Boleče menstruacije niso redke. Po medicinski statistiki ga opazi 30-60% ginekoloških bolnic od celotnega števila žensk v rodni dobi. Poleg tega pri 10% bolečin spremlja znatno poslabšanje počutja in celo izguba delovne sposobnosti.
Sindrom bolečih menstruacij ima svoje ime - algomenoreja (ali preprosto dismenoreja). Zakaj boli spodnji del trebuha pred menstruacijo, bomo povedali naprej. Razmislite tudi o učinkovitih načinih za obvladovanje dismenoreje.
Kaj je to?
Algodismenoreja in dismenoreja sta zamenljiva izraza. Poleg tega je prvi bolj natančen. Iz latinščine se prevaja kot "nenormalna bolečina med mesečnim ciklusom". Drugi koncept je ožji, vendar se pogosteje uporablja zaradi enostavne izgovorjave in pisanja.
Zakaj je med menstruacijo bolel spodnji del trebuha? Odgovor se skriva v značilnostih menstrualnega ciklusa. To je postopek priprave naspočetje otroka. Njegovi glavni komponenti sta dve fazi, estrogen in progesteron.
Na začetku pride do zorenja foliklov, ki vsebujejo jajčeca (oziroma v jajčniku). Eden ali dva od njih postaneta dominantna. Nato v maternični votlini potekajo priprave na njihovo oploditev. Če se to ne zgodi, celice odmrejo. In potem sledi zavrnitev endometrija. To je ime celic sluznice, ki obdaja maternico. Postopek lahko razdelimo na več dodatnih faz.
Faze menstrualnega ciklusa
Zakaj je bolel spodnji del trebuha pred menstruacijo? Sindrom boleče menstruacije je povezan s procesi, ki se pojavljajo v telesu ženske v tem obdobju. Razdeljeni so v štiri faze:
- Faza zavrnitve. To je prvi dan menstruacije. Sluznica se odlušči s sten maternice in pride ven s krvjo. Hkrati se zmanjša tudi sama maternica. Spodnji del trebuha pred menstruacijo v večini primerov zelo boli prav zaradi teh popadkov. Nekateri strokovnjaki imenujejo postopek "vaja poroda". To mnenje velja, saj je hormonsko ozadje ob rojstvu otroka in med menstruacijo zelo podobno. Faza zavrnitve običajno traja 3-5 dni.
- Faza okrevanja. Običajno je to 4.-6. dan menstrualnega ciklusa. V tem času se obnovi epitelna plast - obloži poškodovano notranjo površino maternice.
- Folikularna faza. Tako se imenuje 6-14 dan menstrualnega ciklusa. V tem času se sluznica maternice posodobi. Hkrati zorijo novi folikli z jajčeci. Faza se končaovulacijo. Folikli se spremenijo v tako imenovano rumeno telo, ki pripravi sluznico maternice na sprejem oplojenega jajčeca.
- Lutealna faza. Obdobje traja od 14. do 28. dneva cikla. Endometrij je tu zaradi izločanja materničnih žlez močno zadebeljen. Sluznica organa nabrekne in s tem ustvari ugodne pogoje za nerojenega ploda. Jajčece zapusti folikel in potuje po jajčevodu, kjer čaka na oploditev. V skladu s tem se lahko lutealna faza konča z oploditvijo ali zavrnitvijo zastarele sluznice in resorpcijo nastalega rumenega telesa.
Estrogenske in progesteronske faze
Na podlagi česa se te faze razlikujejo? Kar zadeva hormonski načrt, je žensko telo od 1. do 14. dne menstrualnega ciklusa pod vplivom estrogena (večinoma estradiola). Toda 14.-28. dan je učinek drugega hormona, progesterona, največji.
Na tej podlagi je včasih menstrualni ciklus razdeljen na dve stopnji - estrogen in progesteron. Prvi bo ustrezal folikularni fazi, drugi pa lutealni.
Vendar je zgornja porazdelitev menstrualnega ciklusa po fazah klasična. Primerno je samo za tista dekleta, pri katerih je to obdobje enako standardnih 28 dni. Toda v praksi je trajanje menstrualnega cikla za vsako žensko individualno. Zato se lahko dolžina vsake od faz razlikuje.
Bolečina je norma?
Zakaj je bolel spodnji del trebuhapred menstruacijo? Je to v redu? Kar zadeva normo, so vse faze menstrualnega cikla naravne, zato bi morale potekati brez bolečin. Toda v praksi veliko žensk in deklet trpi zaradi nelagodja in bolečine v prvi fazi cikla.
Če pred menstruacijo močno boli spodnji del trebuha, je to običajno povezano z zavrnitvijo maternične sluznice. Bolečina se pojavi nekaj ur pred začetkom menstruacije. Skupaj z njim pridejo tudi prvi madeži. Boleče občutke so lokalizirane na območju medeničnih organov. Bolečina lahko seva v spodnji del hrbta ali stegnenico.
