Če kolčni sklep ali drugi sklepi kliknejo in se čuti bolečina, to kaže na prisotnost bolezni v njih. Pravočasna diagnoza in ustrezno zdravljenje bosta odpravila tuje zvoke in druge spremljajoče simptome.
Zakaj moj kolčni sklep klikne?
Mnogi od nas so doživeli situacijo, ko kolčni sklep klikne in se pojavi tako imenovani zagozden občutek. Običajno se pojavi med vstajanjem, hojo in vrtenjem noge. Zvok klikanja nastane zaradi trenja dela mišice ali tetive ob štrleči del stegnenice.
Ta pojav se imenuje sindrom pretrganja kolka. Kliki so pogosto neškodljivi, neboleči in ne povzročajo nelagodja, le da je njihovo pogosto pojavljanje lahko moteče. Sindrom najpogosteje prizadene ljudi, katerih noge so izpostavljene redni fleksiji, kot so športniki in plesalci.
Seznam razlogov
- V kolčnem sklepu pride do trenja mišic in kit ob kostno strukturo v zunanjih predelih, kjer večji trohanter stegnenice prehaja čeziliak-tibialni trakt. V položaju zravnanega kolka se trakt nahaja za velikim trohanterjem. Ko se kolčni sklep upogne, se kite premaknejo naprej glede na večji trohanter. Sestavni deli trakta spominjajo na gost gumijast trak, ki se lahko raztegne. Tetive se drgnejo ob rahlo štrleči večji trohanter, sliši se klik kolčnega sklepa. Včasih to vodi do burzitisa. Pri burzitisu se sinovialna vrečka vname in zadebeli, moteno je standardno drsenje mišic ob kosti.
- Titive rektus femoris potekajo vzdolž njegove sprednje površine in se združujejo z medenično kostjo. Ko se kolk upogne, se tetiva premakne proti glavi. Ko je noga izravnana, tetiva pade na svoje mesto. Klikne sklep v kolku zaradi takih povratnih gibov tetive nad glavo stegnenice.
- Kliki se pojavijo kot posledica trganja sklepnega hrustanca ali če so v sklepni votlini nastali zlomljeni delci hrustanca. V takšni situaciji lahko klik spremljata bolečina in disfunkcija motoričnega aparata. Če so deli sklepnega hrustanca odtrgani, je kolčni sklep blokiran.
- Artroza, artritis, ankiloza vodi do neprijetnih zvokov v kolčnem sklepu.
- Poškodovane kite, hrustanec, njihova distrofija.
- Izboljšana prožnost sklepov od rojstva.
obdelava s klikom na bok
Če sklep klikne, vendar ni bolečine, potem ni treba ničesar zdraviti. Toda za tiste, ki jih zvoki klikanja zelo zmedejo, obstajajo posebni načini, kako jih odpraviti.doma:
- spremljajte raven telesne aktivnosti - zmanjšajte, bolje je popolnoma zavrniti;
- nanesite ledeni obkladek na kolčni sklep;
- uporabite nesteroidna protivnetna zdravila za zmanjšanje neugodja;
- preprečite ponavljajoče se gibe bokov med športom, telesno vadbo, kot je zmanjšanje števila počepov, vožnja s kolesom, plavanje samo s pomočjo rok.
Če po teh dogodkih sklep še vedno klika, vas muči nelagodje in bolečina, potem morate poiskati strokovno zdravniško pomoč. Zdravljenje je naslednje:
- Obiski so načrtovani v fizioterapevtski sobi, kjer s pomočjo posebnih vaj raztegnejo stegenske mišice, ki zmanjšajo nelagodje.
- Če se razvije burzitis kolka, lahko zdravnik predpiše injekcije protivnetnih hormonov (kortikosteroide).
- Kirurški poseg. Operacija je predpisana, če druge metode niso prinesle rezultatov. Če želite vedeti, katero operacijo je treba izvesti, morate ugotoviti vzrok bolezni. Artroskopija kolčnega sklepa bo pomagala pri tej zadevi.
