Skrbne in pozorne matere vedno spremljajo zdravje svojega otroka. Za starše je najpomembneje, da je njihov otrok zdrav. Pomembna kazalca za oceno delovanja srčno-žilnega sistema sta pulz in krvni tlak. Te vrednosti so različne v različnih starostih. Mame morajo poznati razlikovalne lastnosti in norme.
Značilnosti otroškega pritiska
Otroško telo raste, krvni tlak se spreminja na stenah krvnih žil. Pri dojenčkih so zelo elastične, lumen je širši, zato je krvni tlak nižji. S starostjo se žile podaljšajo, otrok raste in pretok krvi se zmanjša. Lumen žil se zoži in krvni tlak se dvigne.
HELL fantov po petih letih je nekoliko višji kot pri njihovih dekletih iste starosti. Tlak pri otrocih, starih 10 let (norma), je blizu odčitkom odrasle osebe, saj se otrok približuje puberteti svojega razvoja.
Dejavniki, ki vplivajo na krvni tlak pri otrocih
Otroci, stari 10 let, so ponavadi zelo mobilni in čustveni. Obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na otrokov krvni tlak. Med njimi je mogoče naštetinaslednje:
1. Teža in višina.
2. Delo srca.
3. Stanje krvnih žil in arterij.
4. Fizični in psihični stres (utrujenost otroka se bo zelo odrazila).
5. Čustveno stanje. Vemo, da so otroci pri tej starosti vtisljivi in ranljivi.
6. Bolezni otroka. Prisotnost različnih patologij.
7. Okolje. Otroci v severnih regijah imajo nižje stopnje kot tisti v južnem delu države.
8. Dedni faktor.
Vse te komponente so med seboj povezane. Vnos hrane in čas v dnevu, ko se meri pritisk, bosta prav tako vplivala na zmogljivost.
Kakšen je normalen krvni tlak za 10-letnike?
Obstaja formula, po kateri lahko sami izračunate pritisk določenega otroka. Tlak pri otrocih, starih 10 let (normalno) je največji sistolični tlak do 120 mm. rt. Umetnost. in do 70 mm Hg. Umetnost. - diastolični.
Sistolični se izračuna na naslednji način: 90 + starost pomnožena dva. Torej, za desetletnega otroka bo 90 + 102=110. Diastolični: 60 + starost, torej 60+10=70. Optimalni pritisk otroka, starega 10 let, je norma - 110/70. Odstopanja od teh kazalnikov za 10-20 enot so sprejemljiva, ob upoštevanju dejavnikov, ki vplivajo na otroka. Seveda ne morete prezreti utripa. Pozorni morate biti na njegov ritem, napetost. Za 10-letnega otroka je to 75-80 utripov na minuto.
Kako pravilno izmeriti pritisk pri otroku
Za merjenje tehindikatorji so široko uporabljeni elektronski tonometri. So enostavni in enostavni za uporabo doma. Ko se tlak meri pri otrocih, starih 10 let, mora biti norma približno 110-120 mm. rt. Umetnost. za 70 mm. rt. Umetnost. Te številke imajo lahko odstopanja navzgor, če se je otrok pred merjenjem aktivno gibal.
Za pravilno merjenje tlaka morate upoštevati nekaj pravil:
- Izmeriti ga je treba v mirnem stanju. Trenutno se je prepovedano premikati in govoriti.
- Za otroke morate uporabiti posebno manšeto. Njegova širina ne sme presegati 2/3 dolžine ramen.
- Če se meritve izvajajo v intervalih, jih je treba meriti v enem položaju, sedeči ali leže.
Krvni tlak je priporočljivo meriti zjutraj ali po tem, ko otrok počiva vsaj 15 minut. Postavite roko v nivo srca, dlan navzgor. Manšeta se namesti na golo roko 2-3 cm nad komolcem. Roke ne smejo stiskati z oblačili. Manšete ni treba zategniti, med njo in roko mora biti prostor za en prst. Najboljša možnost za otroka je 3-kratno merjenje krvnega tlaka z enakim časovnim intervalom v enem položaju, da bi videli popolno sliko sprememb. Najnižji odčitek se bo štel za natančnejše.
