Vsako telo je sposobno doživeti določene občutke. Kljub splošnemu mnenju to ni samo prerogativ človeka, ampak tudi povsem poznana lastnost vsake živali. Toda samo pri človeku lahko boleč občutek strahu dobi popolnoma nepričakovane oblike.
Definicija
Algofobija je podzavestni strah pred hudo bolečino. V znanstvenih krogih ima drugo ime - alginofobija. Strah pred bolečino je vgrajen v človeški nagon po samoohranitvi, ki je namenjen ohranjanju zdravja in življenja lastnika. Toda v nekaterih primerih to čustvo uide izpod nadzora in bistveno poslabša kakovost človekovega življenja.
Opis
Povsem naravno je, da se človek ne mara bati bolečine, saj razume, da je napoved nečesa grozečega. Zdravi ljudje to ustrezno obravnavajo in ne delajo težav iz nesmiselnega občutka. Toda v primeru bolnih ljudi se stanje poslabša. Potencialni nosilec strahu pred fizično bolečino paniči ob najmanjšem nelagodju.
Na primer, lahko se spomnimo odraslih, včasih so to predstavniki starejše generacije, ki bodo morali dobiti injekcijo. Ob misli na morebitno bolečino doživijo pravo grozo, paniko in se vijejo z mislimi o prihajajočih posledicah takšnega koraka. Ni nujno, da je injekcija. Človek se lahko boji, da bi med vožnjo zadel v nesrečo ali padel med hojo po ulici.
Tako boleče stanje vodi v nenehno napetost osebe. Boji se bodisi obstoječih neprijetnih občutkov, ki si predstavljajo, kako bodo prerasli v nekaj več, bodisi morebitne bolečine zaradi katerega koli dejanja. Takemu človeku lahko dolgo traja, da dokaže, da niti piki jate komarjev ne ogrožajo zdravstvenega stanja, a bo trdno prepričan, da bo po tem vsaj na smrtni postelji.
Diagnoza
Danes obstaja veliko metod, ki vam omogočajo, da pravočasno prepoznate fobije in se z njimi uspešno spopadete. Toda fobija strahu pred bolečino je precej skrivnostna in se pogosto pokaže le v zelo zanemarjenih oblikah. Glavni razlog je v tem, da so njeni simptomi značilni tudi za druge patologije, kar močno oteži diagnozo.
Fobija vsakega pacienta se kaže na svoj način. Zato se lahko vedenje več bolnikov med seboj razlikuje. Pogosto bolniki s progresivno algofobijo postopoma omejujejo svoj družbeni krog, nočejo obiskovati družabnih dogodkov, prijateljskih srečanj in poskušajo ne zapustiti hiše brez utemeljenega razloga. Za začetne faze bolezni, kotukrep dobro pomaga, vendar postopoma napredujoča fobija bolnika vleče v depresijo in nespečnost, zaradi česar se boji bolečine tudi v lastnem domu.
Pomembno vlogo pri identifikaciji in zdravljenju takšnih bolnikov igra njihovo okolje. Nosilca paničnega strahu pred bolečino lahko prepoznamo z značilnim sklepanjem. Verjame, da bo z obiskom določenega dogodka doživel občutek, ki bo škodoval enemu od vidikov njegovega zdravja, zato se je takšnega obiska bolje vzdržati. Če vztraja, lahko njegov strah preraste v paniko, grozo ali bes proti sogovorniku.
znaki
Da bi razumeli, kako premagati strah pred bolečino, morate jasno opredeliti vse simptome, ki bodo kazali na obliko in zanemarjanje te bolezni. Kljub svoji edinstvenosti za vsakega posameznika imajo vsi skupne lastnosti:
- med nalivom izkušenj bolnik čuti slabost, hiter srčni utrip, visok krvni tlak ali tahikardijo;
- ko se potencialni bolnik nečesa boji, mu je težko dihati, njegov obraz je pokrit s kapljicami znoja in koža postane rdeča;
- roke se tresejo, čuti se splošna šibkost in noge se upogibajo med hojo;
- po več podobnih napadih začne bolnik akutno čutiti približevanje smrti, kar samo poslabša situacijo.
