Limona je ena najbolj zdravih rastlin citrusov. Najprej zaradi vsebnosti vitamina C. Je učinkovit pomočnik pri prehladih in raznih obolenjih. Toda ali je limona še vedno dobra za protin? Ali ni škodljivo pri tej bolezni sklepov, ki jo povzročajo presnovne motnje, delovanje ledvic? Ali lahko uporabite limono za protin? Članek je posvečen odgovoru na to vprašanje. Upoštevali bomo indikacije, kontraindikacije za uporabo sadja, predstavili bomo učinkovita ljudska zdravila, ki temeljijo na tem.
O bolezni
Kakšna bolezen je protin? Simptomi te patologije so precej značilni. Bolezen prizadene sklepe - v njih se kopičijo soli sečne kisline. Če je prej prizadela predvsem starejše moške, je danes bolezen prehitela tako ženske kot mlade.
Protin je oblika artritisa. Nastane zaradi odlaganja kristalov urata (soli sečne kisline) v sklepih. Posledično se razvijejo vnetni procesi, ki jih spremljajo intenzivnibolečina med poslabšanjem. V skladu s tem bodo takšni kristali nastali, ko bo raven sečne kisline v krvi povišana.
Zdaj veste, kaj je ta bolezen. Simptomi protina so naslednji:
- Občasne bolečine v velikih prstih.
- Intenzivne bolečine v sklepih.
- Nestabilen pulz.
- Težave pri uriniranju.
- Bolečine v kolenu.
- Možne usedline ledvičnih kamnov.
- Pojav formacij, izrastkov okoli sklepov.
- Kronična utrujenost.
Limona za protin: je možno ali ne?
Upoštevati je treba, da morate pri protinu biti previdni pri uživanju hrane, bogate z beljakovinami in maščobami:
- Meso je dovoljeno samo pusto. Majhne porcije - ne več kot trikrat na teden.
- Prepovedane so jedi iz fižola, slana in vložena hrana, živila, bogata s purini.
- Prikazani so polnozrnati, rženi kruh, zelenjavne jedi.
- Priporočljivo je zaužiti čim več vode - tako čiste kot v obliki zdravilnih čajev, odvarkov, kompotov.
Ali lahko uporabim limono za protin? da. Poleg tega bo to sadje telesu prineslo velike koristi - izboljšalo bo odtok žolča in spodbudilo izločanje purinov. Poleg tega je limono s protinom dovoljeno jesti v kakršni koli obliki. Tako sveže sadje kot pijače na njegovi osnovi.
Uporaba citronske kisline v njeni čisti obliki pospešuje izločanje sečne kisline zaradi njene nevtralizacije z žolčem.
koristi sadja
Lemon atprotin je prikazan zaradi številnih koristi, ki jih ima to neverjetno sadje:
- Limona je bogata z vitamini A, skupine B, D, P. Ima visoko vsebnost kalijevih in bakrovih soli. Kar zadeva kalij, je dragocen element za normalno delovanje srca in ožilja.
- Limona je eden izmed prvakov po vsebnosti vitamina C. Odmerek te snovi v soku enega sadja je tretjina dnevne potrebe telesa po tem vitaminu.
- Citrin v sestavi sadja ugodno vpliva na presnovne, redoks procese v telesu.
- Pektini, ki jih vsebuje tudi limona, omogočajo odstranjevanje soli težkih kovin iz telesa.
- Limona je odličen baktericidni in diuretik. Zato spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa.
- Skorica in limonin sok imata tudi čudovite antiseptične lastnosti.
- Liste te rastline se pogosto uporabljajo za lajšanje vročine.
- Limonin sok pomaga zmanjšati učinke jutranje slabosti med nosečnostjo.
- Kljub temu, da je limona zelo kiselkastega okusa, ima na prebavni trakt nasproten učinek - zmanjšuje kislost želodčnega soka.
Uporaba za bolezni
Limona za protin pomaga odstraniti soli sečne kisline. Poleg tega so njegove koristi opažene tudi pri zdravljenju in preprečevanju drugih bolezni:
- Ateroskleroza.
- Bolezni prebavil.
- migrene.
- Nalezljive bolezni zgornjih dihalnih poti.
- artritis.
- Urolitiaza
- Težave s kožo (zlasti žulji).
Kaj vsebuje?
Zakaj je limona tako dragocena za protin in cel seznam drugih bolezni? Vse gre za hranila, ki jih vsebuje to sončno sadje:
- ogljikovi hidrati.
- Organske kisline.
- Fiber.
- Vitamini.
- Makrohranila: kalcij, kalij, natrij, magnezij, fosfor.
