Testosteron je spolni hormon, ki je pomemben za normalno delovanje reproduktivne funkcije močnejšega spola. To snov proizvaja tudi žensko telo, vendar v veliko manjših količinah. Pomanjkanje hormona v moškem telesu lahko povzroči debelost, erektilno disfunkcijo in druge neprijetne posledice. Kako dvigniti testosteron pri moških? Obstaja več učinkovitih načinov, o katerih bomo razpravljali spodaj.
Kaj je testosteron
Snov spada v razred androgenov - moških spolnih hormonov. Pri močnejšem spolu se testosteron proizvaja v modih, ta proces pa nadzirata hipofiza in hipotalamus. Glavna naloga tega hormona je popoln razvoj in normalno delovanje spolnih organov, tako da lahko moški postane oče zdravih potomcev. Vendar pa testosteron vpliva na videz in splošno zdravstveno stanje. Ta hormon sodeluje pri ustvarjanju mišične mase, razporeditvi podkožne maščobe.
Raven testosterona v dečkovem telesu med puberteto hitro narašča. Fantov glas se začne "lomiti", mišična masa raste. S starostjo se raven moškega hormona v krvi, nasprotno, zmanjša. Zmanjšanje libida ni edina neprijetna posledica staranja. Moški postane bolj razdražljiv, hitro se utrudi. Pri nizki ravni testosterona v krvi se hitro razvije osteoporoza, kosti postanejo krhke. Erektilna funkcija se znatno zmanjša. V odsotnosti vzdrževalne terapije se pojavi nepopravljiva impotenca.
Visoke ravni testosterona v krvi so nevarne za ženske. Šibkejši spol se lahko sooči s težavami, kot so akne, prekomerna rast dlak na telesu, debelost moškega tipa.
Če ima predstavnik močnejšega spola zmanjšano spolno željo, se pojavijo znaki erektilne disfunkcije, splošno slabo počutje, je priporočljivo, da se naročite na pregled pri andrologu. Specialist vam bo povedal, kako dvigniti raven testosterona pri moškem, predpisati ustrezna zdravila. Terapijo z zdravili je nemogoče začeti samostojno.
Andriol
Zdravilo je na voljo v obliki kapsul, glavna aktivna sestavina je testosteron undekanoat. Po zaužitju se pomemben del učinkovine absorbira v črevesju, vstopi v limfni sistem. Če jemljete pravilno, vam zdravilo omogoča povrnitev ravni moškega hormona na normalno raven. Odmerek izbere zdravnik individualno glede na diagnozo. Večinaprimerih je dovolj, da vzamete eno kapsulo trikrat na dan en mesec.
Zdravil se ne sme uporabljati v primerih znanega ali suma na karcinom prostate. Da bi se izognili neželenim učinkom, je pomembno upoštevati odmerek, ki ga predpiše specialist. Pri uporabi več kapsul hkrati se lahko pojavijo neprijetni simptomi, kot so slabost, driska in bruhanje.
Pri upoštevanju navodil se redko pojavijo neželeni učinki. V začetni fazi zdravljenja se lahko pojavi povečano spolno vzburjenje, zmanjšanje volumna ejakulata. Včasih bolniki trpijo zaradi jutranje otekline.
Plus je, da Andrill ne zavira sinteze lastnega testosterona. Zdravilo se lahko predpiše fantom med puberteto. Kapsule kot del kompleksne terapije se uporabljajo za zdravljenje neplodnosti.
Androgel
Preden dvignete testosteron pri moških, morate ugotoviti, kateri dejavniki izzovejo hormonsko neravnovesje. Z disfunkcijo testisov, poškodbami in tumorji hipotalamusa se lahko zdravilo "Androgel" uporablja kot del kompleksne terapije. Zdravilo je na voljo v obliki kreme za zunanjo uporabo. Glavna aktivna sestavina je testosteron. Poleg tega se v sestavi zdravila uporabljajo naslednje snovi: natrijev hidroksid, etanol, karbopol, prečiščena voda.
Androgeno zdravilo se nanese navzven na roke, ramena in trebuh. Po absorpciji skozi kožo testosteron vstopi v sistemski krvni obtok. Po prenehanju terapije se tokkomponenta se popolnoma izloči iz telesa v 24 urah.
Orodje Androgel je priljubljeno zaradi enostavne uporabe. Majhno količino kreme (približno 10 g) je treba dnevno nanesti na čisto kožo. Trajanje terapije se določi individualno. Zdravilo se lahko predpiše fantom v puberteti.
Zdravil se ne sme uporabljati, če sumite na prisotnost malignega tumorja v prostati ali dojki. Kontraindikacije so tudi huda ledvična odpoved, kompleksne srčno-žilne motnje.
Nebido
Zdravilo spada v skupino zdravil z androgenim delovanjem. Kot v prejšnjih primerih, testosteron deluje kot aktivna sestavina. Zdravilo je na voljo v obliki oljne tekočine za injiciranje. Zdravilo se lahko uporablja pri pomanjkanju proizvodnje moških spolnih hormonov v primarnih in sekundarnih oblikah.
