Razvoj medicine omogoča iskanje primernega zdravila za številne bolezni. Toda kljub temu nekateri ljudski recepti ne izgubijo svoje priljubljenosti. Torej pri prehladu mnogi še vedno uporabljajo inhalacije s krompirjem. Ta postopek velja za učinkovitega in preprostega, zaradi njegove razpoložljivosti in nizke cene pa je zelo priljubljen. Zdravniki menijo, da so parne inhalacije koristne, vendar jih ni mogoče vedno uporabiti. Da bi takšno zdravljenje prineslo želene rezultate, je treba upoštevati določena pravila, vedeti, kako dihati čez krompir pri kašljanju ali izcedek iz nosu, kakšne so kontraindikacije za ta postopek in stranski učinki.
vdihavanje pare
Ta postopek se že dolgo uporablja za zdravljenje prehladov. Njegova posebnost je, da bolnik vdihava vročo paro, ki segreje in vlaži sluznico dihal.načine. Aktivira prekrvavitev sluznice, delo resic, ki čistijo dihalne poti tujih snovi, razredči izpljunek in olajša dihanje. Za inhalacijo se uporabljajo kotlički, lonci s toplo vodo in druge naprave. V zadnjem času so se pojavili tovarniško izdelani inhalatorji, ki omogočajo prilagajanje temperature raztopine.
Toda ljudske metode so še vedno priljubljene, ko dihajo nad odvarki zelišč ali kuhanega krompirja. Čeprav imajo takšni postopki slabosti, na primer, lahko se opečete, so še vedno učinkoviti pri prehladu. Poleg tega lahko vroča para poslabša bolnikovo stanje, če je nagnjen k edemu ali ob prisotnosti gnojnih procesov. Ko se temperatura dvigne, se ta vnetni proces okrepi, razmnoževanje bakterij pa se pospeši.
Lastnosti krompirjevih inhalacij
Za ta postopek se uporabljajo olupljeni krompir, gomolji v lupini ali celo olupki. Določen čas jih je treba kuhati in, da se izognemo močnemu hlajenju, dihati nad paro. Za razliko od običajnega vdihavanja s paro je bolj učinkovito dihanje nad krompirjem z izcedek iz nosu in kašelj. Ta zelenjava vsebuje snovi, ki imajo protivnetne, baktericidne in vazokonstrikcijske lastnosti. Poleg tega vsebuje vitamin C in bioflavonoide, ki krepijo stene krvnih žil.
Pri vdihavanju vroče pare se te snovi usedejo na sluznico dihalnih poti. Zato takšna para pripomore k lažjemu dihanju, pospeševanju odvajanja sluzi in krepitvi obrambe telesa. Še posebej učinkoviti so prvi dan prehladov. Toda, ko se usedejo na sluznico, koristne snovi iz krompirja delujejo še nekaj časa, kar poveča učinkovitost postopka.
koristno dejanje
Inhalacije s krompirjevo paro se uporabljajo pri zdravljenju prehladov. Še posebej učinkoviti so v začetni fazi, saj vam omogočajo, da odpravite zamašen nos, lajšate vneto grlo in preprečite zaplete. Poleg tega so dobri za lajšanje suhega kašlja pri prehladu. Ob pravilni uporabi ima inhalacija naslednji učinek:
- lajša zamašen nos;
- mehča in vlaži dihalno sluznico;
- olajša dihanje;
- redči in odstranjuje sluz;
- lajša suh kašelj;
- lajša žgečkanje in hripavost;
- odpravlja zastoje;
- izboljša pretok krvi v dihalni trakt;
- pospešuje okrevanje.
Indikacije za uporabo
Inhalacije s krompirjem so koristne pri prehladu in kašlju. Učinkovito odpravljajo zamašen nos, pospešujejo izločanje njegovih sinusov iz sluzi in bronhijev iz sputuma. Takšne postopke uporabite za prehlad, gripo, bronhitis, laringitis, nazofaringitis, sinusitis, rinitis. To je dodatna metoda zdravljenja, ki znatno zmanjša količino zaužitih zdravil. Po 2-3 postopkih pacient opazi, da je dihanje postalo lažje, vneto grlo je izginilo in kašelj se je zmanjšal.
Takšne inhalacije so še posebej priljubljene prinosečnost. Pomagajo ženski pri soočanju z blagim prehladom ali odpravijo suh kašelj brez uporabe zdravil. Menijo tudi, da takšni postopki odpravljajo kašelj, ki je pred napadom bronhialne astme. Takšne bolnike lahko vdihnemo večkrat na dan.
