Sodoben ritem življenja pušča malo možnosti za rekreacijo. Odrasli so prisiljeni delati, se držati za svoje sedeže, preživeti dolge ure na poti v pisarno. Nenehni stres, nerazumevanje ljubljenih in premalo spanja prej ali slej vodijo v razvoj psihosomatskih bolezni in nevroz. Da bi se temu izognili, si privoščite več počitka. Na pomoč priskoči farmakologija: v obdobju povečanega fizičnega in psiho-čustvenega stresa je priporočljivo piti tečaj tablet za moč in učinkovitost. Obstajajo učinkovita zdravila, ki lahko izboljšajo vaše stanje brez razvoja odvisnosti ali stranskih učinkov.
Vzroki za zmanjšano zmogljivost in kronično utrujenost
Med številnimi zdravstvenimi težavami in vplivi družbe na okolje lahko ločimo naslednje najpogostejše vzroke zmanjšane učinkovitosti:
- Psihikbolezni in stanja: depresija, sindrom izgorelosti, anksioznost, bipolarna motnja – v zadnjih letih je pogostost teh stanj presegla lestvico. Takšna odstopanja so že diagnosticirana pri mladostnikih - nepripravljenost za učenje, razvoj, razumevanje novih stvari. V takih situacijah praviloma samo delovanje tablet za živahnost in učinkovitost ni dovolj - nujen je posvet z nevropatologom ali psihiatrom, pa tudi jemanje antidepresivov ali drugih zdravil, ki jih predpiše specialist.
- Dolgo bivanje v pogojih psiho-čustvenega stresa: to so konflikti v službi in nerazumevanje ljubljenih, družinske težave. Na prvi pogled se zdi, da takšne situacije ne morejo vplivati na fizično zdravstveno stanje. To ni tako: nevrotizem se sčasoma neizogibno manifestira. V zadnjih desetletjih so psihosomatske bolezni vse pogostejše, in to prav zaradi dejstva, da so ljudje v nenehnem psiho-čustvenem stresu.
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov – zlasti piridoksina, tiamina, cianokobalamina, joda, magnezija, železa – neposredno vpliva na raven zmogljivosti. Oseba, katere telo nima zgornjih elementov, se počuti depresivno: zanj je značilna kronična utrujenost, razdražljivost, težave s spanjem, stalna šibkost, anhedonija, zmanjšana zmogljivost. Pomagale bodo tablete, ki dajejo moč zaradi visoke vsebnosti vitaminov in elementov v sledovih v sestavi.
- Med nosečnostjo, pa tudi med dojenjem, skoraj vse ženske zapustijo občutek vedrine. Vitalna aktivnost se zmanjša- ženska pogosto doživlja utrujenost, razdražljivost. To stanje je povsem normalno. V tem obdobju življenja je ženskam prepovedano jemati močne tablete za moč. Toda obstaja izhod - posebni vitaminsko-mineralni kompleksi, katerih sestava je zasnovana ob upoštevanju značilnosti ženskega telesa med nosečnostjo, bodo pomagali izboljšati počutje, dali moč in energijo.
- Kronične bolezni notranjih organov pogosto povzročijo tudi zmanjšanje vitalne energije. Nujno je treba opraviti popoln pregled telesa, vsaj - opraviti biokemični in splošni krvni test, preden začnete jemati kakršne koli tablete za moč. V lekarnah farmacevti ponujajo določena zdravila, pri čemer jim ni mar, ali bodo škodovala zdravju pacienta. Medtem so skoraj vsa zdravila te vrste kontraindicirana pri kroničnih boleznih jeter, ledvic in trebušne slinavke. Pred jemanjem obvezno preberite navodila za uporabo, zlasti seznam kontraindikacij.
