Mnogim ljudem je neprijetno, da so previsoki. Tudi ta pojav pogosto skrbi starše, ko je njihov otrok v rasti preveč pred isto starostjo. Zato mnoge zanima vprašanje, ali je res, da lahko človek »prezgodaj« ustavi svojo rast, ali lahko preneha rasti.
Kaj vpliva na višino osebe?
Ko oseba raste, so izjema le primeri, povezani z razvojnimi težavami. Na hitrost, s katero oseba raste, vpliva hormon somatotropin. Če je tega hormona v človeškem telesu preveč ali, nasprotno, premalo, je to polno določenih odstopanj, zaradi katerih oseba morda sploh ne raste ali postane previsoka.
Upoštevati je treba tudi, da ljudje pogosto pozabijo, da ima dednost veliko vlogo. Če sta oba starša visoka, je verjetno, da bodo visoki tudi njuni otroci. Jeje mogoče kaj narediti glede dednosti?
Vendar se zgodi, da lahko otrok odraste velik in kjer so vsi družinski člani povprečne višine. V takih primerih, ko je višina otrok pri 13 letih na primer 186 cm, lahko govorimo o obstoju težav z endokrinim sistemom. V takšni situaciji morate obiskati zdravnika.
Kaj vpliva na proces rasti?
Torej, preden ugotovite, kako prenehati rasti, se morate seznaniti z dejavniki, ki so neposredno vključeni v proces rasti:
- podnebni dejavniki;
- lifestyle;
- dnevna prehrana;
- dednost;
- okoljska situacija.
Antropološka stališča
Vprašanje, koliko človek preneha rasti, je zelo priljubljeno. Znano je, da ljudje v obdobju od 11. do 14. leta rastejo precej hitro, v obdobju od 19. do 24. leta pa prenehajo rasti. Vendar ljudje še vedno malo zrastejo in do 40 let dodajo nekaj milimetrov na leto. To velja za povsem normalno in ni razlog za skrb.
Takoj ko človek preseže določeno starostno mejo, se njegova višina zmanjša. Po mnenju strokovnjakov v 10 letih oseba izgubi približno 14 mm višine. Zakaj se to dogaja? Izguba višine kaže na zmanjšanje sklepov, vretenc in celo hrustančnega tkiva.
Kdaj dekleta nehajo rasti?
V puberteti pride do rasti pri fantih in deklicahpopolnoma drugačen. Pri kateri starosti dekleta prenehajo rasti? Od 10 do 15 let dekleta opazijo znatno povečanje višine. V tem obdobju lahko deklica zraste za 25 cm. Toda takoj, ko deklica dopolni 15 let, se bo proces rasti znatno upočasnil in mnoge bodo pri tej starosti prenehale rasti.
Dekle, ki kaskade
Kako lahko dekle preneha rasti? V takih primerih bo deklici predpisana posebna hormonska terapija. Takšna terapija pomaga zavirati proizvodnjo določenih hormonov. Omeniti velja, da ima le specialist pravico predpisati hormonska zdravila po opravljenem zdravniškem pregledu. Ni treba poskušati samozdraviti.
Kdaj fantje prenehajo rasti?
Kot že omenjeno, fantje in dekleta odraščajo povsem različno. Torej, kar zadeva fante, je ta proces pri njih veliko počasnejši. Vse to zato, ker se pri fantih puberteta začne nekaj let pozneje kot pri deklicah. Pri kateri starosti torej fantje prenehajo rasti? Naj fantje v puberteti zaostajajo za puncami, vendar jih uspejo dohiteti od približno 12 do 21 let. V tem celotnem obdobju lahko fant zraste za 40-64 cm.
Ustavna višina - kaj je to?
Ko oseba preneha rasti, je že znano, vendar to ne pomaga ljudem, da se znebijo kompleksov, povezanih z veliko rastjo. Zato morate biti pozorni na dejstvo, da je tako visoka rastzaradi ustavnih značilnosti.
Ko med zdravniškim pregledom pri specialistu ne odkrijemo določenih motenj, povezanih s hormonskim ozadjem, potem o terapevtskem posegu ne bo govora.
