Zdi se, da je sodobni življenjski ritem zelo hiter, vendar ljudje vse bolj niso v gibanju, ampak v sedečem položaju. To je polno različnih težav. Eden od njih je osteohondroza vratu. Kako ravnati s to težavo, na kakšne načine jo je mogoče obravnavati - o tem bomo še razpravljali.
Definicija pojmov
Na začetku morate razumeti terminologijo, ki bo uporabljena v članku. Torej, kaj je osteohondroza? To je bolezen, ki prizadene hrbtenico. V znanosti je definicija natančnejša: to je degenerativno-distrofična lezija. Trpijo medvretenčne ploščice in hrustanec. Ta bolezen lahko prizadene različne dele hrbta. V tem primeru se bomo osredotočili na cervikalno osteohondrozo. Ki ga, mimogrede, iz prve roke pozna približno 80 % prebivalcev naše države.
Malo osnovnega o bolezni
Če govorimo o vzrokih za osteohondrozo vratne hrbtenice, potem je lahko ogromen razlogznesek. Najpogostejši pa so sedeč življenjski slog, prekomerna teža, motnje drže, pa tudi delo, ki je povezano bodisi s pogostimi gibi bodisi z dvigovanjem težkih bremen. Zdravnik bo pomagal določiti diagnozo, a prvi zvonec, ki bo bolniku dal vedeti, da obstajajo težave, je bolečina v vratu. Bolezen je mogoče diagnosticirati na različne načine. Za to v medicini obstajajo postopki, posebej zasnovani za to: rentgen, CT ali MRI. Če morate preveriti stanje vratnih vretenc, lahko uporabite Doppler ultrazvok (pregled krvnih žil, njihovo stanje in prehodnost) ali dupleksno skeniranje (pregleduje se tudi žilni pretok).
Prva pomoč pri neugodju
Če razumemo, kako zdraviti osteohondrozo vratu, si moramo najprej zapomniti učinkovite metode prve pomoči. Se pravi, na kakšne načine se lahko hitro in v kratkem času spopadete z neprijetnimi občutki. Vendar je treba spomniti, da so te metode začasne. Pomagali bodo pri soočanju s težavo v določeni fazi, vendar se ne bodo znebili vzroka bolezni.
- Jemanje protibolečinskih tablet. Z neugodjem se lahko spopadete s pomočjo "Analgina" ali "Tempalgina".
- Če zgornja zdravila ne pomagajo, boste morali uporabiti zdravila, kot sta ibuprofen ali diklofenak. Spadajo v kategorijo nesteroidnih protivnetnih zdravil.zdravila.
-
Bolečine lahko poskusite premagati z diklofenak ali butadion mazili. Grelna sredstva je treba uporabljati zelo previdno in le na priporočilo zdravnika. V nasprotnem primeru lahko bistveno poslabšate situacijo.
- Otekanje je mogoče obvladati z diuretiki. To so lahko določena zdravila ali alternativna zdravila.
Treba je reči tudi, da se je nemogoče boriti proti bolezni s pomočjo posebne gimnastike. Z vadbo lahko začnete šele, ko se žarišče bolezni umiri in vnetni proces ostane za sabo.
Tradicionalne metode obvladovanja bolezni
Če človeka muči osteohondroza vratu, se najprej razmišlja o tem, kako zdraviti to težavo. Katere metode ponuja tradicionalna medicina, torej medicina, ki je običajna in poznana sodobnemu človeku?
- Uporaba drog. To so lahko zdravila, kot so analgetiki, antispazmodiki in nesteroidna protivnetna zdravila. Zdravniki lahko predpišejo tudi vitamine. V tem primeru je koristno uporabljati vitamine B. Poleg tega zdravniki pogosto pripisujejo hondroprotektorje.
- Mazila in kreme. Nekateri so predpisani za lajšanje bolečin, drugi - za spodbujanje regenerativnih procesov v tkivih.
- V tem primeru je zelo uporaben vpliv ročne terapije. To so lahko posebne masaže, terapevtske vaje, hirudo ozrefleksologija.
- Zelo redko, vendar včasih bolniki potrebujejo operacijo.
Tradicionalno zdravljenje
Čas je, da odgovorimo, kako zdraviti osteohondrozo vratu. Različne metode za reševanje problema - to je glavno pravilo. To pomeni, da morate uporabiti kompleksno terapijo. Ni nujno, da so samo zdravila. Prav tako ne smemo pozabiti na ročne metode. Kaj svetujejo zdravniki?
- S pomočjo zdravil "Diclofenac", "Nise" ali "Voltaren" lahko lajšate bolečino in se spopadate z vnetnim procesom. Ta zdravila so dobra tudi zato, ker pomagajo spodbuditi možgansko cirkulacijo.
- Za lajšanje patološke mišične napetosti zdravniki svetujejo uporabo zdravila, kot je Mydocalm.