Kontraindikacije
Inhalacije s paro veljajo za učinkovite pri prehladu, vendar jih je treba pravilno uporabljati. Vsi ljudje ne morejo dihati čez krompir z izcedek iz nosu ali kašelj. Obstajajo določene kontraindikacije za uporabo takšnega postopka. Prvič, kontraindikacije vključujejo otroke, mlajše od enega leta, predšolski otroci pa lahko vdihujejo le po navodilih zdravnika in pod nadzorom odrasle osebe. Takšni postopki se ne uporabljajo za zdravljenje starejših, s srčno-žilnimi boleznimi. In za ljudi, ki kadijo, bo vdihavanje neučinkovito, saj nikotin zoži krvne žile.
Poleg tega je v takih primerih kontraindicirano vdihavanje nad krompirjem:
- pri povišani telesni temperaturi;
- otitis, vneto grlo;
- pljučnica;
- izcedek iz nosu ali kašelj neznanega izvora;
- za bakterijske okužbe z gosto rumeno ali zeleno sluzjo;
- visok krvni tlak;
- pogoste krvavitve iz nosu;
- prisotnost gnojnega vnetnega procesa.
Kaj potrebujete za inhalacijo
Za postopek ne pokvarjen krompirčekvelikost tako, da so vsi gomolji dobro kuhani. Treba jih je oprati in preliti z vodo, tako da pokrije samo krompir. Nato lahko dihate čez cele gomolje ali jih gnetete, odcedite vodo ali ne. Obstajajo različne možnosti za postopek. Vedeti morate le, koliko kuhati krompir v lupini po vrenju za inhalacijo. To je odvisno od velikosti gomoljev, običajno 10 do 25 minut. Krompir ne sme biti surov, vendar ne sme razpadati.
Najpogosteje se vdihavanje s krompirjem izvaja čez širok lonec, v katerem so se kuhali. Lahko pa gomolje prenesete v čajnik in v njegov izliv vstavite lijak. Nad tem lijakom morate dihati. To bo zmanjšalo tveganje za opekline obraza s paro. In zadnja stvar, ki jo morate vzeti za vdihavanje, je odeja. Boljša je od brisače, saj ustvarja učinek segrevanja. Samo poskusiti morate izbrati material, ki ne povzroča alergij. Pokriti se morate tako, da preprečite dostop hladnega zraka.
Kako dihati krompir pri prehladu
Po pripravi sestave za inhalacijo je treba ponev postaviti na mizo ali posteljo. Priporočljivo ga je zaviti v brisačo, da se počasneje ohlaja in se bolnik ne opeče. Pri izvajanju postopka v postelji morate uporabiti stojalo za ponev, tako da se bolniku ni treba nagibati nizko. Pod odejo vzemite s seboj robec ali tanko brisačo, da obrišete znoj in sluz, ki tečeta iz nosu. Če so lasje dolgi, jih morate dobro zapeti.
Naprej se morate skloniti čez ponev in se pokritivelika brisača ali odeja Priporočljivo je, da ne dovolite dostopa do hladnega zraka, kar bo izničilo učinkovitost postopka. Paro je treba vdihniti, da ne opeče sluznice. Če ima bolnik izcedek iz nosu, morate vdihniti skozi nos in izdihniti skozi usta. Ko je nos zamašen, je priporočljivo vdihniti izmenično skozi vsako nosnico, drugo pa zapreti s prstom.
A bolj pomembno je vedeti, kako dihati nad krompirjem pri kašljanju, saj se ta postopek najpogosteje uporablja za to. V tem primeru morate vdihniti, široko odpreti usta, tako da para vstopi v dihala, in izdihniti skozi nos. Če ima bolnik hkrati kašelj in izcedek iz nosu, je treba izmenično vdihniti bodisi skozi nos bodisi skozi usta, pri čemer vsak po dva vdiha.
Vdihavanje nad krompirjem naj traja od 5 do 15 minut. Pomembno je, da spremljate svoje stanje. Če se poslabša ali je nos še bolj zamašen, je bolje, da postopek ustavite.
Pravilnik
Da bi bilo vdihavanje resnično učinkovito, morate upoštevati nekaj pravil. Glavna stvar je, da postopek izvedete ne prej kot 1,5 ure po jedi. In po njem je nezaželeno iti na ulico. Priporočljivo je le ležati, toplo pokrito, pol ure ne govoriti, jesti in piti. Zato je bolje vdihniti pred spanjem.
