Ko človeku nabreknejo roke, to lahko kaže na resne bolezni notranjih organov, kot so jetra, srce in ledvice. Takoj, ko je ta simptom odkrit, morate nemudoma poiskati kvalificirano pomoč pri zdravniku. Edem se lahko pojavi kadarkoli v dnevu, najpogosteje pa zjutraj. Dejstvo je, da tekočina, ki jo človek pije čez dan, nima časa zapustiti telesa in ostane v mehkih tkivih, negativno pa vpliva tudi na delovanje notranjih organov. Pravzaprav obstaja veliko razlogov, zakaj se lahko pojavi ta simptom, zato se je vredno posvetiti vsakemu od njih posebej. Po ugotovitvi bolezni in diagnosticiranju bo zagotovo potrebno zdravljenje, ki bo pomagalo znebiti otekline in seveda izboljšati splošno stanje in zdravje bolne osebe.
Kako prepoznati otekanje rok?
Glavni simptom oteklih rok je povečanje velikosti prstov. včasih lahko takšne spremembe opazite s prostim očesom, le primerjajte svojo roko sroka druge osebe. Če želite preveriti, kako otekle so roke, lahko s prstom rahlo pritisnete na otekla tkiva, kjer se nahaja ščetka, in ko prst odstranite, bo ostala depresija, ki ne bo hitro izginila.
Zgodi se tudi, da se oteklina pojavi začasno in hitro izgine po spanju, ne da bi to kakor koli vplivalo na zdravje osebe, a tudi v tem primeru se morate za izključitev resnih bolezni posvetovati z zdravnikom. Vse je veliko težje, če oteklina ne izgine od jutra do večera, saj to kaže, da notranji organi ne morejo kos svojemu delu. Če delo notranjih organov ni opravljeno pravilno, potem roke otekajo od jutra do večera.
Vzroki za otekle roke
Vzrokov za otekle roke je pravzaprav veliko, v vsakem primeru pa to kaže na težave z zdravjem ljudi. Če oseba pred spanjem popije veliko tekočine, lahko zjutraj oteče roke. Posebno pozornost je treba nameniti prehrani. Na primer, če oseba uživa veliko slane hrane ali alkohola, potem to vpliva na delo notranjih organov. V tem primeru lahko oteklina izgine nekaj ur po spanju. Zgodi se, da ko roke nabreknejo, se razlog skriva v resnih odstopanjih, ki se pojavljajo v telesu. "Trajni simptom" otečenih rok kaže na to, da ima oseba resno bolezen ali se začne poslabšati bolezen, ki je bila prej ugotovljena. Razmislite o vsakem vzroku zabuhlost posebej:
- Pogosto se pri ženskah v položaju pojavi otekanje rok, zlasti ko pride tretje trimesečje in pred porodom. Dejstvo je, da je telo bodoče matere lahko preveč oslabljeno in celo skozi majhno rano prodrejo različni mikrobi in bakterije, ki prizadenejo zgornjo plast kože. Poleg otekanja rok se lahko dvigne telesna temperatura in glava boli. V tem primeru je zabuhlost nevaren simptom, zato mora ženska skrbeti za zdravje svojega otroka in sebe.
- Še en razlog, zakaj roke otekajo, je modrica ali poškodba roke. V tem primeru je vnetni proces v mehkih tkivih enostavno razložiti.
- Ko otečejo roke, se lahko razlog skriva v alergiji, za katero človek prej ni vedel. Na primer, pogosto se pojavi alergijska reakcija na različne detergente. V tem primeru je treba dražilno snov čim prej prepoznati in odstraniti. Če ni mogoče ne uporabljati izdelkov, ki povzročajo alergijsko reakcijo, potem morate z njimi delati v respiratorju in gumijastih rokavicah.
- Otekanje rok se pojavi, če ima oseba težave s krvnim obtokom, na primer pride do zamašitve krvnih žil.
- Če so roka in prsti na levi otečeni in oteklina dolgo ne izgine, se posvetujte z zdravnikom, ki vam bo predpisal pregled organov, kot so ledvice, jetra in srce.
- Spremembe v obliki prstov in rok lahko kažejo na bolezen ščitnice. V tem primeru se je vredno obrniti na endokrinologa in opraviti pregled telesa.
- Še ena izmed najboljpogost dejavnik, ki povzroča otekanje rok, je neprekinjeno delo v sedečem položaju. Glavno priporočilo, kako se v tem primeru izogniti edemom, bi bilo pregledati način delovanja.
- Edem se pojavi, če oseba fizično dela dlje časa.