Seznam učinkovitih tablet za vitalnost in energijo
Celoten nabor tovrstnih zdravil lahko razvrstite na naslednji način:
- pomirjevalne tablete in zeliščni poparki s pomirjevalnim učinkom so primerni za tiste, ki trpijo za nespečnostjo. pomanjkanje spanja in njegova slaba kakovost zagotovo vodita v upad energije in moči;
- Antidepresive lahko uporabljate le po posvetu z zdravnikom, to so zdravila na recept, ki so primerna za bolnike zdepresija, astenija, anksioznost in resne psihiatrične diagnoze;
- poživila niso nujno tablete za vitalnost, lahko je tudi tinktura eleuterokoka, šipka, ginsenga;
- multivitamini in prehranska dopolnila so ena najcenejših in najvarnejših možnosti za povrnitev moči, povečanje učinkovitosti, izboljšanje razpoloženja.
Preden začnete jemati katero od teh zdravil, natančno preučite navodila za uporabo. O smotrnosti jemanja se lahko posvetujete tudi s farmacevtom v lekarni. Tablete za moč in energijo imajo lahko številne kontraindikacije, v prvih dneh jemanja se lahko razvijejo neželeni stranski učinki. To se je vredno spomniti, ko sami izbirate zdravilo.
"Supradin" v obliki tablet in šumeče oblike
"Supradin" je univerzalni vitaminsko-mineralni kompleks, ki ga priporočajo skoraj vsi terapevti, nevrologi, farmacevti. Ti vitamini so bili prvotno ustvarjeni posebej kot zdravilo za aktivne ljudi, ki morajo vzdrževati visoko raven fizične in duševne zmogljivosti. Sestava vključuje celoten kompleks vitaminov B, joda, celoten nabor mineralov (selen, magnezij, kalij, magnezij). "Supradin" niso samo tablete za živahnost in energijo, je tudi odlično zdravilo, ki preprečuje razvoj pomanjkanja mikrohranil v telesu.
Magnezij in selen podpirata delovanje srčno-žilnega sistema. V kompleksu je prisoten tudi piridoksin – v povezavi z magnezijemabsorbira veliko bolje. Enako lahko rečemo o vitaminu D in kalciju – ti dve mikrohranili se dopolnjujeta in olajšata maksimalno absorpcijo.
Kontraindikacije za jemanje zdravila: preobčutljivost za katero koli sestavino, ki sestavlja sestavo. Med nosečnostjo in dojenjem se morate posvetovati z ginekologom o smotrnosti jemanja. Študentom v obdobju povečane obremenitve (seje, mature) bo sprejem "Supradina" pomagal uspešno in dostojno opraviti vse teste.
Zdravilo je na voljo v dveh oblikah: tableta in šumeča (tableta se raztopi v kozarcu vode). Njihova sestava je enaka. Mnenja ljudi, ki so ga jemali, kažejo, da se topna oblika bolje absorbira, optimalno je dati prednost, kljub dejstvu, da je formulacija tablet cenejša.
"Abeceda": učinkovito orodje za izboljšanje učinkovitosti
Domača farmakološka znamka "Alfavit" se je izkazala kot proizvajalec vitaminov. Med njimi so tudi tablete za živahnost. Ocene ljudi, ki so ga jemali, kažejo, da morate za opazen učinek jemati zdravilo vsaj en mesec. To je največja pomanjkljivost – razmeroma dolgo čakanje na učinek. Toda če ne odstopate od poteka sprejema, bo rezultat zagotovo prišel.
"Energija abecede" vsebuje:
- rumena tabletka: tiamin, askorbinska kislina, retinol, železo, baker;
- rdeča tableta: tokoferol, nikotinkislina, piridoksin, riboflavin, cink, jod, selen, mangan, magnezij;
- zelena tabletka: biotin, cianokobalamin, krom, kalcij, folna kislina.
Zaužijte tri tablete na dan po vsakem obroku. V skladu s tem rumena tableta - po zajtrku, rdeča tableta - po kosilu, zelena tableta - po večerji. Če pomotoma pomešate vrstni red sprejema, se ne bo zgodilo nič hudega.
Kontraindikacije za jemanje zdravila - individualna intoleranca za sestavine, nosečnost in dojenje, otroci, mlajši od 12 let, ledvična in jetrna insuficienca (prejem je možen le po posvetovanju z zdravnikom).