Če boli spodnji del trebuha pred začetkom menstruacije, je to le eden od simptomov dismenoreje. Na individualni osnovi lahko dekle, ženska pri sebi opazi naslednje simptome:
- glavoboli.
- prebavne motnje.
- Splošna šibkost, izguba delovne sposobnosti.
- Slabost in bruhanje.
Te manifestacije lahko mučijo žensko več ur in več dni. V nekaterih primerih se proti sredini ali proti koncu procesov menstruacije celo povečajo. Glede na resnost teh simptomov se bolniku diagnosticira "dismenoreja".
Boli spodnji del trebuha pred menstruacijo. Vzroki za to stanje, dismenorejo, so številni:
- Psihogeni dejavniki.
- Posamezni nizek prag bolečine.
- Organske patologije organov reproduktivnega sistema. Na primer hiperrefleksija maternice, endometrioza.
Glavni razlogisindrom
Če vas boli želodec teden dni pred menstruacijo, kaj lahko to pomeni? Konkreten odgovor bo dal le vaš ginekolog. Navsezadnje lahko dismenorejo povzročijo ne le naravni, nenevarni, ampak tudi patološki vzroki.
Če je ženska zdrava, a se zanjo vsaka menstruacija spremeni v bolečino, obstajata dve glavni strokovni razlagi:
- Zakaj je bolel spodnji del trebuha pred menstruacijo? Prvi položaj upošteva pomen psihološkega dejavnika, pa tudi fiziološki tip ženske. Večinoma mlada dekleta astenične vrste trpijo zaradi bolečin. Imajo nevrastenično ali labilno-histeroidno osebnostno značilnost. V skladu s tem lahko pričakovanje prihajajoče menstruacije povzroči anksiozno-nevrotično motnjo, ki vodi do psihogenega znižanja praga bolečine. To pomeni, da telo tudi manjše bolečine zazna močnejše, kot so v resnici.
- Nekaj dni pred menstruacijo boli spodnji del trebuha. Kaj to pomeni? Druga razlaga temelji na dejstvu, da menstrualna kri vsebuje povečano koncentracijo prostaglandinov. Tiste biološko aktivne snovi, ki uravnavajo tako krčenje maternice kot delo žil tega organa, intenzivnost zaznavanja bolečine itd. In prekomerna proizvodnja teh snovi lahko povzroči negativne posledice za telo: pomanjkanje materničnega obtoka, ostri mišični krči organa, objektivno močan boleč občutek v spodnjem delu trebuha.
Razvrstitevsindrom
Spodnji del trebuha pred menstruacijo zelo boli. To ni začasna motnja. Dismenoreja je navedena v ICD-10, mednarodni klasifikaciji bolezni. V imeniku je razdeljen na več kategorij:
- Primarni (ali funkcionalni). Če boli spodnji del trebuha pred prvo menstruacijo (kot pri naslednji menstruaciji) - v tej kategoriji gre za popolnoma nepatološki sindrom. To je le posamezen tok menstrualnega ciklusa, ki ne zahteva posega, zdravljenja.
- Reciklirano (ali ekološko). Če boli spodnji del trebuha teden dni pred menstruacijo, lahko to kaže tudi na patološki vzrok sindroma. Zlasti ga lahko povzročijo bolezni, strukturne spremembe v reproduktivnem sistemu. Na primer, endometrioza, različni vnetni procesi, ki prizadenejo genitalije, anomalije spolnih organov, maternični fibroidi, vnetje jajcevodov.
- Neopredeljeno (menstrualna bolečina neznanega izvora).
Po resnosti se razlikujejo tudi štiri vrste dismenoreje:
- blaga.
- Zmerno.
- Močno.
- Najvišja stopnja bolezni.
Kdaj se začne bolečina?
Kako dolgo boli spodnji del trebuha pred menstruacijo? Na to vprašanje je težko dati nedvoumen odgovor, saj je to individualni kazalnik. Nekatere ženske začnejo opažati bolečine v trebuhu, v mlečnih žlezah 1-2 dni pred začetkom menstruacije. Drugi - v 1-2 tednih. Hkrati se pojavijo bolečine v trebuhu inprsi se morda ne bodo pojavile hkrati.
Če se obrnemo na povprečne številke, se bolečina pojavi 1-14 dni pred nastopom menstruacije. Simptomi PMS (predmenstrualnega sindroma) se pojavijo pri ženskah:
- Riščne bolečine v spodnjem delu trebuha.
- povečanje prsi.
- Povečana razdražljivost, ki lahko doseže jok (zaradi sprememb v hormonskih nivojih).
Nič od tega ni patološko. Vsekakor pa se morate posvetovati z zdravnikom v naslednjih primerih:
- Bolečina v mlečnih žlezah, trebuh se je pojavila že dolgo pred menstruacijo (2 tedna in prej).
- Bolečina je huda, neznosna, pojavila se je nenadoma.
- Prsi so boleče tesni.
- Bolečine v mlečnih žlezah, trebuh je ostal po koncu menstruacije.
- PMS, ki ga spremlja hud glavobol.