Vzroke za otekanje rok je skoraj nemogoče našteti, saj jih je veliko in za vsako osebo so lahko individualni. V nobenem primeru se težave ne splača reševati sami, najbolje bi bilo, da poiščete pomoč pri specialistu.
Zakaj mi zjutraj otekajo roke?
Če so roke zjutraj po spanju zelo otekle, potem so najverjetneje vzroki povezani z modrico ali poškodbo roke. V primeru, ko je bila poškodba prejet zvečer, je njen rezultat viden šele zjutraj. Prav tako lahko oseba, ki jemlje zdravila ponoči, zjutraj opazi otekanje rok. Številna zdravila imajo neželene učinke, zato morate pred jemanjem natančno prebrati navodila in če se pojavi oteklina, se posvetujte z zdravnikom. Specialist lahko eno zdravilo zamenja z drugim podobnim.
Ko zjutraj ne otečejo le prsti in roke, ampak tudi veke, potem ima oseba najverjetneje resne težave z jetri. Dejstvo je, da se poškodovane jetrne celice ne spopadajo dobro s svojimi funkcijami odstranjevanja škodljivih toksinov iz telesa, zaradi česar se pojavi otekanje mehkih tkiv in kožnih celic. Vzrok za zabuhlost zjutraj je lahkotežave z ledvicami, potem se oteklina ne vidi samo na rokah, ampak tudi pod očmi.
Človek s srčno boleznijo zjutraj lahko opazi, da so njegove roke otekle in pordele, čez dan pa oteklina v zgornjih okončinah izgine in se premakne v spodnje. Pogosto oteklino spremlja huda bolečina, v tem primeru se je vredno posvetovati z zdravnikom, da se izključi možnost razvoja revmatizma in artritisa. Prav te bolezni spremlja huda oteklina, ki dolgo ne mine. Včasih lahko oseba ostane v tem stanju več kot dva meseca. Pljučne bolezni lahko spremlja tudi otekanje zgornjih okončin, vzporedno pa se lahko še povečajo bezgavke v pazduhah.
Ne izključujte drugih vzrokov, ki jih spremlja otekanje rok, na primer lahko je debelost, pogost stres, kronična utrujenost.
Zakaj mi ponoči otečejo roke?
Večinoma roke ponoči otečejo. Dejstvo je, da medtem ko človek spi, njegovo telo še naprej deluje. V tem času se v mehkih tkivih začne kopičiti odvečna tekočina, zjutraj jo je treba naravno izločiti, če pa se to ne zgodi zaradi bolezni v notranjih organih, se pojavi edem. Če oteklina zjutraj po prebujanju pol ure ne izgine, potem morate iti v bolnišnico, saj najverjetneje obstajajo patologije pri delu notranjih organov.
Ko se zjutraj pogosto pojavi zabuhlost, se lahkobiti posledica resne bolezni, zato mora oseba vsekakor poiskati pomoč pri usposobljenem specialistu.
Kaj storiti s hudim otekanjem rok?
Če so v telesu kakršne koli motnje, se tekočina morda ne bo pravilno izločila iz telesa, zato je priporočljivo poznati preprosta pravila, ki vam bodo pomagala, da se je znebite:
- Če so roke otekle in bolne, je sprva vredno odstraniti vse predmete, ki stiskajo zapestja. Takšna dejanja bodo pomagala izboljšati pretok krvi v roki.
- V primeru, da prsti precej pogosto otečejo, prenehajte jesti slano hrano, alkoholne pijače in živila, ki se morda dolgo ne izločajo iz telesa.
- Ko roke nenehno otekajo, je treba v vročem vremenu omejiti uporabo velikih količin tekočine. Izogibajte se pitju vode dve uri pred spanjem.
- Človeški jedilnik bi moral vsebovati več izdelkov, kot so kefir, lubenica, skuta, kumare, viburnum in sokovi rowan.
- S pomočjo preprostih telesnih vaj lahko bistveno izboljšate presnovo vode in tonirate svoje mišice. Vsako jutro mora oseba začeti z majhnim polnjenjem za deset minut.
- Če so vaše roke zelo otekle in bolne, se lahko tuširate s kontrastno prho. Dejstvo je, da ostra sprememba temperature izboljša krvni obtok.
- Učinkovite so kopeli, ki jih vzamemo z majhno količino soli, vendar je pomembno le, da ne pozabite, da temperatura vode ne sme biti višja od 37 stopinj.
V nobenem primeru se ne smete samozdraviti, kot jetveganje nadaljnje škode za vaše zdravje.
Kaj je zdravljenje zabuhlosti?
