Jod je edinstven element v sledovih, ki je odgovoren za številne procese v našem telesu. Z njegovim pomanjkanjem ali presežkom se razvijejo resne bolezni. Na farmakološkem trgu obstaja veliko zdravil, namenjenih nadomestitvi pomanjkanja joda. Že vrsto let vodja prodaje - "Jodomarin". Navodila, ocene o tem zdravilu bodo pomagale dobiti popolno sliko: ali je vredno kupiti in jemati?
Vloga joda pri delovanju človeškega telesa
Človeško telo potrebuje vitamine, mikroelemente in aminokisline za normalno delovanje vseh sistemov. Pridejo s hrano in potem, ko se prebavijo, s pomočjo krvnega obtoka dosežejo vsako celico.
Približno 24-28 mcg joda je nenehno prisotnih v telesu. Če se ta količina zmanjša, se razvijejo kronične bolezni ščitnice, živčnega sistema in srčno-žilne težave. Toda v Ruski federaciji obstajajo cele regije, v katerih je vsebnost joda v pitni vodi minimalna. Na primer, v gorskih območjih (KChR, KBR, Stavropol) je ta vitalni mikroelement v vodi skoraj v celotimanjka.
Tu je le nekaj najpomembnejših funkcij joda v telesu:
- tvorba povezav med nevroni (živčne celice), prenos impulzov in posledično zdravi močni živci in psiha, odporna na vsakodnevni stres;
- kognitivne funkcije možganov (zmožnost pomnjenja in učenja nove snovi);
- sodelovanje pri sintezi hormonov, odgovornih za delovanje ščitnice in nadledvične žleze;
- sodelovanje pri tvorbi celic, odgovornih za imunost;
- povečana elastičnost sten plovil;
- omogoča normalizacijo velikosti ščitnice in ravni ščitničnega stimulirajočega hormona.
Pomanjkanje joda in njegove posledice
V Ruski federaciji je pomanjkanje joda diagnosticirano pri 35 % odrasle populacije, 25 % je ogroženih. Simptomi tega stanja se kažejo v povečani razdražljivosti, duševnih težavah, motnjah v delovanju srčno-žilnega sistema.
Toda pomanjkanje joda najbolj prizadene presnovo. Razvoj endemične golše, neravnovesje ščitničnega stimulirajočega hormona, trijodotironina in tiroksina - vse to so neizogibne posledice koncentracije joda v ščitnici pod 10 mcg. Bolezen se ne pojavi takoj, z leti se pojavijo presnovne motnje. Človek strada, jemlje psihostimulante, poskuša shujšati, hodi k psihoterapevtu, si prizadeva izboljšati svoje stanje … In vse, kar je bilo treba je, da nadoknadi pomanjkanje joda!
Odpoved v ščitnici in v hormonskem sistemu nibo pustil ob strani katerega koli od telesnih sistemov. Moti se tudi proizvodnja in odtok žolča, delo prebavil. Krvne žile trpijo zaradi visokega holesterola v krvi (ki mu jetra ne morejo več kos), povečuje pa se tveganje za srčno-žilne bolezni.
Farmakološke informacije o "jodomarinu"
Proizvedeno v obliki tablet. Glavna aktivna sestavina je jod v anorganski obliki (kalijev jodid). Ko se prebavi in absorbira v kri, vstopi v ščitnico. Že v njej se predela v osnovno obliko in nato sodeluje v presnovnih procesih.
Ena tableta vsebuje 100 ali 200 mcg joda, laktozo monohidrat, natrijev karboksimetil škrob, želatino.
Glavni namen - odpravljanje pomanjkanja joda.
Jod se izloča predvsem skozi ledvice, zato lahko presežek joda povzroči preobremenitev sečil.
Indikacije za sprejem
Dnevna potreba po jodu je odvisna od posameznih značilnosti telesa, spola, zdravstvenega stanja. Otroci in nosečnice na primer potrebujejo malo več elementov v sledovih: vendar je prevelik odmerek tudi škodljiv. Natančen zahtevani odmerek lahko navede le endokrinolog po biokemični preiskavi krvi in analizi vsebnosti ščitničnega stimulirajočega hormona, trijodotironina in tiroksina.
Glavne indikacije za jemanje "Jodomarina":
- Preprečevanje endemične golše.
- Kirurški poseg za odstranitev vozlišč naščitnica.
- Hipertiroidizem - zdravljenje in preprečevanje.
- Zdravljenje in preprečevanje difuzne golše.
- hiperaktivnost in motnja pomanjkanja pozornosti.
- Duševna zaostalost pri otrocih.
