Ne moremo reči, da je ena koristna komponenta za človeka pomembnejša od druge. Vsak od njih ima svoje pomembne funkcije, kršitev katerih se lahko sooči z motnjami v delovanju enega od telesnih sistemov. Toda vsi procesi so razdeljeni na primarne in manj pomembne, ki jih je mogoče za nekaj časa odložiti. Zato obstaja razvrstitev glede na njihov pomen za zdravje, ki jih deli na kritične in ne zelo. Poleg tega so potrebe vsakega organizma po teh snoveh različne. Nosečnice, otroci, športniki in starejši potrebujejo popolnoma drugačne vitamine. Zato morate izbrati multivitaminski kompleks v skladu s posebnim namenom njegove uporabe, starostjo bolnika in drugimi lastnostmi.
Univerzalni multivitaminski kompleksi
Univerzalni pripravki so vključeni v oceno vitaminov, uporabnih za sezonsko preprečevanje pomanjkanja koristnih snovi v telesu. Včasih se potreba po njih pojavi med ljudmi, ki trdo delajo, se utrudijo, slabo prehranjujejo, so spremenili podnebje, so se preselili v drugo regijo, so v ekološko neugodnem okolju.
Sestava takšnih kompleksov praviloma vsebuje skorajvse potrebne snovi: A, skupine B, C, D, E in druge. Glede na specifičnost zdravila se jim dodajo komponente, kot so F, P ali K. Poleg tega vsak izdelek vsebuje dragocene elemente v sledovih in minerale. Obvezno dodajte magnezij, železo, selen, kalcij, jod, cink, krom, fosfor, kalij. Vse te snovi so vsak dan potrebne za normalno delovanje organov.
Posebna zdravila niso namenjena reševanju specifičnih težav telesa, temveč podpiranju njegovega splošnega stanja. Če pa ima oseba odstopanja v delu enega od sistemov notranjih organov, jim bodo pomagali obvladati.
Uvrstitev univerzalnega vitamina je naslednja:
- Več zavihkov.
- "Alphabet Classic".
- Centrum.
- Gerimax.
Ta zdravila je še posebej pomembno jemati pri boleznih prebavil, nespečnosti, manjših motnjah živčnega sistema in slabem stanju kože.
Okrevanje po bolezni in poškodbah
Težko je narediti eno samo klasifikacijo zdravil za okrevanje po poškodbah in zdravljenje različnih bolezni. Vsaka bolezen spreminja svoje stanje, splošno počutje človeka in njegovo potrebo po hranilih.
Najprej so potrebni vsi vitamini B: izboljšujejo delovanje presnovnih procesov, pomagajo obnavljati poškodovana tkiva, obnavljajo izgubo krvi in celijo rane. Poleg tega vkompleks mora vsebovati dragocene minerale: magnezij, kalcij, baker, železo. Hkrati telo po nalezljivih boleznih potrebuje: C, E, A in P, ki preprečujejo nove poškodbe tkiva, krepijo obrambni sistem. Po poškodbi oseba potrebuje vitamine H in K.
Težko je sestaviti splošno oceno vitaminov za določen namen, ker jih predpisujejo specialisti ob upoštevanju individualnih značilnosti in diagnoze bolnika. Toda prvi trije običajno izgledajo takole:
- "Diabetes po abecedi". Priporočljivo je za bolnike s to diagnozo.
- Gerimax. Predpisano po hudih poškodbah in poškodbah.
- "Aevit". Dodeli po gripi in SARS.
Ko ste noseči
Ocena vitaminov za nosečnice je ustvarjena na podlagi sestavnih sestavin zdravila. Ko ženska pričakuje otroka, njeno telo potrebuje veliko elementov v sledovih in mineralov. Posebej potrebni: B6, B9, B12, ki zagotavljajo normalno stanje bodoče matere, razvoj ploda, otrokovega živčnega sistema in preprečujejo grožnjo splava. Poleg tega telo potrebuje minerale: železo, kalcij, cink, jod.
ocena vitaminov za nosečnice je:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Pregnawit.
- "Abeceda maminega zdravja".
Z jemanjem teh kompleksov ženska zmanjša tveganje za razvoj patologij ploda. Poleg tega ohranja svoje zdravje na visoki ravni.
Za moške
Ocena vitaminov za ženskein moški se med seboj razlikujejo. Če sta za mlade dame pomembna lepota in reproduktivna sposobnost, potem je zdravje močne polovice človeštva vzdržljivost, visoka zmogljivost, energija, aktivnost, spolna moč.
Za močnejši spol zdravniki običajno priporočajo takšne komplekse: Aerovit, Kvadevit in Duovit za moške. Moško telo potrebuje predvsem cink, B1, B2, B5. Normalizirajo energijske reakcije, pravilno uporabo notranjih virov in zagotavljajo zdravo stanje genitourinarnega sistema. Poleg tega te snovi podpirajo proizvodnjo moških hormonov, normalizirajo delovanje prostate in povečujejo raven obrambe telesa.
Za lepoto in zdravje las
ocena vitaminov za ženske ni popolna brez posebnih pripravkov za lepe in zdrave lase. Konec koncev, pomanjkanje hranil negativno vpliva na stanje las, zaradi česar so brez življenja, suhi in šibki. Sodobna dekleta redno obiskujejo tak tečaj, da ohranijo svojo lepoto.
Ocene vitaminov za lase so različne. Toda prvi trije izgledajo takole:
- Ponovna veljavnost.
- Popolno.
- "Ponovi".
Kodri potrebujejo snovi, kot so vitamini A, E, skupine B in D. Njihovo pomanjkanje lahko povzroči izpadanje las, zato je pomembno nadzorovati prisotnost teh snovi v telesu.
Ocena vitaminov za otroke
Eden najboljtežke naloge je izbira otroških vitaminskih kompleksov. Mlado telo se zelo hitro razvija, zato je lahko isto zdravilo neučinkovito za različne starosti. Ne glede na to, koliko je star otrok, potrebuje vitamine, kot so D3, skupine B, A, E in C. Vsi pomagajo zaščititi majhno telo pred mikrobi, virusi in toksini.
Vitamine pogosto predpisujejo starost:
- "Kinder Bioovital Gel", "Alphabet Our Baby" - za malčke od enega do treh let.
- "Centrum Children's", "Abeceda Vrtec" - za dečke in deklice od treh do sedmih let.
- "Unicap" in "Multi-Tabs Classic" - za mlajše študente.
- "Alphabet Teenager" - za najstnike od 12 let.
Bodite zdravi!