Pogosto otekanje rok onemogoča opravljanje vsakodnevnih dejavnosti, zato je pomembno ugotoviti glavni vzrok tega pojava. Ni priporočljivo izvajati nobenih ukrepov zdravljenja sami, zato bi bilo najbolje, da se posvetujete z zdravnikom. Preden greste k zdravniku, lahko malce izboljšate svoje stanje. Če želite to narediti, naredite naslednje:
- Najprej lahko organizirate kontrastne kopeli za roke.
- Če so sklepi roke otečeni, lahko uporabite zdravila proti bolečinam, kot sta voltaren ali diklofenak.
Priporočamo šport, po možnosti plavanje, tek in kolesarjenje
Pomembno si je zapomniti, da brez zdravljenja težava verjetno ne bo izginila sama od sebe.
Diagnostika in zdravljenje
Najprej, potem ko gre pacient k zdravniku s težavo, bo ta predpisal popolno diagnozo celotnega organizma. Predpogoj je oddaja urina in krvi, če nista normalna, bo bolnik pregledan za alergije, predpisan bo kardiogram in ultrazvok. Takoj, ko bo ugotovljen razlog, zakaj so roke otekle, se bo začelo zdravljenje z zdravili:
- Za povečanje krvnega obtoka zdravnik predpiše antibiotike, diuretike in antihistaminike. Diuretiki lahko popolnoma razbremenijo zabuhlost zaradi dejstva, da bodo odstranili vso odvečno tekočino iz telesa. Najpogosteje specialistiPredpisan je "Trifas", ki ga lahko uporabite kadarkoli, rezultat jemanja tega zdravila pa je viden v dveh dneh. Takšno zdravilo se predpisuje tudi, ko otroku otečejo roke, saj ne vpliva na izgubo kalcija in magnezija v telesu.
- Protialergijska zdravila se lahko predpišejo v kompleksu, seveda se uporabljajo, če obstaja sum na alergijo.
- Če je bolezen posledica okužbe v telesu, antibiotikov ni mogoče opustiti.
- Zdravnik lahko predpiše dodatno uporabo različnih mazil in gelov, ki bodo pomagali znebiti otekline in lajšati vnetni proces.
- Če je otrokova roka otekla zaradi modrice, je najbolje, da nanesete povoj. Poškodovani ud je treba previti z elastičnim povojem. Ta metoda se lahko šteje za učinkovito v boju proti težavam z limfno drenažo.
- Kirurgija je redka za zdravljenje otekline. Uporablja se samo, če druge metode niso uspele.
Da se telo ne bi spravilo v obžalovanja vredno stanje, je priporočljivo pravočasno poiskati pomoč pri zdravnikih, ki lahko ne le odpravijo simptom, ampak tudi ozdravijo drugo, resnejšo bolezen.
Pomoč tradicionalne medicine
Ko otečejo roke in bolijo sklepi, je mogoče uporabiti nekatere tradicionalne metode zdravljenja:
- Namesto vode je priporočljivo piti kumarice, priporočljivo je popiti dva kozarca te pijače vdan.
- Bučni sok bo odlično zdravilo v boju proti otekanju rok, le da bo svež in brez sladkorja.
- Pomaga pri lajšanju oteklin in bora. Da bi to naredili, borove brsti prelijemo s kozarcem vode in vztrajamo nekaj ur. Po tem lahko decokcijo pijete ves dan v majhnih porcijah.
- Mazilo proti edemom lahko pripravimo doma, tako da zmešamo mleko in med. Da bo imel prijeten vonj, ji lahko dodate žajbelj ali sivko. Izdelek nanesite na roke 15 minut, nato pa ga lahko sperite s toplo vodo.
Pomembno je upoštevati, da tradicionalne metode veljajo le za pomožne glavnemu zdravljenju in so bolj primerne za začasno odpravo simptoma, ne pa tudi za odpravo samega vira težave, zato se morate obrniti na specialista.
Kateri so fizioterapevtski postopki za zdravljenje?
Fizioterapija je dodatno zdravljenje bolnikov z otečenimi rokami. Postopki se lahko uporabljajo samo med medicinskim ali kirurškim zdravljenjem. Glavna smer takšnih postopkov je, da vam omogočajo razširitev krvnih žil, pospešitev in izboljšanje odtoka limfne tekočine. Pri zdravljenju otekline rok se uporablja naslednja fizioterapija:
- Elektroforeza je, da se zdravila vbrizgajo v prizadeto tkivo pod vplivom električnega polja. Metoda ima številne prednosti. Na primer, zdravila imajo lahko boljši zdravilni učinek. Toda ta metoda ni primerna, če ima oseba obolele notranje organe, sajdeluje lokalno.
