Največja sreča, ki lahko pripade vsakemu človeku. - rojstvo otroka. Milijoni žensk po vsem svetu sanjajo o priložnosti, da bi podarile življenje malemu človeku. Nekomu uspe prvič zanositi, nekdo pa mora na težki poti spočetja skozi številne preizkušnje.
Če ženska dlje časa ne more zanositi, ji zdravniki priporočajo, da izmeri temperaturo v danki. Mnogi ljudje vedo, da se bazalna temperatura med ovulacijo dvigne in prav v tem trenutku zorenja jajčeca se možnost zanositve večkrat poveča.
Žal nimajo vse ženske dobre ideje kako pravilno meriti, še bolj pa ne vedo, kakšna mora biti bazalna temperatura med ovulacijo. Znanstveniki so izvedli veliko različnih študij. Potrdili so, da lahko bazalna temperatura med ovulacijo kaže na prisotnost patologij v ženskem telesu, obstoječe hormonskeokvare ali težave z reproduktivnim sistemom.
Meritev je potrebna za vsaj štiri menstrualne cikle. Na podlagi teh podatkov je sestavljen urnik, ki vam bo pomagal natančno določiti, kdaj pride do ovulacije in kateri dnevi bodo najbolj ugodni za spočetje.
Bazalna temperatura med ovulacijo, kako jo pravilno izmeriti?
Meritev je treba začeti od prvega dne menstrualnega ciklusa. Da bi graf odražal najbolj realistične številke, je treba merjenje bazalne temperature opraviti zjutraj po tem, ko se je ženska prebudila in umirila vsaj pet minut..
Termometer naj bo vedno pri roki, da vam ni treba skočiti in teči v drugo sobo za njim. Vsako nepotrebno in nenadno premikanje lahko vpliva na rezultate meritev in popači sliko. Zato je treba termometer hraniti na nočni omarici ali, če ni na voljo, pod blazino. Vendar je treba zapomniti, da ga je treba shraniti v kovčku. Tako bo manj možnosti, da bi ga med spanjem pomotoma zmečkali.
Druga pomembna točka je, da meritve izvajate strogo hkrati. Vsaka časovna premika lahko vpliva tudi na uspešnost.
In končno, tretji pogoj. V času, ko se bodo izvajale meritve, ženska ne sme kaditi, jemati alkohola, izogibati se stresnim situacijam. Stres lahko pripišemo preveč aktivnemu življenjskemu slogu, potovanju, službenim potovanjem itd.
Rezultati meritev ali kakšna je bazalna temperatura med ovulacijo?
V rektumu je temperatura običajno nekoliko višja od izmerjene v pazduhi. Zato je normalni indikator bazalne temperature številka 37, 0 ° C.
Običajno je na začetku menstrualnega ciklusa ta številka nižja kot v drugi fazi. V trenutku, ko jajčece dozori, se temperatura dvigne za 0,5°C, to pomeni, da bo termometer pokazal 37,5°C.
Če pa se med celotnim menstrualnim ciklusom bazalna temperatura ne spremeni, potem to kaže na nekakšno okvaro v telesu in potrebo po dodatnih raziskavah, da bi ugotovili, ali obstajajo zdravstvene težave.