Kolenski sklep
Pri nekaterih ljudeh kolenski sklep klikne med hojo, pri upogibanju ali ravnanju noge. To lahko kaže na prisotnost bolezni v njem, še posebej, če klike spremlja bolečina. Pomembno je, da ne zaženete sklepa - da ga ne pripeljete do edema, vnetja in pravočasno poiščite zdravniško pomoč, ker nav zgodnjih fazah je še nekaj za postoriti.
Vzroki za klik v kolenu
1. Patološki. V telesu se lahko pojavi kronična bolezen, katere sindrom so kliki med gibanjem in bolečina v kolenskem sklepu:
- artroza, nestabilnost pogačice, tendinitis, protin in druge bolezni sklepov, pri katerih je uničen hrustanec;
- odlaganje soli izzove klike v kolenu;
- krčne žile;
- nove in stare poškodbe kolena;
- različna vnetja, ki jih povzroča okužba.
Rentgenski žarki, MRI in krvni testi bodo pomagali odkriti naštete bolezni.
2. fiziološki. To pomeni, da sklep v kolenu ne klikne zaradi prisotnosti resne bolezni, ampak zaradi:
- razlike v geometriji sklepov; njegove površine se med dotikom ne ujemajo popolnoma in pri hoji se sliši klik;
- kolenska kost štrli nad ligamenti; premikanje, se sklep dotakne kosti in klikne.
Fiziološki vzroki tujih zvokov v sklepu ne predstavljajo nevarnosti za zdravje in ne zahtevajo zdravniškega posega.
Kako zdraviti kolenski sklep?
Ko kolenski sklep klikne in se pojavi bolečina, vnetje ali oteklina, bo zdravnik najprej poskrbel za odpravo teh simptomov z zdravili:
- proti bolečini so predpisani analgetiki;
- protiinfektivi, če je okužba;
- protivnetna zdravila se uporabljajo za edeme;
- hondoprotektorji bodo pomagali ozdraviti in obnoviti hrustanec.
Fizioterapija je dober dodatek k zdravilom. Pacienta napotijo na postopke, ki pomagajo odpraviti klike in nelagodje v kolenih:
- laserski postopki preprečujejo degeneracijo celic in že v začetni fazi lahko ustavijo bolezen in preprečijo njen razvoj;
- UHF terapija - vpliv na kolenski sklep z električnim tokom vodi do normalizacije krvnega obtoka in pretoka uporabnih elementov v klikajoči sklep;
- elektroforeza služi kot dodatek predpisanim zdravilom, z njeno pomočjo se bolje absorbirajo.
Ročni sklepi
Roka je sestavljena iz več sklepov: zapestja, komolca in ramena. Vsak od njih lahko pod določenimi pogoji oddaja zvoke klikanja. Tako kot pri kolčnih ali kolenskih sklepih je treba ugotoviti vzrok za škrtanje. Na primer, zapestni sklep klikne pri takšnih boleznih:
- artritis;
- artroza;
- tendinitis;
- osteoartritis;
- de Quervainova bolezen;
- poškodba rok.
Vsako od teh bolezni spremljajo bolečine v roki, nelagodje, včasih vnetje, oteklina. Popolno delovanje zapestja je omejeno. Zdravljenje poteka z zdravili, fizioterapijo, vadbeno terapijo, masažami.
Kliknijo sklepi rok in v predelu komolcev. Pogost vzrok je artroza, ki se odpravi v ozadju poškodbe ali vnetja. Med boleznijo se zmanjšakoličina sinovialne tekočine v komolčnem sklepu, hrustanec postane tanjši, nato raztrgan.
Rame
Ramenski sklep klikne kot posledica poljubnega izpaha ali subluksacije. Glede na študije so posledica zdrsa bicepsa ali deltoidne mišice iz kostnih izrastkov in sprememb v sluznicah.