Odstopanja od norme
Če ima otrok zdravstvene težave, je nujno spremljati krvni tlak. Ko je krvni tlak pod normalnim, je presnova motena, tkiva so slabo obogatena s kisikom. Lahko pride do okvare v notranjostiorgani: jetra, ledvice, srce, trpi endokrini sistem. Če je tlak višji od običajnega, lahko pride do potrganja žil in celo do krvavitve, vendar se to pri otrocih na srečo zgodi zelo redko. Če je pritisk pri 10-letnem otroku normalen, pulz ustreza tudi starosti, potem je z zdravjem vse v redu. Pri odstopanju od normalnih vrednosti v manjšo ali večjo stran se lahko že sumi na bolezni, kot sta hipertenzija ali hipotenzija. Od desetega leta starosti lahko zdravnik diagnosticira te bolezni.
Hipertenzija in njeni simptomi
V otroštvu je hipertenzija dveh vrst: primarna in sekundarna. Primarno je začasno povečanje pritiska, povezano s fizičnim ali čustvenim stresom. To povečanje ni trajno. Opazimo ga lahko pri dokaj zdravih otrocih.
Sekundarna hipertenzija ali arterijska je stabilno zvišanje tlaka skozi čas. Povezan je s prisotnostjo določenih patologij v telesu:
- Bolezen ledvic.
- Težave v endokrinem sistemu.
- Najpogosteje opazimo hipertenzijo pri otrocih s prekomerno telesno težo, ki so nagnjeni k debelosti.
Povišan pritisk v telesu, tudi za kratek čas, vodi do nezaželenih sprememb v delovanju organov. Najprej vpliva na delo srca in krvnih žil. Žile se zožijo, njihove stene se zgostijo in s tem ne zagotavljajo popolnega pretoka krvi v organe. Srčna mišica je slabo preskrbljena, trdo deluje, kar pomeni, da je njena gostotapoveča. Posledično se stene arterij zgostijo, prehrana tkiv se poslabša, kar oslabi telo kot celoto.
Otroci običajno ne čutijo simptomov visokega krvnega tlaka, nizke ravni pa ne.
Hipotenzija in njeni simptomi
Če je pritisk pri otrocih, starih 10 let, normalen, pulz normalen, je vaš otrok precej zdrav. V primeru, ko so kazalniki znatno zmanjšani, potem lahko že govorimo o hipotenziji. To lahko opazimo po dolgi bolezni ali velikem čustvenem stresu.
Simptomi, ki kažejo na nizek krvni tlak:
- Splošna šibkost je značilna.
- utrujenost.
- glavobol.
- Težave pri jutranjem prebujanju.
- Prekomerno potenje med vadbo.
Najprej mora tak otrok pregledati srce in ožilje.
Zdravljenje in preprečevanje
Kako zdraviti hipertenzijo ali hipotenzijo pri otrocih? Najprej morate opraviti temeljit pregled, da ugotovite bolezni, ki so povzročile povečanje ali zmanjšanje tlaka. V nobenem primeru se ne smete samozdraviti. Vsa zdravila mora predpisati specialist.
Ustrezna prehrana in zdrav življenjski slog igrata pomembno vlogo pri preprečevanju hipertenzije. Pazljivo spremljajte svojo prehrano: jedi ne smejo vsebovati veliko soli in maščob. Sedenje za računalnikom, kot je zdaj v modi, je treba čim bolj zmanjšati, več se gibati in telovaditi. Vse to v kombinaciji zPravilna prehrana bo dala pozitivno dinamiko. Če se krvni tlak izmeri v nekaj dneh in so kazalniki od 120 do 70, potem lahko rečemo, da je tlak pri otrocih, starih 10 let, norma. Torej vaš trud ni bil zaman.
Za preprečevanje hipotenzije na prvo mesto postavljamo telesne vaje s postopno naraščajočimi obremenitvami in seveda polno in zdravo prehrano. Kaljenje zelo dobro vpliva na takšne otroke.
Otrok naj jemlje droge pod nadzorom staršev. Odrasli sami bi morali biti zgled svojemu otroku. Po potrebi ponovno razmislite o prehranjevalnih navadah, prenehajte s sedečim načinom življenja. S tem boste svojemu otroku pomagali pri soočanju s svojo boleznijo. Pritisk 10-letnega otroka igra veliko vlogo pri njegovem nadaljnjem razvoju in oblikovanju zorečega organizma.