Simptomatsko zdravljenje
Če pred menstruacijo boli spodnji del trebuha na desni ali levi, se vsekakor posvetujte z ginekologom, da izključite patološke vzroke za dismenorejo. Če je to naravno vedenje vašega telesa in ne posledica bolezni, vam bo predpisana simptomatska terapija, ki je namenjena predvsem odpravi, zmanjšanju bolečine.
Za to so pacientom dodeljena naslednja sredstva:
- Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).
- miotropni antispazmodiki.
- Kombinirana zdravila proti bolečinam. Ti izdelki vsebujejo nesteroidna protivnetna zdravila v enakih količinah,analgetiki, šibki psihostimulanti, antispazmodične komponente. Ta zdravila po statističnih podatkih pomagajo znebiti bolečine pri 71% bolnikov.
Vendar ne smete sami predpisovati nesteroidnih protivnetnih zdravil. Navsezadnje ta zdravila redčijo kri, kar poveča menstrualno krvavitev. Zdravnik naj bolniku predpiše takšno zdravilo, sodeč po stanju njenega telesa.
Spodnji del trebuha boli teden pred menstruacijo. Kako ravnati z njim? Fitoterapija se uspešno uporablja kot dodatno zdravljenje. Zlasti kompleksni homeopatski pripravki, biološko aktivni dodatki. Za lajšanje manifestacij dismenoreje uporabite:
- travniški lumbago.
- šentjanževka.
- majoran.
- Vitex sveti.
- Rosmary officinalis.
Zdravljenje primarnih in sekundarnih oblik dismenoreje
Ker je pri sekundarni obliki bolezni vzrok bolečine med menstruacijo ravno glavna bolezen, se dismenoreja odpravi s popolnim ozdravitvijo. Zdravnik bolniku predpiše potrebno zdravljenje.
Kar zadeva primarno dismenorejo, prilagajanje vaše prehrane in življenjskega sloga pomaga odpraviti neprijeten simptom. Glede na rezultate študij in raziskav se najbolj jasno kaže pri dekletih, ženskah, katerih delo je povezano s psihološkim stresom in stresom. In tudi pri bolnikih, ki so med delom prisiljeni dolgo časa ostati v istem statičnem položaju.
Ugotovljeno je bilo tudi, da so ženske s svetlimimanifestacija simptomov dismenoreje je najpogosteje opažena znaki hipovitaminoze - pomanjkanje potrebnih mineralov in vitaminov za telo. Zato je preprečevanje bolečine pogosto vnos vitaminskih kompleksov, ki jih predpiše zdravnik. Ta metoda je priporočljiva predvsem za nespolna dekleta z blagimi simptomi dismenoreje.
Ženskam kot preventivo ginekologi pogosto predpisujejo COC – kombinirane peroralne kontraceptive. Ta zdravila lahko zmanjšajo količino krvavitve med menstruacijo zaradi zatiranja ovulacije in rasti endometrija. V nekaterih primerih se COC kombinirajo z analgetiki.
Tudi za primarno dismenorejo se lahko predpiše naslednje:
- Pomirjevala različne intenzivnosti - od zeliščnih dodatkov do pomirjeval.
- Antioksidanti, ki lahko normalizirajo proizvodnjo prostaglandinov. Zlasti vitamin E.
- Magnezijev citrat, magnezijev absorbat in drugi magnezijevi pripravki, ki lajšajo simptome dehidracije in blažijo občutke tesnobe.
- V nekaterih primerih se bolnikom kot alternativa hormonskemu nadomestnemu zdravljenju ponudijo fitoestrogeni. Vendar pa so mnenja zdravnikov specialistov glede teh sredstev protislovna.
Poleg tega so opazovanja deklet in žensk, ki so se usmerile k aktivnemu življenjskemu slogu, teku, obiskovanju telovadnice, pokazala, da lahko občasni športi lajšajo bolečine med menstruacijo.
mnenja
Ali vas boli spodnji del trebuha pred menstruacijo? V pregledihdekleta in ženske glede tega stanja, obstaja veliko načinov za lajšanje simptomov. Upoštevajte, da so ti nasveti individualni:
- Poskusite se več gibati, hoditi, ukvarjati se s športom - tako boste občutili manj bolečin v trebuhu.
- Nosite udobno spodnje perilo, ohlapna oblačila, ki ne stiskajo prsi.
- Za olajšanje si privoščite toplo prho.
- Poskrbite za dovolj spanca - pomanjkanje spanja, prekomerno delo bodo poslabšali vaše stanje.
- Glejte na prakso joge, meditacijo.
- Premislite o svojem jedilniku: odrecite se začinjenim in začinjenim jedem, sladkarijam. Dajte prednost zelenjavnim jedem in kuhanemu mesu.
Bolečina v spodnjem delu trebuha pred menstruacijo je težava, s katero se soočajo številne ženske in dekleta. Če se dismenoreja kaže zelo močno, potem je to priložnost, da se posvetujete z zdravnikom, ki bo predpisal potrebno zdravljenje.