Pomeni, da "Nebido" ne bo ustrezal vsem. Zdravila kategorično ne morete uporabljati, če sumite na raka prostate ali dojke. Druge kontraindikacije vključujejo povišano raven kalcija v krvi, bolezni srca in ožilja, odpoved ledvic in jeter.
Preden dvignete raven testosterona pri moškem, morate natančno preučiti navodila za uporabo zdravila. Pomembno je upoštevati priporočeni odmerek. Zdravila se ne sme dajati intravensko. To lahko privede dožilna okluzija in smrt. Raztopino Nebido dajemo intramuskularno enkrat na nekaj mesecev. Najmanjši možni interval med injekcijami je 6 tednov. Po vsaki injekciji je treba nadzorovati raven testosterona v krvi.
Nebido ima pomemben seznam možnih stranskih učinkov. Na dan injiciranja se lahko bolnik pritožuje zaradi slabosti, omotice, mišične oslabelosti in motenj blata. Na mestu injiciranja se lahko pojavi izpuščaj ali rdeča kepa (hematom). Ob hitrem poslabšanju počutja bolniku svetujemo, da poišče zdravniško pomoč.
Sustanon
Če upoštevamo sredstva, ki dvigujejo testosteron pri moških, ne moremo pozabiti na to zdravilo. Zdravilo se proizvaja v obliki raztopine za injiciranje v ampulah po 1 ml. Delovanje zdravila je posledica estrov testosterona, ki so vključeni v sestavo. Poleg tega se v raztopini uporabljajo elementi, kot so dušik, arašidovo maslo, benzilalkohol.
Zdravilo pomaga hitro dvigniti testosteron pri moških. Injekcije se lahko dajejo tudi fantom z zapoznelim spolnim razvojem. Kot del kompleksne terapije se raztopina Sustanon uporablja za endokrine bolezni, ki zmanjšujejo delovanje spolnih žlez.
Zdravilo je kontraindicirano pri raku prostate in dojk, sladkorni bolezni, bolezni srca in ožilja, odpovedi ledvic in jeter. Pri starejših moških je treba terapijo izvajati pod nadzorom zdravnika.
Tribulus
Kako dvigniti testosteron pri moškem?Zgoraj opisana zdravila so namenjena nadomestnemu zdravljenju. Strokovnjaki pogosto predpisujejo zdravila, ki spodbujajo proizvodnjo lastnega hormona v telesu. Popularno pomeni "Tribulus". Zdravilo je na voljo v obliki kapsul po 500 mg. Glavna aktivna sestavina je ekstrakt tribulusa. Zdravilo se uporablja za bolezni genitalij pri moških. Z njegovo pomočjo je mogoče povečati libido, izboljšati erekcijo, obnoviti spermogram. Zdravilo lahko vzamete, če se predstavnik močnejšega spola pripravlja na spočetje.
Kako dvigniti testosteron pri moškem po 50? V tem primeru lahko uporabite tudi kapsule Tibulus. V tem primeru je pomembno upoštevati odmerek. Več mesecev je treba jemati eno tableto dvakrat na dan. Prvi rezultati bodo po ocenah opazni 2-3 tedne po začetku terapije.
Zdravilo praktično nima kontraindikacij. V redkih primerih je možna preobčutljivost na učinkovino.
Parity
Kako dvigniti testosteron pri moškem doma? Uporabite lahko kompleksni zeliščni pripravek "Parity". Sestava zdravila vključuje izvlečke korenike ingverja, jelenjega rogovja, cinkovega oksida, nikotinamida. Zdravilo je na voljo v obliki kapsul in koncentrata za pripravo pijače.
Pomeni, da je "pariteta" popolnoma varna. Omejitve so prisotne samo za bolnike, ki trpijo za preobčutljivostjo na katero koli sestavino zdravila. Zdravilo stimuliraMoško telo proizvaja lasten testosteron. To prispeva k normalnemu razvoju sekundarnih spolnih značilnosti pri fantih, normalizaciji moči pri odraslih moških.
Priporočeni odmerek je ena kapsula na dan, potek terapije je dva tedna. Če je potrebno, se lahko zdravljenje ponovi po enem mesecu. Če se uporablja koncentrat, se 10 ml zdravila (čajna žlička) razredči s kuhano vodo in pije enkrat na dan. Trajanje terapije je enako kot pri kapsulah.
Ustrezna vadba
Kako drugače lahko dvignete testosteron pri moških? Zdravila so zadnja možnost. Če zmanjšanje ravni proizvodnje spolnih hormonov ni povezano z resno boleznijo, je težavo mogoče rešiti na enostavnejši način. Dovolj je, da se znebite odvečnih kilogramov in se ukvarjate s športom. Hkrati mora biti telesna aktivnost pravilno izbrana ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa in starostnih značilnosti.
Telo ne sme biti preintenzivno obremenjeno. Dovolj je, da začnete s kolesarjenjem, dolgimi sprehodi, jutranjimi teki. Postopoma je treba povečati telesno aktivnost. Pred zvišanjem testosterona morajo biti moški razpoloženi za rezultat. Vendar učinek ne bo opazen takoj. Trajalo bo nekaj mesecev. Koristno bi bilo, če bi se prijavili v telovadnico in telovadili pod nadzorom trenerja.