- Med nosečnostjo - za preprečevanje malformacij ploda v zgodnjem in perinatalnem prenatalnem obdobju.
- Izboljšajte kognitivne funkcije in koncentracijo.
Neželeni učinki in preveliko odmerjanje
Pregledi kažejo na odlično prenašanje zdravila. Driska se je redko pojavila pri nesrečnih bolnikih, ki so pomešali odmerke in vzeli večji odmerek od zahtevanega.
Preveliko odmerjanje se pogosto pojavi zaradi dejstva, da je jod v tabletah odmerjen v mikrogramih, ljudje pa nehote mislijo, da so to grami. Poskušajo tableto razdeliti na dele, nastane zmeda in posledično - prevelik odmerek. Driska, šibkost, omotica, kratka sapa, tahikardija - vse to so manifestacije možnega presežka joda v ščitnici. Bodite previdni in ločite med mikrogrami in grami.
"Jodomarin": navodila in ocene bolnikov
V skladu z navodili je zdravilo predpisano za otroke 50-100 mcg/dan, za odrasle - 100-200 mcg/dan.
Študenti in celo šolarji pogosto delijo svoje navdušene vtise o tej drogi. Nenehno so v procesu učenja in pomnjenja novih informacij in zato takoj opazijo izboljšanje kognitivnih funkcij. Lažje se je učiti, manj časa vzame za domačo nalogo. Učni proces ni več dolgočasen in težak.
Zaposleni, ki so prisiljeni opravljati mukotrpno delo, ki zahteva večjo pozornost več ur zapored, se pogosto udeležujejo tečajev Yodomarina. V procesu terapije delo poteka hitreje, razpoloženje je boljše, povečata se odpornost na stres in pozornost.
Poklicni športniki so bili opaženi tudi pri uporabi Iodomarina. Pregledi vadbenih ljudi obljubljajo pospeševanje izgorevanja maščob, jod jemljejo predvsem v tako imenovanem obdobju sušenja, torej pri izgorevanju podkožne maščobe na fizično možno minimum. Pospešen metabolizem (ki ga olajšajo povečani odmerki joda) vam omogoča, da v najkrajšem možnem času dosežete lepo zarisano olajšanje brez zmanjšanja kazalnikov moči.
Dojenčki z zamudo pri govoru in duševno zaostalostjo morajo jemati še dodatno jod. Njihove matere opažajo izboljšanje razvoja artikulacijskega aparata, povečanje aktivnega besedišča in izboljšanje finih motoričnih sposobnosti. Ocene zdravila "Jodomarin" za otroke so večinoma pozitivne. Seveda jemanje joda prinese najboljše rezultate v kombinaciji z vadbo, fizioterapijo in celostnim razvojem otroka.
"Jodomarin": ocene zdravnikov
Zelo pogosto ginekologi predpisujejo to zdravilo svojim nosečnicam. Seveda se odmerek določi na podlagi analiz posameznega bolnika. Neželeno je predpisovati celo vitamine s stropa.
Poseben članek zaseda"Jodomarin" v praksi endokrinologov. Ker se jod kopiči v ščitnici, njegovo pomanjkanje najmočneje vpliva na presnovo. Bolniki z debelostjo, alopecijo, difuzno in endemično golšo morajo dobiti recept za "jodomarin". Ocene, navodila za uporabo, analogi zdravila - vse te informacije vam bo najbolje razložil izkušeni endokrinolog. V svoji praksi morajo desetletja opazovati posledice pomanjkanja joda.
Ali lahko "Jodomarin" škoduje? Ocene so večinoma pozitivne, vendar to ne pomeni, da si lahko samovoljno predpišete to zdravilo. Možna škoda - pri alergijski reakciji na sestavine so možne driska, obarvanje sluznice v temno rumeni barvi in bolečine v trebuhu. Če se pojavi kateri od teh simptomov, je treba uporabo takoj prekiniti.
Učinek joda na izgorevanje maščob
Debelost in pomanjkanje joda sta zelo tesno povezana. Presnova se upočasni, telo začne »leniti« in kopičiti maščobe za deževen dan. Zelo pogosto bolniki poskušajo sedeti na najstrožjih dietah, ki popolnoma ubijejo njihov metabolizem. In šele potem se po pomoč obrnejo na zdravnika, ki končno spoznajo, da debelost v njihovem primeru ni lenoba in prenajedanje, ampak prava bolezen.
