Mnogi od nas nimajo pojma, na kakšne nevarnosti nas lahko opozorijo, ko neprevidno ravnamo z najdragocenejšim, kar imamo – zdravjem. V tem članku bomo govorili o tem, ali je normalen pritisk od 100 do 80. Kdo ga najpogosteje najde in kako ogroža različne skupine ljudi. Članek je priporočljiv za ljudi vseh starosti.
Vaš krvni tlak je 100 na 80: kaj to pomeni?
Najprej opredelimo nekaj osnovnih izrazov. Pogovor bo potekal, kot ste že razumeli, o krvnem tlaku.
Krvni tlak (BP) je merilo krvnega tlaka na stenah krvnih žil (v tem primeru arterij). Tlak v arterijah je odvisen od premera krvnega obtoka. Najpomembnejša je v aorti – v največji človeški posodi. Bližje srcu - večja je posoda, zato je pritisk v tej posodi višji. Tako je na primer v najtanjših kapilarah njegova vrednost nižja. Krvni tlak merimo s tonometrom v milimetrih živega srebra (mm Hg). Za njegovo optimizacijo in udobjeizbrana je bila brahialna arterija, zato manšeto merilnika tlaka pritrdimo natančno na podlaket.
Razlikujte med zgornjo in spodnjo vrednostjo. Med seboj so ločeni s poševnico. Kazalnik tlaka od 100 do 80 je napisan s poševnico, kot je 100/80, kjer 100 - sistolični (zgornji) - določa krvni tlak med krčenjem srčne mišice, 80 - diastolični (spodnji) - v trenutku največjega sprostitev. Povprečni kazalnik normalnega tlaka je v območju 110/70 - 120/80, čeprav se stopnja norme povečuje s staranjem telesa zaradi izgube moči in elastičnosti krvnih žil, oslabitve srčne mišice. Odločilni vidik je razlika med zgornjim in spodnjim odčitkom tlaka. Običajno mora biti 35 mm Hg. Umetnost. (+ ali - 5 mmHg).
Vpliv starosti na pritisk
V nadaljevanju raziskave ob upoštevanju zgornjih informacij poskusimo ugotoviti: ali je zgornja vrednost krvnega tlaka - 100/80, norma?
BP je v veliki meri odvisen od starosti. Torej, upoštevajte norme pritiska glede na starost. V otroštvu je na primer pri enoletnih dojenčkih norma 96/66, norma za moške od 40 do 49 let pa je 135/83, za starejše od 80 let in več pa njihov lastna norma je 147/82. Pri ženskah so te številke nekoliko nižje - za 5-10 enot. Med nosečnostjo je krvni tlak pogosto povišan. Čez dan se večkrat spremeni. Njegova stopnja je odvisna od številnih dejavnikov:
- Enkratna telesna aktivnost in šport vodita do zvišanja krvnega tlaka.
- Zdravila lahkovodijo do povečanja in zmanjšanja.
- Čas dneva - krvni tlak je ponoči nižji.
- Uživanje poživil, kot so alkohol, čaj, kava - povečanje, ki mu sledi močno zmanjšanje.
- Psihološko stanje: stres povzroča skoke krvnega tlaka.
Omeniti velja, da enkratne maksimalne obremenitve običajno vodijo do zvišanja krvnega tlaka, pri stabilno velikih fizičnih naporih, ko se jim telo postopoma prilagaja, pa se krvni tlak normalizira in celo nekoliko zniža.
BP 100/80 - pri nosečnicah, starejših (pogosto posledica visokega holesterola), pri moških (njihova norma je običajno višja kot pri ženskah) - se lahko šteje za znak hipotenzije ali, bolj pravilno, hipotenzija. Res je, začetna stopnja. Arterijska hipotenzija (hipotenzija) je pojem, ki pomeni nizek krvni tlak. To je "svetilnik": tonus krvnih žil in mišic se zmanjša.
Pri očitnih hipotenzivnih bolnikih, odvisno od resnosti bolezni, se zgornji kazalniki tlaka gibljejo od 100 do 50, spodnji pa od 55 do 30.
Običajno ne predstavlja jasne nevarnosti za življenje. Zdravniki se običajno šalijo:
Hipertenzivi (visok krvni tlak) živijo dobro, a premalo (srčni infarkt, možganska kap lahko nenadoma končajo življenje), hipotenzivni bolniki (nizek krvni tlak) pa slabo, a dolgo..
Pravzaprav hipotenzija bistveno poslabša kakovost življenja. Stalna šibkost in zaspanost, omotica in utrujenost, motnje spomina, občutek zadušitve (lahko je težko globoko vdihniti) - občutki niso prijetni. Na primer s hitro spremembo položaja telesa,vstajanje iz postelje, lahko vodi v bok, pogosto moti slabost pri vožnji, pogosta nihanja razpoloženja.
Žal je, da je hipotenzija pogosto dedna. Žrtve genetskega napada so pogosteje suhi, bledi otroci astenične postave. Pri BP 100/80 vidimo majhno razliko med zgornjim in spodnjim indikatorjem - neposredni pokazatelj oslabitve miokarda, stradanja kisika. Najpogostejši vzroki za hipotenzijo pri odraslih so:
- Aklimatizacija.
- Anemija ali velika izguba krvi.
- Tranio-možganska poškodba.
- hipotiroidizem.
- Vegetovaskularna distonija.
Pri predšolskih otrocih je normalni krvni tlak 95/60, če je višji, na primer 100/80, naj bodo starši previdni. To je običajno posledica nezdrave prehrane (čips, Coca Cola itd.) v kombinaciji s kršitvijo dnevne rutine.
Pri ženskah srednjih let ta kazalnik redko kaže na hipotenzijo, pri moških pa skoraj vedno. Obstajajo težave s srcem in žilami (alkohol, mastna hrana, premalo gibanja).
Pri bodočih materah je to običajno pokazatelj hormonskih, ledvičnih, kardiovaskularnih patologij. Obstaja kisikovo stradanje ploda in grožnja splava.
Za profesionalne športnike in aktivne mlade ljudi je krvni tlak 100/80 norma.
Kaj, če je tlak 100 nad 80 ali višji?
Če niste v skupini ljudi, za katere je 100 do 80 norma, potem bi morali razmisliti o svoji prehrani in načinu življenja na splošno. Prav tako je močno priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka na tem področju in poskusite biti skeptični do ljudi na različnih forumih. Konec koncev je veliko "zdravnikov" ali preprostih osipnikov.
Sklep
Če imate stalno znake hipotenzije, se morate nemudoma obrniti na strokovnjaka. Samo on lahko določi vir in dejavnike vaše bolezni, če se jih boste znebili, upam, da boste spet zdravi!