- Med vitamini strokovnjaki svetujejo posebno pozornost pripravkom, nasičenim z vitamini B1, B6 in B12. Dobro je jemati tudi nikotinsko kislino.
- Pripravki kalcija, magnezija in fosforja so koristni za osteohondrozo.
- Kako drugače lahko premagate osteohondrozo vratu? Kako zdraviti to težko bolezen? Pogosto v reklamah najdete informacije o zdravilih, ki se imenujejo "hondroprotektorji". Po drugi strani pa zdravniki nimajo enoznačnega mnenja. To so v bistvu prehranska dopolnila, ki ne škodujejo. Vendar so tudi popolnoma neuporabni pri zdravljenju te težke bolezni.
- Fizioterapija pomaga tudi pri zdravljenju. V tem primeru elektroforeza, magnetoterapija,parafinske kopeli, zdravilne prhe in kopeli.
Terapevtska gimnastika
Veliko ljudi zanima, kako zdraviti cervikalno osteohondrozo doma. Zdravniki se ne naveličajo trditi, da je ena glavnih metod kompleksne terapije ravno terapevtske vaje. Vendar pa se lahko izvaja le v času, ko ni poslabšanja bolezni. V nasprotnem primeru lahko znatno poškodujete svoje telo. Vaje so zelo preproste. Vse se izvaja v sedečem položaju. Glavo je treba izmenično nagibati naprej in nazaj, levo in desno. Vajo okrepimo s pritiskom roke ob glavo, tako da vrat začuti upor. Nato morate delati na ramenih. Dvigniti jih je treba čim višje in spustiti navzdol, tako da je vrat čim bolj iztegnjen. Vajo lahko ponovite 5-10 krat. Če je mogoče, lahko z lahkimi masažnimi gibi gnetete območje bolečine vsaj nekaj minut vsake pol ure, tudi če ni bolečine. Te preproste vaje lahko izvajate tudi na delovnem mestu. So odlično preprečevanje nelagodja v vratu.
indijski lok v pomoč
Pogosto ljudje iščejo načine za zdravljenje osteohondroze vratu z ljudskimi zdravili. Navsezadnje vsi ne želijo jemati drog. Za lajšanje bolečin lahko uporabite navadno indijsko čebulo. S sokom iz njegovega perja je treba namazati mesto bolečine. Najbolje je, da to storite pred spanjem. Zjutraj bo bolečina izginila in nelagodje se ne bo več čutilo.
zdravilni šal
Na katere druge načine lahko premagate osteohondrozo vratu? Kako zdraviti to bolezen brez uporabe zdravil? Uporabite lahko tako imenovani zdravilni šal. Pripraviti ga je enostavno. Na navaden šal je treba nanesti tanko plast skute, spustiti malo kisa in ponoči oviti mesto lokalizacije bolečine.
Česen in limona
Ali obstajajo drugi načini za zdravljenje cervikalne osteohondroze doma? Zdravilci pravijo, da se s to boleznijo lahko spopadeš s pomočjo znanega eliksirja mladosti, ki vključuje česen in limono. Pripraviti ga je precej enostavno. Štiri majhne limone je treba zviti z olupljenim česnom (150 gramov). Vse to damo v navaden trilitrski kozarec, do roba napolnjen z nevročo kuhano vodo. To preprosto zdravilo jemljete 100 ml na dan, zjutraj. Pred uporabo zdravilo dobro pretresite.
listi hrena
Narodnim zdravilcem svetujemo tudi uporabo listov hrena za zdravljenje. En list je treba pred zdravljenjem preliti z vrelo vodo, ohladiti in nanesti na boleče mesto, zaviti v šal. Prvi postopek se morda zdi neznosen, pekoč občutek bo tako močan. Toda po nekaj postopkih bodo občutki oslabljeni. Potek zdravljenja je le pet aplikacij. Obkladke je treba delati ponoči.
gorski vosek
Kako zdraviti osteohondrozo vratu doma, če je pozimi skoraj nemogoče dobiti hrenove liste? Ne obupajte. Za to lahko uporabite gorski vosek, ki vzdravilo se imenuje ozocerit. Na dno kozarca položimo oljno krpo, ta vosek se na njej stopi z majhno plastjo, nato pa se položi na boleče mesto. Obkladek lahko zavežete s šalom. Tečaj je sestavljen iz dvajsetih postopkov. Če jih izvajate redno, enkrat na tri do štiri mesece, potem lahko popolnoma pozabite na poslabšanje cervikalne osteohondroze.
Preprosti zaključki
Ko smo ugotovili, kako zdraviti osteohondrozo vratu, ob upoštevanju vzrokov in zdravljenja te bolezni, je treba opozoriti, da se je v vsaki situaciji, v kateri se pojavi zdravstvena motnja, najbolje posvetovati z zdravnikom. Navsezadnje lahko le specialist postavi pravilno diagnozo in predpiše kompetentno zdravljenje. In samozdravljenje pogosto vodi do resnih zapletov.