Večina alginofobov se dobro zaveda svojega stanja in se skuša obvladati, kljub prepričanju, da ne bodo mogli preživeti niti najmanjše bolečine. Ta bolezen je zahrbtna v tem, da lahkoizzovejo razvoj drugih fobij, zato ne morete brez pomoči psihologa in psihiatra. Kakšna je razlika med njima, ni tako pomembna. Vsak od njih je sposoben popraviti razvoj fobije in preprečiti hujše zaplete, ki vplivajo na psiho in fizično zdravje.
Razlogi
Psihologi verjamejo, da so sodobni ljudje še posebej občutljivi na bolečino. Pozorno opazujejo najmanjše spremembe splošnega počutja in takoj obravnavajo vsako odstopanje od norme. To je prisotno le v današnjem času. Generacija, ki je obstajala pred približno 100 leti, je bila do tega dejavnika bolj brezbrižna in se ni bala tvegati lastnega zdravja, saj se je zanašala na načelo naravne selekcije.
Zahvaljujoč razvoju znanosti in tehnologije je sedanja generacija skrbno zaščitena pred številnimi nevarnostmi antike. Človeštvo je tako navajeno varnosti, da zdaj vsako odstopanje od norme izzove razvoj novih fobij.
Vendar ni vse tako preprosto, kot se zdi. Samo strah pred fizično bolečino ni dovolj za prepoznavanje prisotnosti patologije. To zahteva prisotnost več dejavnikov:
- Napihnjena raven dovzetnosti. Obstaja vrsta ljudi, ki jih že najmanjši razlog zelo skrbi. Njihova najljubša navada je, da v glavi preletijo vse možnosti za trenutno situacijo, večina pa jih zagotovo ne bo ravno dobra. Praviloma je to posledica nagnjenosti otrok, da si zapomnijo slabe situacije in jih sčasoma v glavi razredčijo z neobstoječimi podrobnostmi. Ko je šel skozi vse fazez odraščanjem človek izgubi to značajsko lastnost. Toda včasih ostane in zagotavlja plodna tla za razvoj psiholoških nenormalnosti.
- Imam podobno izkušnjo. Ko je v določeni situaciji občutila nelagodje, bo človeška podzavest svojega lastnika opozorila pred ponavljanjem nezaželenega trenutka. Spomnimo se na primer povsem domače situacije. Če bolnik daruje kri neizkušenemu laboratorijskemu pomočniku, lahko iz navade dolgo išče žile in po nesreči zatakne dele kite. Oseba bo občutila hude bolečine in bo v prihodnosti previdna pri takšnih postopkih. Toda v primeru alginofoba bo težko dokazati, da je problem v pomanjkanju znanja mladega laboratorijskega sodelavca in ne v samem postopku. Zato mu bo ena omemba ponovitve krvodajalstva povzročila le grozo in zavrnitev.
- Mnenje družbe. Ena situacija bo pokazala celoten pomen takega dejavnika. Pod vrati zobozdravnika je vrsta, ki čaka na termin, v njej pa potencialni alginofob. Iz ordinacije se slišijo kriki in joki drugih pacientov. Nosilec fobije strahu pred bolečino se bo začel navijati in razmišljati, kako lahko prenese takšne muke. Sploh se ne bo spomnil, da je prišel iz drugega razloga in bo zato doživel drugačne občutke.
zdravljenje
Ta fobija ima veliko imen, zaradi katerih je težko najti nekoga, ki zdravi strah pred bolečino. Malokdo pa ve, da strokovnjaki za zdravljenje uporabljajo enake metode: nekatera zdravila, psihoterapijo in posebna usposabljanja. V naprednejših primerih, ko so fobijo dopolnili depresija, anksioznost in drugopodobnih trenutkih ne gre brez pomoči psihologa in psihiatra. Kakšna je razlika med normalno situacijo in hudo obliko bolezni, bodo takoj razumeli in pomagali hitro odpraviti moteče simptome.
zdravila
Podoben način zdravljenja temelji na redni uporabi psihotropnih substanc, s pomočjo katerih se doseže stabilnost predhodno lebdečega razpoloženja, lajšanje simptomov in izboljšanje vedenja bolnika. Samostojna uporaba te metode je strogo prepovedana, saj bolnik ne bo mogel pravilno kombinirati zdravil in ne bo presegel dovoljenih odmerkov:
- Antidepresivi izboljšujejo razpoloženje in tonirajo telo ter pomagajo začasno pozabiti na apatijo in splošno šibkost. Pravilen odmerek ugodno vpliva na logično razmišljanje in podaljša obdobje relativne umirjenosti. Recepti pogosto vsebujejo paroksetin in amitriptilin.
