Vsako dekle ali ženska je vsaj enkrat v življenju zbolela za depresijo. Toda kako ugotoviti bolezen? Kaj se skriva pod tem izrazom? In ali je bolezen ozdravljiva?
Beseda "depresija" pomeni zatiranje kakršnih koli potreb, želja, v tem primeru oseba doživlja negativna čustva, globoke skrbi. Motivacija nenadoma nekam izgine, nič nočeš, pojavi se pasivno vedenje, obup. Zdi se, da težave nimajo rešitev in ni izhoda. Človek postane brezbrižen do vsega, kar se dogaja okoli, pomanjkanje pobude, občutek krivde za dogodke preteklosti in sedanjosti, občutek pomanjkanja obetov za prihodnost.
Znaki depresije pri ženskah so enaki kot pri vseh zgoraj navedenih. Zadevo dodatno zaplete dejstvo, da ženski spol slovi po ranljivosti, občutljivosti in čustvenosti. Na splošno velja, da so moški močnejši spol, ženske pa šibkejši. Zato slednji in slabše prenašajo depresivno stanje, ki ga vse pogosteje opazimo pri ljudeh različnih slojev družbe. Znaki depresije pri ženskah so postali spremljevalci njihovega sodobnega življenja. In samo duševno neravnovesje se imenuje bolezen enaindvajsetega stoletja.
Glavni znaki depresije pri ženskah
- Hormonsko ozadje. Kot veste, pri ženskah raven hormonov v telesu nenehno "skoči". To je lahko posledica apatije in depresije.
- Živčni sistem. Pri nežnejšem spolu se depresija lahko pojavi zaradi različnih motenj živčnega sistema, kot so utrujenost, zmanjšana pozornost, tesnoba in napetost.
- Antidepresivi. Čeprav bi morala skupina takih zdravil zmanjšati znake depresije pri ženskah, lahko pri nepravilni uporabi pride do nasprotnega učinka. Ne pozabite, da mora ta zdravila predpisati le specialist, samozdravljenje v tem primeru je lahko nevarno. Glede uporabe antidepresivov ni treba biti neodgovoren.
- Razpoloženje. Znaki depresije pri ženskah lahko vključujejo slabo razpoloženje. Vendar ga je treba razlikovati od motnje živčnega sistema. Občasno se pojavi slabo razpoloženje, ki se spremeni v dobro. Z depresijo se to ne zgodi, človek živi v nenehnem malodušju.
- Družinske težave. Znaki globoke depresije: slab odnos z možem, težave z otrokom, nezadovoljstvo z družinskim življenjem. Ženska je skrbnica ognjišča, tesno je povezana z družino, zato imajo domače težave tako negativen vpliv.
Kako se znebiti tega stanja
Najprej se mora ženska zavedati, kakšne težave ima in kakšne znake depresije ima. Če se sami ne morete spopasti z boleznijo, je bolje, da se posvetujete s psihologom,kar bo ženski zagotovo pomagalo premagati bolezen. Zdravljenje velike depresije ni le možno, ampak nujno! Poskusite delati stvari, ki vam dvignejo razpoloženje, ne sprejemajte pomembnih odločitev sami, ne preobremenjujte se z delom. Ne pijte veliko kave, študije so že dolgo potrdile njen negativni učinek na živčni sistem. Zelo pomembno je, da se počutite bolje.
Ne dovolite, da vas depresija ujame!
Preberite več na Sammedic.ru.