Med postopkom dihajte počasi, odmerjeno in globoko. Nad ponev se ne morete skloniti zelo nizko, saj lahko to povzroči opekline sluznice. Poleg tega je priporočljivo spremljati temperaturo pare, ne sme biti višja od 40-50 stopinj.
Netakšne inhalacije bodo pomagale, če je bolezen prešla v gnojno obliko, pa tudi z bakterijsko okužbo. Takšne patologije se lahko poslabšajo le pod vplivom vroče pare. In med nosečnostjo se ta metoda lahko uporablja le po posvetovanju z zdravnikom, če ni kontraindikacij. Toda kljub temu trajanje postopka ne sme biti daljše od 5 minut, in ko se izvede, ga ne morete popolnoma pokriti.
Recepti za inhalacijo
Poleg običajnega načina inhalacije s krompirjem, ko ga skuhamo v lupini, obstaja več manj pogostih receptov. Vendar se štejejo za učinkovite, saj se izvajajo z uporabo drugih komponent, ki dopolnjujejo in izboljšujejo lastnosti krompirja. Obstaja več načinov za izvedbo inhalacije.
- Majhen krompir skuhamo v lupini v majhni količini vode. Ne sme mehko zavreti, po kuhanju ne odlivajte vode.
- Če krompir skuhate z ovsenimi lupinami, bo to povečalo učinek na dihala in pomagalo pri kašlju.
- Dihate lahko tudi nad olupljenim in rahlo pire krompirjem. Verjame se, da na ta način daje več koristnih snovi.
- Če juho po kuhanju krompirja odlijete in ji dodate nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa, sivke ali nageljnove žbice, lahko to sestavo uporabite tudi za inhalacijo. Še posebej učinkovit je pri virusnih boleznih.
- Zberete lahko oprane in posušene krompirjeve olupke, v primeru prehlada pa jih uporabite za inhalacijo. Če se na njih pojavijo kalčki, je to še bolje, saj imajo več hranilnih snovi. Treba jih je kuhati inizvedite postopek kot s celim krompirjem.
- Pri kašljanju so učinkovitejše inhalacije s krompirjem, soljo in sodo. V ponev morate dodati nekaj sode in soli, krompir pretlačite z vilicami.
Inhalacije za otroke
Ta postopek velja za najvarnejši in najučinkovitejši način zdravljenja prehlada. A v zadnjih letih otroci to počnejo vse manj. Otrokom do enega leta je vdihavanje s krompirjem strogo kontraindicirano. In v predšolski starosti je treba postopek izvajati previdno, saj se lahko otrok opeče. Zato je priporočljivo, da mama z dojenčkom sedi pod odejo. Prepričajte se, da para ni zelo vroča. In trajanje postopka za otroke je 5-10 minut.
Inhalacije s krompirjem že dolgo veljajo za najboljše zdravilo za prehlad. Vendar jih ne morete uporabljati brez nasveta zdravnika. Nepravilen postopek lahko poslabša stanje bolnega otroka, povzroči obstrukcijo dihalnih poti. To je posledica dejstva, da so dihalne poti pri otrocih zelo ozke. Sluz, nabrekla zaradi vroče pare, lahko povzroči njihovo prekrivanje. Poleg tega mlajši kot je otrok, večje je tveganje za takšen zaplet.
Inhalacije s krompirjem: ocene
Ta postopek je med ljudmi znan in priljubljen že dolgo. Na ta način se še naprej zdravijo tisti, ki so jih v otroštvu inhalirali s krompirjem. Ugotavljajo, da če se vdihavanje izvede ob prvih simptomih prehlada, se okrevanje zgodi hitreje. Postopek pomaga tudi pri suhem kašlju. Ta metoda je še posebej všeč tistim, ki poskušajo piti manj.zdravila.
Ampak obstajajo tudi negativne ocene. Nekateri menijo, da so inhalacije neučinkovite, bolje pomagajo kupljena zdravila in sirupi proti kašlju. Drugi nasprotniki postopka menijo, da ni varen, saj se lahko opečete s paro. Obstajajo tudi tisti, ki so izvajali inhalacijo, ne da bi upoštevali kontraindikacije, zaradi česar se je njihovo stanje poslabšalo. Toda v resnici je uporaba tega postopka strogo individualna. Če ga uporabljate s kontraindikacijami in upoštevate vsa pravila, bo pripomoglo k hitrejšemu okrevanju in zmanjšanju količine zaužitih zdravil.
