Slina vlaži in čisti ustno votlino ter s tem preprečuje razvoj bakterijskih in glivičnih okužb. Ko telo ne proizvaja dovolj sline, začne oseba doživljati zelo neprijetne občutke, ki jih zdravniki imenujejo kserostomija. Preprosto povedano, to je nezdravo stanje, ko ima oseba stalno ali občasno suha usta. Če vzroka kserostomije ne odkrijemo pravočasno, lahko človeku prinese različne nevšečnosti v vsakdanje življenje – slab zadah, težave z govorom in požiranjem. Ustne bolezni, kot so zobni karies, gingivitis (vnetje dlesni) in kandidiaza (ustni drozg), pogosto spremljajo pomanjkanje salivacije.
SIMPTOMI KSEROSTOMIJE
Za nezdrava suha usta so najpogosteje značilni naslednji simptomi:
1. Človek je skoraj vedno žejen.
2. Ustnice so razpokane, usta in grlo zelo suha, jezik pa je prekrit z lepljivo prevleko.
3. V ustih, kotih ustnic in na jeziku nastanejo majhni abscesi in rane.
4. V ustih je rahlo pekoč občutek.
5. Hrano postane težko žvečitipogoltniti in celo govoriti.
6. Slab zadah iz ust, ki ga ne moreta pozdraviti niti metina pasta niti žvečilni gumi.
ZAKAJ SUHA USTA?
Nezdrava suha usta so lahko posledica:
1. Stranski učinek protibolečinskih in težkih zdravil, ki se uporabljajo pri zdravljenju depresije, alergij, epilepsije, driske, astme in številnih drugih bolezni. To vključuje nekaj pomirjeval in mišičnih relaksantov.
2. Razvoj kakršne koli bolezni ali okužbe (Sjögrenov sindrom, HIV, AIDS, sladkorna bolezen, anemija, hipertenzija, možganska kap, mumps, Parkinsonova in Alzheimerjeva bolezen).
3. Zdravstveni poseg (odstranitev žlez slinavk ali kemoterapija).
4. Poškodbe živčnega tkiva.
5. Zloraba tobačnih izdelkov.
6. Dehidracija zaradi obilnega znojenja, bruhanja, driske, izgube krvi in opeklin.
KAJ NAREDITI, ČE SO VAŠA USTA SUHA?
Če ste prepričani, da so suha usta posledica zdravil ali bolezni, je najbolje, da obiščete zdravnika. Če vse ni tako obžalovanja vredno, potem lahko poskusite samostojno odpraviti vzrok dejstva, da se usta posušijo. Če želite obnoviti zdravo slinjenje, potrebujete:
1. Jejte več nesladkanega sadja ali žvečite gumi brez sladkorja.
2. Pijte veliko vode, da ohranite usta vlažna.
3. Dihajte skozi nos, če je mogoče.
4. Ne zlorabljajte slane, sladke in suhe hrane (krekerji, piškoti,krutoni, suho sadje).
5. Uporabljajte umetne raztopine, ki nadomestijo naravno slino. Večino jih je mogoče kupiti v kateri koli večji lekarni brez zdravniškega recepta.
6. Zmanjšajte uživanje kave, alkoholnih pijač in sadnih sokov z visoko vsebnostjo kislin (jabolka, pomaranče, grozdje, grenivke, paradižnik), kadar koli je to mogoče.
7. Uporabite nežno zobno pasto in sperite usta s čisto vodo ali blago raztopino soli in sode bikarbone pred in po vsakem obroku.
Nekateri strokovnjaki priporočajo uporabo zobnih past in ustne vode, ki vsebujejo fluor. Vendar se zadnja leta pogosto postavlja vprašanje, da ta snov zobam več škodi kot koristi. Zato nikoli ne bo odveč posvetovanje z zobozdravnikom o pravilnem zdravljenju kserostomije.