"Doppelhertz Active" za kronično utrujenost in lenobo
"Doppelgerz Active" je linija tablet za živahnost in energijo. Lekarna ponuja široko paleto te serije: s cinkom, za najstnike, za starejše. To zdravilo lahko kupite brez recepta pri zdravniku, cena paketa s 30 tabletami niha okoli tristo rubljev. Vzemite eno tableto na dan.
"Doppelgerz Active" je orodje, ki povečuje vitalnost in učinkovitost, saj vsebuje izvleček ginsenga, vse vitamine B in najmanj esencialnih mineralov. Ocene ljudi, ki so jemali zdravilo, kažejo, da se opazen učinek jemanja pojavi po približno dveh do treh tednih. Izraža se v tem, da se zjutraj zbudi lažje, razpoloženje je stabilno in enakomerno, delovna zmogljivost pa se skoraj vedno poveča. to jedobre energijske tablete za tiste, ki ne trpijo za kroničnimi in nevrološkimi boleznimi. Če je okvara posledica pomanjkanja vitaminov in mineralov, potem je Doppelgerz Active točno to. kaj je potrebno za takšno osebo.
"Vitus Energy": navodila za uporabo in ocene
Katere tablete za poživitev začnejo delovati čim hitreje? Če potrebujete hiter in očiten rezultat od jemanja, poskusite Vitus Energy. Sestava vključuje uravnotežen kompleks toničnih snovi, pa tudi nabor vitaminov, koristnih za delovanje živčnega sistema:
- aminokislina tavrin;
- kofein;
- jantarna kislina;
- izvleček zelenjave guarane;
- inozitol;
- kompleks vitaminov B.
Pregledi bolnikov kažejo, da se opazen učinek od sprejema začne tretji - četrti dan. Človek postane bolj aktiven, potrebuje manj časa za spanje, poveča se njegovo razpoloženje, pozornost in koncentracija. Te kofeinske tablete za moč so kontraindicirane za ljudi z boleznimi živčnega sistema, nagnjenimi k povečani razdražljivosti in težavam s spanjem. Prav tako je zdravilo prepovedano jemati, če obstaja alergijska reakcija na katero koli sestavino v sestavi.
"Vitrum Energy" v obdobju povečanega fizičnega in čustvenega stresa
Ta vitaminski kompleks nevropatologi in terapevti pogosto predpisujejo ljudem, ki se pritožujejo zaradi povečane utrujenosti, astenije,zmogljivost, zaspanost. Vidni učinek se razvije po približno enem mesecu sprejema.
"Vitrum Energy" se je uveljavil kot zdravilo z minimalnimi kontraindikacijami in stranskimi učinki. Študentje in celo najstniki ga pijejo med izpiti in povečanim duševnim stresom. Uravnotežena sestava vitaminov in mineralov omogoča zmanjšanje obremenitve živčnega sistema zaradi visoke vsebnosti piridoksina, tiamina, cianokobalamina, nikotinske kisline, riboflavina. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, saj visoki odmerki vitaminov pogosto povzročajo slabost, kožne izpuščaje in prebavne motnje. V primerjavi z drugimi vitaminsko-mineralnimi kompleksi ima Vitrum Energy relativno nizko možnost neželenih učinkov.
poživljajoča zdravila za tiste, ki imajo težave s spanjem
Ob kroničnem stresu in nenehnem psiho-čustvenem stresu se neizogibno razvijejo težave s spanjem. V nekaterih primerih človek doseže tako stopnjo nevrotičnosti, da se je prisiljen zateči k odpravljanju stresa s pomočjo alkoholnih pijač. Seveda ta način povečanja učinkovitosti ne vodi nikamor. Alkohol je še večji depresiv, ki sprva le pomaga rešiti težave s spanjem, nato pa jih še poslabša in spravi živčni sistem v stanje šoka.
Najboljše tablete za moč in energijo, ki so primerne za ljudi z nespečnostjo, so, nenavadno, pomirjevala in pomirjevaladroge. Le vzeti jih morate zvečer, pred spanjem, takrat bodo sanje močne, zjutraj pa se bo oseba zbudila vesela in spočita. V nekaterih primerih je dovolj en mesec rednega uživanja takšnih tablet pred spanjem. Posledično se izboljša spanec, človek dobi dovolj spanca, ni treba jemati dodatnih poživil.
