Človeško telo je popolnoma uglašen mehanizem, ki bliskovito reagira na kakršne koli dražljaje. V tem pogledu je nosni prehod še posebej aktiven.
Kaj je kihanje
Drobni delci, ki vstopijo v nos, povzročajo solzenje oči, izcedek iz nosu in kihanje. To je naravna potreba telesa, ki je ni mogoče zadržati, saj lahko virusi prodrejo dlje - v srednje uho ali maksilarne sinuse. Včasih je kihanje preprosto potrebno, da se znebite tujka v nosu, kopičenja prašnih delcev in čiščenja nosnih poti, vendar ne deluje. Zato bi se moral vsak človek znati prisiliti, da kihne, če je potrebno. Ta refleks se pojavi že ob rojstvu. Tako pri otrocih kot pri odraslih se izraža kot kratkotrajen pojav, ki ne traja več kot nekaj minut. Kihanje se pojavi, ko se v nosnem prehodu pojavi srbenje, ki ga spremlja krčenje medrebrnih mišic in diafragme. Zračni tlak je v tem trenutku zelo močan, omogoča vam hitro čiščenje nazofarinksa in odstranite vse majhne delce iz njega.
Vzroki za kihanje
Da bi razumeli, kako si prisiliti kihanje,treba je razmisliti o vzrokih te manifestacije. Patološki procesi v telesu ne vplivajo vedno. Eden od možnih dejavnikov je lahko prisotnost močnih vonjav, ostra sprememba temperature okolice, prisotnost polipov v nosni votlini, zelo močna svetloba ali alergijske reakcije. Slavni alergolog Neil Kao trdi, da se kihanje začne z živčnimi končiči. Vsi ljudje imajo enak živčni sistem. Toda signali, ki se iz njega prenašajo v možgane in nazaj, lahko gredo v različne smeri. Možganom je sporočeno, da je tujek vstopil v nos in ga je treba hitro odstraniti.
Zanimiva dejstva
Zakaj morate vedeti, kako kihati namenoma? Kihanje ima pomembno vlogo pri zaščiti imunskega sistema in našega telesa kot celote. Pomaga očistiti nosne poti. Pisateljica Patti Wood trdi, da kihanje doseže hitrost do 160 km / h, v zrak pa se vrže več kot sto tisoč mikrobov. Zato ljudje okoli nas negativno gledajo na tako neškodljivo in celo koristno reakcijo telesa. Zanimivo je, da v sanjah človek ne kiha, saj telo in njegovi živci spijo. Po drugi strani lahko telesna aktivnost povzroči kihanje. S hiperventilacijo pljuč se usta in nosni prehodi izsušijo, kar izzove njen videz. V Angliji so zabeležili najdaljše trajanje neprekinjenega kihanja. Donna Griffith je postala rekorderka. Kihala je 978 dni skoraj neprekinjeno.
Kaj pravijo norveški strokovnjaki
Znanstvenikiiz skandinavske države opisal, kako kihati, če ne gre. Po njihovem mnenju je ena najučinkovitejših možnosti svetel vir svetlobe. Med njim in živčnimi končiči obstaja neposredna povezava. Zato ljudje, ki zapustijo temno sobo na soncu ali obratno, nenadoma začnejo kihati. Drug način je vdihavanje začimb. Skoraj vsak je to poskusil na sebi in se spomni posledic. Vsaka pekoča začimba (črni poper ali čili) bo hitro sprožila želeni refleks. To je treba storiti previdno, da vroča začimba ne pride na občutljivo sluznico očesa. Strokovnjaki iz Norveške pravijo, da je lahko vzrok za kihanje tudi navaden žvečilni gumi ali olje poprove mete. Če ne znate kihati, a si to resnično želite, ga začnite intenzivno žvečiti.
Tak kozmetični postopek, kot je puljenje obrvi, po mnenju norveških znanstvenikov nič manj močno izzove pojav želenega refleksa. Razlog je v velikem številu živčnih končičev, ki se nahajajo na obrazu. So razdraženi in aktivirajo živčni signal, ki izzove kihanje. Zadnji, peti način, kako človeka kihati, so bile gazirane pijače. Povzročajo mravljinčenje in žgečkanje v nosu, kar vodi do kihanja.
Ljudske tehnike
Najpogostejša možnost med ljudmi je navadno pero. Dovolj je, da ga vstavite v nos in požgečkate. Če je oseba napeta, morda ne bo nobene reakcije. Najbolje je, da se uležete, zavzamete udoben položaj in se sprostite. Marsikdo ne zna kihati namenoma, ampak na ta načinzelo uspešno uporabljen kot smešna šala. In deluje res dobro. Pero je mogoče videti z navadno vatirano palčko ali lasmi, glavna stvar je, da je učinek na sluznico blag, a moteč. Pikantne začimbe v ljudeh uspešno nadomestimo z moko, kar nič manj hitro izzove želeni refleks. Toda najboljši od starih receptov je uporaba posebnih vrst njuhanja.
Poskrbite za otroka
Kako kihati otroku, če ima otrok izcedek iz nosu in je nos zamašen z veliko sluzi? Odstraniti ga je treba brez napak. Kljub dejstvu, da so vse zgornje metode kihanja zelo preproste, se vsak starš ne bo strinjal, da jih uporabi, ko gre za majhnega otroka. Takšen poskus lahko privede do poškodbe sluznice in njenega dolgega okrevanja. In otroku sam tak postopek verjetno ne bo všeč. V takih situacijah bi bil bolj primeren način vkapljanje soka Kalanchoeja v nos ali izpiranje s fiziološko raztopino.
Zanimivo je, da je starodavna kitajska medicina opisala, kako si prisiliti kihanje. Zdravilci tistih časov so ponudili, da se znebijo neprijetnega simptoma tako, da odstranijo mrzlo energijo Qi iz telesa. Prav pri kihanju se človek znebi vse nakopičene sluzi, prepreči razmnoževanje številnih bolezni, očisti dihala in napolni telo s toplo pozitivno energijo.
Ko smo ugotovili, kako kihati, če ne gre, je vredno omeniti pomembno dejstvo. Če je v nosu tujekpredmet, ki ga ne morete odstraniti sami, takoj poiščite pomoč v najbližji kliniki.