Pouk ne vzame veliko časa. Dovolj bo jutranji tek in nekaj ur na teden v telovadnici. Vendar pa bo ta pristopstabilen rezultat. Normalizacija ravni testosterona v krvi ni edini plus. Moški, ki se ukvarjajo s športom, so videti veliko mlajši od svojih let. Najpomembneje pa je, da se počutijo odlično tudi po 60 letih.
Izdelki, ki povečajo testosteron pri moških
Nivo najpomembnejšega hormona močnejšega spola v krvi lahko uravnavamo s pravilno prehrano. Nekateri izdelki zvišajo testosteron v krvi nič slabše kot zdravila. Posebno pozornost je treba nameniti živilom z visoko vsebnostjo omega-3 in omega-6 maščobnih kislin. Takšna hrana normalizira hormonsko ozadje na splošno, ugodno vpliva na delovanje celotnega organizma. Kako dvigniti testosteron pri moških, starejših od 40 let? Dovolj je, da v prehrano vključite nekaj rdeče ribe in orehov. Velike količine maščobnih kislin najdemo tudi v arašidovem in lanenem olju.
Ostrige odlično spodbujajo moško moč. Ta izdelek vsebuje veliko cinka, ki preprečuje pretvorbo testosterona v estrogen. Cinka je veliko tudi v pustem puranu in rjavem rižu.
V vsakodnevno prehrano je nujno treba vključiti živila, bogata z vitaminom C. Pozornost je treba nameniti ne le citrusom, ampak tudi papriki, šipku in ribezu. Prednost je treba dati sezonskim izdelkom. Poletna ribezova marmelada bo prinesla več koristi kot čezmorsko sadje, kupljeno pozimi v supermarketu.
Popolnoma povrne moč avokada. Ta izdelek vsebuje velike količine vitaminov B,spodbujajo izločanje spolnih hormonov. Testosteron pri moških bo mogoče hitro dvigniti z ljudskimi zdravili. Vsak dan je vredno jesti solato s papriko, svežimi zelišči in avokadom. Odličen rezultat vas ne bo pustil čakati!
Odlično spodbuja proizvodnjo testosterona vitamina E. To snov vsebujejo stročnice in zelje. Takšni izdelki med drugim ščitijo moškega pred rakom prostate in Alzheimerjevo boleznijo.
Pomembno je, da opisane izdelke ne vključimo v prehrano, ampak se tudi naučimo, kako jih pravilno kuhati. Prednost je treba dati kuhanim ali dušenim jedem z nizko vsebnostjo maščob. Izogibajte se pekočim začimbam. Jejte majhne obroke do petkrat na dan. Dve uri pred spanjem ni priporočljivo jesti. Če res želite vrniti moško moč in zdravje, se boste morali odreči alkoholu.
Ljudska zdravila v boju za moško zdravje
Če vam je uspelo normalizirati prehrano in čustveno stanje, se ukvarjati s športom, lahko v kompleksni terapiji uporabite recepte tradicionalne medicine. Kako dvigniti testosteron pri moških? Res učinkovito in okusno zdravilo je mešanica orehov in medu. Sestavine je treba na očeh mešati v majhni posodi. Končni izdelek lahko hranite več dni v hladilniku. Priporočljivo je uporabljati svež (ne kandiran) med. Vsak dan morate zaužiti žlico tega zdravila. Alergiki bodo morali takšno terapijo zavrniti.
Kako drugače dvigniti testosteron pri moških z ljudskimi zdravili? Uporabite lahko odvarek šentjanževke. Ta rastlina je vv velikih količinah vsebuje koristne vitamine in minerale, ki normalizirajo hormonsko ozadje močnejšega spola. Poleg tega šentjanževka spodbuja krvni obtok, kar vpliva na kakovost moči. Dve žlici suhih surovin (lahko jih kupite v lekarni) prelijemo z 200 ml vode, zavremo in kuhamo še 10 minut. Končano juho filtriramo in ohladimo. Zdravilo je treba piti čez dan. Potek terapije je en mesec.
Izvrstno spodbuja proizvodnjo moških hormonov čaj iz hmeljevih storžkov. Za pripravo pijače morate vzeti nekaj stožcev, jih zmleti in preliti s kozarcem vode. Mešanico zavremo in na majhnem ognju kuhamo še 5 minut. Končni juhi lahko po okusu dodate sladkor.
Preden dvignete testosteron pri moških z ljudskimi zdravili, je pomembno, da obiščete zdravnika. Izključiti je treba nevarne bolezni, ki lahko povzročijo znižanje ravni spolnih hormonov v krvi. Če so na voljo, ljudski recepti ne bodo pokazali dobrega rezultata.
Moški zlahka nadzoruje raven testosterona v krvi. Pomembno je, da se znebite slabih navad, normalizirate težo in izboljšate prehrano. Hormonsko ravnovesje bo enostavno obnoviti s pomočjo zdravil in receptov tradicionalne medicine, če za to ni kontraindikacij.