Zeliščno zbirko Fitosedan je treba vzeti eno skodelico vsak dan pred spanjem. Uro po pitju pijače bo prišel trden spanec - vse težave se bodo umaknile v ozadje. Redna uporaba te pijače krepi živčni sistem, naredi človeka samozavestnega in umirjenega. V nekaterih primerih lahko mesečni tečaj "Fitosedana" nadomesti zdravljenje z resnimi zdravili na recept (pod pogojem, da oseba hkrati izključi živčno preobremenjenost, se začne držati zdravega načina življenja in hkrati nenehno zaspi)
"Berocca" je tableta za raztapljanje v vodi, ki je zasnovana za izboljšanje spanja, krepitev živčnega sistema, daje človeku moč in povečuje njegovo odpornost na življenjske težave. Ob rednem jemanju lahko "Berocca" znatno olajša stanje bolnika, nagnjenega k depresiji, tesnobi, obsesivno-kompulzivnemu vedenju. Seveda ta kompleks ne bo nadomestil polnopravne terapije z zdravili, vendar lahko v začetnih fazah težav nudi pomembno pomoč. Kontraindikacije za jemanje "Berocca" - individualna nestrpnost do sestavin, obdobjenosečnost, pa tudi otroci, mlajši od dvanajst let
Antidepresivi za izboljšanje razpoloženja in učinkovitosti
Antidepresivi so edine laboratorijsko dokazane tablete za moč in energijo. Mnenja o njih so drugačna: nekatere bolnike so dobesedno potegnili iz brezna brezupnosti in depresije, drugi pa so bili nezadovoljni s prekomernim učinkom zdravil na psiho. To so zdravila na recept, ki jih skoraj ne morete kupiti sami.
Psihiater ali nevrolog jih predpiše tistim bolnikom, ki se pritožujejo nad slabo voljo, anksioznostjo in depresijo, nepripravljenostjo za delo in komunikacijo z ljudmi okoli sebe. Ob stalni uporabi antidepresivov je za bolnika značilna aktivna življenjska pozicija, veselost, želja po komunikaciji z drugimi in doseganju kariernih višin. Žal, skoraj vsa zdravila iz te skupine imajo precej impresiven seznam stranskih učinkov in kontraindikacij.
- "Fluoksetin" je poceni analog slavnega "Prozaca". To so tablete za vedrino, dobro razpoloženje in večjo učinkovitost. Ko jih jemljete, morate popolnoma opustiti uporabo alkohola. Sprejem med nosečnostjo je možen le po posvetovanju z več zdravniki. Zdravilo je lahko strupeno za jetra – preden ga vzamete, se morate posvetovati s hepatologom, če obstajajo kakršne koli nepravilnosti v jetrih.
- "Paxil" je priljubljen antidepresiv, ki ima glavno delovanjekomponenta - paroksetin. To zdravilo ima manjšo sposobnost dajanja vitalnosti kot Prozac. Prodaja se tudi strogo na recept zdravnika - ne bo ga mogoče kupiti sami. Primerno za osebe z motnjami spanja, nagnjene k depresiji različnih etiologij. Obnavlja kemične procese v možganih, normalizira presnovo serotonina in drugih monaminov.
Zdravilne zeliščne tinkture za izboljšanje učinkovitosti
Obstaja preprost in varen način za povečanje učinkovitosti - to je uporaba alkoholnih tinktur zelišč. V lekarni jih je mogoče kupiti brez recepta. Vzemite čajno žličko na prazen želodec dnevno. Sodeč po ocenah se opazen terapevtski učinek razvije po dveh tednih redne uporabe (pod pogojem, da se oseba drži sicer zdravega načina življenja).
Tinkture naslednjih rastlin imajo terapevtski učinek:
- ginseng;
- šipek;
- Eleutherococcus.
Kontraindikacij za njihov vnos praktično ni, razen individualne intolerance na sestavine. Tudi takšne tinkture je prepovedano uporabljati pri ljudeh, ki imajo v preteklosti težave z odvisnostjo od alkohola.
