Po statističnih podatkih je vsaka tretja ženska vsaj enkrat v življenju doživela edem. Kopičenje tekočine v tkivih in organih je pogost pojav pri številnih boleznih.
In zapleti, kot sta cerebralni edem ali pljučni edem, so lahko za bolnike usodni. Toda najpogostejše je še vedno takšno stanje telesa, v katerem se tekočina nabira v spodnjih okončinah. In večinoma je lepa polovica človeštva podvržena takšnemu pojavu.
Toda zakaj imajo nekatere dame otekle gležnje?
Razlogi so lahko različni. Najpogostejša razlaga, zakaj otečejo gležnji, je v ženskih čevljih. Visoke pete in tesni čevlji, tudi pri najbolj vzdržljivih ženskah, lahko zvečer po celodnevnem nošenju povzročijo otekanje tele in stopal.
In če kombinirate čevlje s sedečim načinom življenja ali navado prekrižati noge ali jih prekrižati v gležnjih, bo otekanje gležnjev neizogibno. Da bi se jim izognili, morate najprej poskrbeti za udobje čevljev, opustiti visoke pete in platforme ter se več gibati.
Še en razlog, zakaj noge otekajogležnjev, je zastajanje tekočine v telesu zaradi velikega vnosa vode. Včasih je to stanje prirojeno in ni odvisno od zdravstvenih kazalcev. Ta situacija ni redka v vroči sezoni, ko želite piti ves čas. K tovrstnemu zastajanju tekočine so nagnjeni tudi ljudje s prekomerno telesno težo. In v tem primeru k oteklim nogam prispeva tudi sedeči način življenja. Vsekakor pa, če veste, da je vaše telo nagnjeno k edemom, se popoldne odrečite večji količini tekočine, izogibajte se pretirano slani hrani, pivu, cigaretam – vsa ta živila prispevajo k zadrževanju vode v organih.
Toda vzrok za otekanje samo ene noge je lahko žilna bolezen, kot je tromboflebitis. Z njim se v veni tvori krvni strdek, ki povzroči kršitev cirkulacije. Vzroki za ta pojav so lahko okužba, krčne žile, nedavni kirurški posegi. V skladu s tem bo poškodba desne vene povzročila otekanje gležnja desne noge. Tudi pri tromboflebitisu bo okončina otrpnila, boli, oseba pa bo občutila tudi splošno slabo počutje.
Nosečnost
Pogosto otekle noge v gležnjih med nosečnostjo. Zlasti v tretjem trimesečju postane ta težava pomembna za skoraj vsako žensko v položaju. Same po sebi takšne otekline niso strašne, vendar motijo hojo, poslabšajo počutje.
Ob preveč izraziti otekanju okončin naj nosečnice vsekakor opravijo test tolerance za glukozo. Huda oteklina je lahko simptomi preeklampsije.
Bolezni
Še vedno obstaja veliko bolezni, za katere je značilna manifestacija kopičenje tekočine v okončinah. Otekanje nog v gležnjih z boleznijo ledvic, srčno-žilno insuficienco, motnjami v endokrinem sistemu. Še posebej nevarna je takšna patologija, kot je elefantiaza zaradi kršitve odtoka limfe. Edem se lahko pojavi tudi pri pomanjkanju beljakovin v krvi. Potem morate samo premisliti o svojih prehranjevalnih navadah.