Ramenski sklep lahko oddaja zvoke klikanja ali prasketanja. Na primer, slišati se bo klik, ko se pod vplivom povečane obremenitve ali gibljivosti tlak v sinovialni tekočini poveča in nastanejo in počijo zračni mehurčki. To stanje je neboleče in ne škoduje zdravju.
Proskanje kaže, da je sklep dotrajan in da je mehanizem njegovega delovanja pokvarjen ali da so ligamenti zvini in prisotnost bolezni.
Zakaj sicer klikne ramenski sklep?
- Sedeči življenjski slog.
- Nepravilna prehrana in presnovne motnje, posledica je odlaganje soli in hrustljavost.
- Dednost.
- Poškodbe, povečana telesna aktivnost, hipermobilnost.
- Okužba, vnetje.
Prsti
Sklepi prstov klikajo pri takšnih boleznih:
- stenozirajoči tendovaginitis;
- Knottova bolezen;
- stenozirajoči ligamentitis;
- vozlasti tendinitis;
- vzmeten in škljocajoč prst.
Pri teh boleznih je prst blokiran v upognjenem ali neukrivljenem položajupoložaj s klikom. Na vrhu se pojavi oteklina, tetiva se zgosti, bolečina se čuti na dnu prizadetega prsta, najprej ob vsakem gibu, nato v mirovanju.
otroški sklepi
Ob nastopu močne aktivnosti, torej že v otroštvu, otrokovi sklepi pokajo in klikajo. To se zgodi, ker so otroci hipermobilni, vendar njihov hrustanec še ni v celoti oblikovan, kar pomeni, da lahko s kakršnimi koli gibi oddajajo zvoke. Tudi pri mladostnikih sklepno-vezni aparat še ni zelo zrel.
Treba je skrbeti, če klike spremljata bolečina in omejitev gibanja. V tem primeru se morate obrniti na ortopeda, opraviti ustrezen krvni test, opraviti ISI in rentgen.
Zgodi se, da otroški sklepi klikajo zaradi patologije vezivnega tkiva - zelo je šibko in prožnost sklepov je povečana. Poleg tega se pri otrocih s to patologijo pogosto odkrijejo bolezni srca.
Ne pozabite na bolezni mišično-skeletnega sistema, kot so displazija, artroza in druge. Navsezadnje izzovejo tudi klike v otroških sklepih.
Kako pomagati sklepom?
Če sklepi klikajo po celem telesu, se lahko zatečete k zdravljenju brez zdravil:
- Fizična aktivnost - vadbena terapija, dnevni sprehodi. Idealno za plavanje. Priporočljivo je, da se o obsegu obremenitve in raznolikosti vaj pogovorite z zdravnikom, ker so nekatere od njih lahko kontraindicirane.
- Terapevtska masaža. Za kronične boleznisklepe, drgnjenje, rahlo božanje, gnetenje je sprejemljivo. Če pride do akutnega vnetja, je masaža kontraindicirana.
- Pravilna prehrana. Prekomerna teža pogosto vodi do protina, artroze kolčnih in kolenskih sklepov. Hrana mora vsebovati optimalno količino beljakovin.
- Vzdrževanje vodnega ravnovesja, da se sinovialna tekočina ne zmanjša v obolelem hrustancu;
- Pri dojenčkih se spremlja razvoj kolčnega sklepa in pravilna postavitev stopal med hojo.
Ko sklepi kliknejo, vam bo zdravnik povedal, kaj morate storiti. Glede na diagnozo, ki jo je postavil, je predpisano zdravljenje. Lahko je konzervativna, torej zdravljenje z zdravili ali operacija - predpisana je operacija.
Učinkovitost ljudskih zdravil pri zdravljenju sklepov ni potrjena. Najverjetneje pacient občuti izboljšanje zaradi samohipnoze. Če pa ni kontraindikacij, lahko sklepe zdravite z ljudskimi metodami.