- Nizkofrekvenčna magnetoterapija se izvaja z uporabo magnetnih valov in omogoča odstranitev bolečin in oteklin. Če je desna roka otekla in je razlog skrit v limfni drenaži, bo metoda preprosto nenadomestljiva. Magnetoterapija se lahko uporablja tudi za poškodbe zgornjih okončin.
- UHF-terapija vam omogoča, da dosežete protivnetni učinek, sprostite mišice in izboljšate prehrano tkiv.
- SUV - obsevanje povzročajo ultravijolični valovi, ki imajo povprečno dolžino. Če je otrokova roka zaradi poškodbe otekla, je ta metoda morda nepogrešljiva, saj ima baktericidni učinek.
- Nizkointenzivna CMW - terapija se uporablja pri težavah s ščitnico ali cervikalno osteohondrozo.
Fizioterapijo lahko izvajamo kot dodatno metodo zdravljenja k zdravilu. Ko zdravnik ugotovi vzrok otekline, predpiše zdravila in postopke, ki bodo pomagali odpraviti težavo.
Kirurško zdravljenje
Samo specialist lahko ugotovi, zakaj otečejo roke. Po popolni diagnozi sploh ne bo težko prepoznati resnih bolezni, ki jih spremlja ta neprijeten simptom. Treba je opozoriti, da operacija ni edina metoda za odpravo zabuhlosti. Takšne ukrepe je mogoče uporabiti le, če zdravniki ne najdejo druge alternative. Kirurgija je vajenaodpraviti tumorje, ki so nastali na notranjih organih, na primer, lahko je cista ledvic, jeter, hrbtenice ali pljuč. Dejstvo je, da lahko neoplazme stisnejo krvne žile, kar negativno vpliva na delo vseh organov. Na primer, če je leva roka otekla, ima lahko oseba težave s pljuči in mediastinalnimi organi. Kirurško zdravljenje bo morda potrebno v naslednjih primerih:
- Če obstaja srčna patologija, je operacija nepogrešljiva. Pri boleznih, kot so bolezni srca, srčni infarkt in endokarditis, ki povzročajo zastoj krvi, se za obnovitev normalnega delovanja srca uporabljajo samo kirurške metode.
- Zmanjšanje količine beljakovin v krvi seveda kaže na težave z jetri, ledvicami in črevesjem. Zdravnik bo lahko odkril patološke procese v teh organih in jih odstranil s kirurškim posegom.
- Paget-Schretterjev sindrom se zdravi tudi z operacijo. Najpogosteje se uporablja trombolitična terapija, ki se izvaja z vnosom zdravil v veno skozi posebno cevko, ki uničujoče vplivajo na nastali krvni strdek.
- Pancoastov rak se zdravi samo s kirurškim posegom. V tem primeru ne preostane drugega kot odstraniti tumor, ki se nahaja v predelu pljuč in drugih tkiv.
- Sindrom zgornje vene cave se odstrani z operacijo, ki odstrani blokado venske krvi v tej veni. Zdravniki izvajajo neposredno odstranitev krvnega strdka iz vene in ranžiranje venskega debla. Vzrok za ta sindromse lahko skriva v zunanji stiskanju patološke tvorbe. V tem primeru se odstrani kirurško.
Ne glede na zdravljenje ga je treba jemati resno, saj je nujno, da se izognemo nadaljnjim zapletom. Vsaka oseba bi morala vnaprej vedeti, ali so roke otekle, kaj storiti in kako preprečiti tako neprijeten simptom. Obstajajo nekateri preventivni ukrepi, o katerih bi morali izvedeti več:
- Najprej spremljajte količino soli v kuhanih jedeh, najbolje je jesti hrano z malo soli.
- Priporočljivo je, da se znebite slabih navad in ne uživate alkohola in tobaka.
- Ne pijte preveč tekočine pred spanjem.
- Premislite o prehrani, poskrbite, da bo uravnotežena in vsebuje veliko količino vitaminov.
- Prav bo, če se ukvarjate s kakšnim športom, ki vam bo omogočil aktiven življenjski slog. Če to ni mogoče, bo zadostovala jutranja vadba.
- Ne glede na to, kako težko je delo, je treba biti sposoben izmenjevati tako telesno dejavnost kot počitek. Dovolj spanja.
Glede na dejstvo, da je edem le simptom, za katerim se lahko skrivajo kompleksnejše bolezni, je samozdravljenje v tem primeru popolnoma izključeno. Ob prvem pojavu otekline v predelu roke morate poiskati pomoč pri terapevtu, ki bo diagnosticiral, ugotovil bolezen in seveda predpisal učinkovito zdravljenje.