Ocene o "Jodomarine" za hujšanje niso preveč navdušene. Presnova se počasi obnavlja. Zato na super hitro hujšanje ni vredno čakati. In dekleta s prekomerno telesno težo sanjajo o čarobni tableti, ki bo v treh mesecihbo poskrbel za vitko postavo. V resnici lahko proces vrnitve na zdravo telesno težo traja leta.
Jod kot antioksidant
Pri pomanjkanju joda se nasičenost celic celega telesa s kisikom poslabša. Zaradi tega se koža hitreje stara, izgubi elastičnost in postane nagnjena k nastanku strij. Tudi stanje las se poslabša: postanejo krhki, dolgočasni. Lahko se začne alopecija (povečano izpadanje las, ki posledično vodi v plešavost).
Prehranska dopolnila s hitozanom in jodom ("Yodchitosan") vplivajo na proste radikale, spodbujajo nastajanje somatotropnega rastnega hormona, kar prispeva k pomlajevanju celotnega organizma. "Chitosan" in "Jodomarin" lahko vzamete ločeno - učinek bo enak. Vzporedno je zaželeno piti visokokakovosten vitaminsko-mineralni kompleks. Mnoga dekleta v poskusu izboljšanja stanja kože in las hitijo na eno zdravilo, nato na drugo. Tega ne morete storiti: potek jemanja prehranskih dopolnil in vitaminov naj traja najmanj tri mesece, le tako lahko opazite rezultat.
Učinek joda na jetra in žolčnik
Odnos je tukaj zelo preprost – zaradi pomanjkanja joda ščitnica ne deluje dobro, o kakšnem zdravem delovanju žolčnika torej lahko govorimo? Odtok žolča je moten, kar vodi do nastanka najprej usedline, nato pa kamnov. Posledično, če pustite, da se situacija odvija, se vse konča z resekcijo (odstranjevanjem) žolčnika.
Težave z odtokom žolča pa motijo delojetra. V človeškem telesu je vse med seboj povezano in ob pomanjkanju enega elementa trpi celoten "ekosistem".
Kako jesti s pomanjkanjem joda?
Preden vzamete tablete, lahko poskusite izboljšati svojo prehrano z vključitvijo živil, bogatih z jodom:
- Morske alge in alge so živila, bogata z jodom. Ni čudno, da Japonci, ki pogosto jedo jedi z dodatkom alg, praktično ne trpijo za boleznimi ščitnice. Lahko kupite suho alge v prahu (prodaja se v kateri koli lekarni) in jo vsak dan dodajate svoji prehrani.
- Kupite mineralno vodo, obogateno s kalijem in jodom - prav iz tekočine se elementi v sledovih najlažje absorbirajo.
- 1 liter kravjega mleka vsebuje 28 mcg joda, kar je dnevna potreba za odraslega moškega. Vsak dan popijte vsaj pol litra mleka (če ni težav z njegovo absorpcijo) - in pomanjkanje joda vas bo obšlo.
- Orehi in arašidi - vsebujejo tudi 50% dnevne vrednosti magnezija in selena (na 100 g).
- Cvetača, korenje, špinača, brokoli, redkev, krompir, redkev so tudi bogati z jodom, a zaradi vsebnosti vode jih boste morali pojesti veliko, da boste v celoti zadovoljili potrebe.
Združljivost zdravil z vnosom joda
Pri zdravljenju hipertiroidizma s tireostatiki lahko povečana vsebnost joda v telesu blokira njihovo delovanje. Zato je pri jemanju Euthyrox ali Levothyroxine bolje izključiti vnos joda od zunaj.
Po vrsti,tireostatiki preprečujejo preoblikovanje joda v organsko spojino v ščitnici. In to lahko privede do razvoja endemične golše. Kako se izogniti takšnim posledicam med zdravljenjem, vam bo povedal izkušeni endokrinolog na podlagi analize ščitničnega stimulirajočega hormona, trijodtrionina in tiroksina.
Zelo nezaželeno je kombinirati vnos "jodomarina" in pripravkov, ki vsebujejo litijeve soli.
Analogi in nadomestki zdravila
Med sredstvi domačih proizvajalcev lahko priporočamo naslednje polnopravne nadomestke za "jodomarin":
- kalijev jodid "Reneval";
- "Mikrojodid";
- "Polioksidin".
V Ukrajini so priljubljeni pripravki z jodom, kot so "Antistrumin Micro", "Jodine Normil".
Tuji proizvajalci proizvajajo tudi analoge "Jodomarina". Mnenja o njih niso nič slabša. Res je, da je veliko bolnikov zmedeno zaradi precej visoke cene. "Yodilife", "Yodtiroks", "Vitrum Jod". Načelo delovanja vseh teh zdravil je skupno.