- Zdravila iz serije pomirjeval lajšajo napetosti na psihični ravni, pomirjajo boleč um brez hipnotičnih učinkov. Zdravniki priporočajo tinkture melise, matice, baldrijana in tako naprej.
- Pomirjevala za lajšanje trenutnih simptomov fobije: razdraženost, nemir, tesnobni občutki, slabi vzorci spanja. Najbolj priljubljeni so "Phenazepam", "Gidazepam" in "Clonazepam". Toda kljub njihovi navidezni neškodljivosti strokovnjaki svarijo pred samozdravljenjem in jih pozivajo, naj ne tvegajo lastnega zdravja.
Psihoterapija
"Če se bojim bolečine, kaj naj storim?" ljudje pogosto sprašujejo. V nekaterih primerih, ko je bolniku kontraindicirano jemanje potrebnih zdravil, je predpisana psihoterapija. Strokovnjaki poskušajo omejiti posege v bolečo zavest, dajejo prednost avtotreningu, ki ga bolnik lahko izvaja sam, le z manjšimi prilagoditvami lečečega zdravnika.
Če se bolna oseba ne more spoprijeti s samo-treningom, jo nadomesti vedenjska terapija, ki je pod nadzorom lečečega zdravnika. On uravnava celoten proces, uporablja hipnozo za večji učinek.
Vedenjska terapija oblikuje drugačen človeški odnos do sveta in ga očisti kakršne koli manifestacije strahu. Med terapijo specialist natančno preuči človeško vedenje v času naslednjega napada in pomaga pacientu, da te podrobnosti samostojno analizira. Posledično razume, kaj je povzročilo poslabšanje fobije, in poskuša v prihodnosti ne delati takšnih napak.
Prednosti strahu
Strah pred bolečino je del nagona samoohranitve, ki svari pred možnimi nevarnostmi. Po njegovi zaslugi človek, ki ne zna plavati, ne bo šel daleč od obale in ne bo vozil avtomobila, če ne zna voziti.
Občutek strahu v življenjsko nevarni situaciji spodbudi celoten energetski potencial telesa, da premaga grozečo težavo in reši življenje in zdravje svojega lastnika. Zahvaljujoč tej funkciji obstajajo legende o neverjetnih sposobnostih.nekaj ljudi.
Strah nadzoruje nemoralne zločince, zaradi česar se bojijo ponovne kazni. To pomeni, da če je imel človek težko v popravnem zavodu, ga bo priložnost, da spet pride tja, preprečila večino kaznivih dejanj.
Še posebej občutljivi ljudje se izogibajo ponavljanju slabih izkušenj. Na primer lahko navedemo naslednjo situacijo: otrok je bil opečen, ko se je med igro preveč približal ognju. Naslednjič se bo držal stran od grozečega dejavnika in ne bo želel doživeti istih občutkov.
Strah mobilizira človeški prijem in prepoznavanje potrebnih informacij. To pomeni, da si bodo tudi najbolj odsotni ljudje v življenjsko nevarni situaciji natančno zapomnili vse besede, ki jih slišijo, in pričakujejo, da vsebujejo podrobnosti, ki so jim koristne.
Pod vplivom strahu se izboljša interakcija možganov in občutljive sfere telesa, zaradi česar je mogoče predvideti življenjsko nevarne situacije in se izogniti dejavnikom, ki lahko povzročijo bolečino.
Ljudje, ki nenehno premagujejo kakršne koli strahove, se izpopolnjujejo in razvijajo lastno osebnost. Se pravi, strah jih potiska k spremembi v življenju, popravljanju možnih napak.