- Mikroelementi: železo, cink, fluor, mangan, baker.
Vrednost za protin
Oglejmo si podrobneje o zdravilnih lastnostih limone za protin. Vzrok bolezni je kršitev presnove purinov v telesu. Posledica tega je kopičenje soli sečne kisline in njeno nadaljnje odlaganje v ledvicah, sklepih, ligamentih in jetrih. Zato je tako pomembno, da se pravilno prehranjujete, omejite se na uporabo beljakovin in maščob.
Limonin sok za protin ima ugodne učinke iz več razlogov:
- Med prebavo se citronska kislina razgradi na alkalne derivate. Ti pa imajo nevtralizirajoč učinek na sečno kislino, ki se nabira v telesu. Tako limona pomaga pri odpravljanju te snovi, preprečuje kristalizacijo te snovi in njeno kopičenje v obliki soli.
- Limonin sok je cenjen tudi zaradi svojih blagodejnih učinkov na jetra. Izboljša pretok žolča. In to že prispeva k normalizaciji procesov presnove purinov.
- Vitamini, vlaknine, bioflavonoidi, pektini prispevajo k normalizacijiprebava, tako pomembna pri protinu. Poleg tega pomagajo telesu, da se hitreje znebi toksinov.
- Kalij ugodno vpliva ne le na srčno-žilni sistem, ampak tudi na ledvični sistem. Pomaga odstraniti odvečno sečno kislino, njene soli iz telesa. Zato je uporaba limone pomembna ne samo za protin, ampak tudi za urolitiazo.
- Po pitju limone ali soka tega citrusa se v telesu postopoma tvori kislinsko-bazično ravnovesje. Zakaj čaj z limono za protin ne bo nikoli odveč.
Kontraindikacije
In še eno priljubljeno vprašanje. Citronska kislina za protin: korist ali škoda za telo? S to boleznijo ni prikazana samo limona, ampak tudi limonin sok in izdelki na njegovi osnovi. Vključno s citronsko kislino. Še vedno pa obstaja seznam pogojev, pri katerih zdravljenja z limono ne bi smeli izvajati:
- Obdobje dojenja.
- Mlajši od treh let.
- Alergija na citruse - v tem primeru jih v nobenem primeru ne smete uporabljati. Prav limona je precej močan alergen.
- bolezen dlesni. Uživanje limone lahko poslabša vaše stanje. Če ste ga že pojedli, si morate usta temeljito sprati z vodo.
- Zobne bolezni. Zasvojenost s citrusi negativno vpliva na zobno sklenino. Citronska kislina razjeda, jo uniči.
- gastritis, holecistitis, peptična ulkusna bolezen.
- Bolezni srca in ožilja. Uporabiti morate limono in izdelke z njeno vključitvijoprevidno, v majhnih količinah.
- hepatitis.
- Jade.
Previdnostni ukrepi
Limona ima tako intenziven kisel okus z razlogom. Ima velik vpliv na kislost želodčnega soka: če uživate citruse v velikih količinah, jo poveča, kar na določen način vpliva na prebavni proces.
Če imate po zaužitju limone nelagodje v želodcu, zavrnite zdravljenje s tem sadjem. Morda imate težave s prebavili. In pogosta uporaba rumenih citrusov jih bo poslabšala.
Pravilna uporaba
Začnimo s tem, katere limone bodo bolj uporabne. Izberite citruse s prozorno, sijočo lupino, bogato z rumeno. Odločite se za težje sadje. Toda ne bi smeli izbrati limone s trdo, mlahavo, hrapavo kožo.
Kako zdraviti protin z limoninim sokom? Obstaja veliko načinov:
- Eden najpogostejših receptov je mešanje limoninega soka in sode bikarbone. Pijačo pripravimo v naslednjem razmerju: vzamemo sveže stisnjen sok enega srednjega sadja in 1/2 čajne žličke sode. Ko raztopina preneha peniti, jo razredčite s kozarcem vrele vode. Dobro premešajte, nato pijte v majhnih požirkih.
- Sok sveže stisnjene limone lahko popijete samo 2-3 krat na dan. Če želite to narediti, samo iztisnite sok enega sadja v kozarec čiste vode. Ali lahko pijete vodo z limono pri protinu? Seveda je neposredno prikazano. Ampak takšnapijačo je treba uporabljati previdno pri tistih bolnikih, ki imajo poleg protina diagnosticirano patologijo krvnih žil in srca.