Mnogi zdravniki opažajo, da dekleta muči vprašanje, kako prenehati rasti pri 15 letih. Mnoga dekleta dosežejo dokaj veliko višino do 15. leta starosti, absolutno ne želijo rasti. Navsezadnje vsi ne želijo imeti velike rasti, veliko deklet začne dokončati zaradi svoje razlike od drugih. Da, in na mnoge vplivajo sodobni stereotipi, da moški izbirajo majhne dame, ne visoke. Vendar pa je treba upoštevati, da zdravniki ne priporočajo, da bi nekako posegali v proces rasti, še posebej, če je dekleta manjša od 185 cm. Če je večja od 185 cm, je dovoljeno posegati v ta proces.
Kako ustaviti rast?
Obstajajo določene metode, ki bodo pomagale ustaviti proces rasti. Vendar pa med temi metodami obstajajo tiste, ki veljajo za nevarne za uporabo ali pa jih je treba uporabljati pod strogim nadzorom zdravnika.
Možnosti, ki bodo odgovorile na vprašanje, kako prenehati rasti v višino, vključujejo:
- Hormonska terapija. Kot že omenjeno, lahko hormonska zdravila, ki ovirajo "povečanje v centimetrih", predpišejo le zdravniki in po ugotovitvi resničnih težav pri razvoju. Da bi ustavili proces rasti, se pogosto obrnejo na uporabo zdravila "Etinilestradiol". Odmerjanje in čas uporabe zdravila lahko določi le endokrinolog.
- Uporaba anaboličnih steroidov. Znano je dejstvo, da bo otrok z astmo, ki uporablja inhalator na osnovi steroidov, nižji od svojih vrstnikov za približno 5 cm, vendar je pomembno omeniti, da o učinkovitosti njihove uporabe pri odraslih ni nič znanega, zato v odrasli dobi bi se morali sami zateči k tej metodi Ni priporočljivo. Poleg tega so steroidi v Rusiji prepovedani z zakonom.
- Težave s spanjem, pomanjkanje spanja. Proizvodnja rastnega hormona se pojavi samo med spanjem, zato se pojavi nespečnost, težave s spanjem lahko negativno vplivajo na potencialno rast vaših otrok.
- Slabe navade. Kajenje je pogosto povezano z učinkom na proces rasti, vendar za to ni dokazov. Toda po statističnih podatkih raziskovalcev, če bo otrok kadil, bo veliko nižji od svojih vrstnikov, ki niso nagnjeni k slabim navadam.
Umivanje o tem, kako vplivati na proces rasti
Pogosto se ljudje, ki jih zmede vprašanje, kako nehati rasti v višino, zateči k neumnim in popolnoma neuporabnim metodam. Metode, ki so jih izbrali, sploh ne morejo vplivati na rast, lahko pa negativno vplivajo na splošno stanje osebe. Da ne bi trpeli zaradi tako neuporabnih in škodljivih načinov ustavljanja rasti, bi morali razstaviti najbolj priljubljene mite o tem.
Ti vključujejo:
- Izključitev kalcija iz prehrane. Pogosto ljudje tako mislijovpliva na razvoj kosti. Vendar je to zmotno, saj kalcij vpliva le na krepitev zob in kosti. Ne smemo ga popolnoma izključiti iz prehrane, saj je njegovo pomanjkanje preobremenjeno s krči pljuč in celo s pojavom rahitisa.
- Nošenje uteži. Če otroci nosijo težka bremena, kot je težek nahrbtnik, bo to negativno vplivalo na držo otroka, sploh pa ne na njegovo višino.
- Preveč kofeina. Če se kofein uporablja kot zaviralec rasti, je to preobremenjeno z dejstvom, da bo otrok postal pravi paranoik ali pa bo imel prekomerno aktivnost. Vendar to na noben način ne bo vplivalo na proces rasti. Zato je ta metoda zelo škodljiva in je ne bi smeli uporabljati.
Če ljudje prenehajo aktivno rasti, potem njihovo telo naravno zavira proizvodnjo določenih hormonov. Toda uporaba umetne stimulacije takšnega procesa lahko negativno vpliva na zdravje rastočega organizma.
Upoštevati je treba, da se vam ni treba vključevati v samozdravljenje, priporočljivo je, da poiščete pomoč pri zdravnikih. In v primeru, ko vam nič ne pomaga, da nehate rasti, poskusite se samo ljubiti in sprejeti ter se odreči iskanju načinov, kako nehati rasti.
