uporabljajo fluoksetin. Ocene o Zoloftu so pozitivne, še posebej, če je bolnik na začetku jemanja vzporedno jemal pomirjevala, da bi ustavil začetne neželene učinke. "Zoloft" lahko uporabljajo ženske v obdobju predmenstrualnega sindroma za lajšanje manifestacij psihotičnosti, živčnosti, vznemirjenosti, razburjenja. Dolgotrajna uporaba je smiselna, saj če zdravilo jemljete občasno, se telo ne bo imelo časa prilagoditi na visoko raven hormona v krvi.
Druga zdravila, ki povečajo serotonin v krvi
Tu je seznam manj priljubljenih, a nikakor slabših po svojem učinku na psiho zdravil "fluoksetin" in "zoloft":
- "paroksetin";
- "Oprah";
- "Sertraline";
- "Stimuloton".
Mnenja na desetine ljudi,ki so izkusili učinke teh antidepresivov potrjujejo, da vsi od drugega tedna jemanja korenito spremenijo razpoloženje in odnos osebe. Začne ljubiti svet okoli sebe. Kar me je nekoč jezilo, me zdaj nasmeje. Takšen psihotropni učinek postane možen ravno zaradi povečanja deleža hormona serotonina.
K kateremu zdravniku naj se obrnem po recept za antidepresive?
Svojega pripravka serotonina ne morete izbrati sami: optimalno zdravilo in njegov odmerek lahko izbere le kompetenten psihiater. Glede na diagnozo, spol, starost, prisotnost nekaterih kroničnih bolezni bo odmerek različen.
Zlasti nevarno je jemati zdravila za zajem serotonina pred 18. letom. Mnoga dekleta jemljejo ta zdravila na skrivaj od svojih staršev in jih uporabljajo za hujšanje in doseganje anoreksične postave. Skoraj vsi antidepresivi močno odvračajo od apetita, ta učinek vam omogoča, da zelo hitro izgubite težo, do izčrpanosti. Brezvestne lekarne otrokom pogosto izdajajo zdravila na recept po napihnjenih cenah. Nesprejemljivo je, da taka zdravila jemljete sami: lahko izzovejo psihoze, delirij in živčne zlome.
V nekaterih primerih lahko klinični psihoterapevt napiše recept, če je za to usposobljen.
Združljivost antidepresivov s pomirjevali
Pristojni psihiatri pogosto predpisujejo antidepresive v povezavi s pomirjevali. Takšna kombinacija je potrebna zaprve tedne sprejema, da bi se izognili nespečnosti, tresanju, glavobolu. po dveh tednih po sprejemu se odmerek pomirjeval postopoma zmanjšuje, dokler se zdravilo popolnoma ne opusti. In odmerek antidepresiva ostaja enak.
Če telo dobro prenaša serotoninski pripravek in bolniku prinaša pričakovane koristi, potem je potek zdravljenja od treh mesecev do enega leta. To trajanje je posledica dejstva, da se mora telo navaditi na normalno raven hormona. V nekaterih primerih je treba zamenjati dve ali tri zdravila, dokler bolnik ne najde antidepresiva, ki je optimalen in primeren zase po vseh kriterijih.
Najpogosteje se v povezavi z zdravili, ki zvišujejo raven serotonina, predpisujejo Atarax, Adaptol, Diazepam. Prepovedano je izbirati pomirjevalo sami, saj imajo vsi različna načela delovanja na živčni sistem ter velik seznam kontraindikacij in stranskih učinkov.
Združljivost antidepresivov z alkoholnimi pijačami
Ločeno je treba omeniti, da zdravila serotonina nasprotujejo vsakemu odmerku pijač, ki vsebujejo etanol.
Možne težave pri mešanju antidepresivov z alkoholom:
- razvijajoč delirij;
- huda tremor, vročina;
- serotoninski sindrom;
- akutna psihoza;
- samomorilne misli;
- neprimerno vedenje;
- izguba koordinacije.
Prav tako so med zdravljenjem z antidepresivi prepovedane alkoholne tinkture ("Corvalol")iz istega razloga.