- Odlična možnost je nekaj skodelic tradicionalnega vročega čaja z limono večkrat na dan. Takšen napitek lahko pripravite tudi: v toplo vodo dodajte nekaj žličk limoninega soka in medu, dobro premešajte in popijte. Dobili boste odličen diuretik, ki izboljša delovanje ledvic, pospešuje izločanje sečne kisline.
- Še eno preprosto zdravilo z limono je, da preprosto pojeste nekaj rezin tega citrusa na dan. Tudi tako preprost ukrep bo pomagal zmanjšati raven sečne kisline v telesu. Če pa ste hkrati začeli čutiti bolečino v epistragalni coni, občutek teže v želodcu, grenkobo v ustih, je treba takšno terapijo z limono prekiniti.
Sedaj si predstavljajmo priljubljene recepte za zdrave napitke na osnovi limone.
Limonina voda
Za zdravljenje je treba to pijačo piti toplo - 35-40 °C. Iz vsake polovice limone skupaj s kašo iztisnemo 2 žlici soka. Sok razredčimo v enem kozarcu vode (200 ml). Po pripravi pijače je bolje, da jo popijete takoj.
Vzemite kozarec te limonine vode na prazen želodec vsako jutro, pred zajtrkom.
Limona s česnom
To domače zdravilo je pripravljeno po naslednjem receptu:
- Sesekljajte 4 srednje limone in 4 stroke česna. Za to je najbolje uporabiti mešalnik.
- Mešanico prestavimo v 3-litrski kozarec. dolilvroča voda, vendar ne vrela.
- 3 dni mora biti pijača infundirana pri sobni temperaturi. Vsak dan ga ne pozabite temeljito premešati z žlico.
- Ko se sestava infundira, jo precedite z gazo ali sitom. Napitek zaužijemo pred obroki na prazen želodec trikrat na dan.
brusnična limona
Brusnica je eno najbolj uporabnih jagod, bogato z različnimi koristnimi snovmi. Na primer:
- Organska jabolčna kislina.
- fruktoza.
- Makro in mikroelementi: fosfor, jod, kalcij, železo.
- Vitamini B, C, K, PP.
Jagode ugodno vpliva na delovanje srca, krepi imunski sistem, pomaga telesu v boju proti vnetju. Zaradi visoke vsebnosti kislin je tudi odličen antiseptik.
Vendar je treba omeniti, da ljudje, ki trpijo za protinom, ne smejo uživati brusnic v njihovi nepredelani, surovi obliki. Najboljša možnost je priprava pijače na osnovi medu, limone in tega jagodičja. Takšna pijača je dragoceno darilo za vašo imuniteto.
Napitek je pripravljen po naslednjem receptu:
- Operite (vendar ne olupite) eno srednje limono. Operite, osušite 500 g brusnic.
- Pripravite 1/2 skodelice naravnega medu.
- Z mešalnikom skrbno zmeljemo sestavo. Limona je tukaj obdelana skupaj z lupino.
- Dobljeno zmes prelijte z medom. Dodajte ga postopoma, nekaj žlic naenkrat, da bolje premešate.
- Po temeljitem mešanju boste dobili izdelek, ki ga lahko dodate v čaj.
1-2 žlici tega zdravila lahko preprosto razredčite z vrelo vodo. Prejeli boste poživljajočo okusno pijačo. Po želji ga lahko dodatno sladkamo z medom. To pijačo je treba zaužiti dvakrat na dan, 2-3 krat na teden.
Limona s peteršiljem
Vse hranilne snovi, zaradi katerih so brusnice tako cenjene, se nahajajo tudi v peteršilju. Odvarek na osnovi te zelišč pomaga pri boju proti oteklinam, krepi stene krvnih žil, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in pomaga obnoviti metabolizem. Mimogrede, zaradi česar je peteršilj dragocen za tiste, ki imajo težave s ščitnico.
In priprava pijače na osnovi peteršilja in limone je zelo preprosta:
- Za en kozarec pijače boste potrebovali eno žlico sesekljanega peteršilja. Zeleno dobro sperite, drobno sesekljajte.
- Nalijte kozarec vrele vode. Pustite pijačo strmo 5 minut.
- Med kuhanjem dodajte rezino limone.
Ta napitek je priporočljivo piti trikrat na dan. S tem dosežete diuretični učinek, uporaben pri protinu.
Limona, tako kot sok tega sadja, citronska kislina, je indicirana za protin. Navsezadnje to sadje pomaga odstraniti soli sečne kisline iz telesa. Odlagajo se namreč v sklepih pri protinu. Vendar pa je treba zdravljenje z limono izvajati previdno, če imate druge bolezni. O tem se morate dogovoriti z zdravnikom.
